Ravintola Helin testi2

Viikko 22 / 2026

Ma 25.5.2026

Aamupala

Luomu Kaurahiutalepuuro vesi, luomu kaurahiutale (KAURA, GLUTEENI), suola Saattaa sisältää: Vehnä, Ruis, Ohra

Lounas

Kananpoikaa hoisin broilerin paistileike, hoisinkastike, sushimausteliemi, Kidesokeri, sipulikuutio, suola, tuoremakupohja valkosipuli , rypsiöljy, tuoremakupohja pippuri , Tuore kaffirlimetinlehti, tärkkelys

0 CO2e/100g

Kurkuma-basmatiriisiä basmatiriisi, vesi, rypsiöljy, kurkuma

Lounas 2

Marokkolaiset kasvispyörykät kebabmausteinen kasvispyörykkä (Harmaaherne 41 %, tomaatti, riisi, sipuli, rapsiöljy, perunahiutale, riisijauho, valkosipuli, yrtit (korianteri, timjami, oregano), mausteet (paprika, juustokumina, mustapippuri), suola, sokeri, stabilointiaine (E461).)

0.16 CO2e/100g

Tahinitsatsikia jogurtti (MAITO), Kurkku, Boriksen valkosipulimurska, tahini kastike (SEESAM), suola, minttu, tärkkelys, mustapippuri

Välimerellinen bulgur vesi, Bulgur, esikeitetty (VEHNÄ, GLUTEENI), porkkanasuikale, aurinkokuivattu tomaatti, musta oliivi, rypsiöljy, Basilika, Sitruunatäysmehu (RIKKI), Timjami, suola

Keittolounas

Paahdettua paprikakeittoa grillattu paprikasekoitus, vesi, tuoremakupohja tomaatti, gluteeniton kauraruoka (KAURA), tuoremakupohja valkosipuli , hienosokeri, mustapippuri , suola

0.12 CO2e/100g

Uuniperuna uuniperuna

0.02 CO2e/100g

Polun uuniperunakastike kermaviili (MAITO), vegaaninen majoneesi (SINAPPI), sinappi (SINAPPI, RIKKI), suola, ruohosipuli, Sitruuna, mehu, tärkkelys, mustapippuri , Kidesokeri

0.16 CO2e/100g

Plate

Tempurapaneroitua turskaa tempurapaneroitua turskafileetä (GLUTEENI) Sisältää: Gluteeni

0 CO2e/100g

Sitruuna, Sitruuna,

Vegaaninen tartarkastike vegaaninen majoneesi (SINAPPI), tartarpikkelsi, Sitruunatäysmehu (RIKKI), Kidesokeri, tilli, Sitruunapippuri Sisältää: Sinappi, Rikki

Kouru ranskalaiset Perunalastut, rypsiöljy, suola

Jälkiruoka

Mustikkakiisseli vesi, mustikkasose, sekamehu , tärkkelys

0.06 CO2e/100g

Kermavaahto laktoositon vispikerma (MAITO), Kidesokeri, vaniljasokeri

0.15 CO2e/100g

Kaurakermavaahto Gluteeniton kauravispikerma, Kidesokeri

0.04 CO2e/100g

Ti 26.5.2026

Aamupala

Luomu neljän viljan puuro vesi, luomu neljän viljan hiutale (VEHNÄ, KAURA, RUIS, OHRA, GLUTEENI), suola

Lounas

Lihapyörykät lihapyörykät (Sianliha 39 %, naudanliha 19 %, peruna, sipuli, KANANMUNA, vesi, perunakuitu, suola, mausteet (musta-, mauste-, valko- ja cayennepippuri, korianteri, kurkuma, sarviapila, juustokumina, fenkoli, inkivääri, chili, oregano, valkosipuli), stabilointiaine (E450), väri (E150c), rapsiöljy. Lihapitoisuus 58 %.)

0.37 CO2e/100g

Dijonkermakastike tumma kastikepohja, kasvirasvasekoite 15% (MAITO), sinappi (SINAPPI, RIKKI), tuoremakupohja pippuri , hienosokeri

Perunasose peruna (RIKKI), kevyt maitojuoma (MAITO), voi (MAITO), hienosokeri, suola

Lounas 2

Kukkakaaliwings Paneroitu uunikukkakaaliwings

0.03 CO2e/100g

Vegaaninen ranchkastike vegaaninen majoneesi (SINAPPI), fraiche kaurapohjainen valmiste (KAURA, GLUTEENI), ruohosipuli, fermentoitu chili, suola, Kidesokeri, sipulijauhe

Yrttiperunaa Peruna, kiinteä, pesty, margariini, persilja, suola

Ratatouille tomaatti, grillattu paprikasekoitus, kesäkurpitsa , munakoiso, tuoremakupohja tomaatti, sipuli, rypsiöljy, suola, valkosipuli, basilika, persilja, oregano, viherpippuri Saattaa sisältää: Selleri

Keittolounas

Maa-artisokkakeitto vesi, maa-artisokkakuutio, peruna (RIKKI), gluteeniton kauraruoka (KAURA), sipulikuutio, suola, mustapippuri

0.04 CO2e/100g

Uuniperuna uuniperuna

0.02 CO2e/100g

Polun uuniperunakastike kermaviili (MAITO), vegaaninen majoneesi (SINAPPI), sinappi (SINAPPI, RIKKI), suola, ruohosipuli, Sitruuna, mehu, tärkkelys, mustapippuri , Kidesokeri

0.16 CO2e/100g

Plate

Broilerin rintafile broilerin rintafilee, suola, mustapippuri

0.59 CO2e/100g

Thaimaalainen currykastike kookosmaito, vesi, sipulikuutio, rypsiöljy, inkivääri, currytahna, korianterijauhe, suola, tuoremakupohja valkosipuli , ruokokidesokeri, Sitruuna, ruohotahna, maissitärkkelys

Jasmin riisiä vesi, jasmiiniriisi, suola

Pikkelöidyt vihannekset vihannessekoitus, sushimausteliemi, Kidesokeri, suola, tärkkelys

Jälkiruoka

Pehmis buffet Vanilja pehmyt (MAITO)

0.06 CO2e/100g

Ke 27.5.2026

Aamupala

Luomu mannapuuro rasvaton maitojuoma (MAITO), luomu mannasuurimo (VEHNÄ, GLUTEENI), suola

Lounas

Jerk kanaa Kananpojan Koipireisi luuton nahalla miedosti suolattu (Suomi), rypsiöljy, mausteseos

0.46 CO2e/100g

Korianterikastike jogurtti (MAITO), minttu, korianteri, suola, juustokumina, suolaton chilimausteseos

Dirty rice vesi, pitkäjyväinen riisi, kidneypapu, sellerisuikale, punainen paprika, sipulikuutio, valkosipuli, rypsiöljy, porkkana, juustokumina, suola, purjo, herkkusieni, lehtiselleri, rosmariini, taco mausteseos, timjami, fenkoli, kokonainen mustapippuri, laakerinlehti, persilja, Timjami, sipuli, valkoviini (RIKKI)

Lounas 2

Lehtikaali-tofuwokki tofu luomu (SOIJA), valkokaali, porkkana, punainen paprikasuikale, sipuli, soijapapu (SOIJA), Lehtikaalin lehti, soijakastike (SOIJA), vesi, chili, korianteri, maissitärkkelys, valkosipuli, rypsiöljy, inkivääri, ruokokidesokeri, mustapippuri , suola

0.05 CO2e/100g

Paistettua riisinuudelia vesi, Riisinuudelitikku, aromiöljy, rypsiöljy, sriracha kastike, suola

Keittolounas

Tomaattinen linssikeitto Linssikeitto (Vesi, tomaattimurska, punainen linssi 9 %, paistettu sipuli [sipuli, kasviöljy (rypsi ja/tai auringonkukka)], rapsiöljy, aromiöljy [rypsiöljy, emulgointiaine (E322), aromi, väri (E160a)], tomaattipyree, kookoskerma (kookosuute, vesi), jodioitu suola, sokeri, valkosipuli, inkivääri, väkiviinaetikka, sitruunamehutiiviste, juustokumina, chili, paprikajauhe, korianteri, kumina, kurkuma, oregano, sipulijauhe, valkosipulijauhe, cayennepippuri, mustapippuri, timjami.), vesi

0.14 CO2e/100g

Uuniperuna uuniperuna

0.02 CO2e/100g

Polun uuniperunakastike kermaviili (MAITO), vegaaninen majoneesi (SINAPPI), sinappi (SINAPPI, RIKKI), suola, ruohosipuli, Sitruuna, mehu, tärkkelys, mustapippuri , Kidesokeri

0.16 CO2e/100g

Plate

Paistettua kirjolohta kirjolohifilee (KALA), Sitruuna, , tilli, suola

0.43 CO2e/100g

Voi-valkoviinikastike valkoviini (RIKKI), voi (MAITO), sipuli, vesi, kasvirasvasekoite 15% (MAITO), valkoviinietikka (RIKKI), kalaliemijauhe (KALA, ÄYRIÄINEN), Sitruuna, , Kidesokeri, maissitärkkelys

Paahdettuja varhaiskasviksia porkkana, varhaisperuna , sipuli, Varhaiskaali, rypsiöljy, suola, juustokumina, mustapippuri

Jälkiruoka

Pehmis buffet Vanilja pehmyt (MAITO)

0.06 CO2e/100g

To 28.5.2026

Aamupala

Luomu ruishiutalepuuro vesi, ruishiutale (RUIS, GLUTEENI), suola

Lounas

Yön yli kypsennettyä porsaan kassleria porsaan kassler niskapaisti

0.8 CO2e/100g

Hapanimeläkastike ananastäysmehu, vesi, tomaattiketsuppi, Kidesokeri, Riisiviinietikka, kanaliemijauhe, Soija, seesami (VEHNÄ, GLUTEENI, SEESAM, SOIJA), vehnätön soijakastike (SOIJA), marja- ja hedelmätärkkelys Saattaa sisältää: Sinappi

Jasmin riisiä vesi, jasmiiniriisi, suola

Lounas 2

Polun porkkanaräiskäleet kevyt maitojuoma (MAITO), luomu vehnäjauho (VEHNÄ, GLUTEENI), kananmuna (MUNA), porkkanaraaste, leivontamargariini, suola, hienosokeri

0.14 CO2e/100g

Puolukkahillo puolukkahillo, puolukka

Raejuustokastike jogurtti (MAITO), raejuusto (MAITO), persilja, suola, välimeren yrttisekoitus, mustapippuri Saattaa sisältää: Selleri

Perunasose peruna (RIKKI), kevyt maitojuoma (MAITO), voi (MAITO), hienosokeri, suola

Keittolounas

Thaimaalaista kookos-tofukeittoa vesi, kookosmaito, Tofu paahtopala (SOIJA), kasvissekoitus, perunapala, sokeriherne, sipulikuutio, currytahna, kanaliemijauhe, vehnätön soijakastike (SOIJA), inkivääri, Sitruuna, ruohotahna, maustepippuri, valkosipuli, Pickling spice mix

0.05 CO2e/100g

Uuniperuna uuniperuna

0.02 CO2e/100g

Polun uuniperunakastike kermaviili (MAITO), vegaaninen majoneesi (SINAPPI), sinappi (SINAPPI, RIKKI), suola, ruohosipuli, Sitruuna, mehu, tärkkelys, mustapippuri , Kidesokeri

0.16 CO2e/100g

Plate

Polun kanaburger Kypsä kanan crispy fingers fileestä (VEHNÄ, GLUTEENI), Briossihamppurilaissämpylä (VEHNÄ, GLUTEENI), mangorajamajoneesi (MUNA, SINAPPI), Marinoitu punasipuli, valkosipulisuolakurkku, cheddarsulatejuusto, fermentoitu chili Saattaa sisältää: Seesam, Soija

0 CO2e/100g

Polun ketsuppi glukoosisiirappi, tuoremakupohja tomaatti, Väkiviinietikka, Kidesokeri, fermentoitu chili, suola

Kouru ranskalaiset Perunalastut, rypsiöljy, suola

Jälkiruoka

Kaura-omenapaistos omena, Gluteeniton luomu kaurahiutale (KAURA), margariini, Kidesokeri, fariinisokeri, tärkkelys, kaneli

0.07 CO2e/100g

Vatkattu vaniljakastike vaniljakastike (MAITO)

0.15 CO2e/100g

Kaurakermavaahto Gluteeniton kauravispikerma, Kidesokeri

0.04 CO2e/100g

Pe 29.5.2026

Aamupala

Luomu ohrahiutalepuuro vesi, luomu ohrahiutale (OHRA, GLUTEENI), suola

Lounas

Pepperoni scrocchiarella pizza scrocchiarella classica (VEHNÄ, GLUTEENI), juustoraasteseos (MAITO), pepperoniviipale, tuoremakupohja tomaatti, tuoremakupohja yrtit , punasipulisuikale Saattaa sisältää: Maito, Muna, Seesam, Sinappi, Soija

0.36 CO2e/100g

Välimerenjuusto pizza scrocchiarella scrocchiarella classica (VEHNÄ, GLUTEENI), juustokuutio (MAITO), mozzarellaraaste (MAITO), tuoremakupohja tomaatti, punainen paprika, punasipulisuikale, aurinkokuivattu tomaatti, Ekstra-neitsytoliiviöljy, rucola, kuorittu valkosipulin kynsi, suola, basilika Saattaa sisältää: Maito, Muna, Seesam, Sinappi, Soija

0.19 CO2e/100g

Tonnata Scrocchiarella pizza scrocchiarella classica (VEHNÄ, GLUTEENI), tonnikalapala (KALA), mozzarellaraaste (MAITO), punasipulisuikale, tuoremakupohja tomaatti, musta oliivi, aurinkokuivattu tomaatti, Ekstra-neitsytoliiviöljy, kuorittu valkosipulin kynsi, suola, basilika Saattaa sisältää: Maito, Muna, Seesam, Sinappi, Soija

0.3 CO2e/100g

Valkosipulimurska kuorittu valkosipulin kynsi, rypsiöljy, suola

Oregano oregano (Oregano)

Rucolaöljy rypsiöljy, lehtipersilja, rucola

Keittolounas

Kesäkurpitsasosekeitto vesi, Kesäkurpitsa, kuutio, pakaste, peruna (RIKKI), gluteeniton kauraruoka (KAURA), sipulikuutio, kasvisliemijauhe, chermoula pesto, välimeren yrttisekoitus, mustapippuri Saattaa sisältää: Selleri

0 CO2e/100g

Uuniperuna uuniperuna

0.02 CO2e/100g

Polun uuniperunakastike kermaviili (MAITO), vegaaninen majoneesi (SINAPPI), sinappi (SINAPPI, RIKKI), suola, ruohosipuli, Sitruuna, mehu, tärkkelys, mustapippuri , Kidesokeri

0.16 CO2e/100g

Plate

Polun hyvikki buffet

Jälkiruoka

Jälkiruoka buffet

L = Laktoositon, G = Gluteeniton, M = Maidoton, V = Vegaaninen, CO2 Aterian pääruoka / 100g

Dieettimerkinnät voivat poiketa yllä olevasta listauksesta, joten tarkistathan aina ravintolassa ruoan soveltuvuuden omaan erityisruokavalioosi.

Lounas

10.30-13.00

Keittiöpäällikkö Matti Meikäläinen
p. 040 123 4567
ravintola@fi.issworld.com

Viikko 22 / 2026

Ma 25.5.2026

Aamupala

Lounas

Lounas 2

Keittolounas

Plate

Jälkiruoka

Ti 26.5.2026

Aamupala

Lounas

Lounas 2

Keittolounas

Plate

Jälkiruoka

Ke 27.5.2026

Aamupala

Lounas

Lounas 2

Keittolounas

Plate

Jälkiruoka

To 28.5.2026

Aamupala

Lounas

Lounas 2

Keittolounas

Plate

Jälkiruoka

Pe 29.5.2026

Aamupala

Lounas

Keittolounas

Plate

Jälkiruoka

OIVAllista tarjontaa ISS-ravintoloissa