Ravintola Helin testi2

Viikko 26 / 2026

Ma 22.6.2026

Aamupala

Luomu Kaurahiutalepuuro vesi, luomu kaurahiutale (KAURA, GLUTEENI), suola Saattaa sisältää: Vehnä, Ruis, Ohra

Lounas

Butter Chicken broilerin paistileike, vesi, sipulikuutio, kasvirasvasekoite 15% (MAITO), tuoremakupohja tomaatti, tuoremakupohja Intia, voi (MAITO), Juustokumina, korianteri, mustapippuri, kardemumma, fenkoli, neilikka, kaneli ja cayennepippuri, rypsiöljy, suola

0.42 CO2e/100g

Basmatiriisi vesi, basmatiriisi, suola

Lounas 2

Paistettua tofua itämaisessa pinaattikastikkeessa tofu luomu (SOIJA), turkkilainen jogurtti (MAITO), pinaatti, kookosmaito, tuoremakupohja thai, rypsiöljy, suola, tärkkelys, fermentoitu sitruunakastike, Juustokumina, korianteri, mustapippuri, kardemumma, fenkoli, neilikka, kaneli ja cayennepippuri

0.11 CO2e/100g

Kukkakaalia ja perunaa aloo gobi perunapala, kukkakaali, tuoremakupohja tomaatti, vesi, sipulikuutio, kikherne, rypsiöljy, Kidesokeri, Sitruuna, mehu, valkosipulimurska, kasvisliemijauhe, tuoremakupohja Intia, mustapippuri , suola

Keittolounas

Paahdettu kukkakaalisosekeitto vesi, kukkakaali, Peruna, sipuli, gluteeniton kauraruoka (KAURA), kasvisliemijauhe, aromiöljy, valkosipuli

0.05 CO2e/100g

Uuniperuna uuniperuna

0.02 CO2e/100g

Polun uuniperunakastike kermaviili (MAITO), vegaaninen majoneesi (SINAPPI), sinappi (SINAPPI, RIKKI), suola, ruohosipuli, Sitruuna, mehu, tärkkelys, mustapippuri , Kidesokeri

0.16 CO2e/100g

Plate

Naudanlihatäytteinen Bánh mì - vietnamilainen patonki rustiikkinen vehnäpatonki (VEHNÄ, OHRA, GLUTEENI), naudan lastu, porkkanaraaste, punakaali, Kuorittu punasipuli, hienosokeri, sushimausteliemi, Bulgogi maustekastike (VEHNÄ, OHRA, GLUTEENI, SOIJA), limetäysmehu (RIKKI), korianteri, Musta seesaminsiemen (SEESAM), Chilikuutio, sriracha kastike Saattaa sisältää: Maito, Kaura, Ruis, Seesam

0.59 CO2e/100g

Korea Gochujang majoneesi vegaaninen majoneesi (SINAPPI), juokseva hunaja, Korealainen Gochujang chilitahna (SOIJA), limetäysmehu (RIKKI), suola

Paneroidut bataattilohkot paneroitu bataattilohko (VEHNÄ, GLUTEENI)

Jälkiruoka

Sitruskiisseli vesi, appelsiinisose, Sitruunatäysmehu (RIKKI), Cloudy Lemonade Base siirappi, tärkkelys

0 CO2e/100g

Kermavaahto laktoositon vispikerma (MAITO), Kidesokeri, vaniljasokeri

0.15 CO2e/100g

Kaurakermavaahto Gluteeniton kauravispikerma, Kidesokeri

0.04 CO2e/100g

Ti 23.6.2026

Aamupala

Luomu neljän viljan puuro vesi, luomu neljän viljan hiutale (VEHNÄ, KAURA, RUIS, OHRA, GLUTEENI), suola

Lounas

Lihapyörykät lihapyörykät (Sianliha 39 %, naudanliha 19 %, peruna, sipuli, KANANMUNA, vesi, perunakuitu, suola, mausteet (musta-, mauste-, valko- ja cayennepippuri, korianteri, kurkuma, sarviapila, juustokumina, fenkoli, inkivääri, chili, oregano, valkosipuli), stabilointiaine (E450), väri (E150c), rapsiöljy. Lihapitoisuus 58 %.)

0.37 CO2e/100g

Ruskea kermakastike vesi, kasvirasvasekoite 15% (MAITO), vehnätön soijakastike (SOIJA), sinappi (SINAPPI), kastikkeenruskistaja, Kidesokeri, jauhettu maustepippuri, valkopippuri

Perunasose peruna (RIKKI), kevyt maitojuoma (MAITO), voi (MAITO), hienosokeri, suola

Paahdetut rosmariiniperunat peruna (RIKKI), rosmariini, rypsiöljy, mustapippuri , paprikajauhe, suola

Lounas 2

Melanzane grillattu munakoiso, tomaattikuutio, tuoremakupohja tomaatti, vesi, juustoraasteseos (MAITO), sipulikuutio, Basilika, rypsiöljy, parmesanlastu (MAITO, MUNA), tuoremakupohja valkosipuli , Kidesokeri, tärkkelys, suola, sushimausteliemi, tuoremakupohja pippuri

0.14 CO2e/100g

Keittolounas

Karamellisoitua porkkanasosekeittoa vesi, porkkana, peruna (RIKKI), gluteeniton kauraruoka (KAURA), sipulikuutio, kasvisliemijauhe, rypsiöljy, siirappi (RIKKI), inkivääri, valkosipulimurska, suola, rakuuna

0.05 CO2e/100g

Uuniperuna uuniperuna

0.02 CO2e/100g

Polun uuniperunakastike kermaviili (MAITO), vegaaninen majoneesi (SINAPPI), sinappi (SINAPPI, RIKKI), suola, ruohosipuli, Sitruuna, mehu, tärkkelys, mustapippuri , Kidesokeri

0.16 CO2e/100g

Plate

Kana Pho-keitto vesi, vehnänuudeli (MUNA, VEHNÄ, GLUTEENI), murea kana, Kanafonditiiviste (SELLERI), Kevätsipuli, fermentoitu chili, Chilikuutio, inkiväärilastu, korianteri, tuoremakupohja valkosipuli , hienosokeri, kalakastike (KALA), Anis, kaneli

0.12 CO2e/100g

Punainen chili chili

Kevätsipulihake Kevätsipuli

Korianterihake korianteri

Jälkiruoka

Pehmis buffet Vanilja pehmyt (MAITO)

0.06 CO2e/100g

Ke 24.6.2026

Aamupala

Luomu mannapuuro rasvaton maitojuoma (MAITO), luomu mannasuurimo (VEHNÄ, GLUTEENI), suola

Lounas

Lyonin kanaa broilerin paistileike (Suomi), kasvirasvasekoite 15% (MAITO), ranskankerma laktoositon (MAITO), punaviinietikka (RIKKI), sipulikuutio, tuoremakupohja tomaatti, rypsiöljy, valkosipuli, rakuuna, kanaliemijauhe, mustapippuri , suola, laakerinlehti

0.48 CO2e/100g

Kermaperunat peruna, kasvirasvasekoite 15% (MAITO), vesi, maissitärkkelys, kasvisliemijauhe, sipulikuutio

Lounas 2

Halloumi-punajuuripihvit halloumi-punajuuri burgeri (HalloumiJUUSTO 34 % (pastöroitu lehmän-, vuohen- ja lampaanMAITO, suola, juoksute, minttu), punajuuri 29 %, kikherne, riisijauho, rapsiöljy, sipuli, inkivääripyre, sitruunankuori, fenkoli, nostatusaine (ruokasooda/E500ii).)

0.16 CO2e/100g

Tahini-jogurttikastike jogurtti (MAITO), tahini kastike (SEESAM), Sitruunatäysmehu (RIKKI), suola, mustapippuri , minttu

Harissaperunat pariisinperuna, harissatahna

Keittolounas

Polun pinaattikeitto vesi, gluteeniton kauraruoka (KAURA), pinaatti, tärkkelys, hienosokeri, suola, valkopippuri

0.05 CO2e/100g

Uuniperuna uuniperuna

0.02 CO2e/100g

Polun uuniperunakastike kermaviili (MAITO), vegaaninen majoneesi (SINAPPI), sinappi (SINAPPI, RIKKI), suola, ruohosipuli, Sitruuna, mehu, tärkkelys, mustapippuri , Kidesokeri

0.16 CO2e/100g

Plate

Bibimbap kirjolohella kirjolohisuikale (KALA), jasmiiniriisi, kananmuna (MUNA), fermentoitu chili&soijatahna (VEHNÄ, GLUTEENI, SEESAM, SOIJA), Banchan (KALA, VEHNÄ, GLUTEENI, SEESAM, SOIJA), Banchan soijamarinoitu pinaatti (SOIJA), mungpavun itu, pippurinen soijakastike korea (VEHNÄ, OHRA, GLUTEENI, SEESAM, SOIJA), seesaminsiemen-kimchi (KALA, GLUTEENI, SEESAM, SOIJA), rypsiöljy Saattaa sisältää: Manteli, Pähkinä, Maapähkinä, Cashew, Hasselpähkinät, Macadamia-pähkinä, Pekaani, Parapähkinä, Pistaasi, Saksanpähkinä

0 CO2e/100g

Jälkiruoka

Pehmis buffet Vanilja pehmyt (MAITO)

0.06 CO2e/100g

To 25.6.2026

Aamupala

Luomu ruishiutalepuuro vesi, ruishiutale (RUIS, GLUTEENI), suola

Lounas

Kebabkastike Kebablastu (naudanliha (86 %)(kasvatettu ja teurastettu: useat EU-maat), vesi, SOIJA, perunakuitu, tapiokatärkkelys, jodioitu suola, mausteet (mustapippuri, sipuli, kurkuma, valkosipuli, cayenne), arominvahvenne (E621), sokeri, maltodekstriini, hiivauute, stabilointiaineet (E450, E451).), tuoremakupohja tomaatti (Tomaatti 63% (tomaattipyree ja -murska), vesi, sokeri, suola, etikka, rapsiöljy, mausteet (oregano, mustapippuri), säilöntäaineet (E202, E211).), vesi, punainen paprikasuikale, sipulikuutio (sipuli 100%.), paprika-oregano kastikeaines (Perunatärkkelys, auringonkukkaöljy, glukoosisiirappi, maltodekstriini, sokeri, tomaattisose, riisijauho, suola, paprikajauhe 4,1%, muunnettu tärkkelys, aromi, valkosipuli, paprika 2,6% (punainen paprika, vihreä paprika), yrtit (oregano, persilja), hiivauute, kurkuma, sipuli, valkopippuri, punajuurijauhe.), Lihaliemijauhe (Suola, aromit, maissitärkkelys, maltodekstriini, sipuli, sokeri, rapsiöljy, väriaine (E 150c), porkkana, kirveli.), Sambal oelek maustetahna (Punainen chili 83 %, riisiviinietikka, sokeri, suola, soijapapuöljy.), maissitärkkelys (maissitärkkelys (EU))

1.19 CO2e/100g

Valkosipuli jogurttikastike jogurtti (MAITO), Ekstra-neitsytoliiviöljy, Sitruuna, mehu, valkosipuli, valkopippuri, Kidesokeri, suola

Riisiä vesi, pitkäjyväinen riisi, suola

Lounas 2

Samosanyytit Samosa (VEHNÄ, GLUTEENI, SOIJA)

0.36 CO2e/100g

Myskikurpitsachutney myskikurpitsa, hienosokeri, omenaviinietikka (RIKKI), valkosipuli, tärkkelys, inkivääri, suola, kardemumma

Curry-kermaperunat perunapala, kasvirasvasekoite 15% (MAITO), suola, mausteseos curry madras

Keittolounas

Punajuurisosekeitto vesi, punajuuri, peruna (RIKKI), sipulikuutio, gluteeniton kauraruoka (KAURA), rypsiöljy, suola, hienosokeri, piparjuuritahna (RIKKI), mustapippuri , timjami Saattaa sisältää: Sinappi

0.04 CO2e/100g

Uuniperuna uuniperuna

0.02 CO2e/100g

Polun uuniperunakastike kermaviili (MAITO), vegaaninen majoneesi (SINAPPI), sinappi (SINAPPI, RIKKI), suola, ruohosipuli, Sitruuna, mehu, tärkkelys, mustapippuri , Kidesokeri

0.16 CO2e/100g

Plate

Pesto broileria broilerin rintafilee, pesto

0.58 CO2e/100g

Lämmin kasvissalaatti porkkana, bataatti, kesäkurpitsa , tomaatti, tuoremakupohja tomaatti, munakoiso, sipuli, rypsiöljy, Kidesokeri, suola, basilika, persilja, valkosipuli, oregano, viherpippuri Saattaa sisältää: Selleri

0.08 CO2e/100g

Jälkiruoka

Polun pannukakku kevyt maitojuoma (MAITO), kananmuna (MUNA), luomu vehnäjauho (VEHNÄ, GLUTEENI), Kidesokeri, leivontamargariini, suola

0.14 CO2e/100g

Polun gluteeniton pannukakku kevyt maitojuoma (MAITO), Gluteeniton jauhoseos, kananmuna (MUNA), leivontamargariini, hienosokeri, leivinjauhe, suola Saattaa sisältää: Soija

0.14 CO2e/100g

Kermavaahto laktoositon vispikerma (MAITO), Kidesokeri, vaniljasokeri

0.15 CO2e/100g

Mansikkahillo Mansikkahillo (mansikka (EU ja muu kuin EU), sokeri, vesi, sakeuttamisaine (E440), happamuudensäätöaine (E330), säilöntäaineet (E202, E211))

Pe 26.6.2026

Aamupala

Luomu ohrahiutalepuuro vesi, luomu ohrahiutale (OHRA, GLUTEENI), suola

Lounas

Chili sin carne herneproteiini, tuoremakupohja tomaatti, maissi, vesi, sipulikuutio, kidneypapu, maissitärkkelys, kaakaojauhe, hienosokeri, rypsiöljy, suolaton chilimausteseos, juustokumina, paprikajauhe, korianterijauhe, mustapippuri , oregano, valkosipuli, punainen paprika

0.15 CO2e/100g

Chili con Carne tuoremakupohja tomaatti, naudan jauheliha, maissi, vesi, sipulikuutio, herneproteiini, kidneypapu, maissitärkkelys, kaakaojauhe, hienosokeri, rypsiöljy, suolaton chilimausteseos, juustokumina, paprikajauhe, korianterijauhe, mustapippuri , oregano, valkosipuli, punainen paprika

0.63 CO2e/100g

Tacotarian kananpoikaa murea kana, maissi, paprika, salsakastike, sipulikuutio, taco mausteseos, suola

0.24 CO2e/100g

Juustoinen nachopelti mozzarellajuusto (MAITO), tuoremakupohja tomaatti, maissilastu, cheddarjuustokastike (MAITO), sipulikuutio, maissi, salsa, valkosipuli, Viipaloitu pepperoni (RIKKI), mausteseos Saattaa sisältää: Sinappi, Soija

Riisi vesi, pitkäjyväinen riisi, suola

Lounas 2

taco taco (Maissijauho (77%), auringonkukkaöljy, suola, Saattaa sisältää pieniä määriä soijaa.)

Ranskankerma laktoositon ranskankerma laktoositon (Pastöroitu KERMA, muunnettu maissitärkkelys, sakeuttamisaine (guarkumi), hapate.)

Talon oma tomaattisalsa tomaattikuutio, tuoremakupohja tomaatti, sipulikuutio, korianteri, valkosipuli, suola, Kidesokeri, mustapippuri

Jalapeno jalapeno (Jalapeño chili, vesi, etikka, suola, kiinteyttämisaine (E509), sipulijauhe.)

Keittolounas

Itämainen bataattisosekeitto vesi, bataattipala, kookosmaito, sipulikuutio, rypsiöljy, kasvisliemijauhe, suola, cayennepippuri, jauhettu maustepippuri, kaneli, oregano

0.05 CO2e/100g

Uuniperuna uuniperuna

0.02 CO2e/100g

Polun uuniperunakastike kermaviili (MAITO), vegaaninen majoneesi (SINAPPI), sinappi (SINAPPI, RIKKI), suola, ruohosipuli, Sitruuna, mehu, tärkkelys, mustapippuri , Kidesokeri

0.16 CO2e/100g

Plate

Polun hyvikki buffet

Jälkiruoka

Jälkiruoka buffet

L = Laktoositon, G = Gluteeniton, M = Maidoton, V = Vegaaninen, CO2 Aterian pääruoka / 100g

Dieettimerkinnät voivat poiketa yllä olevasta listauksesta, joten tarkistathan aina ravintolassa ruoan soveltuvuuden omaan erityisruokavalioosi.

Lounas

10.30-13.00

Keittiöpäällikkö Matti Meikäläinen
p. 040 123 4567
ravintola@fi.issworld.com

Viikko 26 / 2026

Ma 22.6.2026

Aamupala

Lounas

Lounas 2

Keittolounas

Plate

Jälkiruoka

Ti 23.6.2026

Aamupala

Lounas

Lounas 2

Keittolounas

Plate

Jälkiruoka

Ke 24.6.2026

Aamupala

Lounas

Lounas 2

Keittolounas

Plate

Jälkiruoka

To 25.6.2026

Aamupala

Lounas

Lounas 2

Keittolounas

Plate

Jälkiruoka

Pe 26.6.2026

Aamupala

Lounas

Lounas 2

Keittolounas

Plate

Jälkiruoka

OIVAllista tarjontaa ISS-ravintoloissa