maanantai 15.04

Kasvis-kvinoapihvit L, G, M, MU Ainesosat:
Kasviskvinoapihvi (SOIJA)Hiilijalanjälki: 0.18 CO2e/100gRavintoarvot / 100g:
Rasva: 13,0 g
josta tyydyttynyttä: 2,1 g
Suola: 0,9 g
Kuitu, kokonais: 2,7 g

Kurkkuraita L, G, MU Ainesosat:
jogurtti (MAITO), Kurkku, juokseva hunaja, Minttu, suola, tärkkelys, juustokuminaHiilijalanjälki: 0.22 CO2e/100gRavintoarvot / 100g:
Rasva: 9,016 g
josta tyydyttynyttä: 5,762 g
Suola: 0,385 g
Kuitu, kokonais: 0,056 g

Paahdettua perunaa L, G, M, MU Ainesosat:
pariisinperuna, rypsiöljy, mustapippuri , paprikajauhe, suolaHiilijalanjälki: 0.02 CO2e/100gRavintoarvot / 100g:
Rasva: 1,336 g
josta tyydyttynyttä: 0,179 g
Suola: 0,596 g
Kuitu, kokonais: 0,156 g

Nachobroileri L, G, M, MU Ainesosat:
broilerin paistileike, maissilastu, chilikastike, mausteseos, suolaHiilijalanjälki: 0.41 CO2e/100gRavintoarvot / 100g:
Rasva: 9,463 g
josta tyydyttynyttä: 1,278 g
Suola: 1,921 g
Kuitu, kokonais: 0,053 g

Tacotarian avocadotahna L, G Ainesosat:
Guacamole, majoneesi (MUNA, SINAPPI), ranskankerma (MAITO), limetäysmehu (RIKKI), suolaHiilijalanjälki: 0.0 CO2e/100gRavintoarvot / 100g:
Rasva: 21,505 g
josta tyydyttynyttä: 5,799 g
Suola: 1,294 g
Kuitu, kokonais: 0,001 g

Salsakastike L, G, M, MU Ainesosat:
salsakastike (Tomaatti (65%)(murskattuja tomaatteja, tomaattipyree, paseerattu tomaatti), vesi, sipuli, vihreä paprika, etikka, maissitärkkelys, suola, mausteet ja yrtit (chilipippuri, valkosipuli, juustokumina, vihreä jalapeño, korianteri, oregano).)Hiilijalanjälki: 0.0 CO2e/100gRavintoarvot / 100g:
Rasva: 0,0 g
josta tyydyttynyttä: 0,0 g
Suola: 1,1 g
Kuitu, kokonais: 0,0 g

Cheddarjuustokastike G, MU Ainesosat:
cheddarjuustokastike (MAITO)Hiilijalanjälki: 0.15 CO2e/100gRavintoarvot / 100g:

Dirty rice mustapapu L, G, M, MU Ainesosat:
vesi, Parboil-käsitelty pitkäjyväinen tumma riisi, Musta seesaminsiemen (SEESAM), suola, mustapapuHiilijalanjälki: 0.22 CO2e/100gRavintoarvot / 100g:
Rasva: 2,982 g
josta tyydyttynyttä: 0,551 g
Suola: 0,911 g
Kuitu, kokonais: 0,523 g

Tomaatti-vuohenjuustokeitto G, MU Ainesosat:
vesi, pizzakastike, kasvirasvasekoite 15% (MAITO), Kypsytetty vuohenmaitojuusto (MAITO), sipulikuutio, tomaattisose, umami maustesuola, suola, basilika, välimeren yrttisekoitusHiilijalanjälki: 0.25 CO2e/100gRavintoarvot / 100g:
Rasva: 3,897 g
josta tyydyttynyttä: 1,887 g
Suola: 0,778 g
Kuitu, kokonais: 0,603 g

keskiviikko 17.04

Kasvisjauhispyöryköitä L, M, MU Ainesosat:
Kasvisjauhispyörykkä Saattaa sisältää: Vehnä, Gluteeni, SoijaHiilijalanjälki: 0.43 CO2e/100gRavintoarvot / 100g:
Rasva: 12,371 g
josta tyydyttynyttä: 1,031 g
Suola: 1,134 g

Sitruunarisotto G, MU Ainesosat:
vesi, Arborio risottoriisi, kasvirasvasekoite 15% (MAITO), juustoraaste (MAITO), sipulikuutio, kasvisliemijauhe, rypsiöljy, Sitruuna, täysmehu, valkoviini (RIKKI), SitruunankuorirouheHiilijalanjälki: 0.31 CO2e/100gRavintoarvot / 100g:
Rasva: 15,481 g
josta tyydyttynyttä: 4,159 g
Suola: 3,572 g
Kuitu, kokonais: 0,252 g

Italialaiset lihapyörykät L, G, M, MU Ainesosat:
Italialainen lihapyörykkäHiilijalanjälki: 0.0 CO2e/100gRavintoarvot / 100g:
Rasva: 25,0 g
josta tyydyttynyttä: 8,8 g
Suola: 1,2 g

Italialainen tomaattikastike G Ainesosat:
vesi, parmesanlastu (MAITO, MUNA), pizzakastike, valkoviini (RIKKI), rucola, ruskea peruskastikeaines, sipulikuutio, Ekstra-neitsytoliiviöljy, Basilika, Lihaliemijauhe, Kidesokeri, mustapippuri Hiilijalanjälki: 0.0 CO2e/100gRavintoarvot / 100g:
Rasva: 6,986 g
josta tyydyttynyttä: 3,206 g
Suola: 1,038 g
Kuitu, kokonais: 0,537 g

Pastaa L, M, MU Ainesosat:
vesi, spagetti (VEHNÄ, GLUTEENI), rypsiöljy, suola Saattaa sisältää: Sinappi, SoijaHiilijalanjälki: 0.11 CO2e/100gRavintoarvot / 100g:
Rasva: 1,248 g
josta tyydyttynyttä: 0,15 g
Suola: 0,338 g
Kuitu, kokonais: 1,009 g

Pähkinäinen porkkanasosekeitto L, M, MU Ainesosat:
vesi, porkkana, kookoskerma, Satay maustekastike (VEHNÄ, GLUTEENI, SEESAM, SINAPPI, SOIJA, MAAPÄHKINÄ), peruna (RIKKI), sipulikuutio, suolaHiilijalanjälki: 0.17 CO2e/100gRavintoarvot / 100g:
Rasva: 3,215 g
josta tyydyttynyttä: 1,986 g
Suola: 0,571 g
Kuitu, kokonais: 1,07 g

torstai 18.04

Tofua kookoskastikkeessa L, G, M, MULuomu , LU Ainesosat:
Tofu paahtopala maustettu (VEHNÄ, SINAPPI, SOIJA), pizzakastike, Pinaatti lehti, sipuli, kookosmaito, kukkakaali, porkkana, punainen paprika, Keltainencurrytahna, rypsiöljy, juustokumina, Juustokumina, korianteri, mustapippuri, kardemumma, fenkoli, neilikka, kaneli ja cayennepippuri, suolaHiilijalanjälki: 0.14 CO2e/100gRavintoarvot / 100g:
Rasva: 6,944 g
josta tyydyttynyttä: 1,951 g
Suola: 0,804 g
Kuitu, kokonais: 1,055 g

Keitetty jasmiiniriisi L, G, M, MU Ainesosat:
jasmiiniriisi, vesi, suolaHiilijalanjälki: 0.16 CO2e/100gRavintoarvot / 100g:
Rasva: 0,547 g
josta tyydyttynyttä: 0,156 g
Suola: 0,079 g
Kuitu, kokonais: 1,484 g

Ryynimakkara L, G, M, MU Ainesosat:
RyynimakkaraHiilijalanjälki: 0.57 CO2e/100gRavintoarvot / 100g:

Mustamakkara L, M, MU Ainesosat:
mustamakkara (RUIS, GLUTEENI)Hiilijalanjälki: 0.56 CO2e/100gRavintoarvot / 100g:
Rasva: 12,0 g
josta tyydyttynyttä: 5,6 g
Suola: 1,7 g
Kuitu, kokonais: 5,288 g

Bratwursti L, G, M, MU Ainesosat:
bratwurstiHiilijalanjälki: 0.6 CO2e/100gRavintoarvot / 100g:
Rasva: 26,667 g
josta tyydyttynyttä: 9,813 g
Suola: 2,133 g
Kuitu, kokonais: 0,0 g

Perunasose L, G, MU Ainesosat:
peruna (RIKKI), vesi, kasvirasvasekoite 15% (MAITO), margariini, suolaHiilijalanjälki: 0.06 CO2e/100gRavintoarvot / 100g:
Rasva: 2,095 g
josta tyydyttynyttä: 0,414 g
Suola: 0,835 g
Kuitu, kokonais: 0,808 g

Kreikkalainen linssikeitto L, M, MU Ainesosat:
vesi, porkkana, punainen linssi, punainen paprika, musta oliivi, sipulikuutio, tomaattisose, kasvisliemijauhe, punaviinietikka (RIKKI), Ekstra-neitsytoliiviöljy, oregano, valkosipuli, laakerinlehti, oregano Saattaa sisältää: GluteeniHiilijalanjälki: 0.19 CO2e/100gRavintoarvot / 100g:
Rasva: 0,917 g
josta tyydyttynyttä: 0,163 g
Suola: 0,608 g
Kuitu, kokonais: 1,767 g

perjantai 19.04

MUU-kasvistäyte tortillalle L, G, M, MU Ainesosat:
MUU nakumuru, maissi, punainen paprika, sipulikuutio, porkkana, papu tomaattikastikkeessa, pizzakastike, kidneypapu, paprikapyree, rypsiöljy, valkosipuli, maissitärkkelys, suola, tulinen chilikastike, mustapippuri Saattaa sisältää: SoijaHiilijalanjälki: 0.16 CO2e/100gRavintoarvot / 100g:
Rasva: 1,71 g
josta tyydyttynyttä: 0,269 g
Suola: 0,552 g
Kuitu, kokonais: 2,129 g

Tortilla L, M, MU Ainesosat:
vehnätortilla (VEHNÄ, KAURA, OHRA, GLUTEENI)Hiilijalanjälki: 0.21 CO2e/100gRavintoarvot / 100g:
Rasva: 6,5 g
josta tyydyttynyttä: 2,9 g
Suola: 1,7 g
Kuitu, kokonais: 2,157 g

Riisiä L, G, M, MU Ainesosat:
vesi, pitkäjyväinen riisi, rypsiöljyHiilijalanjälki: 0.24 CO2e/100gRavintoarvot / 100g:
Rasva: 3,35 g
josta tyydyttynyttä: 0,273 g
Suola: 0,004 g
Kuitu, kokonais: 0,084 g

Porsaanleike L, M, MU Ainesosat:
Porsaanleike (VEHNÄ, GLUTEENI, SINAPPI)Hiilijalanjälki: 0.43 CO2e/100gRavintoarvot / 100g:
Rasva: 14,177 g
josta tyydyttynyttä: 3,443 g
Suola: 0,81 g

Mustapippurinen juustokastike L, G, MU Ainesosat:
vesi, kasvirasvasekoite 15% (MAITO), vaalea peruskastikeaines, koskenlaskija juustokastike (MAITO), hienosokeri, suola, mustapippuri Hiilijalanjälki: 0.28 CO2e/100gRavintoarvot / 100g:
Rasva: 6,597 g
josta tyydyttynyttä: 2,133 g
Suola: 1,402 g
Kuitu, kokonais: 0,609 g

Perunasose L, G, MU Ainesosat:
peruna (RIKKI), vesi, kasvirasvasekoite 15% (MAITO), margariini, suolaHiilijalanjälki: 0.06 CO2e/100gRavintoarvot / 100g:
Rasva: 2,095 g
josta tyydyttynyttä: 0,414 g
Suola: 0,835 g
Kuitu, kokonais: 0,808 g

Herkkusienikeitto L, G, MU Ainesosat:
vesi, kasvirasvasekoite 15% (MAITO), herkkusieni, vaalea peruskastikeaines, kasvisliemijauhe, suola, timjami, mustapippuri Hiilijalanjälki: 0.2 CO2e/100gRavintoarvot / 100g:
Rasva: 2,8 g
josta tyydyttynyttä: 0,285 g
Suola: 0,471 g
Kuitu, kokonais: 0,349 g

tiistai 23.04

Wokattuja kasviksia, pähkinää-sataywok L, M, MULuomu , LU Ainesosat:
porkkana, Tofu paahtopala (SOIJA), punainen paprikasuikale, purjosipuli , herkkusieni, kesäkurpitsa , valkokaali, Satay maustekastike (VEHNÄ, GLUTEENI, SEESAM, SINAPPI, SOIJA, MAAPÄHKINÄ), soijakastike (SOIJA), suolapähkinä (MAAPÄHKINÄ), rypsiöljy, valkosipuli Sisältää: Seesam, Soija, Pähkinä, Maapähkinä Saattaa sisältää: Manteli, Cashew, Hasselpähkinät, Macadamia-pähkinä, Pekaani, Parapähkinä, Pistaasi, SaksanpähkinäHiilijalanjälki: 0.15 CO2e/100gRavintoarvot / 100g:
Rasva: 9,184 g
josta tyydyttynyttä: 1,215 g
Suola: 0,636 g
Kuitu, kokonais: 2,193 g

Riisiä L, G, M, MU Ainesosat:
vesi, pitkäjyväinen riisi, rypsiöljyHiilijalanjälki: 0.24 CO2e/100gRavintoarvot / 100g:
Rasva: 3,35 g
josta tyydyttynyttä: 0,273 g
Suola: 0,004 g
Kuitu, kokonais: 0,084 g

Smetananpossua L, G, MU Ainesosat:
karjalanpaisti, vesi, punainen paprikasuikale, pizzakastike, sipulikuutio, smetana (MAITO), ruskea peruskastikeaines, rypsiöljy, valkosipuli, kasvisliemijauhe, vehnätön soijakastike (SOIJA), paprikajauhe, suola, persilja, valkoviinietikka (RIKKI), mustapippuri Hiilijalanjälki: 0.0 CO2e/100gRavintoarvot / 100g:
Rasva: 7,146 g
josta tyydyttynyttä: 3,303 g
Suola: 0,978 g
Kuitu, kokonais: 0,57 g

Keitetyt perunat L, G, M, MU Ainesosat:
peruna (RIKKI)Hiilijalanjälki: 0.02 CO2e/100gRavintoarvot / 100g:
Rasva: 0,2 g
josta tyydyttynyttä: 0,1 g
Suola: 0,0 g
Kuitu, kokonais: 1,0 g

Kasvis bouillabaisse L, G, M, MU Ainesosat:
vesi, perunakuutio, porkkanasuikale, purjosipuli , tomaattikuutio, sipulikuutio, valkoviini (RIKKI), Ekstra-neitsytoliiviöljy, valkosipuli, kasvisliemijauhe, sitrusvinegretti, suola, persilja, kurkuma, kokonainen fenkoli, laakerinlehti, Savuchili pyree, Väkiviinietikka Saattaa sisältää: Seesam, SinappiHiilijalanjälki: 0.18 CO2e/100gRavintoarvot / 100g:
Rasva: 1,546 g
josta tyydyttynyttä: 0,223 g
Suola: 0,787 g
Kuitu, kokonais: 0,78 g

keskiviikko 24.04

Varhaiskaali-härkäpapupihvit L, G Ainesosat:
Linssimureke, Varhaiskaali, Curry pyree, rypsiöljy, korppujauho (SEESAM) Saattaa sisältää: Maito, MunaHiilijalanjälki: 0.0 CO2e/100gRavintoarvot / 100g:
Rasva: 9,394 g
josta tyydyttynyttä: 1,141 g
Suola: 1,143 g
Kuitu, kokonais: 0,014 g

Tumma raparperikastike L, G Ainesosat:
vesi, paistinkastiketahna (SELLERI), Raparperi makusiirappi, inkivääri, suola Saattaa sisältää: Maito, Muna, SinappiHiilijalanjälki: 0.0 CO2e/100gRavintoarvot / 100g:
Rasva: 4,74 g
josta tyydyttynyttä: 1,73 g
Suola: 2,001 g
Kuitu, kokonais: 0,032 g

Mausteiset pariisinperunat L, G, M, MU Ainesosat:
pariisinperuna, rypsiöljy, persillade mausteHiilijalanjälki: 0.04 CO2e/100gRavintoarvot / 100g:
Rasva: 4,503 g
josta tyydyttynyttä: 0,399 g
Suola: 0,479 g
Kuitu, kokonais: 1,042 g

Broilerin paistileikettä sataykastikkeessa L, G, M, MU Ainesosat:
broilerin paistileike, kookosmaito, sipulikuutio, suolapähkinä (MAAPÄHKINÄ), soijakastike (SOIJA), Sambal oelek maustetahna, inkivääri, valkosipuli Saattaa sisältää: Seesam, Soija, Manteli, Pähkinä, Cashew, Hasselpähkinät, Macadamia-pähkinä, Pekaani, Parapähkinä, Pistaasi, SaksanpähkinäHiilijalanjälki: 0.37 CO2e/100gRavintoarvot / 100g:
Rasva: 9,552 g
josta tyydyttynyttä: 2,171 g
Suola: 0,89 g
Kuitu, kokonais: 0,236 g

Tummaa riisiä L, G, M, MU Ainesosat:
vesi, Parboil-käsitelty pitkäjyväinen tumma riisi, sipulikuutio, rypsiöljy, kasvisliemijauheHiilijalanjälki: 0.19 CO2e/100gRavintoarvot / 100g:
Rasva: 3,572 g
josta tyydyttynyttä: 0,418 g
Suola: 0,242 g
Kuitu, kokonais: 0,544 g

Savujuusto-palstenakkasosekeitto L, G, MU Ainesosat:
vesi, palsternakka, peruna (RIKKI), kasvirasvasekoite 15% (MAITO), savujuustocreme (MAITO), juokseva hunaja, suola, kirveli, valkopippuriHiilijalanjälki: 0.17 CO2e/100gRavintoarvot / 100g:
Rasva: 1,461 g
josta tyydyttynyttä: 0,563 g
Suola: 0,396 g
Kuitu, kokonais: 2,12 g

torstai 25.04

Vegaani MUU kasvis jambalaya L, G, M, MU Ainesosat:
härkäpapu, vesi, pizzakastike, Parboil-käsitelty pitkäjyväinen tumma riisi, MUU nakupala, lehtiselleri, purjo, sipuli, rypsiöljy, valkosipuli, punaviinietikka (RIKKI), kasvisliemijauhe, paprikapyree, suola, cayennepippuri, kardemumma, laakerinlehti, mustapippuri Hiilijalanjälki: 0.22 CO2e/100gRavintoarvot / 100g:
Rasva: 2,448 g
josta tyydyttynyttä: 0,319 g
Suola: 0,612 g
Kuitu, kokonais: 2,269 g

Rapea pinaatti-juustokalarulla Ainesosat:
kalarulla (MAITO, MUNA, KALA, VEHNÄ, GLUTEENI, SINAPPI)Hiilijalanjälki: 0.0 CO2e/100gRavintoarvot / 100g:
Rasva: 8,889 g
josta tyydyttynyttä: 1,818 g
Suola: 0,919 g

Kaprisjogurttikastike L, G Ainesosat:
jogurtti (MAITO), majoneesi (MUNA, SINAPPI), kapris, mustapippuri Hiilijalanjälki: 0.2 CO2e/100gRavintoarvot / 100g:
Rasva: 18,002 g
josta tyydyttynyttä: 3,807 g
Suola: 0,972 g
Kuitu, kokonais: 0,011 g

Perunasose L, G, MU Ainesosat:
peruna (RIKKI), vesi, kasvirasvasekoite 15% (MAITO), margariini, suolaHiilijalanjälki: 0.06 CO2e/100gRavintoarvot / 100g:
Rasva: 2,095 g
josta tyydyttynyttä: 0,414 g
Suola: 0,835 g
Kuitu, kokonais: 0,808 g

Kasvis borssikeitto L, G, M Ainesosat:
vesi, Punajuuri kuutio, kasvisnakki (MUNA), sipulikuutio, porkkanasuikale, valkokaali, kasvisliemijauhe, omenaviinietikka (RIKKI), mustapippuri , suola, meirami, timjamiHiilijalanjälki: 0.19 CO2e/100gRavintoarvot / 100g:
Rasva: 2,186 g
josta tyydyttynyttä: 0,201 g
Suola: 0,772 g
Kuitu, kokonais: 1,97 g

perjantai 26.04

MUU-punajuuripihvi L, G, M, MULuomu , LU Ainesosat:
MUU tumma muru, kaurajuoma (KAURA), punajuuri, sipulikuutio, Luomu punajuuri-piparjuuri tahna, mustapippuri Hiilijalanjälki: 0.0 CO2e/100gRavintoarvot / 100g:
Rasva: 2,332 g
josta tyydyttynyttä: 0,344 g
Suola: 0,225 g
Kuitu, kokonais: 2,958 g

Inkiväärijogurttikastike L, G, MU Ainesosat:
maustamaton A+ jogurtti (MAITO), inkivääri, ruohosipuli, juustokumina, suolaHiilijalanjälki: 0.21 CO2e/100gRavintoarvot / 100g:
Rasva: 2,459 g
josta tyydyttynyttä: 1,596 g
Suola: 0,573 g
Kuitu, kokonais: 0,087 g

Perunasose L, G, MU Ainesosat:
peruna (RIKKI), vesi, kasvirasvasekoite 15% (MAITO), margariini, suolaHiilijalanjälki: 0.06 CO2e/100gRavintoarvot / 100g:
Rasva: 2,095 g
josta tyydyttynyttä: 0,414 g
Suola: 0,835 g
Kuitu, kokonais: 0,808 g

Porsaan niskaa Omena-BBQ L, G, M, MU Ainesosat:
porsaan kassler niskapaisti, savuomena glaseer, mustapippuri , suolaHiilijalanjälki: 0.0 CO2e/100gRavintoarvot / 100g:
Rasva: 14,503 g
josta tyydyttynyttä: 5,913 g
Suola: 0,321 g
Kuitu, kokonais: 0,035 g

Savuomenakastike L, G, MU Ainesosat:
vesi, omena, kasvirasvasekoite 15% (MAITO), omenamehutiiviste, paprika-oregano kastikeaines, sipulikuutio, kasvisliemijauhe, rypsiöljy, savuaromi, Kidesokeri, suola, mustapippuri Hiilijalanjälki: 0.0 CO2e/100gRavintoarvot / 100g:
Rasva: 4,105 g
josta tyydyttynyttä: 0,395 g
Suola: 1,102 g
Kuitu, kokonais: 0,516 g

Perunasose L, G, MU Ainesosat:
peruna (RIKKI), vesi, kasvirasvasekoite 15% (MAITO), margariini, suolaHiilijalanjälki: 0.06 CO2e/100gRavintoarvot / 100g:
Rasva: 2,095 g
josta tyydyttynyttä: 0,414 g
Suola: 0,835 g
Kuitu, kokonais: 0,808 g

Bataatti-kukkakaalisosekeitto L, G, MU Ainesosat:
vesi, Peruna, bataattipala, kasvirasvasekoite 15% (MAITO), kukkakaalipyree, kasvisliemijauhe, sipulijauhe, suola, rakuuna, valkopippuriHiilijalanjälki: 0.18 CO2e/100gRavintoarvot / 100g:
Rasva: 1,754 g
josta tyydyttynyttä: 0,19 g
Suola: 0,469 g
Kuitu, kokonais: 0,967 g