maanantai 12.05

Kasvis-kvinoapihvit L, G, M, MU Ainesosat:
Kasviskvinoapihvi (SOIJA)Hiilijalanjälki: 0.18 CO2e/100gRavintoarvot / 100g:
Rasva: 9,4 g
josta tyydyttynyttä: 1,9 g
Suola: 0,9 g
Kuitu, kokonais: 2,7 g

Kurkkuraita L, G, MU Ainesosat:
jogurtti (MAITO), Kurkku, juokseva hunaja, minttu, suola, tärkkelys, juustokuminaHiilijalanjälki: 0.22 CO2e/100gRavintoarvot / 100g:
Rasva: 9,013 g
josta tyydyttynyttä: 5,762 g
Suola: 0,385 g
Kuitu, kokonais: 0,057 g

Paahdettua perunaa L, G, M, MU Ainesosat:
Puolikas pariisinperuna, rypsiöljy, mustapippuri , paprikajauhe, suolaHiilijalanjälki: 0.07 CO2e/100gRavintoarvot / 100g:
Rasva: 1,136 g
josta tyydyttynyttä: 0,179 g
Suola: 0,196 g
Kuitu, kokonais: 0,156 g

Broileri-pesto-parmesankastike G Ainesosat:
broilerin paistileike (Suomi), vesi, kasvirasvasekoite 15% (MAITO), parmesanlastu (MAITO, MUNA), juustokastike (MAITO), pesto, sipulikuutio, maissitärkkelys, kanaliemijauhe, rypsiöljy, mustapippuri Hiilijalanjälki: 0.9 CO2e/100gRavintoarvot / 100g:
Rasva: 18,788 g
josta tyydyttynyttä: 6,008 g
Suola: 2,275 g
Kuitu, kokonais: 0,128 g

Riisiä L, G, M, MU Ainesosat:
vesi, pitkäjyväinen riisi, rypsiöljyHiilijalanjälki: 0.05 CO2e/100gRavintoarvot / 100g:
Rasva: 1,548 g
josta tyydyttynyttä: 0,19 g
Suola: 0,005 g
Kuitu, kokonais: 0,18 g

Intialainen curry-kukkakaalisosekeitto L, G, M, MU Ainesosat:
vesi, kukkakaali, peruna (RIKKI), luomu kookosmaito, sipulikuutio, tuoremakupohja Intia, suolaHiilijalanjälki: 0.04 CO2e/100gRavintoarvot / 100g:
Rasva: 1,671 g
josta tyydyttynyttä: 1,524 g
Suola: 0,149 g
Kuitu, kokonais: 0,809 g

tiistai 13.05

Leipäjuustoa Tikka Masala kastikkeessa L, G, MU Ainesosat:
leipäjuustokuutio (MAITO), tuoremakupohja tomaatti, vesi, luomu kookosmaito, tuoremakupohja Intia, kasvisliemijauhe, rypsiöljy, mustapippuri Hiilijalanjälki: 0.43 CO2e/100gRavintoarvot / 100g:
Rasva: 13,995 g
josta tyydyttynyttä: 8,424 g
Suola: 2,001 g
Kuitu, kokonais: 0,434 g

Basmatiriisi L, G, M, MU Ainesosat:
vesi, basmatiriisi, suolaHiilijalanjälki: 0.04 CO2e/100gRavintoarvot / 100g:
Rasva: 0,345 g
josta tyydyttynyttä: 0,069 g
Suola: 0,036 g
Kuitu, kokonais: 0,586 g

Sitrus-appelsiinikala L, G, MU Ainesosat:
alaskan seiti (KALA), smetana (MAITO), appelsiinimehu, juustoraasteseos (MAITO), Kevätsipuli, Sitruuna, täysmehu, suola, Sitruunankuorirouhe, valkopippuriHiilijalanjälki: 0.37 CO2e/100gRavintoarvot / 100g:
Rasva: 8,234 g
josta tyydyttynyttä: 5,059 g
Suola: 0,909 g
Kuitu, kokonais: 0,068 g

Keitetyt perunat L, G, M, MU Ainesosat:
peruna (RIKKI)Hiilijalanjälki: 0.02 CO2e/100gRavintoarvot / 100g:
Rasva: 0,2 g
josta tyydyttynyttä: 0,1 g
Suola: 0,0 g
Kuitu, kokonais: 1,0 g

Makkarakeitto L, G, M, MU Ainesosat:
vesi, perunakuutio, Lenkkimakkara kuutio (Suomi), keittojuurekset, sipulikuutio, Lihaliemijauhe, persilja, suola, maustepippuri, laakerinlehtiHiilijalanjälki: 0.12 CO2e/100gRavintoarvot / 100g:
Rasva: 2,028 g
josta tyydyttynyttä: 0,612 g
Suola: 0,61 g
Kuitu, kokonais: 0,753 g

keskiviikko 14.05

Linssi-tomaattijuurespihvi L, M Ainesosat:
vesi, kasvissekoitus, perunahiutale, porkkana, Kananmunamassa (MUNA), hapanimeläkastike, marja- ja hedelmätärkkelys, vihreä linssi, kasvisliemijauhe, timjami, suola, mustapippuri Saattaa sisältää: Vehnä, Gluteeni, Soija, Pähkinä, MaapähkinäHiilijalanjälki: 0.15 CO2e/100gRavintoarvot / 100g:
Rasva: 0,886 g
josta tyydyttynyttä: 0,254 g
Suola: 1,004 g
Kuitu, kokonais: 2,406 g

Tomaatti-mangosalsa L, G, M, MU Ainesosat:
Kurkku, tomaatti, mango, mangosose, Chilikuutio, korianteri, juustokumina, suola, mustapippuri Hiilijalanjälki: 0.0 CO2e/100gRavintoarvot / 100g:
Rasva: 0,311 g
josta tyydyttynyttä: 0,053 g
Suola: 0,231 g
Kuitu, kokonais: 1,266 g

Pariisinperuna L, G, M, MU Ainesosat:
pariisinperunaHiilijalanjälki: 0.02 CO2e/100gRavintoarvot / 100g:
Rasva: 0,1 g
josta tyydyttynyttä: 0,1 g
Suola: 0,0 g
Kuitu, kokonais: 1,0 g

Italialaiset lihapyörykät L, G, M, MU Ainesosat:
Italialainen lihapyörykkäHiilijalanjälki: 0.97 CO2e/100gRavintoarvot / 100g:
Rasva: 25,0 g
josta tyydyttynyttä: 9,4 g
Suola: 1,4 g

Italialainen tomaattikastike G Ainesosat:
vesi, parmesanlastu (MAITO, MUNA), tuoremakupohja tomaatti, valkoviini (RIKKI), rucola, ruskea peruskastikeaines, sipulikuutio, Ekstra-neitsytoliiviöljy, Basilika, Lihaliemijauhe, Kidesokeri, mustapippuri Hiilijalanjälki: 0.19 CO2e/100gRavintoarvot / 100g:
Rasva: 7,059 g
josta tyydyttynyttä: 3,216 g
Suola: 1,247 g
Kuitu, kokonais: 0,537 g

Pastaa L, M, MU Ainesosat:
Pennepasta (GLUTEENI), rypsiöljy Sisältää: GluteeniHiilijalanjälki: 0.11 CO2e/100gRavintoarvot / 100g:
Rasva: 3,498 g
josta tyydyttynyttä: 0,44 g
Suola: 0,004 g
Kuitu, kokonais: 1,499 g

Paahdettu porkkana-appelsiinisosekeitto L, G, M, MU Ainesosat:
vesi, porkkana, peruna (RIKKI), gluteeniton kauraruoka (KAURA), sipulikuutio, appelsiinimehutiiviste, kasvisliemijauhe, rypsiöljy, valkosipuli, Appelsiinikuorirouhe, Chilikuutio, Merisuola Hiilijalanjälki: 0.0 CO2e/100gRavintoarvot / 100g:
Rasva: 2,914 g
josta tyydyttynyttä: 0,266 g
Suola: 0,638 g
Kuitu, kokonais: 1,027 g

torstai 15.05

Tofua kookoskastikkeessa L, G, M, MU Ainesosat:
Tofu paahtopala maustettu (VEHNÄ, SINAPPI, SOIJA), tuoremakupohja tomaatti, pinaatti, sipuli, kukkakaali, luomu kookosmaito, porkkana, punainen paprika, tuoremakupohja Intia, rypsiöljy, juustokumina, Juustokumina, korianteri, mustapippuri, kardemumma, fenkoli, neilikka, kaneli ja cayennepippuri, suolaHiilijalanjälki: 0.13 CO2e/100gRavintoarvot / 100g:
Rasva: 6,584 g
josta tyydyttynyttä: 2,084 g
Suola: 1,044 g
Kuitu, kokonais: 1,177 g

Keitetty jasmiiniriisi L, G, M, MU Ainesosat:
vesi, jasmiiniriisi, suolaHiilijalanjälki: 0.05 CO2e/100gRavintoarvot / 100g:
Rasva: 0,25 g
josta tyydyttynyttä: 0,071 g
Suola: 0,038 g
Kuitu, kokonais: 0,679 g

Makkaravalikoima L, M, MU Ainesosat:
Atria Artesaani makkara, bratwursti, chorizowursti, mustamakkara (RUIS, GLUTEENI)Hiilijalanjälki: 0.56 CO2e/100gRavintoarvot / 100g:
Rasva: 13,5 g
josta tyydyttynyttä: 4,9 g
Suola: 1,425 g
Kuitu, kokonais: 1,362 g

Perunasose L, G, MU Ainesosat:
peruna (RIKKI), kevyt maitojuoma (MAITO), margariini, suola, hienosokeriHiilijalanjälki: 0.05 CO2e/100gRavintoarvot / 100g:
Rasva: 1,406 g
josta tyydyttynyttä: 0,521 g
Suola: 0,133 g
Kuitu, kokonais: 0,808 g

Tomaatti-linssikeitto L, MU Ainesosat:
tuoremakupohja tomaatti, vesi, kasvirasvasekoite 15% (MAITO), punainen linssi, sipulikuutio, rypsiöljy, basilika, valkosipuli, kasvisliemijauhe, suola, hienosokeri, mustapippuri , basilika Saattaa sisältää: GluteeniHiilijalanjälki: 0.15 CO2e/100gRavintoarvot / 100g:
Rasva: 3,53 g
josta tyydyttynyttä: 0,31 g
Suola: 1,745 g
Kuitu, kokonais: 1,508 g

perjantai 16.05

MUU-kasvistäyte tortillalle L, G, M, MU Ainesosat:
MUU nakumuru, maissi, punainen paprika, sipulikuutio, porkkana, papu tomaattikastikkeessa, tuoremakupohja tomaatti, kidneypapu, fermentoitu chili, rypsiöljy, valkosipuli, marja- ja hedelmätärkkelys, suola, tulinen chilikastike, mustapippuri Saattaa sisältää: SoijaHiilijalanjälki: 0.15 CO2e/100gRavintoarvot / 100g:
Rasva: 1,695 g
josta tyydyttynyttä: 0,236 g
Suola: 0,622 g
Kuitu, kokonais: 2,106 g

Tortilla L, M, MU Ainesosat:
vehnätortilla (VEHNÄ, KAURA, OHRA, GLUTEENI)Hiilijalanjälki: 0.21 CO2e/100gRavintoarvot / 100g:
Rasva: 6,5 g
josta tyydyttynyttä: 2,9 g
Suola: 1,7 g
Kuitu, kokonais: 2,157 g

Riisiä L, G, M, MU Ainesosat:
vesi, pitkäjyväinen riisi, rypsiöljyHiilijalanjälki: 0.05 CO2e/100gRavintoarvot / 100g:
Rasva: 1,548 g
josta tyydyttynyttä: 0,19 g
Suola: 0,005 g
Kuitu, kokonais: 0,18 g

Porsaanleike L, G, M, MU Ainesosat:
PorsaanleikeHiilijalanjälki: 0.51 CO2e/100gRavintoarvot / 100g:
Rasva: 13,165 g
josta tyydyttynyttä: 3,848 g
Suola: 0,851 g

Mustapippurinen juustokastike L, G, MU Ainesosat:
vesi, kasvirasvasekoite 15% (MAITO), vaalea peruskastikeaines, juustokastike (MAITO), hienosokeri, suola, mustapippuri Hiilijalanjälki: 0.21 CO2e/100gRavintoarvot / 100g:
Rasva: 6,557 g
josta tyydyttynyttä: 2,133 g
Suola: 1,415 g
Kuitu, kokonais: 0,609 g

Perunasose L, G, MU Ainesosat:
peruna (RIKKI), kevyt maitojuoma (MAITO), margariini, suola, hienosokeriHiilijalanjälki: 0.05 CO2e/100gRavintoarvot / 100g:
Rasva: 1,406 g
josta tyydyttynyttä: 0,521 g
Suola: 0,133 g
Kuitu, kokonais: 0,808 g

Kantarellikeitto L, G, MU Ainesosat:
vesi, kasvirasvasekoite 15% (MAITO), kanttarelli, vaalea peruskastikeaines, sipulikuutio, kantarellifondi, kasvisliemijauhe, suola, valkopippuriHiilijalanjälki: 0.1 CO2e/100gRavintoarvot / 100g:
Rasva: 2,796 g
josta tyydyttynyttä: 0,292 g
Suola: 0,64 g
Kuitu, kokonais: 0,43 g

maanantai 19.05

Falafelpuikko L, G, M, MU Ainesosat:
falafelpuikkoHiilijalanjälki: 0.0 CO2e/100gRavintoarvot / 100g:
Rasva: 19,192 g
josta tyydyttynyttä: 1,01 g
Suola: 1,01 g

Tsatsikikastike L, G, MU Ainesosat:
jogurtti (MAITO), kurkkusuikale, tuoremakupohja valkosipuli , Kidesokeri, Sitruuna, täysmehu, suola, minttuHiilijalanjälki: 0.21 CO2e/100gRavintoarvot / 100g:
Rasva: 7,647 g
josta tyydyttynyttä: 4,815 g
Suola: 0,369 g
Kuitu, kokonais: 0,153 g

Sitruunamauste L, G, M, MU Ainesosat:
SitruunamausteHiilijalanjälki: 0.15 CO2e/100gRavintoarvot / 100g:

Paahdetut perunat L, G, M, MU Ainesosat:
peruna (RIKKI), rypsiöljy, suola, paprikajauhe, kasvisliemijauhe, valkosipulijauheHiilijalanjälki: 0.02 CO2e/100gRavintoarvot / 100g:
Rasva: 0,892 g
josta tyydyttynyttä: 0,151 g
Suola: 0,33 g
Kuitu, kokonais: 1,059 g

Kahden sipulin lihapullat L, M, MU Ainesosat:
murekemassa (SOIJA), korppujauho (SEESAM), Kuorittu punasipuli, sipulirouhe (VEHNÄ, GLUTEENI), persillade mauste, paprikajauhe Saattaa sisältää: Vehnä, GluteeniHiilijalanjälki: 0.0 CO2e/100gRavintoarvot / 100g:
Rasva: 10,388 g
josta tyydyttynyttä: 4,016 g
Suola: 0,973 g
Kuitu, kokonais: 0,855 g

Pippurikastike L, G, MU Ainesosat:
vesi, kasvirasvasekoite 15% (MAITO), ruskea peruskastikeaines, fariinisokeri, sinappi (SINAPPI), Lihaliemijauhe, suolaton pippurisekoitus (SELLERI, SINAPPI), suolaHiilijalanjälki: 0.11 CO2e/100gRavintoarvot / 100g:
Rasva: 3,09 g
josta tyydyttynyttä: 0,32 g
Suola: 1,193 g
Kuitu, kokonais: 0,268 g

Perunasose L, G, MU Ainesosat:
peruna (RIKKI), vesi, kasvirasvasekoite 15% (MAITO), margariini, suolaHiilijalanjälki: 0.06 CO2e/100gRavintoarvot / 100g:
Rasva: 2,095 g
josta tyydyttynyttä: 0,414 g
Suola: 0,835 g
Kuitu, kokonais: 0,808 g

Karamellisoitu porkkanasosekeitto L, G, M, MU Ainesosat:
vesi, porkkana, peruna (RIKKI), gluteeniton kauraruoka (KAURA), sipulikuutio, kasvisliemijauhe, rypsiöljy, siirappi, suola, inkivääri, valkopippuri, valkosipulimurska, rakuunaHiilijalanjälki: 0.0 CO2e/100gRavintoarvot / 100g:
Rasva: 2,607 g
josta tyydyttynyttä: 0,243 g
Suola: 0,689 g
Kuitu, kokonais: 1,081 g

tiistai 20.05

Paistettu yrtti-tofu L, G, M, MU Ainesosat:
tofu luomu (SOIJA), rypsiöljy, persillade mausteHiilijalanjälki: 0.16 CO2e/100gRavintoarvot / 100g:
Rasva: 11,442 g
josta tyydyttynyttä: 1,546 g
Suola: 0,803 g
Kuitu, kokonais: 0,3 g

Paahdetut uunijuurekset L, G, M, MU Ainesosat:
palsternakka, porkkana, bataatti, rypsiöljy, suola, siirappi, timjamiHiilijalanjälki: 0.08 CO2e/100gRavintoarvot / 100g:
Rasva: 1,194 g
josta tyydyttynyttä: 0,171 g
Suola: 0,978 g
Kuitu, kokonais: 3,961 g

Kananpoikaa provencale L, G, M, MU Ainesosat:
broilerin paistileike (Suomi), vesi, kirsikkatomaatti, Marinoitu Kalamon & vihreä oliivi-mix kivetön, kanaliemijauhe, mustapippuri , sipulikuutio, Boriksen valkosipulimurska, suola, tuoremakupohja yrtit Hiilijalanjälki: 0.0 CO2e/100gRavintoarvot / 100g:
Rasva: 5,95 g
josta tyydyttynyttä: 1,673 g
Suola: 1,889 g
Kuitu, kokonais: 0,235 g

Basmatiriisi L, G, M, MU Ainesosat:
vesi, basmatiriisi, suolaHiilijalanjälki: 0.04 CO2e/100gRavintoarvot / 100g:
Rasva: 0,345 g
josta tyydyttynyttä: 0,069 g
Suola: 0,036 g
Kuitu, kokonais: 0,586 g

Kirjolohikeitto L, G, MU Ainesosat:
Palaperuna (RIKKI), vesi, kirjolohisuikale (KALA), kasvirasvasekoite 15% (MAITO), porkkana, purjosipulikuutio, kalaliemijauhe (KALA, ÄYRIÄINEN), suola, tilli, maustepippuri, laakerinlehtiHiilijalanjälki: 0.15 CO2e/100gRavintoarvot / 100g:
Rasva: 3,308 g
josta tyydyttynyttä: 0,526 g
Suola: 0,805 g
Kuitu, kokonais: 0,624 g

torstai 22.05

Tomaattinen kasvispata L, G, M, MU Ainesosat:
vesi, Isoo Antti kasvissekoitus, tuoremakupohja tomaatti, papu, soijapapu (SOIJA), Kidesokeri, punainen paprikasuikale, purjosipulikuutio, sipulikuutio, paprika-oregano kastikeaines, suola, basilika, oregano, mustapippuri , marja- ja hedelmätärkkelysHiilijalanjälki: 0.07 CO2e/100gRavintoarvot / 100g:
Rasva: 1,052 g
josta tyydyttynyttä: 0,13 g
Suola: 0,649 g
Kuitu, kokonais: 1,931 g

Perunasose L, G, MU Ainesosat:
peruna (RIKKI), vesi, kasvirasvasekoite 15% (MAITO), margariini, suolaHiilijalanjälki: 0.06 CO2e/100gRavintoarvot / 100g:
Rasva: 2,095 g
josta tyydyttynyttä: 0,414 g
Suola: 0,835 g
Kuitu, kokonais: 0,808 g

Kalaa valkoviinikastikkeessa L, G, MU Ainesosat:
Turskafilee, sipuli, laktoositon vispikerma (MAITO), valkoviini (RIKKI), herkkusieni, katkarapu (ÄYRIÄINEN), vesi, Sitruuna, mehu, suola, tilli, Kidesokeri, Sitruuna, -limepippuri, maissitärkkelys, vaalea balsamico vinaigrette (RIKKI) Saattaa sisältää: KalaHiilijalanjälki: 0.42 CO2e/100gRavintoarvot / 100g:
Rasva: 3,832 g
josta tyydyttynyttä: 2,426 g
Suola: 0,613 g
Kuitu, kokonais: 0,31 g

Perunasose L, G, MU Ainesosat:
peruna (RIKKI), vesi, kasvirasvasekoite 15% (MAITO), margariini, suolaHiilijalanjälki: 0.06 CO2e/100gRavintoarvot / 100g:
Rasva: 2,095 g
josta tyydyttynyttä: 0,414 g
Suola: 0,835 g
Kuitu, kokonais: 0,808 g

Kasvis borssikeitto L, G, M Ainesosat:
vesi, Punajuuri kuutio, kasvisnakki (MUNA), sipulikuutio, porkkanasuikale, valkokaali, kasvisliemijauhe, omenaviinietikka (RIKKI), mustapippuri , suola, meirami, timjamiHiilijalanjälki: 0.13 CO2e/100gRavintoarvot / 100g:
Rasva: 2,186 g
josta tyydyttynyttä: 0,201 g
Suola: 0,756 g
Kuitu, kokonais: 1,97 g

perjantai 23.05

Pasta a la melanzane G, MU Ainesosat:
tomaattimurska, vesi, kesäkurpitsa , munakoiso, punainen paprika, sipuli, tuoremakupohja tomaatti, juustoraaste (MAITO), kapris, Marinoitu Kalamon & vihreä oliivi-mix kivetön, maissitärkkelys, kuorittu valkosipulin kynsi, rypsiöljy, Sambal oelek maustetahna, oregano, chili, rosmariini, timjami, basilikaHiilijalanjälki: 0.14 CO2e/100gRavintoarvot / 100g:
Rasva: 3,159 g
josta tyydyttynyttä: 1,267 g
Suola: 0,569 g
Kuitu, kokonais: 1,783 g

Gnocchi pastaa L, M, MU Ainesosat:
gnocchi pastaa (VEHNÄ, GLUTEENI), rypsiöljyHiilijalanjälki: 0.12 CO2e/100gRavintoarvot / 100g:
Rasva: 7,497 g
josta tyydyttynyttä: 0,549 g
Suola: 0,004 g
Kuitu, kokonais: 0,934 g

Possun niskaa ja kasviksia BBQ-kastikkeessa L, G, M Ainesosat:
porsaan kassler niskapaisti, porkkana, Bourbon BBQ maustekastike, punainen paprika, kesäkurpitsa , Kuorittu punasipuli, tuoremakupohja tomaatti, vesi, sipuli, Chipotle maustekastike (MUNA, SINAPPI), maissitärkkelys, rypsiöljy, valkosipuli, Kidesokeri, punaviinietikka (RIKKI), suola, BBQ chili & savunmaku (SELLERI)Hiilijalanjälki: 0.24 CO2e/100gRavintoarvot / 100g:
Rasva: 5,82 g
josta tyydyttynyttä: 1,643 g
Suola: 0,817 g
Kuitu, kokonais: 0,786 g

Hölskyperunat L, G, MU Ainesosat:
pariisinperuna, ranskankerma (MAITO), voi (MAITO), ruohosipuli, suolaHiilijalanjälki: 0.13 CO2e/100gRavintoarvot / 100g:
Rasva: 7,765 g
josta tyydyttynyttä: 5,184 g
Suola: 1,695 g
Kuitu, kokonais: 0,878 g

Kermainen kukkakaali-mustajuurisosekeitto L, G, M, MU Ainesosat:
vesi, Peruna, sipuli, kukkakaali, mustajuuri, gluteeniton kauraruoka (KAURA), sipuli, kasvisliemijauhe, suola, persilja, kirveli, mustapippuri , välimeren yrttisekoitusHiilijalanjälki: 0.0 CO2e/100gRavintoarvot / 100g:
Rasva: 1,457 g
josta tyydyttynyttä: 0,126 g
Suola: 0,567 g
Kuitu, kokonais: 1,292 g