maanantai 08.12
Kermainen juuressosekeitto L, G, M, MU
Ainesosat:
vesi, peruna (RIKKI), porkkana, gluteeniton kauraruoka (KAURA), palsternakka, kasvisliemijauhe, suola, rakuuna, mustapippuri Hiilijalanjälki: 0.04 CO2e/100gRavintoarvot / 100g:
Rasva: 1,544 g
josta tyydyttynyttä: 0,165 g
Suola: 0,387 g
Kuitu, kokonais: 1,305 g
Kananugetit L, M, MU
Ainesosat:
Broilerinugget (VEHNÄ, GLUTEENI, SOIJA)Hiilijalanjälki: 0.37 CO2e/100gRavintoarvot / 100g:
Rasva: 9,697 g
josta tyydyttynyttä: 2,222 g
Suola: 1,212 g
Kuitu, kokonais: 0,669 g
Currymajoneesi L, G, M, MU
Ainesosat:
vegaaninen majoneesi, vesi, tuoremakupohja thai, Kidesokeri, suolaHiilijalanjälki: 0.09 CO2e/100gRavintoarvot / 100g:
Rasva: 26,819 g
josta tyydyttynyttä: 1,972 g
Suola: 1,112 g
Kuitu, kokonais: 0,309 g
Mausteriisi L, G, M, MU
Ainesosat:
vesi, pitkäjyväinen riisi, mustapippuri , kumina, jauhettu fenkoli, juustokumina, kurkuma, kaneli, rypsiöljy, suolaHiilijalanjälki: 0.13 CO2e/100gRavintoarvot / 100g:
Rasva: 0,246 g
josta tyydyttynyttä: 0,079 g
Suola: 0,002 g
Kuitu, kokonais: 0,814 g
Kasvis-jalapenonuggetti L, G, M, MU
Ainesosat:
kasvis-jalapenonugget (SOIJA)Hiilijalanjälki: 0.16 CO2e/100gRavintoarvot / 100g:
Rasva: 15,562 g
josta tyydyttynyttä: 3,942 g
Suola: 1,037 g
Kuitu, kokonais: 1,5 g
Currymajoneesi L, G, M, MU
Ainesosat:
vegaaninen majoneesi, vesi, tuoremakupohja thai, Kidesokeri, suolaHiilijalanjälki: 0.09 CO2e/100gRavintoarvot / 100g:
Rasva: 26,819 g
josta tyydyttynyttä: 1,972 g
Suola: 1,112 g
Kuitu, kokonais: 0,309 g
Mausteriisi L, G, M, MU
Ainesosat:
vesi, pitkäjyväinen riisi, mustapippuri , kumina, jauhettu fenkoli, juustokumina, kurkuma, kaneli, rypsiöljy, suolaHiilijalanjälki: 0.13 CO2e/100gRavintoarvot / 100g:
Rasva: 0,246 g
josta tyydyttynyttä: 0,079 g
Suola: 0,002 g
Kuitu, kokonais: 0,814 g
tiistai 09.12
Juustoinen riistakeitto L, G, MU
Ainesosat:
vesi, juustokastike (MAITO), Kylmäsavupororouhe, maissitärkkelys, kasvisliemijauhe, Lihaliemijauhe, mustapippuri Hiilijalanjälki: 0.15 CO2e/100gRavintoarvot / 100g:
Rasva: 4,407 g
josta tyydyttynyttä: 2,666 g
Suola: 0,933 g
Kuitu, kokonais: 0,016 g
Nakkikastike G, M, MU
Ainesosat:
vesi, nakkipala (broilerinliha, vesi, koneellisesti eroteltu siipikarjanliha (Suomi), perunatärkkelys, siipikarjanrasva, jodioitu suola, perunakuitu, kaliumkloridi, stabilointiaine E 450, dekstroosi, hapettumisenestoaine E 301, savuaromi, aromit (mm. muskottipähkinä, paprika), säilöntäaine natriumnitriitti. Broilerinlihan alkuperä Suomi), sipulikuutio (sipuli 100%.), ruskea peruskastikeaines (Muunnettu tärkkelys, riisijauho, maltodekstriini, aromi, sokeri, hiivauute, paahdettu sipuli, auringonkukkaöljy, väri (E150c), suola, salvia.), vaalea peruskastikeaines (Riisijauho, muunnettu tärkkelys, maltodekstriini, auringonkukkaöljy, tärkkelys, suola, glukoosisiirappi, hiivauute, sokeri, mausteet (pippuri, kurkuma).), tuoremakupohja tomaatti (Tomaatti 63% (tomaattipyree ja -murska), vesi, sokeri, suola, etikka, rapsiöljy, mausteet (oregano, mustapippuri), säilöntäaineet (E202, E211).), sinappi (Vesi, SINAPINSIEMEN (eu ja ei-eu), sokeri, suola, happamuudensäätöaine (E260), mausteet (valkosipuli, sipuli, valkopippuri), värit (E150d, E160a, E101), säilöntäaine (E211).), paprikajauhe (Jauhtettu paprika), Lihaliemijauhe (Suola, aromit, maissitärkkelys, maltodekstriini, sipuli, sokeri, rapsiöljy, väriaine (E 150c), porkkana, kirveli.), jauhettu maustepippuri (Jauhettu maustepippuri.), valkopippuri (Valkopippuri jauhettu), maissitärkkelys (maissitärkkelys (EU))Hiilijalanjälki: 0.24 CO2e/100gRavintoarvot / 100g:
Rasva: 4,992 g
josta tyydyttynyttä: 1,289 g
Suola: 0,967 g
Kuitu, kokonais: 0,253 g
Perunasose L, G, MU
Ainesosat:
peruna (RIKKI), vesi, kasvirasvasekoite 15% (MAITO), margariini, suolaHiilijalanjälki: 0.04 CO2e/100gRavintoarvot / 100g:
Rasva: 2,014 g
josta tyydyttynyttä: 0,414 g
Suola: 0,85 g
Kuitu, kokonais: 0,808 g
Kasvisnakkikastike L, G, M
Ainesosat:
vesi, kasvisnakki (MUNA), tuoremakupohja tomaatti, tärkkelys, ruskea peruskastikeaines, vaalea peruskastikeaines, sinappi (SINAPPI), kasvisliemijauhe, jauhettu maustepippuriHiilijalanjälki: 0.13 CO2e/100gRavintoarvot / 100g:
Rasva: 6,191 g
josta tyydyttynyttä: 0,485 g
Suola: 1,668 g
Kuitu, kokonais: 3,657 g
Perunasose L, G, MU
Ainesosat:
peruna (RIKKI), vesi, kasvirasvasekoite 15% (MAITO), margariini, suolaHiilijalanjälki: 0.04 CO2e/100gRavintoarvot / 100g:
Rasva: 2,014 g
josta tyydyttynyttä: 0,414 g
Suola: 0,85 g
Kuitu, kokonais: 0,808 g
keskiviikko 10.12
Vegaaninen bataatti-kurpitsasosekeitto G, M, MU
Ainesosat:
vesi, peruna (RIKKI), bataattipala, Kurpitsakuutio, gluteeniton kauraruoka (KAURA), kasvisliemijauhe, suola, valkopippuri, sipulikuutio, kirveli, Kidesokeri, persiljaHiilijalanjälki: 0.05 CO2e/100gRavintoarvot / 100g:
Rasva: 1,496 g
josta tyydyttynyttä: 0,16 g
Suola: 0,567 g
Kuitu, kokonais: 1,005 g
Jauheliha-makaronilaatikko
Ainesosat:
Täysmaito (MAITO), naudan jauheliha, sarvimakaroni (VEHNÄ, GLUTEENI), tumma makaroni (VEHNÄ, GLUTEENI), Kananmunamassa (MUNA), sipulikuutio, suolaton pippurisekoitus (SINAPPI), suolaHiilijalanjälki: 0.49 CO2e/100gRavintoarvot / 100g:
Rasva: 4,105 g
josta tyydyttynyttä: 2,253 g
Suola: 0,282 g
Kuitu, kokonais: 0,863 g
Soija-kasvismakaronilaatikko L
Ainesosat:
vesi, tumma makaroni (VEHNÄ, GLUTEENI), kasvirasvasekoite 15% (MAITO), Kananmunamassa (MUNA), soijarouhe (SOIJA), sipulikuutio, maissi, punainen paprika, suola, kasvisliemijauhe, paprikajauhe, jauhettu maustepippuriHiilijalanjälki: 0.11 CO2e/100gRavintoarvot / 100g:
Rasva: 2,948 g
josta tyydyttynyttä: 0,451 g
Suola: 0,689 g
Kuitu, kokonais: 2,228 g
torstai 11.12
Hernekeitto L, M, MU
Ainesosat:
vesi, herne (Herne. Saattaa sisältää viljaa.), hernekeittoliha (viljaporsaanliha), sipulikuutio (sipuli 100%.), sinappi (Vesi, SINAPINSIEMEN (eu ja ei-eu), sokeri, suola, happamuudensäätöaine (E260), mausteet (valkosipuli, sipuli, valkopippuri), värit (E150d, E160a, E101), säilöntäaine (E211).), meirami (Meirami.), suola (Suola, kaliumjodidi, paakkuuntumisenestoaine (E 535).), maustepippuri (Maustepippuri kokonainen)Hiilijalanjälki: 0.12 CO2e/100gRavintoarvot / 100g:
Rasva: 1,385 g
josta tyydyttynyttä: 0,423 g
Suola: 0,13 g
Kuitu, kokonais: 3,574 g
Broilerikebabkastike L, G, M, MU
Ainesosat:
kebablastu Broileri, punainen paprikasuikale, tuoremakupohja tomaatti, sipuli, vesi, maissitärkkelys, rypsiöljy, valkosipuli, Sambal oelek maustetahna, kanaliemijauhe, juustokumina, fermentoitu chiliHiilijalanjälki: 0.24 CO2e/100gRavintoarvot / 100g:
Rasva: 7,093 g
josta tyydyttynyttä: 1,239 g
Suola: 1,285 g
Kuitu, kokonais: 1,299 g
Riisiä L, G, M, MU
Ainesosat:
vesi, pitkäjyväinen riisi, rypsiöljyHiilijalanjälki: 0.13 CO2e/100gRavintoarvot / 100g:
Rasva: 1,405 g
josta tyydyttynyttä: 0,155 g
Suola: 0,002 g
Kuitu, kokonais: 0,607 g
Seitankebabkastike L, M, MU
Ainesosat:
vesi, seitankebab (VEHNÄ, GLUTEENI, SOIJA), paprika-oregano kastikeaines, tuoremakupohja tomaatti, fermentoitu chili, fariinisokeri, taco mausteseosHiilijalanjälki: 0.14 CO2e/100gRavintoarvot / 100g:
Rasva: 3,991 g
josta tyydyttynyttä: 1,431 g
Suola: 1,432 g
Kuitu, kokonais: 1,874 g
Riisiä L, G, M, MU
Ainesosat:
vesi, pitkäjyväinen riisi, rypsiöljyHiilijalanjälki: 0.13 CO2e/100gRavintoarvot / 100g:
Rasva: 1,405 g
josta tyydyttynyttä: 0,155 g
Suola: 0,002 g
Kuitu, kokonais: 0,607 g
perjantai 12.12
Pinaattikeitto L, G, MU
Ainesosat:
pinaattikeitto (MAITO)Hiilijalanjälki: 0.16 CO2e/100gRavintoarvot / 100g:
Rasva: 3,1 g
josta tyydyttynyttä: 1,9 g
Suola: 0,68 g
Kuitu, kokonais: 0,346 g
Keitetty kananmuna L, G, M
Ainesosat:
kananmuna (MUNA)Hiilijalanjälki: 0.2 CO2e/100gRavintoarvot / 100g:
Rasva: 10,3 g
josta tyydyttynyttä: 2,1 g
Suola: 0,28 g
Kuitu, kokonais: 0,0 g
Kalapuikot L, G, M, MU
Ainesosat:
gluteeniton kalapuikko (KALA)Hiilijalanjälki: 0.28 CO2e/100gRavintoarvot / 100g:
Rasva: 7,627 g
josta tyydyttynyttä: 0,508 g
Suola: 0,529 g
Kuitu, kokonais: 0,802 g
Tilli-kermaviilikastike L, G, MU
Ainesosat:
kermaviili (MAITO), Sitruuna, täysmehu, Kidesokeri, tilli, suola, mustapippuri Hiilijalanjälki: 0.19 CO2e/100gRavintoarvot / 100g:
Rasva: 9,341 g
josta tyydyttynyttä: 5,958 g
Suola: 0,554 g
Kuitu, kokonais: 0,115 g
Keitetyt perunat L, G, M, MU
Ainesosat:
peruna (RIKKI)Hiilijalanjälki: 0.02 CO2e/100gRavintoarvot / 100g:
Rasva: 0,1 g
josta tyydyttynyttä: 0,1 g
Suola: 0,0 g
Kuitu, kokonais: 1,0 g
Kasviskepukat L, G, M, MU
Ainesosat:
KasviskepukkaHiilijalanjälki: 0.16 CO2e/100gRavintoarvot / 100g:
Rasva: 8,247 g
josta tyydyttynyttä: 0,619 g
Suola: 0,928 g
Kuitu, kokonais: 4,069 g
Tilli-kermaviilikastike L, G, MU
Ainesosat:
kermaviili (MAITO), Sitruuna, täysmehu, Kidesokeri, tilli, suola, mustapippuri Hiilijalanjälki: 0.19 CO2e/100gRavintoarvot / 100g:
Rasva: 9,341 g
josta tyydyttynyttä: 5,958 g
Suola: 0,554 g
Kuitu, kokonais: 0,115 g
Keitetyt perunat L, G, M, MU
Ainesosat:
peruna (RIKKI)Hiilijalanjälki: 0.02 CO2e/100gRavintoarvot / 100g:
Rasva: 0,1 g
josta tyydyttynyttä: 0,1 g
Suola: 0,0 g
Kuitu, kokonais: 1,0 g