Lyseon lukio

Viikko 10 / 2026

Ma 2.3.2026

Lounas

Lapskoussi peruna (RIKKI), vesi, Naudan paistikuutio NE kypsä (Suomi), porkkana, Viljaporsaan lihasuikale, lanttu , sipulikuutio, Lihaliemijauhe, voi (MAITO), suola, maustepippuri, valkopippuri

0.24 CO2e/100g

Punajuuriviipaleet punajuuriviipale (Punajuuri (Suomi), vesi, sokeri, etikka, suola, säilöntäaineet (E211,E202), luontainen aromi.)

Kurkkuviipale kurkkuviipale (Kurkku (EU), vesi, etikka, suola, sokeri, säilöntäaineet(E211,E202) stabilointiaine(E509), aromit (mm. SINAPINSIEMEN), makeutusaine (E 954).)

Kasvislounas

Kasvislapskoussi peruna (RIKKI), vesi, herneproteiini, porkkana, lanttu , sipulikuutio, kasvisliemijauhe, Valkea rypsiöljymargariini, suola, maustepippuri, valkopippuri

0.05 CO2e/100g

Punajuuriviipaleet punajuuriviipale (Punajuuri (Suomi), vesi, sokeri, etikka, suola, säilöntäaineet (E211,E202), luontainen aromi.)

Kurkkuviipale kurkkuviipale (Kurkku (EU), vesi, etikka, suola, sokeri, säilöntäaineet(E211,E202) stabilointiaine(E509), aromit (mm. SINAPINSIEMEN), makeutusaine (E 954).)

Ti 3.3.2026

Lounas

Sitruunainen kalaleike Sitruunainen kalaleike (Pyydetty TURSKA (Gadus morhua) 62 % FAO 27 I ja II Koillis-Atlantti, VEHNÄjauho, kasviöljy (auringonkukka ja rapsi, vaihtelevina osuuksina), suola, VEHNÄkuitu, korianteri, luontainen sitruuna- ja limearomi.)

0.28 CO2e/100g

Ruohosipuli-jogurttikastike maustamaton A+ jogurtti (MAITO), ruohosipuli, sinappi (SINAPPI), tärkkelys, suola, mustapippuri

Keitetyt perunat peruna (RIKKI)

Herne herne (herne)

Porkkana-ananassalaatti porkkanaraaste, ananashippu

Jäävuorisalaatti jäävuorisalaatti (Jäävuorisalaatti)

Kasvislounas

Säkylän kasvispyörykät kasvispyörykkä (Suomalainen porkkana, suomalainen härkäpapu, suomalainen herne, suomalainen peruna, rapsiöljy, suomalainen sipuli, herneproteiini, tomaattisose, sakeuttamisaineet (E461, E407a), valkosipuli, basilika, jodioitu suola, kasvisliemivalmiste (vesi, sokeri, suola, porkkana, sipuli, auringonkukkaöljy, maissitärkkelys, purjo, valkosipuli, aromi), hernekuitu, oregano, mustapippuri, cayenne.)

0.16 CO2e/100g

Ruohosipuli-jogurttikastike maustamaton A+ jogurtti (MAITO), ruohosipuli, sinappi (SINAPPI), tärkkelys, suola, mustapippuri

Keitetyt perunat peruna (RIKKI)

Herne herne (herne)

Porkkana-ananassalaatti porkkanaraaste, ananashippu

Jäävuorisalaatti jäävuorisalaatti (Jäävuorisalaatti)

Ke 4.3.2026

Lounas

Luomu ohrahiutalepuuro vesi, luomu ohrahiutale (OHRA, GLUTEENI), suola

0.07 CO2e/100g

Mansikkakiisseliä vesi, mansikka, hienosokeri, marja- ja hedelmätärkkelys, suola

0.09 CO2e/100g

Edamjuusto edamjuusto (Pastöroitu MAITO, suola (1,2%), hapate, mikrobiologinen juoksute, happamuudensäätöaine(kalsiumkloridi))

Pieni moniviljaruutu Pieni moniviljaruutu (VEHNÄJAUHO, vesi, TÄYSJYVÄRUISJAUHO 15%, VEHNÄROUHE 15%, kuivattu VEHNÄTAIKINAJUURI, perunahiutale, hiiva, rapsiöljy, KAURAKUITU, jodioitu suola, VEHNÄGLUTEENI, jauhonparanne (E300).)

Kurkku Kurkku

Kurkku kurkku (Kurkku)

Kasvislounas

Luomu ohrahiutalepuuro vesi, luomu ohrahiutale (OHRA, GLUTEENI), suola

0.07 CO2e/100g

Mansikkakiisseliä vesi, mansikka, hienosokeri, marja- ja hedelmätärkkelys, suola

0.09 CO2e/100g

Edamjuusto edamjuusto (Pastöroitu MAITO, suola (1,2%), hapate, mikrobiologinen juoksute, happamuudensäätöaine(kalsiumkloridi))

Kurkku Kurkku

Kurkku kurkku (Kurkku)

To 5.3.2026

Lounas

Palvikiusaus peruna, kasvirasvasekoite 15% (MAITO), Kinkkurouhe (Suomi), sipulikuutio, tärkkelys, tuoremakupohja yrtit , tuoremakupohja pippuri , suola

0.16 CO2e/100g

Ananashippu ananashippu (Ananas 100%, 1/16 osa rengas, paksuus 7-11mm)

Porkkanaraaste porkkanaraaste

Jäävuorisalaatti jäävuorisalaatti (Jäävuorisalaatti)

Kasvislounas

Muu kasviskiusaus peruna, kasvirasvasekoite 15% (MAITO), MUU nakumuru, sipulikuutio, tärkkelys, tuoremakupohja yrtit , tuoremakupohja pippuri , suola

0.09 CO2e/100g

Ananashippu ananashippu (Ananas 100%, 1/16 osa rengas, paksuus 7-11mm)

Porkkanaraaste porkkanaraaste

Jäävuorisalaatti jäävuorisalaatti (Jäävuorisalaatti)

Pe 6.3.2026

Lounas

Kanapyörykät Broileripyörykkä (broilerinliha (50 %), vesi, SOIJAPROTEIINI, koneellisesti eroteltu siipikarjanliha (Suomi), korppujauho (VEHNÄ), mausteet (sipuli, valkopippuri, paprika, mustapippuri, valkosipuli, korianteri, maustepippuri), perunajauho, stabilointiaine auringonkukkalesitiini, dekstroosi, jodioitu suola, hiivauute, kaliumkloridi, stabilointiaine E 461, happamuudensäätöaine E 300, rypsiöljy, aromi. Broilerinlihan alkuperä Suomi)

0.25 CO2e/100g

Currymajoneesi majoneesi (MUNA), tuoremakupohja thai, Kidesokeri, Sitruunatäysmehu (RIKKI), suola

Keitetyt perunat peruna (RIKKI)

Kesäkurpitsa kesäkurpitsa (Kesäkurpitsa)

Tomaatti tomaatti (Tomaatti)

Vesimeloni vesimeloni

Kasvislounas

Bataatti-juurespihvit bataatti-juurespihvi (MUNA)

0.16 CO2e/100g

Currymajoneesi majoneesi (MUNA), tuoremakupohja thai, Kidesokeri, Sitruunatäysmehu (RIKKI), suola

Keitetyt perunat peruna (RIKKI)

Kesäkurpitsa kesäkurpitsa (Kesäkurpitsa)

Tomaatti tomaatti (Tomaatti)

Vesimeloni vesimeloni

L = Laktoositon, G = Gluteeniton, M = Maidoton, V = Vegaaninen, CO2 Aterian pääruoka / 100g

Dieettimerkinnät voivat poiketa yllä olevasta listauksesta, joten tarkistathan aina ravintolassa ruoan soveltuvuuden omaan erityisruokavalioosi.

raumakarinkampusrp@iss.fi
p. 050 343 7146

Muut toimialueen ravintolat

Viikko 10 / 2026

Ma 2.3.2026

Lounas

Kasvislounas

Ti 3.3.2026

Lounas

Kasvislounas

Ke 4.3.2026

Lounas

Kasvislounas

To 5.3.2026

Lounas

Kasvislounas

Pe 6.3.2026

Lounas

Kasvislounas

Kevään päivitetty ruokalista

OIVAllista tarjontaa ISS-ravintoloissa