maanantai 08.12

Italialaiset lihapyörykät L, G, M, MU Ainesosat:
Italialainen lihapyörykkäHiilijalanjälki: 0.37 CO2e/100gRavintoarvot / 100g:
Rasva: 25,51 g
josta tyydyttynyttä: 9,592 g
Suola: 1,429 g
Kuitu, kokonais: 0,809 g

Tuoretomaattikastike L, G, M, MU Ainesosat:
tomaattikuutio, tomaattimurska, rypsiöljy, sipulikuutio, kirsikkatomaatti, musta oliivi, tomaattisose, valkosipuli, kapris, ruokokidesokeri, Timjami, mustapippuri , suola, vesiHiilijalanjälki: 0.16 CO2e/100gRavintoarvot / 100g:
Rasva: 16,786 g
josta tyydyttynyttä: 1,248 g
Suola: 0,249 g
Kuitu, kokonais: 1,512 g

Vegaanisia pinaatti-kasvistortelliineja L, M, MU Ainesosat:
Tuorepasta kasvistortelliini (VEHNÄ, GLUTEENI), rypsiöljyHiilijalanjälki: 0.16 CO2e/100gRavintoarvot / 100g:
Rasva: 9,3 g
josta tyydyttynyttä: 1,11 g
Suola: 0,3 g
Kuitu, kokonais: 1,602 g

Choronkastike L, G, M Ainesosat:
hollandaisekastike (MUNA), tuoremakupohja tomaatti, valkoviini (RIKKI), fermentoitu chiliHiilijalanjälki: 0.25 CO2e/100gRavintoarvot / 100g:
Rasva: 68,264 g
josta tyydyttynyttä: 5,079 g
Suola: 1,029 g
Kuitu, kokonais: 0,488 g

Maissipaneroitua kalafileetä Ainesosat:
maissihiutalepaneroitu kalafilee (KALA, VEHNÄ, OHRA, GLUTEENI, SINAPPI, RIKKI) Saattaa sisältää: Maito, Muna, Äyriäinen, Seesam, Selleri, Soija, Pähkinä, NilviäisetHiilijalanjälki: 0.29 CO2e/100gRavintoarvot / 100g:
Rasva: 4,167 g
josta tyydyttynyttä: 0,417 g
Suola: 0,844 g
Kuitu, kokonais: 0,311 g

Tilli-kermaviilikastike L, G, MU Ainesosat:
kermaviili (MAITO), sinappi (SINAPPI), Sitruuna, täysmehu, Kidesokeri, tilli, suola, mustapippuri Hiilijalanjälki: 0.19 CO2e/100gRavintoarvot / 100g:
Rasva: 9,272 g
josta tyydyttynyttä: 5,747 g
Suola: 0,595 g
Kuitu, kokonais: 0,186 g

Murskattuja sitruunaperunoita L, G, M, MU Ainesosat:
Peruna, kiinteä, pesty, Luomu extra-neitsytoliiviöljy, suola, Sitruunankuorirouhe, fermentoitu sitruunakastike, Sitruuna, mehuHiilijalanjälki: 0.03 CO2e/100gRavintoarvot / 100g:
Rasva: 5,216 g
josta tyydyttynyttä: 0,899 g
Suola: 0,605 g
Kuitu, kokonais: 0,956 g

Paahdetut kasvikset Ainesosat:
Hiilijalanjälki: 0.0 CO2e/100gRavintoarvot / 100g:

Kermainen juuressosekeitto L, G, M, MU Ainesosat:
vesi, peruna (RIKKI), porkkana, gluteeniton kauraruoka (KAURA), palsternakka, kasvisliemijauhe, suola, rakuuna, mustapippuri Hiilijalanjälki: 0.04 CO2e/100gRavintoarvot / 100g:
Rasva: 1,544 g
josta tyydyttynyttä: 0,165 g
Suola: 0,387 g
Kuitu, kokonais: 1,305 g

tiistai 09.12

Italialaiset lihapyörykät L, G, M, MU Ainesosat:
Italialainen lihapyörykkäHiilijalanjälki: 0.37 CO2e/100gRavintoarvot / 100g:
Rasva: 25,51 g
josta tyydyttynyttä: 9,592 g
Suola: 1,429 g
Kuitu, kokonais: 0,809 g

Tuoretomaattikastike L, G, M, MU Ainesosat:
tomaattikuutio, tomaattimurska, rypsiöljy, sipulikuutio, kirsikkatomaatti, musta oliivi, tomaattisose, valkosipuli, kapris, ruokokidesokeri, Timjami, mustapippuri , suola, vesiHiilijalanjälki: 0.16 CO2e/100gRavintoarvot / 100g:
Rasva: 16,786 g
josta tyydyttynyttä: 1,248 g
Suola: 0,249 g
Kuitu, kokonais: 1,512 g

Palak paneer L, G, MU Ainesosat:
jogurtti (MAITO), tofu luomu (SOIJA), pinaatti, kookosmaito, rypsiöljy, tuoremakupohja Intia, Juustokumina, korianteri, mustapippuri, kardemumma, fenkoli, neilikka, kaneli ja cayennepippuri, suolaHiilijalanjälki: 0.11 CO2e/100gRavintoarvot / 100g:
Rasva: 14,4 g
josta tyydyttynyttä: 4,929 g
Suola: 0,439 g
Kuitu, kokonais: 0,486 g

Riisiä L, G, M, MU Ainesosat:
vesi, pitkäjyväinen riisi, rypsiöljyHiilijalanjälki: 0.13 CO2e/100gRavintoarvot / 100g:
Rasva: 1,405 g
josta tyydyttynyttä: 0,155 g
Suola: 0,002 g
Kuitu, kokonais: 0,607 g

Bearnaisekastike Ainesosat:
vesi, voi (MAITO), bearnaisekastike (MAITO, MUNA)Hiilijalanjälki: 0.19 CO2e/100gRavintoarvot / 100g:
Rasva: 17,258 g
josta tyydyttynyttä: 10,977 g
Suola: 0,292 g
Kuitu, kokonais: 0,017 g

Broilerin paistileike Ainesosat:
broilerin paistileike (broilerin reisileike (85 %), vesi, rypsiöljy, jodioitu suola, säilöntäaine E 262. Broilerinlihan alkuperä Suomi)Hiilijalanjälki: 0.0 CO2e/100gRavintoarvot / 100g:
Rasva: 8,7 g
josta tyydyttynyttä: 1,2 g
Suola: 0,87 g
Kuitu, kokonais: 0,0 g

Riisiä L, G, M, MU Ainesosat:
vesi, pitkäjyväinen riisi, rypsiöljyHiilijalanjälki: 0.13 CO2e/100gRavintoarvot / 100g:
Rasva: 1,405 g
josta tyydyttynyttä: 0,155 g
Suola: 0,002 g
Kuitu, kokonais: 0,607 g

Höyrytettyä parsakaalia ja porkkanaa L, G, M, MU Ainesosat:
parsakaali, porkkanasuikaleHiilijalanjälki: 0.02 CO2e/100gRavintoarvot / 100g:
Rasva: 0,263 g
josta tyydyttynyttä: 0,053 g
Suola: 0,068 g
Kuitu, kokonais: 3,212 g

Juustoinen riistakeitto L, G, MU Ainesosat:
vesi, juustokastike (MAITO), Kylmäsavupororouhe, maissitärkkelys, kasvisliemijauhe, Lihaliemijauhe, mustapippuri Hiilijalanjälki: 0.15 CO2e/100gRavintoarvot / 100g:
Rasva: 4,407 g
josta tyydyttynyttä: 2,666 g
Suola: 0,933 g
Kuitu, kokonais: 0,016 g

keskiviikko 10.12

Italialaiset lihapyörykät L, G, M, MU Ainesosat:
Italialainen lihapyörykkäHiilijalanjälki: 0.37 CO2e/100gRavintoarvot / 100g:
Rasva: 25,51 g
josta tyydyttynyttä: 9,592 g
Suola: 1,429 g
Kuitu, kokonais: 0,809 g

Tuoretomaattikastike L, G, M, MU Ainesosat:
tomaattikuutio, tomaattimurska, rypsiöljy, sipulikuutio, kirsikkatomaatti, musta oliivi, tomaattisose, valkosipuli, kapris, ruokokidesokeri, Timjami, mustapippuri , suola, vesiHiilijalanjälki: 0.16 CO2e/100gRavintoarvot / 100g:
Rasva: 16,786 g
josta tyydyttynyttä: 1,248 g
Suola: 0,249 g
Kuitu, kokonais: 1,512 g

Kuorrutetut munakoisopihvit L, G, MU Ainesosat:
munakoiso, Fontal pizzajuusto (MAITO), pesto, suola, mustapippuri Hiilijalanjälki: 0.16 CO2e/100gRavintoarvot / 100g:
Rasva: 11,112 g
josta tyydyttynyttä: 4,561 g
Suola: 2,105 g
Kuitu, kokonais: 2,086 g

Kurkkuraita G, MU Ainesosat:
fraiche maitopohjainen kasviöljysekoite (MAITO), Kurkku, juokseva hunaja, minttu, suola, tärkkelys, juustokuminaHiilijalanjälki: 0.19 CO2e/100gRavintoarvot / 100g:
Rasva: 9,875 g
josta tyydyttynyttä: 3,522 g
Suola: 0,304 g
Kuitu, kokonais: 1,094 g

Tummaa riisiä L, G, M, MU Ainesosat:
vesi, Parboil-käsitelty pitkäjyväinen tumma riisi, rypsiöljy, kasvisliemijauheHiilijalanjälki: 0.13 CO2e/100gRavintoarvot / 100g:
Rasva: 3,843 g
josta tyydyttynyttä: 0,443 g
Suola: 0,261 g
Kuitu, kokonais: 0,437 g

Talon jauhelihapihvi G Ainesosat:
naudan jauheliha, sipulikuutio, juustoraaste (MAITO), Kananmunamassa (MUNA), persilja, suola, jauhettu maustepippuri, mustapippuri , kaneliHiilijalanjälki: 2.02 CO2e/100gRavintoarvot / 100g:
Rasva: 16,201 g
josta tyydyttynyttä: 8,789 g
Suola: 1,289 g
Kuitu, kokonais: 0,5 g

Metsäsienikastike G, MU Ainesosat:
kasvirasvasekoite 15% (MAITO), vesi, metsäsienikastikeaines (MAITO)Hiilijalanjälki: 0.21 CO2e/100gRavintoarvot / 100g:
Rasva: 9,404 g
josta tyydyttynyttä: 2,094 g
Suola: 0,816 g
Kuitu, kokonais: 0,155 g

Kermaperunat L, G, MU Ainesosat:
peruna, kasvirasvasekoite 15% (MAITO), kasvisliemijauhe, sipulijauheHiilijalanjälki: 0.07 CO2e/100gRavintoarvot / 100g:
Rasva: 3,649 g
josta tyydyttynyttä: 0,445 g
Suola: 0,219 g
Kuitu, kokonais: 0,956 g

Paahdettua porkkanaa L, G, M, MU Ainesosat:
porkkana, rypsiöljy, suola, mustapippuri Hiilijalanjälki: 0.02 CO2e/100gRavintoarvot / 100g:
Rasva: 4,201 g
josta tyydyttynyttä: 0,38 g
Suola: 0,26 g
Kuitu, kokonais: 2,555 g

Vegaaninen bataatti-kurpitsasosekeitto G, M, MU Ainesosat:
vesi, peruna (RIKKI), bataattipala, Kurpitsakuutio, gluteeniton kauraruoka (KAURA), kasvisliemijauhe, suola, valkopippuri, sipulikuutio, kirveli, Kidesokeri, persiljaHiilijalanjälki: 0.05 CO2e/100gRavintoarvot / 100g:
Rasva: 1,496 g
josta tyydyttynyttä: 0,16 g
Suola: 0,567 g
Kuitu, kokonais: 1,005 g

torstai 11.12

Italialaiset lihapyörykät L, G, M, MU Ainesosat:
Italialainen lihapyörykkäHiilijalanjälki: 0.37 CO2e/100gRavintoarvot / 100g:
Rasva: 25,51 g
josta tyydyttynyttä: 9,592 g
Suola: 1,429 g
Kuitu, kokonais: 0,809 g

Tuoretomaattikastike L, G, M, MU Ainesosat:
tomaattikuutio, tomaattimurska, rypsiöljy, sipulikuutio, kirsikkatomaatti, musta oliivi, tomaattisose, valkosipuli, kapris, ruokokidesokeri, Timjami, mustapippuri , suola, vesiHiilijalanjälki: 0.16 CO2e/100gRavintoarvot / 100g:
Rasva: 16,786 g
josta tyydyttynyttä: 1,248 g
Suola: 0,249 g
Kuitu, kokonais: 1,512 g

Vegaaninen buttertofu L, G, M, MU Ainesosat:
tofu luomu (SOIJA), vesi, kesäkurpitsa , kookosmaito, porkkana, tuoremakupohja tomaatti, punainen paprikasuikale, sipuli, rypsiöljy, aromiöljy, inkivääri, juustokumina, Juustokumina, korianteri, mustapippuri, kardemumma, fenkoli, neilikka, kaneli ja cayennepippuri, valkosipuli, suola, mustapippuri Hiilijalanjälki: 0.08 CO2e/100gRavintoarvot / 100g:
Rasva: 9,751 g
josta tyydyttynyttä: 2,415 g
Suola: 0,512 g
Kuitu, kokonais: 1,196 g

Tummaa riisiä L, G, M, MU Ainesosat:
vesi, Parboil-käsitelty pitkäjyväinen tumma riisi, rypsiöljy, kasvisliemijauheHiilijalanjälki: 0.13 CO2e/100gRavintoarvot / 100g:
Rasva: 3,843 g
josta tyydyttynyttä: 0,443 g
Suola: 0,261 g
Kuitu, kokonais: 0,437 g

Karjalanpaisti L, G, M, MU Ainesosat:
karjalanpaisti, vesi, juureskuutiot, sipulikuutio, Lihaliemijauhe, suola, maustepippuri, laakerinlehtiHiilijalanjälki: 1.7 CO2e/100gRavintoarvot / 100g:
Rasva: 4,136 g
josta tyydyttynyttä: 1,843 g
Suola: 1,049 g
Kuitu, kokonais: 0,893 g

Perunasose L, G, MU Ainesosat:
peruna (peruna, hapettumisenestoaine (NATRIUMDISULFIITTI)), vesi, kasvirasvasekoite 15% (Rasvaton MAITO (Suomi), vesi, rapsiöljy, muunnettu maissi- ja tapiokatärkkelys, emulgointiaine (E472e), aromi, väri (betakaroteeni).), margariini (Rypsiöljy (42 %), vesi, kasvirasvat (SG-palmu ja kookos vaihtelevina osuuksina), suola (0,7 %), emulgointiaine (E471 kasvirasvasta), aromit, A- ja D2-vitamiini, väri (beta-karoteeni)), suola (Suola, kaliumjodidi, paakkuuntumisenestoaine (E 535).)Hiilijalanjälki: 0.05 CO2e/100gRavintoarvot / 100g:
Rasva: 2,512 g
josta tyydyttynyttä: 0,506 g
Suola: 0,335 g
Kuitu, kokonais: 0,811 g

Punajuuri Ainesosat:
punajuuri (karbokuorittu punajuuri (100%))Hiilijalanjälki: 0.0 CO2e/100gRavintoarvot / 100g:
Rasva: 0,2 g
josta tyydyttynyttä: 0,1 g
Suola: 0,09 g
Kuitu, kokonais: 2,5 g

Hernekeitto L, M, MU Ainesosat:
vesi, herne (Herne. Saattaa sisältää viljaa.), hernekeittoliha (viljaporsaanliha), sipulikuutio (sipuli 100%.), sinappi (Vesi, SINAPINSIEMEN (eu ja ei-eu), sokeri, suola, happamuudensäätöaine (E260), mausteet (valkosipuli, sipuli, valkopippuri), värit (E150d, E160a, E101), säilöntäaine (E211).), meirami (Meirami.), suola (Suola, kaliumjodidi, paakkuuntumisenestoaine (E 535).), maustepippuri (Maustepippuri kokonainen)Hiilijalanjälki: 0.12 CO2e/100gRavintoarvot / 100g:
Rasva: 1,385 g
josta tyydyttynyttä: 0,423 g
Suola: 0,13 g
Kuitu, kokonais: 3,574 g

perjantai 12.12

Italialaiset lihapyörykät L, G, M, MU Ainesosat:
Italialainen lihapyörykkäHiilijalanjälki: 0.37 CO2e/100gRavintoarvot / 100g:
Rasva: 25,51 g
josta tyydyttynyttä: 9,592 g
Suola: 1,429 g
Kuitu, kokonais: 0,809 g

Tuoretomaattikastike L, G, M, MU Ainesosat:
tomaattikuutio, tomaattimurska, rypsiöljy, sipulikuutio, kirsikkatomaatti, musta oliivi, tomaattisose, valkosipuli, kapris, ruokokidesokeri, Timjami, mustapippuri , suola, vesiHiilijalanjälki: 0.16 CO2e/100gRavintoarvot / 100g:
Rasva: 16,786 g
josta tyydyttynyttä: 1,248 g
Suola: 0,249 g
Kuitu, kokonais: 1,512 g

Kasviskebabtäyte L, M, MU Ainesosat:
seitankebab (VEHNÄ, GLUTEENI, SOIJA), punainen paprikasuikale, Sipuliviipale, paprika-oregano kastikeaines, vesi, taco mausteseos, maissitärkkelys, Kidesokeri, rypsiöljy, suolaHiilijalanjälki: 0.11 CO2e/100gRavintoarvot / 100g:
Rasva: 5,313 g
josta tyydyttynyttä: 1,476 g
Suola: 1,766 g
Kuitu, kokonais: 4,188 g

Riisiä L, G, M, MU Ainesosat:
RiisiäHiilijalanjälki: 0.25 CO2e/100gRavintoarvot / 100g:
Rasva: 0,7 g
josta tyydyttynyttä: 0,25 g
Suola: 0,015 g
Kuitu, kokonais: 0,627 g

Aasialaiset höyrysämpylät L, M, MU Ainesosat:
Steambun höyrysämpylä (VEHNÄ, GLUTEENI)Hiilijalanjälki: 0.09 CO2e/100gRavintoarvot / 100g:
Rasva: 1,815 g
josta tyydyttynyttä: 0,188 g
Suola: 1,09 g
Kuitu, kokonais: 4,168 g

Kebabpata L, G, M, MU Ainesosat:
kebablastu, punainen paprikasuikale, tuoremakupohja tomaatti, vesi, sipulikuutio, maissi, valkosipuli, Lihaliemijauhe, Kidesokeri, chili mausteseos, korianterijauhe, mustapippuri Hiilijalanjälki: 0.26 CO2e/100gRavintoarvot / 100g:
Rasva: 6,409 g
josta tyydyttynyttä: 3,162 g
Suola: 1,223 g
Kuitu, kokonais: 1,268 g

wasabi-yuzu japinilainen kastike Ainesosat:
wasabi-yuzu japinilainen kastike (Soijakastike (SOIJAPAVUT, suola, VEHNÄ, glukoosi, OHRA), glukoosi-fruktoosisiirappi, väkiviinaetikka, kasviöljyt (rypsiöljy, riisinleseöljy), vesi, sitrusmehu, sinapinsiemenet, wasabi (japanilainen piparjuuri), aromit, hiivauute, pippuri, ksantaanikumi (E 415 sakeuttamisaine), korianteri.)Hiilijalanjälki: 0.0 CO2e/100gRavintoarvot / 100g:
Rasva: 11,0 g
josta tyydyttynyttä: 0,8 g
Suola: 5,4 g
Kuitu, kokonais: 1,295 g

Aioli L, G, M, MU Ainesosat:
vegaaninen majoneesi (SINAPPI), kuorittu valkosipulin kynsi, Sitruuna, täysmehu, mustapippuri Hiilijalanjälki: 0.09 CO2e/100gRavintoarvot / 100g:
Rasva: 35,007 g
josta tyydyttynyttä: 2,701 g
Suola: 1,4 g
Kuitu, kokonais: 0,033 g

Aasialaiset höyrysämpylät L, M, MU Ainesosat:
Steambun höyrysämpylä (VEHNÄ, GLUTEENI)Hiilijalanjälki: 0.09 CO2e/100gRavintoarvot / 100g:
Rasva: 1,815 g
josta tyydyttynyttä: 0,188 g
Suola: 1,09 g
Kuitu, kokonais: 4,168 g

Basmatiriisi L, M, MU Ainesosat:
vesi, basmatiriisi, suolaHiilijalanjälki: 0.13 CO2e/100gRavintoarvot / 100g:
Rasva: 0,345 g
josta tyydyttynyttä: 0,069 g
Suola: 0,036 g
Kuitu, kokonais: 0,586 g

Pinaattikeitto L, G, MU Ainesosat:
pinaattikeitto (MAITO)Hiilijalanjälki: 0.16 CO2e/100gRavintoarvot / 100g:
Rasva: 3,1 g
josta tyydyttynyttä: 1,9 g
Suola: 0,68 g
Kuitu, kokonais: 0,346 g

Keitetty kananmuna L, G, M Ainesosat:
kananmuna (MUNA)Hiilijalanjälki: 0.2 CO2e/100gRavintoarvot / 100g:
Rasva: 10,3 g
josta tyydyttynyttä: 2,1 g
Suola: 0,28 g
Kuitu, kokonais: 0,0 g

maanantai 15.12

Paahdetut lihapyörykät L, M, MU Ainesosat:
lihapyörykkä (VEHNÄ, GLUTEENI, SOIJA)Hiilijalanjälki: 0.52 CO2e/100gRavintoarvot / 100g:
Rasva: 16,0 g
josta tyydyttynyttä: 6,0 g
Suola: 1,2 g
Kuitu, kokonais: 0,793 g

Kermakastike G, MU Ainesosat:
vesi, kasvirasvasekoite 15% (MAITO), vaalea peruskastikeaines, hienosokeri, valkopippuriHiilijalanjälki: 0.13 CO2e/100gRavintoarvot / 100g:
Rasva: 3,634 g
josta tyydyttynyttä: 0,364 g
Suola: 0,526 g
Kuitu, kokonais: 0,361 g

Tuorejuustolla täytetty pinaatti-kasvispihvi L, G, MU Ainesosat:
tuorejuustotäytteinen pinaatti-kasvispihvi (MAITO, KAURA)Hiilijalanjälki: 0.16 CO2e/100gRavintoarvot / 100g:
Rasva: 8,788 g
josta tyydyttynyttä: 2,323 g
Suola: 1,111 g
Kuitu, kokonais: 3,987 g

Curry-ananasmajoneesi L, G, M Ainesosat:
majoneesi (MUNA, SINAPPI), ananaspyree, Sitruuna, täysmehu, tuoremakupohja thai, hienosokeri, suolaHiilijalanjälki: 0.06 CO2e/100gRavintoarvot / 100g:
Rasva: 22,484 g
josta tyydyttynyttä: 1,685 g
Suola: 0,743 g
Kuitu, kokonais: 0,498 g

Paahdettua perunaa L, G, M, MU Ainesosat:
Puolikas pariisinperuna, rypsiöljy, mustapippuri , paprikajauhe, suolaHiilijalanjälki: 0.03 CO2e/100gRavintoarvot / 100g:
Rasva: 1,144 g
josta tyydyttynyttä: 0,181 g
Suola: 0,2 g
Kuitu, kokonais: 1,156 g

Broileri-pesto-parmesankastike G Ainesosat:
broilerin paistileike (Suomi), vesi, kasvirasvasekoite 15% (MAITO), parmesanlastu (MAITO), juustokastike (MAITO), pesto, sipulikuutio, maissitärkkelys, kanaliemijauhe, rypsiöljy, mustapippuri Hiilijalanjälki: 1.13 CO2e/100gRavintoarvot / 100g:
Rasva: 23,12 g
josta tyydyttynyttä: 4,862 g
Suola: 2,533 g
Kuitu, kokonais: 0,128 g

Riisiä L, G, M, MU Ainesosat:
vesi, pitkäjyväinen riisi, rypsiöljyHiilijalanjälki: 0.13 CO2e/100gRavintoarvot / 100g:
Rasva: 1,405 g
josta tyydyttynyttä: 0,155 g
Suola: 0,002 g
Kuitu, kokonais: 0,607 g

Paahdetut uunijuurekset L, G, M, MU Ainesosat:
lanttu , porkkana, peruna (RIKKI), rypsiöljy, suola, timjamiHiilijalanjälki: 0.02 CO2e/100gRavintoarvot / 100g:
Rasva: 1,162 g
josta tyydyttynyttä: 0,172 g
Suola: 0,961 g
Kuitu, kokonais: 2,363 g

Intialainen curry-kukkakaalisosekeitto L, G, M, MU Ainesosat:
vesi, kukkakaali, peruna (RIKKI), kookosmaito, sipulikuutio, tuoremakupohja Intia, suolaHiilijalanjälki: 0.05 CO2e/100gRavintoarvot / 100g:
Rasva: 1,657 g
josta tyydyttynyttä: 1,351 g
Suola: 0,148 g
Kuitu, kokonais: 0,86 g

tiistai 16.12

Paahdetut lihapyörykät L, M, MU Ainesosat:
lihapyörykkä (VEHNÄ, GLUTEENI, SOIJA)Hiilijalanjälki: 0.52 CO2e/100gRavintoarvot / 100g:
Rasva: 16,0 g
josta tyydyttynyttä: 6,0 g
Suola: 1,2 g
Kuitu, kokonais: 0,793 g

Kermakastike G, MU Ainesosat:
vesi, kasvirasvasekoite 15% (MAITO), vaalea peruskastikeaines, hienosokeri, valkopippuriHiilijalanjälki: 0.13 CO2e/100gRavintoarvot / 100g:
Rasva: 3,634 g
josta tyydyttynyttä: 0,364 g
Suola: 0,526 g
Kuitu, kokonais: 0,361 g

Leipäjuustoa Tikka Masala kastikkeessa L, G, MU Ainesosat:
leipäjuustokuutio (MAITO), tuoremakupohja tomaatti, vesi, kookosmaito, tuoremakupohja Intia, kasvisliemijauhe, rypsiöljy, mustapippuri Hiilijalanjälki: 0.34 CO2e/100gRavintoarvot / 100g:
Rasva: 13,563 g
josta tyydyttynyttä: 8,47 g
Suola: 1,828 g
Kuitu, kokonais: 0,627 g

Basmatiriisi L, M, MU Ainesosat:
vesi, basmatiriisi, suolaHiilijalanjälki: 0.13 CO2e/100gRavintoarvot / 100g:
Rasva: 0,345 g
josta tyydyttynyttä: 0,069 g
Suola: 0,036 g
Kuitu, kokonais: 0,586 g

Sitrus-appelsiinikalaa G, MU Ainesosat:
puna-ahven filee (KALA), smetana (MAITO), appelsiinimehu, juustoraasteseos (MAITO), Kevätsipuli, Sitruuna, täysmehu, suola, Sitruunankuorirouhe, valkopippuriHiilijalanjälki: 0.22 CO2e/100gRavintoarvot / 100g:
Rasva: 9,484 g
josta tyydyttynyttä: 4,976 g
Suola: 0,538 g
Kuitu, kokonais: 0,074 g

Keitetyt perunat L, G, M, MU Ainesosat:
peruna (RIKKI)Hiilijalanjälki: 0.02 CO2e/100gRavintoarvot / 100g:
Rasva: 0,1 g
josta tyydyttynyttä: 0,1 g
Suola: 0,0 g
Kuitu, kokonais: 1,0 g

Paahdettua parsakaalia L, G, M, MU Ainesosat:
parsakaali, rypsiöljy, suola, mustapippuri Hiilijalanjälki: 0.03 CO2e/100gRavintoarvot / 100g:
Rasva: 1,92 g
josta tyydyttynyttä: 0,2 g
Suola: 0,172 g
Kuitu, kokonais: 3,507 g

Makkarakeitto L, G, M, MU Ainesosat:
vesi, perunakuutio, Lenkkimakkara kuutio (Suomi), keittojuurekset, sipulikuutio, Lihaliemijauhe, persilja, suola, maustepippuri, laakerinlehtiHiilijalanjälki: 0.13 CO2e/100gRavintoarvot / 100g:
Rasva: 2,027 g
josta tyydyttynyttä: 0,612 g
Suola: 0,611 g
Kuitu, kokonais: 0,755 g

keskiviikko 17.12

Paahdetut lihapyörykät L, M, MU Ainesosat:
lihapyörykkä (VEHNÄ, GLUTEENI, SOIJA)Hiilijalanjälki: 0.52 CO2e/100gRavintoarvot / 100g:
Rasva: 16,0 g
josta tyydyttynyttä: 6,0 g
Suola: 1,2 g
Kuitu, kokonais: 0,793 g

Kermakastike G, MU Ainesosat:
vesi, kasvirasvasekoite 15% (MAITO), vaalea peruskastikeaines, hienosokeri, valkopippuriHiilijalanjälki: 0.13 CO2e/100gRavintoarvot / 100g:
Rasva: 3,634 g
josta tyydyttynyttä: 0,364 g
Suola: 0,526 g
Kuitu, kokonais: 0,361 g

Talon juurespihvit L, G, M Ainesosat:
porkkana, lanttu , palsternakka, peruna (RIKKI), Kananmunamassa (MUNA), purjosipulikuutio, perunajauho, suola, juustokumina, mustapippuriHiilijalanjälki: 0.03 CO2e/100gRavintoarvot / 100g:
Rasva: 0,858 g
josta tyydyttynyttä: 0,265 g
Suola: 0,496 g
Kuitu, kokonais: 2,723 g

Tomaatti-mangosalsa L, G, M, MU Ainesosat:
Kurkku, tomaatti, mango, mangosose, Chilikuutio, korianteri, juustokumina, suola, mustapippuri Hiilijalanjälki: 0.14 CO2e/100gRavintoarvot / 100g:
Rasva: 0,316 g
josta tyydyttynyttä: 0,055 g
Suola: 0,235 g
Kuitu, kokonais: 1,379 g

Pariisinperuna L, G, M, MU Ainesosat:
pariisinperunaHiilijalanjälki: 0.02 CO2e/100gRavintoarvot / 100g:
Rasva: 0,1 g
josta tyydyttynyttä: 0,1 g
Suola: 0,0 g
Kuitu, kokonais: 1,0 g

Broileria Igorin tapaan L, G, MU Ainesosat:
broilerin paistileike (Suomi), vesi, kasvirasvasekoite 15% (MAITO), paprika, sipuli, punainen paprika, maustekurkkukuutio (SINAPPI), smetana (MAITO), vaalea peruskastikeaines, Sitruuna, mehu, rypsiöljy, kanaliemijauhe, Jodioitu hieno suola, Sitruunankuorirouhe, mustapippuri Hiilijalanjälki: 0.44 CO2e/100gRavintoarvot / 100g:
Rasva: 6,232 g
josta tyydyttynyttä: 1,834 g
Suola: 0,915 g
Kuitu, kokonais: 0,535 g

Pilahviriisi L, M, MU Ainesosat:
vesi, basmatiriisi, margariini, sipulikuutio, kasvisliemijauhe, kurkumaHiilijalanjälki: 0.12 CO2e/100gRavintoarvot / 100g:
Rasva: 3,808 g
josta tyydyttynyttä: 0,943 g
Suola: 0,203 g
Kuitu, kokonais: 0,527 g

Höyrytettyjä papuja ja porkkanoita L, G, M, MU Ainesosat:
papu-porkkanasekoitusHiilijalanjälki: 0.03 CO2e/100gRavintoarvot / 100g:
Rasva: 0,243 g
josta tyydyttynyttä: 0,051 g
Suola: 0,036 g
Kuitu, kokonais: 2,605 g

Tomaattinen juuressosekeitto L, G, M, MU Ainesosat:
vesi, tuoremakupohja tomaatti, juureskuutiot, papu tomaattikastikkeessa, lehtiselleri, Peruna, sipuli, rypsiöljy, pesto, kasvisliemijauhe, suola, Kidesokeri, persilja, kokonainen mustapippuriHiilijalanjälki: 0.12 CO2e/100gRavintoarvot / 100g:
Rasva: 4,112 g
josta tyydyttynyttä: 0,354 g
Suola: 2,413 g
Kuitu, kokonais: 1,633 g

torstai 18.12

Paahdetut lihapyörykät L, M, MU Ainesosat:
lihapyörykkä (VEHNÄ, GLUTEENI, SOIJA)Hiilijalanjälki: 0.52 CO2e/100gRavintoarvot / 100g:
Rasva: 16,0 g
josta tyydyttynyttä: 6,0 g
Suola: 1,2 g
Kuitu, kokonais: 0,793 g

Kermakastike G, MU Ainesosat:
vesi, kasvirasvasekoite 15% (MAITO), vaalea peruskastikeaines, hienosokeri, valkopippuriHiilijalanjälki: 0.13 CO2e/100gRavintoarvot / 100g:
Rasva: 3,634 g
josta tyydyttynyttä: 0,364 g
Suola: 0,526 g
Kuitu, kokonais: 0,361 g

Tofua kookoskastikkeessa L, G, M, MU Ainesosat:
Tofu paahtopala maustettu (VEHNÄ, SINAPPI, SOIJA), tuoremakupohja tomaatti, pinaatti, sipuli, kookosmaito, kukkakaali, porkkana, punainen paprika, tuoremakupohja Intia, rypsiöljy, juustokumina, Juustokumina, korianteri, mustapippuri, kardemumma, fenkoli, neilikka, kaneli ja cayennepippuri, suolaHiilijalanjälki: 0.09 CO2e/100gRavintoarvot / 100g:
Rasva: 6,584 g
josta tyydyttynyttä: 1,916 g
Suola: 1,045 g
Kuitu, kokonais: 2,276 g

Jasmin riisiä L, G, M, MU Ainesosat:
vesi, jasmiiniriisi, suolaHiilijalanjälki: 0.19 CO2e/100gRavintoarvot / 100g:
Rasva: 0,375 g
josta tyydyttynyttä: 0,107 g
Suola: 0,234 g
Kuitu, kokonais: 1,018 g

Makkaravalikoima L, M, MU Ainesosat:
Atria Artesaani makkara, bratwursti, chorizowursti, mustamakkara (RUIS, GLUTEENI)Hiilijalanjälki: 0.52 CO2e/100gRavintoarvot / 100g:
Rasva: 19,226 g
josta tyydyttynyttä: 7,098 g
Suola: 2,258 g
Kuitu, kokonais: 1,447 g

Perunasose L, G, MU Ainesosat:
peruna (RIKKI), kevyt maitojuoma (MAITO), margariini, suola, hienosokeriHiilijalanjälki: 0.04 CO2e/100gRavintoarvot / 100g:
Rasva: 1,325 g
josta tyydyttynyttä: 0,521 g
Suola: 0,135 g
Kuitu, kokonais: 0,808 g

Kasvisgratiini L, MU Ainesosat:
kasvirasvasekoite 15% (MAITO), parsakaali, kukkakaali, porkkana, vesi, juustoraasteseos (MAITO), luomu vehnäjauho (VEHNÄ, GLUTEENI), suola, mustapippuri Hiilijalanjälki: 0.11 CO2e/100gRavintoarvot / 100g:
Rasva: 6,159 g
josta tyydyttynyttä: 1,283 g
Suola: 0,315 g
Kuitu, kokonais: 1,716 g

Kantarellikeitto G, MU Ainesosat:
vesi, kasvirasvasekoite 15% (MAITO), kanttarelli, vaalea peruskastikeaines, sipulikuutio, kantarellifondi, kasvisliemijauhe, suola, valkopippuriHiilijalanjälki: 0.1 CO2e/100gRavintoarvot / 100g:
Rasva: 2,796 g
josta tyydyttynyttä: 0,292 g
Suola: 0,642 g
Kuitu, kokonais: 0,43 g