Ravintola Helin testi2

Viikko 20 / 2026

Ma 11.5.2026

Aamupala

Luomu Kaurahiutalepuuro vesi, luomu kaurahiutale (KAURA, GLUTEENI), suola Saattaa sisältää: Vehnä, Ruis, Ohra

Lounas

Butter Chicken broilerin paistileike, vesi, sipulikuutio, kasvirasvasekoite 15% (MAITO), tuoremakupohja tomaatti, tuoremakupohja Intia, voi (MAITO), Juustokumina, korianteri, mustapippuri, kardemumma, fenkoli, neilikka, kaneli ja cayennepippuri, rypsiöljy, suola

0.42 CO2e/100g

Basmatiriisi vesi, basmatiriisi, suola

Lounas 2

Paistettua tofua itämaisessa pinaattikastikkeessa tofu luomu (SOIJA), turkkilainen jogurtti (MAITO), pinaatti, kookosmaito, tuoremakupohja thai, rypsiöljy, suola, tärkkelys, fermentoitu sitruunakastike, Juustokumina, korianteri, mustapippuri, kardemumma, fenkoli, neilikka, kaneli ja cayennepippuri

0.11 CO2e/100g

Kukkakaalia ja perunaa aloo gobi perunapala, kukkakaali, tuoremakupohja tomaatti, vesi, sipulikuutio, kikherne, rypsiöljy, Kidesokeri, Sitruuna, mehu, valkosipulimurska, kasvisliemijauhe, tuoremakupohja Intia, mustapippuri , suola

Keittolounas

Paahdettu kukkakaalisosekeitto vesi, kukkakaali, Peruna, sipuli, gluteeniton kauraruoka (KAURA), kasvisliemijauhe, aromiöljy, valkosipuli

0.05 CO2e/100g

Uuniperuna uuniperuna

0.02 CO2e/100g

Grilli

Naudanlihatäytteinen Bánh mì - vietnamilainen patonki rustiikkinen vehnäpatonki (VEHNÄ, OHRA, GLUTEENI), naudan lastu, porkkanaraaste, punakaali, Kuorittu punasipuli, hienosokeri, sushimausteliemi, Bulgogi maustekastike (VEHNÄ, OHRA, GLUTEENI, SOIJA), limetäysmehu (RIKKI), korianteri, Musta seesaminsiemen (SEESAM), Chilikuutio, sriracha kastike Saattaa sisältää: Maito, Kaura, Ruis, Seesam

0.59 CO2e/100g

Paneroidut bataattilohkot paneroitu bataattilohko (VEHNÄ, GLUTEENI)

Ti 12.5.2026

Aamupala

Luomu neljän viljan puuro vesi, luomu neljän viljan hiutale (VEHNÄ, KAURA, RUIS, OHRA, GLUTEENI), suola

Lounas

Pekoninen jauhelihapihvi pekoninen jauhelihapihvi (MAITO, MUNA, VEHNÄ, GLUTEENI, SINAPPI)

0 CO2e/100g

Pippurikastike vesi, kasvirasvasekoite 15% (MAITO), ruskea peruskastikeaines, fariinisokeri, sinappi (SINAPPI), Lihaliemijauhe, suolaton pippurisekoitus, suola

Perunasose peruna (RIKKI), kevyt maitojuoma (MAITO), voi (MAITO), hienosokeri, suola

Paahdettua rosmariinperunaa Puolikas pariisinperuna, rypsiöljy, rosmariini, suola, mustapippuri

Lounas 2

Melanzane grillattu munakoiso, tomaattikuutio, tuoremakupohja tomaatti, vesi, juustoraasteseos (MAITO), sipulikuutio, Basilika, rypsiöljy, parmesanlastu (MAITO, MUNA), tuoremakupohja valkosipuli , Kidesokeri, tärkkelys, suola, sushimausteliemi, tuoremakupohja pippuri

0.14 CO2e/100g

Keittolounas

Karamellisoitua porkkanasosekeittoa vesi, porkkana, peruna (RIKKI), gluteeniton kauraruoka (KAURA), sipulikuutio, kasvisliemijauhe, rypsiöljy, siirappi (RIKKI), inkivääri, valkosipulimurska, suola, rakuuna

0.05 CO2e/100g

Grilli

Kana Pho-keitto vesi, munanuudeli (MUNA, VEHNÄ, GLUTEENI), murea kana, Kanafonditiiviste (SELLERI), Kevätsipuli, fermentoitu chili, Chilikuutio, inkiväärilastu, korianteri, tuoremakupohja valkosipuli , hienosokeri, kalakastike (KALA), Anis, kaneli Saattaa sisältää: Sinappi, Soija

0.12 CO2e/100g

Korianterihake korianteri

Punainen chili chili

Kevätsipulihake Kevätsipuli

Ke 13.5.2026

Aamupala

Luomu mannapuuro rasvaton maitojuoma (MAITO), luomu mannasuurimo (VEHNÄ, GLUTEENI), suola

Lounas

Tacotarian kananpoikaa murea kana, maissi, paprika, salsakastike, sipulikuutio, taco mausteseos, suola

0.24 CO2e/100g

Chili con Carne tuoremakupohja tomaatti, naudan jauheliha, maissi, vesi, sipulikuutio, herneproteiini, kidneypapu, maissitärkkelys, kaakaojauhe, hienosokeri, rypsiöljy, suolaton chilimausteseos, juustokumina, paprikajauhe, korianterijauhe, mustapippuri , oregano, valkosipuli, punainen paprika

0.63 CO2e/100g

Ranskankerma laktoositon ranskankerma laktoositon (Pastöroitu KERMA, muunnettu maissitärkkelys, sakeuttamisaine (guarkumi), hapate.)

taco taco (Maissijauho (77%), auringonkukkaöljy, suola, Saattaa sisältää pieniä määriä soijaa.)

Jalapeno jalapeno (Jalapeño chili, vesi, etikka, suola, kiinteyttämisaine (E509), sipulijauhe.)

Maissilastu, Original maissilastu (Maissijauho (78%), auringonkukkaöljy, suola. Saattaa sisältää pieniä määriä soijaa.)

Talon oma tomaattisalsa tomaattikuutio, tuoremakupohja tomaatti, sipulikuutio, korianteri, valkosipuli, suola, Kidesokeri, mustapippuri

Riisiä vesi, pitkäjyväinen riisi, suola

Juustoinen nachopelti mozzarellajuusto (MAITO), tuoremakupohja tomaatti, maissilastu, cheddarjuustokastike (MAITO), sipulikuutio, maissi, salsa, valkosipuli, Viipaloitu pepperoni (RIKKI), mausteseos Saattaa sisältää: Sinappi, Soija

Lounas 2

Chili sin carne herneproteiini, tuoremakupohja tomaatti, maissi, vesi, sipulikuutio, kidneypapu, maissitärkkelys, kaakaojauhe, hienosokeri, rypsiöljy, suolaton chilimausteseos, juustokumina, paprikajauhe, korianterijauhe, mustapippuri , oregano, valkosipuli, punainen paprika

0.15 CO2e/100g

Ranskankerma laktoositon ranskankerma laktoositon (Pastöroitu KERMA, muunnettu maissitärkkelys, sakeuttamisaine (guarkumi), hapate.)

taco taco (Maissijauho (77%), auringonkukkaöljy, suola, Saattaa sisältää pieniä määriä soijaa.)

Jalapeno jalapeno (Jalapeño chili, vesi, etikka, suola, kiinteyttämisaine (E509), sipulijauhe.)

Maissilastu, Original maissilastu (Maissijauho (78%), auringonkukkaöljy, suola. Saattaa sisältää pieniä määriä soijaa.)

Talon oma tomaattisalsa tomaattikuutio, tuoremakupohja tomaatti, sipulikuutio, korianteri, valkosipuli, suola, Kidesokeri, mustapippuri

Riisiä vesi, pitkäjyväinen riisi, suola

Lounas 3

Ranskankerma laktoositon ranskankerma laktoositon (Pastöroitu KERMA, muunnettu maissitärkkelys, sakeuttamisaine (guarkumi), hapate.)

taco taco (Maissijauho (77%), auringonkukkaöljy, suola, Saattaa sisältää pieniä määriä soijaa.)

Jalapeno jalapeno (Jalapeño chili, vesi, etikka, suola, kiinteyttämisaine (E509), sipulijauhe.)

Maissilastu, Original maissilastu (Maissijauho (78%), auringonkukkaöljy, suola. Saattaa sisältää pieniä määriä soijaa.)

Talon oma tomaattisalsa tomaattikuutio, tuoremakupohja tomaatti, sipulikuutio, korianteri, valkosipuli, suola, Kidesokeri, mustapippuri

Riisiä vesi, pitkäjyväinen riisi, suola

Keittolounas

Punajuurisosekeitto vesi, punajuuri, peruna (RIKKI), sipulikuutio, gluteeniton kauraruoka (KAURA), rypsiöljy, suola, hienosokeri, piparjuuritahna (RIKKI), mustapippuri , timjami Saattaa sisältää: Sinappi

0.04 CO2e/100g

Uuniperuna uuniperuna

0.02 CO2e/100g

Grilli

Paistettua kirjolohta skagen kirjolohifilee (KALA), katkarapu (ÄYRIÄINEN), vegaaninen majoneesi (SINAPPI), lime, tilli, kasvirasvasekoite 15% (MAITO), ruohosipuli, Sitruunatäysmehu (RIKKI), suola, piparjuuritahna (RIKKI), tärkkelys, mustapippuri Saattaa sisältää: Kala, Sinappi

0.36 CO2e/100g

Murskattuja sitruunaperunoita Peruna, kiinteä, pesty, Luomu extra-neitsytoliiviöljy, suola, fermentoitu sitruunakastike, Sitruuna, mehu

L = Laktoositon, G = Gluteeniton, M = Maidoton, V = Vegaaninen, CO2 Aterian pääruoka / 100g

Dieettimerkinnät voivat poiketa yllä olevasta listauksesta, joten tarkistathan aina ravintolassa ruoan soveltuvuuden omaan erityisruokavalioosi.

Lounas

10.30-13.00

Keittiöpäällikkö Matti Meikäläinen
p. 040 123 4567
ravintola@fi.issworld.com

Viikko 20 / 2026

Ma 11.5.2026

Aamupala

Lounas

Lounas 2

Keittolounas

Grilli

Ti 12.5.2026

Aamupala

Lounas

Lounas 2

Keittolounas

Grilli

Ke 13.5.2026

Aamupala

Lounas

Lounas 2

Lounas 3

Keittolounas

Grilli

OIVAllista tarjontaa ISS-ravintoloissa