Helsingin suomalainen yhteiskoulu

Viikko 44 / 2026

Ma 26.10.2026

Lounas

Nakkikastike vesi, nakkipala (broilerinliha, vesi, koneellisesti eroteltu siipikarjanliha (Suomi), perunatärkkelys, siipikarjanrasva, suola (suola, jodi), perunakuitu, kaliumkloridi, stabilointiaine E 450, dekstroosi, hapettumisenestoaine E 301, savuaromi, aromit (mm. muskottipähkinä, paprika), säilöntäaine natriumnitriitti. Broilerinlihan alkuperä Suomi), tuoremakupohja tomaatti (Tomaatti 63% (tomaattipyree ja -murska), vesi, sokeri, suola, etikka, rapsiöljy, mausteet (oregano, mustapippuri), säilöntäaineet (E202, E211).), tärkkelys (muunnettu perunatärkkelys, maltodekstriini, rapsiöljy), ruskea peruskastikeaines (Muunnettu tärkkelys, riisijauho, maltodekstriini, aromi, sokeri, hiivauute, paahdettu sipuli, auringonkukkaöljy, väri (E150c), suola, salvia.), vaalea peruskastikeaines (Riisijauho, muunnettu tärkkelys, maltodekstriini, auringonkukkaöljy, tärkkelys, suola, glukoosisiirappi, hiivauute, sokeri, mausteet (pippuri, kurkuma).), sinappi (Vesi, sokeri, SINAPINSIEMEN, etikka, jodioitu suola (2,5 %), rypsiöljy, elintarvikeväri (sokerikulööri), säilöntäaine (natriumbentsoaatti) ja valkopippuri.), kasvisliemijauhe (Suola, aromi, maltodekstriini, sokeri, maissitärkkelys, porkkana, sipuli, tomaatti, purjo, rapsiöljy, persilja, mustapippuri.), jauhettu maustepippuri (Jauhettu maustepippuri.)

0.24 CO2e/100g

Keitetyt perunat peruna (peruna, hapettumisenestoaine (NATRIUMDISULFIITTI))

Kasvislounas

Kasvisnakkikastike vesi, Kasvisnakki (Vesi, rypsi- ja rapsiöljy, herneproteiini (EU), perunatärkkelys, stabilointiaineet (karrageeni, metyyliselluloosa, konjac, selluloos a), suola, merisuola, sokeri, punajuurijauhe, aromit (mm. paprika, mustapippuri), kuivattu sipuli, maltodekstriini, valkosipuli.), gluteeniton kauraruoka (KAURApohja (vesi, gluteeniton KAURA 10 %), rapsiöljy, emulgointiaine (E472e), stabilointiaine (ksantaanikumi), hapettumisenestoaine (alfatokoferoli).), sipulikuutio (sipuli 100%.), ruskea peruskastikeaines (Muunnettu tärkkelys, riisijauho, maltodekstriini, aromi, sokeri, hiivauute, paahdettu sipuli, auringonkukkaöljy, väri (E150c), suola, salvia.), sinappi (Vesi, sokeri, SINAPINSIEMEN, etikka, jodioitu suola (2,5 %), rypsiöljy, elintarvikeväri (sokerikulööri), säilöntäaine (natriumbentsoaatti) ja valkopippuri.), tuoremakupohja tomaatti (Tomaatti 63% (tomaattipyree ja -murska), vesi, sokeri, suola, etikka, rapsiöljy, mausteet (oregano, mustapippuri), säilöntäaineet (E202, E211).), paprikajauhe (Jauhtettu paprika), kasvisliemijauhe (Suola, aromi, maltodekstriini, sokeri, maissitärkkelys, porkkana, sipuli, tomaatti, purjo, rapsiöljy, persilja, mustapippuri.), jauhettu maustepippuri (Jauhettu maustepippuri.), valkopippuri (Jauhettu valkopippuri.)

0.09 CO2e/100g

Keitetyt perunat peruna (peruna, hapettumisenestoaine (NATRIUMDISULFIITTI))

Ti 27.10.2026

Lounas

Sitruunainen kalaleike Sitruunainen kalaleike (Pyydetty TURSKA (Gadus morhua) 62 % FAO 27 I ja II Koillis-Atlantti, VEHNÄjauho, kasviöljy (auringonkukka ja rapsi, vaihtelevina osuuksina), suola, VEHNÄkuitu, korianteri, luontainen sitruuna- ja limearomi.)

0.28 CO2e/100g

Tilli-kermaviilikastike kermaviili (Pastöroitu KERMA, perunatärkkelys, hapate.), sinappi (Vesi, sokeri, SINAPINSIEMEN, etikka, jodioitu suola (2,5 %), rypsiöljy, elintarvikeväri (sokerikulööri), säilöntäaine (natriumbentsoaatti) ja valkopippuri.), Sitruunatäysmehu (sitruunatäysmehu tiivisteestä (Italia), säilöntäaine (E224 KALIUMDISULFIITTI)), Kidesokeri (sokeri (Alankomaat)), tilli (Tilli.), suola (Suola, kaliumjodidi, paakkuuntumisenestoaine (E 535).), mustapippuri (Rouhittu mustapippuri.)

Perunasose peruna (peruna, hapettumisenestoaine (NATRIUMDISULFIITTI)), rasvaton maitojuoma (MAITO, MAITOVALMISTE ja D-vitamiinia.), voi (KERMA, suola(0,8%), hapate.), Kidesokeri (sokeri (Alankomaat)), suola (Suola, kaliumjodidi, paakkuuntumisenestoaine (E 535).)

Kasvislounas

Kasviskepukka Kasviskepukka (Herne, maissi, porkkana, peruna, gluteeniton korppujauho (riisijauho, kikhernejauho, maissitärkkelys, suola, dekstroosi), rapsiöljy, perunaproteiini, riisitärkkelys, sitruskuitu, mausteet (sipuli, valkosipuli, paprika, korianteri, kurkuma, inkivääri, kumina, cayenne, mustapippuri), sakeuttamisaineet (E461, E407a), jodioitu suola, sokeri.), rypsiöljy (rapsiöljy)

0.16 CO2e/100g

Ke 28.10.2026

Lounas

Palermon pasta kastike vesi, broilerin paistisuikale (broilerin reisiliha, rypsiöljy. Broilerinlihan alkuperä Suomi. 100 g tuotetta on käytetty 118 g lihaa), kasvirasvasekoite 15% (Rasvaton MAITO (Suomi), vesi, rapsiöljy, muunnettu maissi- ja tapiokatärkkelys, emulgointiaine (E472e), aromi, väri (betakaroteeni).), vaalea peruskastikeaines (Riisijauho, muunnettu tärkkelys, maltodekstriini, auringonkukkaöljy, tärkkelys, suola, glukoosisiirappi, hiivauute, sokeri, mausteet (pippuri, kurkuma).), juokseva hunaja (hunaja), kanaliemijauhe (Suola, aromi, glukoosi, maltodekstriini, sipuli, rapsiöljy, valkosipuli, happamuudensäätöaine (sitruunahappo), mustapippuri, kurkuma. Ei sisällä hiivauutetta!), valkosipulijauhe (Valkosipulijauhe.), rakuuna (Rakuuna.)

0.2 CO2e/100g

Pastaa Pennepasta (Vesi, durumVEHNÄ), rypsiöljy (rapsiöljy)

0.27 CO2e/100g

Kasvislounas

Voipapu-kasvispasta vesi, gluteeniton kauraruoka (KAURApohja (vesi, gluteeniton KAURA 10 %), rapsiöljy, emulgointiaine (E472e), stabilointiaine (ksantaanikumi), hapettumisenestoaine (alfatokoferoli).), pasta (durumVEHNÄ (EU ja muu kuin EU), vesi. Saattaa sisältää pieniä määriä soijaa ja sinappia.), valkoinen papu (Valkoiset pavut 99% (Ruotsi), suola), sipulikuutio (sipuli 100%.), maissi (maissinjyvä (Unkari)), tärkkelys (muunnettu perunatärkkelys, maltodekstriini, rapsiöljy), kasvisliemijauhe (Suola, aromi, maltodekstriini, sokeri, maissitärkkelys, porkkana, sipuli, tomaatti, purjo, rapsiöljy, persilja, mustapippuri.), suola (Suola, kaliumjodidi, paakkuuntumisenestoaine (E 535).), mausteseos curry madras (Korianteri (34%), kurkuma (31%), sarviapila, cayennepippuri, juustokumina, fenkoli, mustapippuri.), mustapippuri (Rouhittu mustapippuri.)

0.08 CO2e/100g

To 29.10.2026

Lounas

Riisipuuro vesi, laktoositon vispikerma (KERMA ja stabiliointiaine(karrageeni).), puuroriisi (Puuroriisi (EU)), suola (Suola, kaliumjodidi, paakkuuntumisenestoaine (E 535).)

0.1 CO2e/100g

Kaneli-sokeri Kidesokeri (sokeri (Alankomaat)), kaneli (Jauhettu kaneli.)

0.07 CO2e/100g

Edamjuusto edamjuusto (Pastöroitu MAITO, suola (1,2%), hapate, mikrobiologinen juoksute, happamuudensäätöaine(kalsiumkloridi))

Kasvislounas

Kasvisminestronekeitto vesi, tuoremakupohja tomaatti (Tomaatti 63% (tomaattipyree ja -murska), vesi, sokeri, suola, etikka, rapsiöljy, mausteet (oregano, mustapippuri), säilöntäaineet (E202, E211).), valkokaali (Valkokaali), lehtiselleri, jyvämakaroni (DurumVEHNÄ, vesi. Saattaa sisältää jäämiä SINAPISTA.), rypsiöljy (rapsiöljy), perunakuutio (Peruna), papu tomaattikastikkeessa (vesi, valkoinen papu (44 %, muu kuin EU), tomaattisose (3,5 %, EU ja muu kuin EU), sokeri, muunnettu maissitärkkelys, suola, mausteet ja mausteuutteet (mm. sipuli, paprika, korianteri, valkosipuli, muskottipähkinä)), kasvisliemijauhe (Suola, aromi, maltodekstriini, sokeri, maissitärkkelys, porkkana, sipuli, tomaatti, purjo, rapsiöljy, persilja, mustapippuri.), suola (Suola, kaliumjodidi, paakkuuntumisenestoaine (E 535).), Kidesokeri (sokeri (Alankomaat)), persilja (persilja (100%, EU)), lanttu (lanttu (100%)), purjosipulikuutio (Purjo.), porkkana (porkkana), kokonainen mustapippuri (Kokonainen mustapippuri.)

0.12 CO2e/100g

Edamjuusto edamjuusto (Pastöroitu MAITO, suola (1,2%), hapate, mikrobiologinen juoksute, happamuudensäätöaine(kalsiumkloridi))

Pe 30.10.2026

Lounas

Pyttipannu peruna (Peruna (Suomi), kasviöljy (rapsi, rypsi)), Gluteeniton lihapyörykkä (liha 57 % (broileri, nauta), vesi, SOIJAPROTEIINI, mausteet (sipuli, mustapippuri, lipstikka, maustepippuri, paprika), kasviöljy (rapsi, rypsi), hernekuitu, perunajauho, jodioitu suola, fariinisokeri, karamellisoitu sokeri. Broilerin- ja naudanlihan alkuperä Suomi), Lenkkimakkara kuutio (liha (broileri, viljaporsas), vesi, koneellisesti eroteltu siipikarjanliha (Suomi), perunatärkkelys, suola (suola, jodi), happamuudensäätöaine kaliumkloridi, stabilointiaine E 450, siipikarjanrasva, hapettumisenestoaine E 301, säilöntäaine natriumnitriitti. Viljaporsaan- ja broilerinlihan alkuperä Suomi), nakkipala (broilerinliha, vesi, koneellisesti eroteltu siipikarjanliha (Suomi), perunatärkkelys, siipikarjanrasva, suola (suola, jodi), perunakuitu, kaliumkloridi, stabilointiaine E 450, dekstroosi, hapettumisenestoaine E 301, savuaromi, aromit (mm. muskottipähkinä, paprika), säilöntäaine natriumnitriitti. Broilerinlihan alkuperä Suomi), meetwustikuutio (Porsaanliha (alkuperä Suomi), silava (alkuperä Suomi), naudanliha (alkuperä Suomi), suola, glukoosi, mausteet (mustapippuri, valkopippuri, valkosipuli, korianteri, chili, paprika), mausteuutteet (chili, korianteri, valkopippuri, mustapippuri, maustepippuri, paprika), punajuurijauhe, hapettumisenestoaine (E301), säilöntäaineet (E250, E252), aromit (liha, savuaromi).), sipulikuutio (sipuli 100%.), rypsiöljy (rapsiöljy), grillaus-ja yleismauste (Jodioitu suola (32 %), glukoosi, paprika, mustapippuri, sipuli, valkosipuli.), suola (Suola, kaliumjodidi, paakkuuntumisenestoaine (E 535).)

0.21 CO2e/100g

Kasvislounas

Kasvispyttipannu perunakuutio (Peruna), Kasvispyörykkä, mausteinen vegenappi (Härkäpapu, kikherne, maissitärkkelys, rapsiöljy, riisijauho, sipuli, jalapeno, sokeri, korianteri, suola, mausteet (juustokumina, oregano, mustapippuri, kumina, paprika, muskottipähkinä, kaneli), valkosipuli, limelehti, chili, inkivääripyree. Kasvispitoisuus 89 %.), kasvissekoitus (oranssi porkkana (50%) (EU), keltainen porkkana (50%) (EU)), Kurpitsakuutio (Kurpitsa (myskikurpitsa) 20x20mm.), aromiöljy (Rypsiöljy, emulgointiaine (lesitiini), luontainen aromi, väri (karotenoidit).), sipulikuutio (sipuli 100%.), mustapippuri (Rouhittu mustapippuri.), fermentoitu chili (Paprika, chili 22,5%, vesi, etikka, suola, säilöntäaineet (E202, E211), hapate.), suola (Suola, kaliumjodidi, paakkuuntumisenestoaine (E 535).)

0.05 CO2e/100g

L = Laktoositon, G = Gluteeniton, M = Maidoton, V = Vegaaninen, CO2 Aterian pääruoka / 100g

Dieettimerkinnät voivat poiketa yllä olevasta listauksesta, joten tarkistathan aina ravintolassa ruoan soveltuvuuden omaan erityisruokavalioosi.

Ravintola avoinna

8.00-15:00

Lounas

10.00-13:00

Yhteystiedot
Keittiöpäällikkö
Joni Forsberg
p. 040 152 4729
joni.forsberg@fi.issworld.com

Palvelupäällikkö
Eija Packalén
p. 050 4364899
eija.packalen@fi.issworld.com

Viikko 44 / 2026

Ma 26.10.2026

Lounas

Kasvislounas

Ti 27.10.2026

Lounas

Kasvislounas

Ke 28.10.2026

Lounas

Kasvislounas

To 29.10.2026

Lounas

Kasvislounas

Pe 30.10.2026

Lounas

Kasvislounas

OIVAllista tarjontaa ISS-ravintoloissa