Helsingin suomalainen yhteiskoulu

Viikko 12 / 2026

Ma 16.3.2026

Lounas

Kanaviillokki murea kana, vesi, kasvirasvasekoite 15% (MAITO), sipulikuutio, vaalea peruskastikeaines, Sitruunatäysmehu (RIKKI), kanaliemijauhe, hienosokeri, mustapippuri , suola

0.37 CO2e/100g

Riisiä vesi, pitkäjyväinen riisi, rypsiöljy

Kasvislounas

MUU-härkäpapukastike vesi, MUU nakumuru, porkkanasuikale, gluteeniton kauraruoka (KAURA), tuoremakupohja tomaatti, sipulikuutio, fariinisokeri, paprikajauhe, paprika-oregano kastikeaines, kasvisliemijauhe, maissitärkkelys, mustapippuri , pizzamauste, persilja, rypsiöljy Sisältää: Kaura Saattaa sisältää: Selleri

0.07 CO2e/100g

Riisiä vesi, pitkäjyväinen riisi, rypsiöljy

Ti 17.3.2026

Lounas

Pinaattiohukaiset pinaattiohukainen (VEHNÄJAUHO, vesi, pinaatti 16 % (Suomi), KANANMUNA, margariini (rapsiöljy, suola), VEHNÄ- ja riisitärkkelys, dekstroosi, sokeri, jodioitu suola, auringonkukkaöljy, VEHNÄ- ja MAITOPROTEIINI, nostatusaineet (E 450, E 500), aromit. Saattaa sisältää pieniä määriä ruista, kauraa ja ohraa)

0.36 CO2e/100g

Perunasose peruna (RIKKI), kevyt maitojuoma (MAITO), margariini, hienosokeri, suola

0.04 CO2e/100g

Puolukkahillo puolukkahillo, puolukka

0.1 CO2e/100g

Kasvislounas

Härkäpapucurry vesi, tuoremakupohja tomaatti, kookosmaito, härkäpapu, porkkana, punainen paprikasuikale, sipulikuutio, rypsiöljy, currytahna, kasvisliemijauhe, Chilikuutio, inkivääri, valkosipuli

0.13 CO2e/100g

Riisiä vesi, pitkäjyväinen riisi, rypsiöljy

0.13 CO2e/100g

Ke 18.3.2026

Lounas

Kanapyörykät Broileripyörykkä (broilerinliha (50 %), vesi, SOIJAPROTEIINI, koneellisesti eroteltu siipikarjanliha (Suomi), korppujauho (VEHNÄ), mausteet (sipuli, valkopippuri, paprika, mustapippuri, valkosipuli, korianteri, maustepippuri), perunajauho, stabilointiaine auringonkukkalesitiini, dekstroosi, jodioitu suola, hiivauute, kaliumkloridi, stabilointiaine E 461, happamuudensäätöaine E 300, rypsiöljy, aromi. Broilerinlihan alkuperä Suomi)

0.25 CO2e/100g

Currymajoneesi vegaaninen majoneesi, vesi, tuoremakupohja thai, Kidesokeri, suola

Keitetyt perunat peruna (RIKKI)

Kasvislounas

Porkkanapyörykät porkkananapit (Porkkana 54 % (Suomi), rapsiöljy, perunahiutale, sipuli, vesi, perunarae, SOIJAproteiini, sakeuttamisaineet (E461, E407a), jodioitu suola, mustapippuri.)

0.16 CO2e/100g

Currymajoneesi vegaaninen majoneesi, vesi, tuoremakupohja thai, Kidesokeri, suola

Keitetyt perunat peruna (RIKKI)

To 19.3.2026

Lounas

Hernekeitto vesi, herne, hernekeittoliha, sipulikuutio, meirami, sinappi (SINAPPI), kasvisliemijauhe, maustepippuri, suola Saattaa sisältää: Gluteeni, Selleri

0.12 CO2e/100g

Edamjuusto edamjuusto (Pastöroitu MAITO, suola (1,2%), hapate, mikrobiologinen juoksute, happamuudensäätöaine(kalsiumkloridi))

ruisvuokaleipä ruisvuokaleipä (TÄYSJYVÄRUISJAUHO (46 %), vesi, HIIVALEIPÄVEHNÄJAUHO, RUISLESE, jodioitu suola, hiiva. 72 % leivän viljasta on täysjyväruista.)

Pannukakku annospannukakku (MAITO, MUNA, VEHNÄ, GLUTEENI)

Kasvislounas

Kasvishernekeitto vesi, herne, punainen linssi, sipulikuutio, suola, jauhettu maustepippuri, sinappi (SINAPPI), meirami Saattaa sisältää: Gluteeni, Selleri

0.06 CO2e/100g

Edamjuusto edamjuusto (Pastöroitu MAITO, suola (1,2%), hapate, mikrobiologinen juoksute, happamuudensäätöaine(kalsiumkloridi))

ruisvuokaleipä ruisvuokaleipä (TÄYSJYVÄRUISJAUHO (46 %), vesi, HIIVALEIPÄVEHNÄJAUHO, RUISLESE, jodioitu suola, hiiva. 72 % leivän viljasta on täysjyväruista.)

Pannukakku annospannukakku (MAITO, MUNA, VEHNÄ, GLUTEENI)

Pe 20.3.2026

Lounas

Tomaattinen tonnikalakastike vesi, tonnikalapala (KALA), tuoremakupohja tomaatti, kasvirasvasekoite 15% (MAITO), punainen paprikasuikale, paprika-oregano kastikeaines, purjosipulikuutio, sipulikuutio, vaalea peruskastikeaines, maissitärkkelys, mustapippuri , Kidesokeri, oregano, kalaliemijauhe (KALA, ÄYRIÄINEN)

0.48 CO2e/100g

Juustoraaste juustoraaste (pastöroitu MAITO (EU), paakkuuntumisenestoaine (E170), suola, hapate, juoksete, säilöntäaine (E251), värit (E160b(ii), E160a))

Pastaa Pennepasta (GLUTEENI), rypsiöljy Sisältää: Gluteeni

Kasvislounas

Kikherne-papukastike gluteeniton kauraruoka (KAURA), punainen paprika, vesi, kidneypapu, kikherne, sipulikuutio, tuoremakupohja Intia, maissitärkkelys, rypsiöljy, Kidesokeri, suola, persillade mauste, välimeren yrttisekoitus, mustapippuri , smoked paprika mausteseos, tuoremakupohja tomaatti Saattaa sisältää: Selleri

0.08 CO2e/100g

Juustoraaste juustoraaste (pastöroitu MAITO (EU), paakkuuntumisenestoaine (E170), suola, hapate, juoksete, säilöntäaine (E251), värit (E160b(ii), E160a))

Pastaa Pennepasta (GLUTEENI), rypsiöljy Sisältää: Gluteeni

L = Laktoositon, G = Gluteeniton, M = Maidoton, V = Vegaaninen, CO2 Aterian pääruoka / 100g

Dieettimerkinnät voivat poiketa yllä olevasta listauksesta, joten tarkistathan aina ravintolassa ruoan soveltuvuuden omaan erityisruokavalioosi.

Ravintola avoinna

8.00-15:00

Lounas

10.00-13:00

Yhteystiedot
Keittiöpäällikkö
Joni Forsberg
p. 040 152 4729
joni.forsberg@fi.issworld.com

Palvelupäällikkö
Eija Packalén
p. 050 4364899
eija.packalen@fi.issworld.com

Viikko 12 / 2026

Ma 16.3.2026

Lounas

Kasvislounas

Ti 17.3.2026

Lounas

Kasvislounas

Ke 18.3.2026

Lounas

Kasvislounas

To 19.3.2026

Lounas

Kasvislounas

Pe 20.3.2026

Lounas

Kasvislounas

OIVAllista tarjontaa ISS-ravintoloissa