Tori Mediapolis opiskelija

Tohlopinranta 31 33270 Tampere

Tohlopinranta 31 33270 Tampere

maanantai 02.08

Aamupala

Luomu Kaurahiutalepuuro L Ainesosat:
vesi, luomu kaurahiutale (KAURA, GLUTEENI), suola Hiilijalanjälki: 0.21 CO2e/100g Ravintoarvot / 100g:
Rasva: 0,944 g
josta tyydyttynyttä: 0,164 g
Suola: 0,335 g
Kuitu, kokonais: 1,369 g

Lounas 1

Lihapyörykät L Ainesosat:
lihapyörykkä (VEHNÄ, GLUTEENI, SOIJA) Hiilijalanjälki: 0.97 CO2e/100g Ravintoarvot / 100g:
Rasva: 11,0 g
josta tyydyttynyttä: 4,0 g
Suola: 1,0 g
Kuitu, kokonais: 2,057 g

Fariinikastike L, G Ainesosat:
vesi, kasvirasvasekoite (MAITO), ruskea peruskastikeaines, mallasuute, fariinisokeri, soijakastike (VEHNÄ, SOIJA), lihaliemijauhe, suolaton pippurisekoitus (SINAPPI) Hiilijalanjälki: 0.2 CO2e/100g Ravintoarvot / 100g:
Rasva: 2,502 g
josta tyydyttynyttä: 0,77 g
Suola: 1,309 g
Kuitu, kokonais: 0,131 g

Keitetty peruna L, G Ainesosat:
peruna Hiilijalanjälki: 0.02 CO2e/100g Ravintoarvot / 100g:
Rasva: 0,2 g
josta tyydyttynyttä: 0,1 g
Suola: 0,0 g
Kuitu, kokonais: 1,0 g

Tohlopin leipä- ja juomapaketti Ainesosat:
gefiluspiimä (MAITO), rasvaton maitojuoma (MAITO), sekamehu , näkkileipä (RUIS, GLUTEENI, SEESAM), Kevytmaito (MAITO, LAKTOOSI), Rasvaton maito (MAITO, LAKTOOSI), voi-kasviöljyseos (MAITO, LAKTOOSI <1%), kaljamallasuute (RUIS, OHRA, GLUTEENI), margariini, hapankorppu (RUIS, GLUTEENI, SEESAM), Kidesokeri, hiiva Hiilijalanjälki: 0.13 CO2e/100g Ravintoarvot / 100g:
Rasva: 6,649 g
josta tyydyttynyttä: 2,549 g
Suola: 0,267 g
Kuitu, kokonais: 3,241 g

Kasvislounas

Papucurry L, G Ainesosat:
papu, vihreä linssi, kukkakaali, vesi, kookosmaito, sipuli, suolapähkinä (PÄHKINÄ, MAAPÄHKINÄ), kidneypapu, currytahna (KORIANTERI), cashewpähkinä (PÄHKINÄ, MAAPÄHKINÄ, CASHEW), rypsiöljy, kasvisliemi, maapähkinävoi (PÄHKINÄ, MAAPÄHKINÄ), ruokokidesokeri, maissitärkkelys, Kookoslastu (RIKKI, MANTELI, PÄHKINÄ, MAAPÄHKINÄ, CASHEW, HASSELPÄHKINÄT, PARAPÄHKINÄ, SAKSANPÄHKINÄ), kaffirlimetinlehti, kardemumma, inkivääri, juustokumina Hiilijalanjälki: 0.17 CO2e/100g Ravintoarvot / 100g:
Rasva: 10,869 g
josta tyydyttynyttä: 2,906 g
Suola: 1,211 g
Kuitu, kokonais: 3,645 g

Täysjyvä riisi L, G Ainesosat:
vesi, täysjyväriisi Hiilijalanjälki: 0.23 CO2e/100g Ravintoarvot / 100g:
Rasva: 0,333 g
josta tyydyttynyttä: 0,083 g
Suola: 0,004 g
Kuitu, kokonais: 0,283 g

Tohlopin leipä- ja juomapaketti Ainesosat:
gefiluspiimä (MAITO), rasvaton maitojuoma (MAITO), sekamehu , näkkileipä (RUIS, GLUTEENI, SEESAM), Kevytmaito (MAITO, LAKTOOSI), Rasvaton maito (MAITO, LAKTOOSI), voi-kasviöljyseos (MAITO, LAKTOOSI <1%), kaljamallasuute (RUIS, OHRA, GLUTEENI), margariini, hapankorppu (RUIS, GLUTEENI, SEESAM), Kidesokeri, hiiva Hiilijalanjälki: 0.13 CO2e/100g Ravintoarvot / 100g:
Rasva: 6,649 g
josta tyydyttynyttä: 2,549 g
Suola: 0,267 g
Kuitu, kokonais: 3,241 g

Keittolounas

Kermainen juuressosekeitto L, G Ainesosat:
vesi, perunajauho, porkkana, kasvirasvasekoite (MAITO), palsternakka, kasvisliemi, valkopippuri, suola, rakuuna Hiilijalanjälki: 0.17 CO2e/100g Ravintoarvot / 100g:
Rasva: 1,602 g
josta tyydyttynyttä: 0,518 g
Suola: 0,385 g
Kuitu, kokonais: 1,409 g

Tohlopin leipä- ja juomapaketti Ainesosat:
gefiluspiimä (MAITO), rasvaton maitojuoma (MAITO), sekamehu , näkkileipä (RUIS, GLUTEENI, SEESAM), Kevytmaito (MAITO, LAKTOOSI), Rasvaton maito (MAITO, LAKTOOSI), voi-kasviöljyseos (MAITO, LAKTOOSI <1%), kaljamallasuute (RUIS, OHRA, GLUTEENI), margariini, hapankorppu (RUIS, GLUTEENI, SEESAM), Kidesokeri, hiiva Hiilijalanjälki: 0.13 CO2e/100g Ravintoarvot / 100g:
Rasva: 6,649 g
josta tyydyttynyttä: 2,549 g
Suola: 0,267 g
Kuitu, kokonais: 3,241 g

tiistai 03.08

Aamupala

Mannapuuro L Ainesosat:
rasvaton maitojuoma (MAITO), mannasuurimo (VEHNÄ, GLUTEENI), suola Hiilijalanjälki: 0.14 CO2e/100g Ravintoarvot / 100g:
Rasva: 0,133 g
josta tyydyttynyttä: 0,038 g
Suola: 0,289 g
Kuitu, kokonais: 0,333 g

Lounas 1

Nakkistroganoff L, G Ainesosat:
vesi, nakkipala, smetana (MAITO), maustekurkkukuutio (SINAPPI), ruskea peruskastikeaines, sipuli, tomaattisose, Kidesokeri, lihaliemijauhe, mustapippuri Hiilijalanjälki: 0.34 CO2e/100g Ravintoarvot / 100g:
Rasva: 6,535 g
josta tyydyttynyttä: 2,717 g
Suola: 0,971 g
Kuitu, kokonais: 0,215 g

Perunasose L, G Ainesosat:
peruna (RIKKI), vesi, kasvirasvasekoite (MAITO), margariini, suola Hiilijalanjälki: 0.06 CO2e/100g Ravintoarvot / 100g:
Rasva: 2,095 g
josta tyydyttynyttä: 0,687 g
Suola: 0,134 g
Kuitu, kokonais: 0,808 g

Tohlopin leipä- ja juomapaketti Ainesosat:
gefiluspiimä (MAITO), rasvaton maitojuoma (MAITO), sekamehu , näkkileipä (RUIS, GLUTEENI, SEESAM), Kevytmaito (MAITO, LAKTOOSI), Rasvaton maito (MAITO, LAKTOOSI), voi-kasviöljyseos (MAITO, LAKTOOSI <1%), kaljamallasuute (RUIS, OHRA, GLUTEENI), margariini, hapankorppu (RUIS, GLUTEENI, SEESAM), Kidesokeri, hiiva Hiilijalanjälki: 0.13 CO2e/100g Ravintoarvot / 100g:
Rasva: 6,649 g
josta tyydyttynyttä: 2,549 g
Suola: 0,267 g
Kuitu, kokonais: 3,241 g

Kasvislounas

Marokkolainen kasvispihvi L, G Ainesosat:
kasvispihvi, Sitruunankuorirouhe Hiilijalanjälki: 0.19 CO2e/100g Ravintoarvot / 100g:
Rasva: 10,627 g
josta tyydyttynyttä: 0,744 g
Suola: 0,956 g
Kuitu, kokonais: 2,597 g

Aioli L, G Ainesosat:
majoneesi (MUNA), Valkosipulipyree, Sitruuna, täysmehu Hiilijalanjälki: 0.23 CO2e/100g Ravintoarvot / 100g:
Rasva: 78,351 g
josta tyydyttynyttä: 5,75 g
Suola: 1,575 g
Kuitu, kokonais: 0,034 g

Perunasose L, G Ainesosat:
peruna (RIKKI), vesi, kasvirasvasekoite (MAITO), margariini, suola Hiilijalanjälki: 0.06 CO2e/100g Ravintoarvot / 100g:
Rasva: 2,095 g
josta tyydyttynyttä: 0,687 g
Suola: 0,134 g
Kuitu, kokonais: 0,808 g

Tohlopin leipä- ja juomapaketti Ainesosat:
gefiluspiimä (MAITO), rasvaton maitojuoma (MAITO), sekamehu , näkkileipä (RUIS, GLUTEENI, SEESAM), Kevytmaito (MAITO, LAKTOOSI), Rasvaton maito (MAITO, LAKTOOSI), voi-kasviöljyseos (MAITO, LAKTOOSI <1%), kaljamallasuute (RUIS, OHRA, GLUTEENI), margariini, hapankorppu (RUIS, GLUTEENI, SEESAM), Kidesokeri, hiiva Hiilijalanjälki: 0.13 CO2e/100g Ravintoarvot / 100g:
Rasva: 6,649 g
josta tyydyttynyttä: 2,549 g
Suola: 0,267 g
Kuitu, kokonais: 3,241 g

Keittolounas

Aurajuustokeitto L Ainesosat:
vesi, kasvirasvasekoite (MAITO), sulatejuusto (MAITO), sinihomejuustomuru (MAITO), Puolikarkea vehnäjauho (VEHNÄ, KAURA, RUIS, OHRA, SPELTTI, GLUTEENI), sipuli, rypsiöljy, persilja, valkosipuli, suola Hiilijalanjälki: 0.41 CO2e/100g Ravintoarvot / 100g:
Rasva: 12,161 g
josta tyydyttynyttä: 5,902 g
Suola: 0,928 g
Kuitu, kokonais: 0,181 g

Tohlopin leipä- ja juomapaketti Ainesosat:
gefiluspiimä (MAITO), rasvaton maitojuoma (MAITO), sekamehu , näkkileipä (RUIS, GLUTEENI, SEESAM), Kevytmaito (MAITO, LAKTOOSI), Rasvaton maito (MAITO, LAKTOOSI), voi-kasviöljyseos (MAITO, LAKTOOSI <1%), kaljamallasuute (RUIS, OHRA, GLUTEENI), margariini, hapankorppu (RUIS, GLUTEENI, SEESAM), Kidesokeri, hiiva Hiilijalanjälki: 0.13 CO2e/100g Ravintoarvot / 100g:
Rasva: 6,649 g
josta tyydyttynyttä: 2,549 g
Suola: 0,267 g
Kuitu, kokonais: 3,241 g

keskiviikko 04.08

Aamupala

Luomu ohrahiutalepuuro L Ainesosat:
vesi, luomu ohrahiutale (OHRA, GLUTEENI), suola Hiilijalanjälki: 0.21 CO2e/100g Ravintoarvot / 100g:
Rasva: 0,26 g
josta tyydyttynyttä: 0,078 g
Suola: 0,2 g
Kuitu, kokonais: 1,183 g

Lounas 1

Tonnikala-pastavuoka L Ainesosat:
vesi, tonnikalapala (KALA), kasvirasvasekoite (MAITO), täysjyväpasta (VEHNÄ, GLUTEENI), punainen paprika, tomaattimurska, paprika-oregano kastikeaines, sipuli, juustoraaste (MAITO), kasvisliemijauhe (SELLERI), Valkosipulipuriste, mustapippuri Hiilijalanjälki: 0.22 CO2e/100g Ravintoarvot / 100g:
Rasva: 4,226 g
josta tyydyttynyttä: 1,14 g
Suola: 0,634 g
Kuitu, kokonais: 1,641 g

Tohlopin leipä- ja juomapaketti Ainesosat:
gefiluspiimä (MAITO), rasvaton maitojuoma (MAITO), sekamehu , näkkileipä (RUIS, GLUTEENI, SEESAM), Kevytmaito (MAITO, LAKTOOSI), Rasvaton maito (MAITO, LAKTOOSI), voi-kasviöljyseos (MAITO, LAKTOOSI <1%), kaljamallasuute (RUIS, OHRA, GLUTEENI), margariini, hapankorppu (RUIS, GLUTEENI, SEESAM), Kidesokeri, hiiva Hiilijalanjälki: 0.13 CO2e/100g Ravintoarvot / 100g:
Rasva: 6,649 g
josta tyydyttynyttä: 2,549 g
Suola: 0,267 g
Kuitu, kokonais: 3,241 g

Kasvislounas

Vegaani intialainen kormakastike L Ainesosat:
vesi, kikherne (SOIJA), No chicken chunks (MAITO, MUNA, GLUTEENI, SOIJA, PÄHKINÄ, MAAPÄHKINÄ), kookoskerma, vaalea peruskastikeaines, sipuli, currykastike (SINAPPI, PÄHKINÄ, MAAPÄHKINÄ, KORIANTERI), kasvisliemi, Curry pyree, suola, rypsiöljy Hiilijalanjälki: 0.25 CO2e/100g Ravintoarvot / 100g:
Rasva: 5,484 g
josta tyydyttynyttä: 2,896 g
Suola: 1,599 g
Kuitu, kokonais: 1,329 g

Täysjyvä riisi L, G Ainesosat:
vesi, täysjyväriisi, rypsiöljy Hiilijalanjälki: 0.24 CO2e/100g Ravintoarvot / 100g:
Rasva: 3,517 g
josta tyydyttynyttä: 0,306 g
Suola: 0,004 g
Kuitu, kokonais: 0,283 g

Tohlopin leipä- ja juomapaketti Ainesosat:
gefiluspiimä (MAITO), rasvaton maitojuoma (MAITO), sekamehu , näkkileipä (RUIS, GLUTEENI, SEESAM), Kevytmaito (MAITO, LAKTOOSI), Rasvaton maito (MAITO, LAKTOOSI), voi-kasviöljyseos (MAITO, LAKTOOSI <1%), kaljamallasuute (RUIS, OHRA, GLUTEENI), margariini, hapankorppu (RUIS, GLUTEENI, SEESAM), Kidesokeri, hiiva Hiilijalanjälki: 0.13 CO2e/100g Ravintoarvot / 100g:
Rasva: 6,649 g
josta tyydyttynyttä: 2,549 g
Suola: 0,267 g
Kuitu, kokonais: 3,241 g

Keittolounas

Bataattisosekeitto L, G Ainesosat:
vesi, bataattipala, peruna (RIKKI), kasvirasvasekoite (MAITO), sipuli, kasvisliemi, suola, mustapippuri , basilika, meirami, välimeren yrttisekoitus Hiilijalanjälki: 0.15 CO2e/100g Ravintoarvot / 100g:
Rasva: 1,492 g
josta tyydyttynyttä: 0,511 g
Suola: 0,532 g
Kuitu, kokonais: 0,873 g

Tohlopin leipä- ja juomapaketti Ainesosat:
gefiluspiimä (MAITO), rasvaton maitojuoma (MAITO), sekamehu , näkkileipä (RUIS, GLUTEENI, SEESAM), Kevytmaito (MAITO, LAKTOOSI), Rasvaton maito (MAITO, LAKTOOSI), voi-kasviöljyseos (MAITO, LAKTOOSI <1%), kaljamallasuute (RUIS, OHRA, GLUTEENI), margariini, hapankorppu (RUIS, GLUTEENI, SEESAM), Kidesokeri, hiiva Hiilijalanjälki: 0.13 CO2e/100g Ravintoarvot / 100g:
Rasva: 6,649 g
josta tyydyttynyttä: 2,549 g
Suola: 0,267 g
Kuitu, kokonais: 3,241 g

torstai 05.08

Aamupala

Luomu neljän viljan puuro L Ainesosat:
vesi, luomu neljän viljan hiutale (VEHNÄ, KAURA, RUIS, OHRA, GLUTEENI), suola Hiilijalanjälki: 0.21 CO2e/100g Ravintoarvot / 100g:
Rasva: 0,468 g
josta tyydyttynyttä: 0,091 g
Suola: 0,2 g
Kuitu, kokonais: 1,495 g

Lounas 1

Kananpoikaa sitruunakastikkeessa G Ainesosat:
Kananpojan Paistileike miedosti suolattu kypsä, vesi, smetana (MAITO), Sitruunakastikeaines (MAITO, LAKTOOSI <1%, SELLERI, RIKKI), appelsiinimehutiiviste, kasvisliemi, Sitruuna, täysmehu, Appelsiinikuorirouhe, Kidesokeri, persilja, kurkuma, rypsiöljy, suola, valkopippuri Hiilijalanjälki: 0.34 CO2e/100g Ravintoarvot / 100g:
Rasva: 7,758 g
josta tyydyttynyttä: 4,264 g
Suola: 1,011 g
Kuitu, kokonais: 0,196 g

Keitetty peruna L, G Ainesosat:
peruna Hiilijalanjälki: 0.02 CO2e/100g Ravintoarvot / 100g:
Rasva: 0,2 g
josta tyydyttynyttä: 0,1 g
Suola: 0,0 g
Kuitu, kokonais: 1,0 g

Pannukakku L Ainesosat:
vesi, Puolikarkea vehnäjauho (VEHNÄ, KAURA, RUIS, OHRA, SPELTTI, GLUTEENI), kasvirasvasekoite (MAITO), kananmuna (MUNA), hienosokeri, leivontamargariini, suola Hiilijalanjälki: 0.3 CO2e/100g Ravintoarvot / 100g:
Rasva: 6,768 g
josta tyydyttynyttä: 2,274 g
Suola: 0,514 g
Kuitu, kokonais: 0,948 g

Mansikkapalahillo L, G Ainesosat:
mansikkapalahillo (mansikka, glukoosi-fruktoosisiirappi, vesi, sokeri, sakeuttamisaine (pektiini), happamuudensäätöaine (sitruunahappo), säilöntäaineet (E202, E211)) Hiilijalanjälki: 0.0 CO2e/100g Ravintoarvot / 100g:
Rasva: 0,0 g
josta tyydyttynyttä: 0,0 g
Suola: 0,0 g
Kuitu, kokonais: 0,665 g

Tohlopin leipä- ja juomapaketti Ainesosat:
gefiluspiimä (MAITO), rasvaton maitojuoma (MAITO), sekamehu , näkkileipä (RUIS, GLUTEENI, SEESAM), Kevytmaito (MAITO, LAKTOOSI), Rasvaton maito (MAITO, LAKTOOSI), voi-kasviöljyseos (MAITO, LAKTOOSI <1%), kaljamallasuute (RUIS, OHRA, GLUTEENI), margariini, hapankorppu (RUIS, GLUTEENI, SEESAM), Kidesokeri, hiiva Hiilijalanjälki: 0.13 CO2e/100g Ravintoarvot / 100g:
Rasva: 6,649 g
josta tyydyttynyttä: 2,549 g
Suola: 0,267 g
Kuitu, kokonais: 3,241 g

Kasvislounas

Mifu-kasviskiusaus L, G Ainesosat:
peruna, porkkanasuikale, papusekoitus, mifusuikale (MAITO), kasvirasvasekoite (MAITO), koskenlaskija juustokastike (MAITO), välimeren yrttisekoitus, suola Hiilijalanjälki: 0.14 CO2e/100g Ravintoarvot / 100g:
Rasva: 3,339 g
josta tyydyttynyttä: 1,516 g
Suola: 0,422 g
Kuitu, kokonais: 1,477 g

Pannukakku L Ainesosat:
vesi, Puolikarkea vehnäjauho (VEHNÄ, KAURA, RUIS, OHRA, SPELTTI, GLUTEENI), kasvirasvasekoite (MAITO), kananmuna (MUNA), hienosokeri, leivontamargariini, suola Hiilijalanjälki: 0.3 CO2e/100g Ravintoarvot / 100g:
Rasva: 6,768 g
josta tyydyttynyttä: 2,274 g
Suola: 0,514 g
Kuitu, kokonais: 0,948 g

Mansikkapalahillo L, G Ainesosat:
mansikkapalahillo (mansikka, glukoosi-fruktoosisiirappi, vesi, sokeri, sakeuttamisaine (pektiini), happamuudensäätöaine (sitruunahappo), säilöntäaineet (E202, E211)) Hiilijalanjälki: 0.0 CO2e/100g Ravintoarvot / 100g:
Rasva: 0,0 g
josta tyydyttynyttä: 0,0 g
Suola: 0,0 g
Kuitu, kokonais: 0,665 g

Tohlopin leipä- ja juomapaketti Ainesosat:
gefiluspiimä (MAITO), rasvaton maitojuoma (MAITO), sekamehu , näkkileipä (RUIS, GLUTEENI, SEESAM), Kevytmaito (MAITO, LAKTOOSI), Rasvaton maito (MAITO, LAKTOOSI), voi-kasviöljyseos (MAITO, LAKTOOSI <1%), kaljamallasuute (RUIS, OHRA, GLUTEENI), margariini, hapankorppu (RUIS, GLUTEENI, SEESAM), Kidesokeri, hiiva Hiilijalanjälki: 0.13 CO2e/100g Ravintoarvot / 100g:
Rasva: 6,649 g
josta tyydyttynyttä: 2,549 g
Suola: 0,267 g
Kuitu, kokonais: 3,241 g

Keittolounas

Hernekeitto L Ainesosat:
vesi, herne (GLUTEENI, HERNE), hernekeittoliha, sipuli, sinappi (SINAPPI), meirami, suola, maustepippuri Hiilijalanjälki: 0.23 CO2e/100g Ravintoarvot / 100g:
Rasva: 1,914 g
josta tyydyttynyttä: 0,439 g
Suola: 0,191 g
Kuitu, kokonais: 3,562 g

Pannukakku L Ainesosat:
vesi, Puolikarkea vehnäjauho (VEHNÄ, KAURA, RUIS, OHRA, SPELTTI, GLUTEENI), kasvirasvasekoite (MAITO), kananmuna (MUNA), hienosokeri, leivontamargariini, suola Hiilijalanjälki: 0.3 CO2e/100g Ravintoarvot / 100g:
Rasva: 6,768 g
josta tyydyttynyttä: 2,274 g
Suola: 0,514 g
Kuitu, kokonais: 0,948 g

Mansikkapalahillo L, G Ainesosat:
mansikkapalahillo (mansikka, glukoosi-fruktoosisiirappi, vesi, sokeri, sakeuttamisaine (pektiini), happamuudensäätöaine (sitruunahappo), säilöntäaineet (E202, E211)) Hiilijalanjälki: 0.0 CO2e/100g Ravintoarvot / 100g:
Rasva: 0,0 g
josta tyydyttynyttä: 0,0 g
Suola: 0,0 g
Kuitu, kokonais: 0,665 g

Tohlopin leipä- ja juomapaketti Ainesosat:
gefiluspiimä (MAITO), rasvaton maitojuoma (MAITO), sekamehu , näkkileipä (RUIS, GLUTEENI, SEESAM), Kevytmaito (MAITO, LAKTOOSI), Rasvaton maito (MAITO, LAKTOOSI), voi-kasviöljyseos (MAITO, LAKTOOSI <1%), kaljamallasuute (RUIS, OHRA, GLUTEENI), margariini, hapankorppu (RUIS, GLUTEENI, SEESAM), Kidesokeri, hiiva Hiilijalanjälki: 0.13 CO2e/100g Ravintoarvot / 100g:
Rasva: 6,649 g
josta tyydyttynyttä: 2,549 g
Suola: 0,267 g
Kuitu, kokonais: 3,241 g

perjantai 06.08

Aamupala

Luomu ruishiutalepuuro L Ainesosat:
vesi, kaurahiutale (VEHNÄ, KAURA, RUIS, OHRA, GLUTEENI), ruishiutale (RUIS, GLUTEENI), suola Hiilijalanjälki: 0.22 CO2e/100g Ravintoarvot / 100g:
Rasva: 1,235 g
josta tyydyttynyttä: 0,208 g
Suola: 0,2 g
Kuitu, kokonais: 3,107 g

Lounas 1

Kalapyörykät Tikka Masala kastikkeessa L Ainesosat:
seitipyörykkä (KALA, VEHNÄ, GLUTEENI), Tomatinokastike, vesi, kookosmaito, Tikka masala tahna (SINAPPI, PÄHKINÄ, MAAPÄHKINÄ, KORIANTERI), kasvisliemi, rypsiöljy, mustapippuri Hiilijalanjälki: 0.29 CO2e/100g Ravintoarvot / 100g:
Rasva: 11,406 g
josta tyydyttynyttä: 3,182 g
Suola: 1,411 g
Kuitu, kokonais: 0,106 g

Basmatiriisiä L, G Ainesosat:
basmatiriisi, vesi, suola Hiilijalanjälki: 0.16 CO2e/100g Ravintoarvot / 100g:
Rasva: 0,781 g
josta tyydyttynyttä: 0,156 g
Suola: 0,079 g
Kuitu, kokonais: 1,328 g

Tohlopin leipä- ja juomapaketti Ainesosat:
gefiluspiimä (MAITO), rasvaton maitojuoma (MAITO), sekamehu , näkkileipä (RUIS, GLUTEENI, SEESAM), Kevytmaito (MAITO, LAKTOOSI), Rasvaton maito (MAITO, LAKTOOSI), voi-kasviöljyseos (MAITO, LAKTOOSI <1%), kaljamallasuute (RUIS, OHRA, GLUTEENI), margariini, hapankorppu (RUIS, GLUTEENI, SEESAM), Kidesokeri, hiiva Hiilijalanjälki: 0.13 CO2e/100g Ravintoarvot / 100g:
Rasva: 6,649 g
josta tyydyttynyttä: 2,549 g
Suola: 0,267 g
Kuitu, kokonais: 3,241 g

Kasvislounas

Seitankebabkastike L Ainesosat:
vesi, seitankebab (GLUTEENI, SOIJA), pizzakastike, paprika-oregano kastikeaines, salsakastike, paprikapyree, juokseva hunaja, kasvisliemi Hiilijalanjälki: 0.2 CO2e/100g Ravintoarvot / 100g:
Rasva: 3,366 g
josta tyydyttynyttä: 0,343 g
Suola: 0,901 g
Kuitu, kokonais: 0,301 g

Täysjyvä riisi L, G Ainesosat:
täysjyväriisi, rypsiöljy, suola, vesi Hiilijalanjälki: 0.14 CO2e/100g Ravintoarvot / 100g:
Rasva: 5,095 g
josta tyydyttynyttä: 0,701 g
Suola: 1,39 g
Kuitu, kokonais: 1,624 g

Tohlopin leipä- ja juomapaketti Ainesosat:
gefiluspiimä (MAITO), rasvaton maitojuoma (MAITO), sekamehu , näkkileipä (RUIS, GLUTEENI, SEESAM), Kevytmaito (MAITO, LAKTOOSI), Rasvaton maito (MAITO, LAKTOOSI), voi-kasviöljyseos (MAITO, LAKTOOSI <1%), kaljamallasuute (RUIS, OHRA, GLUTEENI), margariini, hapankorppu (RUIS, GLUTEENI, SEESAM), Kidesokeri, hiiva Hiilijalanjälki: 0.13 CO2e/100g Ravintoarvot / 100g:
Rasva: 6,649 g
josta tyydyttynyttä: 2,549 g
Suola: 0,267 g
Kuitu, kokonais: 3,241 g

Keittolounas

Kikherne-perunacurry L, G Ainesosat:
kikherne (SOIJA), perunakuutio, tomaattikuutio, sipuli, jogurtti (MAITO), korianteri, Keltainencurrytahna, rypsiöljy, inkivääri, neilikka, valkosipuli, Kardemummansiemen, laakerinlehti, suola, vesi Hiilijalanjälki: 0.09 CO2e/100g Ravintoarvot / 100g:
Rasva: 2,809 g
josta tyydyttynyttä: 0,501 g
Suola: 0,356 g
Kuitu, kokonais: 2,705 g

Tohlopin leipä- ja juomapaketti Ainesosat:
gefiluspiimä (MAITO), rasvaton maitojuoma (MAITO), sekamehu , näkkileipä (RUIS, GLUTEENI, SEESAM), Kevytmaito (MAITO, LAKTOOSI), Rasvaton maito (MAITO, LAKTOOSI), voi-kasviöljyseos (MAITO, LAKTOOSI <1%), kaljamallasuute (RUIS, OHRA, GLUTEENI), margariini, hapankorppu (RUIS, GLUTEENI, SEESAM), Kidesokeri, hiiva Hiilijalanjälki: 0.13 CO2e/100g Ravintoarvot / 100g:
Rasva: 6,649 g
josta tyydyttynyttä: 2,549 g
Suola: 0,267 g
Kuitu, kokonais: 3,241 g

VL = Vähälaktoosinen, L = Laktoositon, M = Maidoton, G = Gluteeniton, = Sydänmerkki

Korona virustilanteesta johtuen pidätämme oikeuden ruokalistamuutoksiin. Verkkosivuilla julkaistut dieettimerkinnät ja tuoteselosteet voivat poiketa verkkosivuilla ilmoitetusta, joten tarkistathan soveltuvuuden omaan ruokavalioon ravintolassa.

Uusi ravintola syntyy kuudessa kuukaudessa

ISS-ravintoloiden ruokalistat täyttyvät satokausien antimista

Vastuullisten annosten raaka-aineet poimitaan paikallisilta pelloilta

Tervetuloa turvallisesti lounaalle!

Buffetista vatsaan vai bioastiaan – globaali pilotti etsii ruokahävikin juurisyitä

Vastuullisuus – Mitä se tarkoittaa ISS Food Services näkökulmasta?

OIVAllista tarjontaa ISS-ravintoloissa

ISS ravintolapalvelut on Suomen kolmanneksi suurin henkilöstöravintola- ja ateriapalvelutoimija. Ruokahetki ravintolassamme on elämys kaikille aisteille. Kotimaisuus ovat meille sydämen asia ja lähituotannon hyödyntäminen itsestäänselvyys. Tarkan ja globaalin hankintapolitiikan ansiosta valmistamme ateriat vain parhaista raaka-aineista. Minimoimme hävikkiä ravintolakohtaisilla ympäristöohjelmilla, jotka huomioivat jokaisen ravintolan erityispiirteet. Valitsemalla lähellä tuotettuja raaka-aineita vähennämme myös päästöjä. ISS ravintolapalvelut ovat osa ISS:n palvelukokonaisuutta, jonka tavoitteena on huolehtia niin kiinteistöjen kuin niiden käyttäjien hyvinvoinnista, palvelupolkumme jokaisessa vaiheessa.