Lyseon lukio

Viikko 14 / 2026

Ma 30.3.2026

Lounas

Kalakepukka Kalakepukka (Viljelty norjalainen LOHI (Salmo salar) 50 %, pyydetty MSC-sertifioitu SEITI (Pollachius virens) FAO 27 Koillis-Atlantti, peruna, rapsiöljy, perunahiutale, sipuli, sitruskuitu, ruohosipuli, sakeuttamisaineet (E461, E407a), tilli, sitruunamehutiiviste, jodioitu suola, valkopippuri.), rypsiöljy (rapsiöljy)

0.28 CO2e/100g

Tartar kastike maustamaton A+ jogurtti (MAITO), tartarpikkelsi, kasvirasvasekoite 15% (MAITO), tärkkelys, tuoremakupohja yrtit , suola, vesi

Keitetyt perunat peruna (RIKKI)

Porkkanaraaste porkkanaraaste (porkkana (100%))

Persikkakuutio persikkakuutio (persikka (Kreikka), vesi, happamuudensäätöaine (E330).)

Herne herne (herne)

Kasvislounas

Kasviskepukat Kasviskepukka

0.16 CO2e/100g

Tartar kastike maustamaton A+ jogurtti (MAITO), tartarpikkelsi, kasvirasvasekoite 15% (MAITO), tärkkelys, tuoremakupohja yrtit , suola, vesi

Keitetyt perunat peruna (RIKKI)

Porkkanaraaste porkkanaraaste (porkkana (100%))

Persikkakuutio persikkakuutio (persikka (Kreikka), vesi, happamuudensäätöaine (E330).)

Herne herne (herne)

Ti 31.3.2026

Lounas

Perinteinen jauhelihakastike vesi, naudan jauheliha, herneproteiini, ruskea peruskastikeaines, tuoremakupohja pippuri , tuoremakupohja yrtit , tärkkelys, sinappi (SINAPPI), kasvisliemijauhe

0.89 CO2e/100g

Pasta pasta (durumVEHNÄ (EU ja muu kuin EU), vesi. Saattaa sisältää pieniä määriä soijaa ja sinappia.)

Vesimeloni vesimeloni

Jäävuorisalaatti jäävuorisalaatti (Jäävuorisalaatti)

Tomaatti tomaatti (Tomaatti)

Kasvislounas

Jauhismurukastike vesi, herneproteiini, tuoremakupohja pippuri , tärkkelys, ruskea peruskastikeaines, sinappi (SINAPPI), vaalea peruskastikeaines, kasvisliemijauhe, jauhettu maustepippuri

0.14 CO2e/100g

Pasta pasta (durumVEHNÄ (EU ja muu kuin EU), vesi. Saattaa sisältää pieniä määriä soijaa ja sinappia.)

Vesimeloni vesimeloni

Jäävuorisalaatti jäävuorisalaatti (Jäävuorisalaatti)

Tomaatti tomaatti (Tomaatti)

Ke 1.4.2026

Lounas

Palermon pasta vesi, murea kana, täysjyväpasta (VEHNÄ, GLUTEENI), kasvirasvasekoite 15% (MAITO), juustokastike (MAITO), sipulikuutio, tärkkelys, kasvisliemijauhe, suola, mausteseos curry madras, mustapippuri Saattaa sisältää: Kaura, Ruis

0.21 CO2e/100g

Ananashippu ananashippu (Ananas 100%, 1/16 osa rengas, paksuus 7-11mm)

Kurkku kurkku (Kurkku)

Marinoitu kaalisalaatti valkokaali, vesi, omenaviinietikka (RIKKI), omenamehutiiviste, rypsiöljy, Kidesokeri

Kurkku Kurkku

Kasvislounas

Voipapu-kasvispasta vesi, pasta (VEHNÄ, GLUTEENI), kasvirasvasekoite 15% (MAITO), valkoinen papu, juustokastike (MAITO), sipulikuutio, maissi, tärkkelys, suola, kasvisliemijauhe, mausteseos curry madras, mustapippuri Saattaa sisältää: Sinappi, Soija

0.13 CO2e/100g

Ananashippu ananashippu (Ananas 100%, 1/16 osa rengas, paksuus 7-11mm)

Kurkku kurkku (Kurkku)

Marinoitu kaalisalaatti valkokaali, vesi, omenaviinietikka (RIKKI), omenamehutiiviste, rypsiöljy, Kidesokeri

Kurkku Kurkku

To 2.4.2026

Lounas

Kasvissosekeitto vesi, Peruna, porkkanasose, bataattisose, juustokastike (MAITO), kasvirasvasekoite 15% (MAITO), kasvisliemijauhe, suola, tuoremakupohja yrtit , juustokumina, viherpippuri

0.18 CO2e/100g

Raejuusto raejuusto (Pastöroitu MAITO ja KERMA, hapate, suola ja säilöntäaine(E202).)

Pieni kauraruis-sydän Pieni kauraruis-sydän (RUISTAIKINAJUURI (vesi, TÄYSJYVÄRUISROUHE 18%), VEHNÄJAUHO, TÄYSJYVÄKAURAJAUHO 24%, perunahiutale, hiiva, siirappi, VEHNÄGLUTEENI, rapsiöljy, vesi, TÄYSJYVÄRUISMALLAS 1%, jodioitu suola, jauhonparanne (E300). Täysjyvää 61% (Suomi) leivän viljasta ja 39% leivän painosta.)

Mandariini mandariini

Mangorahka maitorahka (MAITO), mangosose, vaniljakastike (MAITO), hienosokeri Sisältää: Maito

Kasvislounas

Kasvissosekeitto vesi, Peruna, porkkanasose, bataattisose, juustokastike (MAITO), kasvirasvasekoite 15% (MAITO), kasvisliemijauhe, suola, tuoremakupohja yrtit , juustokumina, viherpippuri

0.18 CO2e/100g

Raejuusto raejuusto (Pastöroitu MAITO ja KERMA, hapate, suola ja säilöntäaine(E202).)

Mandariini mandariini

Mangorahka maitorahka (MAITO), mangosose, vaniljakastike (MAITO), hienosokeri Sisältää: Maito

L = Laktoositon, G = Gluteeniton, M = Maidoton, V = Vegaaninen, CO2 Aterian pääruoka / 100g

Dieettimerkinnät voivat poiketa yllä olevasta listauksesta, joten tarkistathan aina ravintolassa ruoan soveltuvuuden omaan erityisruokavalioosi.

raumakarinkampusrp@iss.fi
p. 050 343 7146

Muut toimialueen ravintolat

Viikko 14 / 2026

Ma 30.3.2026

Lounas

Kasvislounas

Ti 31.3.2026

Lounas

Kasvislounas

Ke 1.4.2026

Lounas

Kasvislounas

To 2.4.2026

Lounas

Kasvislounas

Kevään päivitetty ruokalista

OIVAllista tarjontaa ISS-ravintoloissa