maanantai 20.03
Kinkkukastike L, G, MU
Ainesosat:
vesi, kerma (MAITO), Kinkkurouhe (Suomi), sipuli, paprika-oregano kastikeaines, mustapippuri Hiilijalanjälki: 0.29 CO2e/100gRavintoarvot / 100g:
Rasva: 6,024 g
josta tyydyttynyttä: 0,763 g
Suola: 0,822 g
Kuitu, kokonais: 0,221 g
Keitetty pasta cappelli L, M, MU
Ainesosat:
vesi, täysjyväpasta (VEHNÄ, GLUTEENI), rypsiöljy Saattaa sisältää: Kaura, RuisHiilijalanjälki: 0.18 CO2e/100gRavintoarvot / 100g:
Rasva: 2,202 g
josta tyydyttynyttä: 0,274 g
Suola: 0,002 g
Kuitu, kokonais: 4,02 g
Italialainen linssikastike L, M, MU
Ainesosat:
vesi, pizzakastike, punainen linssi, porkkana, punainen paprika, sipuli, kasvisliemijauhe, chili, basilika, valkosipuli, rypsiöljy, Timjami, hienosokeri, mustapippuri , suola Saattaa sisältää: GluteeniHiilijalanjälki: 0.14 CO2e/100gRavintoarvot / 100g:
Rasva: 0,439 g
josta tyydyttynyttä: 0,067 g
Suola: 0,655 g
Kuitu, kokonais: 1,914 g
Keitetty pasta cappelli L, M, MU
Ainesosat:
vesi, täysjyväpasta (VEHNÄ, GLUTEENI), rypsiöljy Saattaa sisältää: Kaura, RuisHiilijalanjälki: 0.18 CO2e/100gRavintoarvot / 100g:
Rasva: 2,202 g
josta tyydyttynyttä: 0,274 g
Suola: 0,002 g
Kuitu, kokonais: 4,02 g
tiistai 21.03
Perinteinen jauhelihakastike L, G, M, MU
Ainesosat:
vesi, naudan jauheliha, tomaattisose, sipuli, ruskea peruskastikeaines, vaalea peruskastikeaines, fariinisokeri, Lihaliemijauhe, valkosipuli, Chili Explosion mausteseos (SINAPPI)Hiilijalanjälki: 0.8 CO2e/100gRavintoarvot / 100g:
Rasva: 4,357 g
josta tyydyttynyttä: 2,023 g
Suola: 0,775 g
Kuitu, kokonais: 0,152 g
Keitetyt perunat L, G, M, MU
Ainesosat:
peruna (RIKKI)Hiilijalanjälki: 0.02 CO2e/100gRavintoarvot / 100g:
Rasva: 0,2 g
josta tyydyttynyttä: 0,1 g
Suola: 0,0 g
Kuitu, kokonais: 1,0 g
Soijabolognese L, G, M, MU
Ainesosat:
pizzakastike, vesi, porkkanasuikale, palsternakka, sipuli, soijarouhe (SOIJA), tomaattisose, kasvisliemijauhe, rypsiöljy, valkosipuli, Kidesokeri, suola, basilika, oreganoHiilijalanjälki: 0.14 CO2e/100gRavintoarvot / 100g:
Rasva: 0,739 g
josta tyydyttynyttä: 0,103 g
Suola: 0,964 g
Kuitu, kokonais: 2,332 g
Keitetyt perunat L, G, M, MU
Ainesosat:
peruna (RIKKI)Hiilijalanjälki: 0.02 CO2e/100gRavintoarvot / 100g:
Rasva: 0,2 g
josta tyydyttynyttä: 0,1 g
Suola: 0,0 g
Kuitu, kokonais: 1,0 g
keskiviikko 22.03
Riisipuuro L, G, MU
Ainesosat:
vesi, kerma (MAITO), puuroriisi, margariini, suolaHiilijalanjälki: 0.21 CO2e/100gRavintoarvot / 100g:
Rasva: 4,88 g
josta tyydyttynyttä: 0,674 g
Suola: 0,171 g
Kuitu, kokonais: 0,263 g
Vadelmakiisseli L, G, M, MU
Ainesosat:
vesi, sekamehutiiviste, vadelmarouhe, Kidesokeri, marja- ja hedelmätärkkelysHiilijalanjälki: 0.18 CO2e/100gRavintoarvot / 100g:
Rasva: 0,068 g
josta tyydyttynyttä: 0,0 g
Suola: 0,003 g
Kuitu, kokonais: 0,347 g
Riisipuuro L, G, MU
Ainesosat:
vesi, kerma (MAITO), puuroriisi, margariini, suolaHiilijalanjälki: 0.21 CO2e/100gRavintoarvot / 100g:
Rasva: 4,88 g
josta tyydyttynyttä: 0,674 g
Suola: 0,171 g
Kuitu, kokonais: 0,263 g
Vadelmakiisseli L, G, M, MU
Ainesosat:
vesi, sekamehutiiviste, vadelmarouhe, Kidesokeri, marja- ja hedelmätärkkelysHiilijalanjälki: 0.18 CO2e/100gRavintoarvot / 100g:
Rasva: 0,068 g
josta tyydyttynyttä: 0,0 g
Suola: 0,003 g
Kuitu, kokonais: 0,347 g
torstai 23.03
Broilerikiusaus L, G, MU
Ainesosat:
peruna, kerma (MAITO), broilerin paistipala, sipuli, suola, marja- ja hedelmätärkkelys, mausteseos curry madras, timjamiHiilijalanjälki: 0.1 CO2e/100gRavintoarvot / 100g:
Rasva: 3,584 g
josta tyydyttynyttä: 0,507 g
Suola: 0,557 g
Kuitu, kokonais: 0,798 g
Kermainen kasviskiusaus L, G, MU
Ainesosat:
peruna, kerma (MAITO), juuressuikaleet (SELLERI), soijapapu (SOIJA), sipuli, Hernerouhe, kasvisliemijauhe, suola, paprikajauhe, välimeren yrttisekoitus, valkopippuriHiilijalanjälki: 0.07 CO2e/100gRavintoarvot / 100g:
Rasva: 3,777 g
josta tyydyttynyttä: 0,443 g
Suola: 0,613 g
Kuitu, kokonais: 2,077 g
perjantai 24.03
Kalakepukka L, G, M, MU
Ainesosat:
Kalakepukka (Viljelty norjalainen LOHI (Salmo salar) 50 %, pyydetty SEITI (Pollachius virens) FAO 27 Koillis-Atlantti, peruna, rapsiöljy, perunahiutale, sipuli, sitruskuitu, ruohosipuli, sakeuttamisaineet (E461, E407a), tilli, sitruunamehutiiviste, jodioitu suola, valkopippuri. Kalapitoisuus 66 %. Lisättyä suolaa 0,7 %.)Hiilijalanjälki: 0.0 CO2e/100gRavintoarvot / 100g:
Rasva: 16,0 g
josta tyydyttynyttä: 2,6 g
Suola: 0,9 g
Kuitu, kokonais: 0,194 g
Tilli-kermaviilikastike L, G, MU
Ainesosat:
kermaviili (MAITO), Sitruuna, täysmehu, Kidesokeri, tilli, suola, mustapippuri Hiilijalanjälki: 0.21 CO2e/100gRavintoarvot / 100g:
Rasva: 9,341 g
josta tyydyttynyttä: 5,493 g
Suola: 0,545 g
Kuitu, kokonais: 1,463 g
Keitetyt perunat L, G, M, MU
Ainesosat:
peruna (RIKKI)Hiilijalanjälki: 0.02 CO2e/100gRavintoarvot / 100g:
Rasva: 0,2 g
josta tyydyttynyttä: 0,1 g
Suola: 0,0 g
Kuitu, kokonais: 1,0 g
Kasviskepukka L, G, M, MU
Ainesosat:
Kasviskepukka (Herne, maissi, porkkana, peruna, gluteeniton korppujauho (riisijauho, kikhernejauho, maissitärkkelys, suola, dekstroosi), rapsiöljy, perunaproteiini, riisitärkkelys, sitruskuitu, mausteet (sipuli, valkosipuli, paprika, korianteri, kurkuma, inkivääri, kumina, cayenne, mustapippuri), sakeuttamisaineet (E461, E407a), jodioitu suola, sokeri. Kasviksia 65 %. Lisättyä suolaa 0,8 %.)Hiilijalanjälki: 0.0 CO2e/100gRavintoarvot / 100g:
Rasva: 8,0 g
josta tyydyttynyttä: 0,6 g
Suola: 0,9 g
Tilli-kermaviilikastike L, G, MU
Ainesosat:
kermaviili (MAITO), Sitruuna, täysmehu, Kidesokeri, tilli, suola, mustapippuri Hiilijalanjälki: 0.21 CO2e/100gRavintoarvot / 100g:
Rasva: 9,341 g
josta tyydyttynyttä: 5,493 g
Suola: 0,545 g
Kuitu, kokonais: 1,463 g
Keitetyt perunat L, G, M, MU
Ainesosat:
peruna (RIKKI)Hiilijalanjälki: 0.02 CO2e/100gRavintoarvot / 100g:
Rasva: 0,2 g
josta tyydyttynyttä: 0,1 g
Suola: 0,0 g
Kuitu, kokonais: 1,0 g