maanantai 16.02
Polpotte e pomodoro, Italialaisia lihapyöryköitä L, G, M, MU
Ainesosat:
Italialainen lihapyörykkäHiilijalanjälki: 0.37 CO2e/100gRavintoarvot / 100g:
Rasva: 25,51 g
josta tyydyttynyttä: 9,592 g
Suola: 1,429 g
Kuitu, kokonais: 0,809 g
Tomaattikastike L, G, MU
Ainesosat:
vesi, tuoremakupohja tomaatti, kasvirasvasekoite 15% (MAITO), vaalea peruskastikeaines, ruskea peruskastikeaines, kasvisliemijauhe, Kidesokeri, basilika Sisältää: Maito Saattaa sisältää: SelleriHiilijalanjälki: 0.16 CO2e/100gRavintoarvot / 100g:
Rasva: 3,197 g
josta tyydyttynyttä: 0,334 g
Suola: 1,206 g
Kuitu, kokonais: 0,627 g
Pasta alla Norma G, MU
Ainesosat:
Ricotta tuorejuusto (MAITO), tomaattikuutio, tuoremakupohja tomaatti, munakoiso, vesi, sipuli, Munakoisoa murskattuna, valkoviini (RIKKI), rypsiöljy, Ekstra-neitsytoliiviöljy, kapris, valkosipuli, Basilika, Kidesokeri, lehtipersilja, suola, mustapippuri Saattaa sisältää: RikkiHiilijalanjälki: 0.16 CO2e/100gRavintoarvot / 100g:
Rasva: 7,523 g
josta tyydyttynyttä: 1,94 g
Suola: 0,956 g
Kuitu, kokonais: 1,403 g
Gnocchi pastaa L, M, MU
Ainesosat:
gnocchi pastaa (VEHNÄ, GLUTEENI), rypsiöljyHiilijalanjälki: 0.27 CO2e/100gRavintoarvot / 100g:
Rasva: 7,497 g
josta tyydyttynyttä: 0,549 g
Suola: 0,004 g
Kuitu, kokonais: 0,934 g
Rosmariini-sitruunabroileria L, G, M, MU
Ainesosat:
broilerin paistileike, Pomodoro rosso sekoitus, rypsiöljy, Sitruuna, mehu, suola, valkosipuli, Sitruuna, , fermentoitu sitruunakastike, paprikajauhe, timjami, mustapippuri Hiilijalanjälki: 0.0 CO2e/100gRavintoarvot / 100g:
Rasva: 8,736 g
josta tyydyttynyttä: 1,093 g
Suola: 1,384 g
Kuitu, kokonais: 0,476 g
Sitruunakastike L, G, MU
Ainesosat:
vesi, smetana (MAITO), vaalea peruskastikeaines, kasvisliemijauhe, Sitruuna, täysmehu, Kidesokeri, fermentoitu sitruunakastike, suola, valkopippuriHiilijalanjälki: 0.16 CO2e/100gRavintoarvot / 100g:
Rasva: 9,27 g
josta tyydyttynyttä: 5,688 g
Suola: 1,503 g
Kuitu, kokonais: 0,497 g
Mustapapuriisiä L, G, M, MU
Ainesosat:
vesi, pitkäjyväinen riisi, mustapapu, rypsiöljy, sipulikuutio, kasvisliemijauhe, mustapippuri , suolaHiilijalanjälki: 0.13 CO2e/100gRavintoarvot / 100g:
Rasva: 5,967 g
josta tyydyttynyttä: 0,465 g
Suola: 0,285 g
Kuitu, kokonais: 1,018 g
Paahdettua porkkanaa L, G, M, MU
Ainesosat:
porkkana, rypsiöljy, suola, mustapippuri Hiilijalanjälki: 0.02 CO2e/100gRavintoarvot / 100g:
Rasva: 4,201 g
josta tyydyttynyttä: 0,38 g
Suola: 0,26 g
Kuitu, kokonais: 2,555 g
Juuresosekeittoa primavera L, G, M, MU
Ainesosat:
vesi, peruna (RIKKI), porkkana, gluteeniton kauraruoka (KAURA), palsternakka, kasvisliemijauhe, suola, rakuuna, mustapippuri Hiilijalanjälki: 0.04 CO2e/100gRavintoarvot / 100g:
Rasva: 1,544 g
josta tyydyttynyttä: 0,165 g
Suola: 0,387 g
Kuitu, kokonais: 1,305 g
tiistai 17.02
Polpotte e pomodoro, Italialaisia lihapyöryköitä L, G, M, MU
Ainesosat:
Italialainen lihapyörykkäHiilijalanjälki: 0.37 CO2e/100gRavintoarvot / 100g:
Rasva: 25,51 g
josta tyydyttynyttä: 9,592 g
Suola: 1,429 g
Kuitu, kokonais: 0,809 g
Tomaattikastike L, G, MU
Ainesosat:
vesi, tuoremakupohja tomaatti, kasvirasvasekoite 15% (MAITO), vaalea peruskastikeaines, ruskea peruskastikeaines, kasvisliemijauhe, Kidesokeri, basilika Sisältää: Maito Saattaa sisältää: SelleriHiilijalanjälki: 0.16 CO2e/100gRavintoarvot / 100g:
Rasva: 3,197 g
josta tyydyttynyttä: 0,334 g
Suola: 1,206 g
Kuitu, kokonais: 0,627 g
Hasselbackan munakoisot MU
Ainesosat:
tuoremakupohja tomaatti, munakoiso, mozzarellaraaste (MAITO), sipulikuutio, Ekstra-neitsytoliiviöljy, juustoraaste (MAITO), pankokorppujauho (VEHNÄ, GLUTEENI), punaviinietikka (RIKKI), valkosipuli, basilika, basilika, fermentoitu sitruunakastike, oregano, suola, mustapippuri , Sitruuna, mehu Saattaa sisältää: SelleriHiilijalanjälki: 0.23 CO2e/100gRavintoarvot / 100g:
Rasva: 6,978 g
josta tyydyttynyttä: 2,102 g
Suola: 1,53 g
Kuitu, kokonais: 1,923 g
Juuresmuusi L, G, MU
Ainesosat:
vesi, peruna (RIKKI), rasvaton maitojuoma (MAITO), lanttu , porkkana, voi (MAITO), suolaHiilijalanjälki: 0.07 CO2e/100gRavintoarvot / 100g:
Rasva: 0,714 g
josta tyydyttynyttä: 0,454 g
Suola: 0,233 g
Kuitu, kokonais: 1,054 g
Paneroitu kampela L, M, MU
Ainesosat:
Paneroitu punakampela (KALA, VEHNÄ, GLUTEENI), aromiöljyHiilijalanjälki: 0.46 CO2e/100gRavintoarvot / 100g:
Rasva: 13,143 g
josta tyydyttynyttä: 1,293 g
Suola: 0,187 g
Kuitu, kokonais: 0,0 g
Pinaattinen kermaviilikastike L, G, MU
Ainesosat:
kermaviili (MAITO), pinaatti, suolaHiilijalanjälki: 0.16 CO2e/100gRavintoarvot / 100g:
Rasva: 8,06 g
josta tyydyttynyttä: 5,129 g
Suola: 0,86 g
Kuitu, kokonais: 0,25 g
Keitetyt perunat L, G, M, MU
Ainesosat:
peruna (RIKKI)Hiilijalanjälki: 0.02 CO2e/100gRavintoarvot / 100g:
Rasva: 0,1 g
josta tyydyttynyttä: 0,1 g
Suola: 0,0 g
Kuitu, kokonais: 1,0 g
Paahdettua parsakaalia L, G, M, MU
Ainesosat:
parsakaali, rypsiöljy, suola, mustapippuri Hiilijalanjälki: 0.03 CO2e/100gRavintoarvot / 100g:
Rasva: 2,317 g
josta tyydyttynyttä: 0,3 g
Suola: 0,162 g
Kuitu, kokonais: 3,507 g
Siskonmakkarakeitto L, M, MU
Ainesosat:
perunapala, vesi, siskonmakkara (SOIJA), juureskuutiot, sipulikuutio, persilja, kasvisliemijauhe, Lihaliemijauhe, suola, maustepippuri Saattaa sisältää: Vehnä, GluteeniHiilijalanjälki: 0.16 CO2e/100gRavintoarvot / 100g:
Rasva: 2,828 g
josta tyydyttynyttä: 1,069 g
Suola: 0,656 g
Kuitu, kokonais: 0,881 g
keskiviikko 18.02
Polpotte e pomodoro, Italialaisia lihapyöryköitä L, G, M, MU
Ainesosat:
Italialainen lihapyörykkäHiilijalanjälki: 0.37 CO2e/100gRavintoarvot / 100g:
Rasva: 25,51 g
josta tyydyttynyttä: 9,592 g
Suola: 1,429 g
Kuitu, kokonais: 0,809 g
Tomaattikastike L, G, MU
Ainesosat:
vesi, tuoremakupohja tomaatti, kasvirasvasekoite 15% (MAITO), vaalea peruskastikeaines, ruskea peruskastikeaines, kasvisliemijauhe, Kidesokeri, basilika Sisältää: Maito Saattaa sisältää: SelleriHiilijalanjälki: 0.16 CO2e/100gRavintoarvot / 100g:
Rasva: 3,197 g
josta tyydyttynyttä: 0,334 g
Suola: 1,206 g
Kuitu, kokonais: 0,627 g
Vegaani curry-MUUpata L, M, MU
Ainesosat:
vesi, Beluga linssi (VEHNÄ, GLUTEENI), gluteeniton kauraruoka (KAURA), MUU nakupala, tuoremakupohja tomaatti, sipulikuutio, currytahna, rypsiöljy, purjo, inkivääri, valkosipuli, Juustokumina, korianteri, mustapippuri, kardemumma, fenkoli, neilikka, kaneli ja cayennepippuri, mustapippuri Hiilijalanjälki: 0.11 CO2e/100gRavintoarvot / 100g:
Rasva: 7,969 g
josta tyydyttynyttä: 0,659 g
Suola: 0,782 g
Kuitu, kokonais: 2,979 g
Paahdettua perunaa L, G, M, MU
Ainesosat:
Puolikas pariisinperuna, rypsiöljy, mustapippuri , paprikajauhe, suolaHiilijalanjälki: 0.03 CO2e/100gRavintoarvot / 100g:
Rasva: 1,144 g
josta tyydyttynyttä: 0,181 g
Suola: 0,2 g
Kuitu, kokonais: 1,156 g
Riista-pekonikäristys L, G, MU
Ainesosat:
riistakäristys, sipulikuutio, pekoni, vesi, voi (MAITO), suola, maustepippuri, laakerinlehtiHiilijalanjälki: 1.97 CO2e/100gRavintoarvot / 100g:
Rasva: 10,817 g
josta tyydyttynyttä: 4,719 g
Suola: 1,146 g
Kuitu, kokonais: 0,391 g
Puolukkahillo L, G, M, MU
Ainesosat:
puolukkahilloHiilijalanjälki: 0.13 CO2e/100gRavintoarvot / 100g:
Rasva: 0,5 g
josta tyydyttynyttä: 0,0 g
Suola: 0,0 g
Kuitu, kokonais: 1,04 g
Perunasose G, MU
Ainesosat:
peruna (RIKKI), Täysmaito (MAITO), voi (MAITO), suolaHiilijalanjälki: 0.05 CO2e/100gRavintoarvot / 100g:
Rasva: 2,084 g
josta tyydyttynyttä: 1,388 g
Suola: 0,044 g
Kuitu, kokonais: 0,809 g
Vegaaninen bataatti-kurpitsasosekeitto L, G, M, MU
Ainesosat:
vesi, peruna (RIKKI), bataattipala, Kurpitsakuutio, gluteeniton kauraruoka (KAURA), kasvisliemijauhe, suola, valkopippuri, sipulikuutio, kirveli, Kidesokeri, persiljaHiilijalanjälki: 0.05 CO2e/100gRavintoarvot / 100g:
Rasva: 1,496 g
josta tyydyttynyttä: 0,16 g
Suola: 0,567 g
Kuitu, kokonais: 1,005 g
torstai 19.02
Polpotte e pomodoro, Italialaisia lihapyöryköitä L, G, M, MU
Ainesosat:
Italialainen lihapyörykkäHiilijalanjälki: 0.37 CO2e/100gRavintoarvot / 100g:
Rasva: 25,51 g
josta tyydyttynyttä: 9,592 g
Suola: 1,429 g
Kuitu, kokonais: 0,809 g
Tomaattikastike L, G, MU
Ainesosat:
vesi, tuoremakupohja tomaatti, kasvirasvasekoite 15% (MAITO), vaalea peruskastikeaines, ruskea peruskastikeaines, kasvisliemijauhe, Kidesokeri, basilika Sisältää: Maito Saattaa sisältää: SelleriHiilijalanjälki: 0.16 CO2e/100gRavintoarvot / 100g:
Rasva: 3,197 g
josta tyydyttynyttä: 0,334 g
Suola: 1,206 g
Kuitu, kokonais: 0,627 g
Harissa tofupata L, G, M, MU
Ainesosat:
kukkakaali, parsakaali, tofu luomu (SOIJA), tuoremakupohja tomaatti, punainen paprikasuikale, rypsiöljy, tuoremakupohja thai, harissatahna, Babypinaatti, cashewpähkinä (PÄHKINÄ, CASHEW), inkivääri, mustapippuri , suola Saattaa sisältää: Seesam, Manteli, MaapähkinäHiilijalanjälki: 0.11 CO2e/100gRavintoarvot / 100g:
Rasva: 6,694 g
josta tyydyttynyttä: 0,757 g
Suola: 0,732 g
Kuitu, kokonais: 2,231 g
Couscous L, M, MU
Ainesosat:
Couscous, esikeitetty (VEHNÄ, GLUTEENI), vesi, rypsiöljy, kasvisliemijauheHiilijalanjälki: 0.1 CO2e/100gRavintoarvot / 100g:
Rasva: 1,619 g
josta tyydyttynyttä: 0,196 g
Suola: 0,228 g
Kuitu, kokonais: 0,006 g
Afrikkalainen broilerikastike L, G, M, MU
Ainesosat:
murea kana, tuoremakupohja tomaatti, kookosmaito, porkkanasuikale, sipulikuutio, Kidesokeri, inkivääri, valkosipuli, rypsiöljy, juokseva hunaja, kasvisliemijauhe, suola, fermentoitu chili, mausteseos curry madras, kaneli, kumina, kardemumma, smoked paprika mausteseosHiilijalanjälki: 0.33 CO2e/100gRavintoarvot / 100g:
Rasva: 10,292 g
josta tyydyttynyttä: 4,088 g
Suola: 1,955 g
Kuitu, kokonais: 1,156 g
Harissacouscous L, M, MU
Ainesosat:
Couscous, esikeitetty (VEHNÄ, GLUTEENI), tomaattikuutio, rypsiöljy, harissatahna, inkivääri, minttu, suola, mustapippuri Hiilijalanjälki: 0.18 CO2e/100gRavintoarvot / 100g:
Rasva: 8,51 g
josta tyydyttynyttä: 0,816 g
Suola: 0,774 g
Kuitu, kokonais: 0,72 g
Paahdettua kesäkurpitsaa L, G, M, MU
Ainesosat:
kesäkurpitsa , Ekstra-neitsytoliiviöljy, suola, mustapippuri , timjamiHiilijalanjälki: 0.04 CO2e/100gRavintoarvot / 100g:
Rasva: 8,796 g
josta tyydyttynyttä: 1,278 g
Suola: 1,117 g
Kuitu, kokonais: 0,925 g
Hernekeitto L, M, MU
Ainesosat:
vesi, herne (Herne. Saattaa sisältää viljaa.), hernekeittoliha (viljaporsaanliha), sipulikuutio (sipuli (100%, Suomi)), sinappi (Vesi, SINAPINSIEMEN (eu ja ei-eu), sokeri, suola, happamuudensäätöaine (E260), mausteet (valkosipuli, sipuli, valkopippuri), värit (E150d, E160a, E101), säilöntäaine (E211).), meirami (Meirami.), suola (Suola, kaliumjodidi, paakkuuntumisenestoaine (E 535).), maustepippuri (Kokonainen maustepippuri.)Hiilijalanjälki: 0.12 CO2e/100gRavintoarvot / 100g:
Rasva: 1,387 g
josta tyydyttynyttä: 0,424 g
Suola: 0,131 g
Kuitu, kokonais: 3,574 g
perjantai 20.02
Polpotte e pomodoro, Italialaisia lihapyöryköitä L, G, M, MU
Ainesosat:
Italialainen lihapyörykkäHiilijalanjälki: 0.37 CO2e/100gRavintoarvot / 100g:
Rasva: 25,51 g
josta tyydyttynyttä: 9,592 g
Suola: 1,429 g
Kuitu, kokonais: 0,809 g
Tomaattikastike L, G, MU
Ainesosat:
vesi, tuoremakupohja tomaatti, kasvirasvasekoite 15% (MAITO), vaalea peruskastikeaines, ruskea peruskastikeaines, kasvisliemijauhe, Kidesokeri, basilika Sisältää: Maito Saattaa sisältää: SelleriHiilijalanjälki: 0.16 CO2e/100gRavintoarvot / 100g:
Rasva: 3,197 g
josta tyydyttynyttä: 0,334 g
Suola: 1,206 g
Kuitu, kokonais: 0,627 g
Scrocchiarella mozzarella
Ainesosat:
mozzarellajuusto (MAITO), scrocchiarella classica (VEHNÄ, GLUTEENI), Kurkku, vihreä tankoparsa, aurinkokuivattu tomaatti, mozzarellaraaste (MAITO), tuoremakupohja tomaatti, Aioli (MUNA, SINAPPI), pesto Saattaa sisältää: Maito, Muna, Seesam, Sinappi, SoijaHiilijalanjälki: 0.21 CO2e/100gRavintoarvot / 100g:
Rasva: 13,937 g
josta tyydyttynyttä: 6,078 g
Suola: 1,337 g
Kuitu, kokonais: 2,293 g
Tonnikala-katkarapupizza scrocchiarella pizza L
Ainesosat:
scrocchiarella classica (VEHNÄ, GLUTEENI), tonnikalapala (KALA), Fontal pizzajuusto (MAITO), pizzakastike tuote, katkarapu (ÄYRIÄINEN), Ranskankerma valkosipuli-yrtit (MAITO), rucola Saattaa sisältää: Maito, Muna, Kala, Seesam, Selleri, Sinappi, SoijaHiilijalanjälki: 0.0 CO2e/100gRavintoarvot / 100g:
Rasva: 7,228 g
josta tyydyttynyttä: 3,841 g
Suola: 1,513 g
Kuitu, kokonais: 1,439 g
Pepperoni scrocchiarella pizza L
Ainesosat:
scrocchiarella classica (VEHNÄ, GLUTEENI), juustoraasteseos (MAITO), pepperoniviipale, tuoremakupohja tomaatti, tuoremakupohja yrtit , punasipulisuikale Saattaa sisältää: Maito, Muna, Seesam, Sinappi, SoijaHiilijalanjälki: 0.36 CO2e/100gRavintoarvot / 100g:
Rasva: 17,703 g
josta tyydyttynyttä: 8,366 g
Suola: 2,213 g
Kuitu, kokonais: 1,932 g
Kinkku-ananas-homejuusto scrocchiarella pizza L
Ainesosat:
scrocchiarella classica (VEHNÄ, GLUTEENI), Fontal pizzajuusto (MAITO), pizzasuikale, pizzakastike tuote, ananaspala, rucola, sinihomejuustomuru (MAITO) Saattaa sisältää: Maito, Muna, Seesam, Selleri, Sinappi, SoijaHiilijalanjälki: 0.0 CO2e/100gRavintoarvot / 100g:
Rasva: 9,083 g
josta tyydyttynyttä: 4,836 g
Suola: 1,583 g
Kuitu, kokonais: 1,812 g
Basilika-parsakaalisosekeitto L, G, M, MU
Ainesosat:
vesi, parsakaali, gluteeniton kauraruoka (KAURA), basilika, kasvisliemijauhe, suola, tuoremakupohja yrtit , juustokumina, mustapippuri Hiilijalanjälki: 0.05 CO2e/100gRavintoarvot / 100g:
Rasva: 2,753 g
josta tyydyttynyttä: 0,273 g
Suola: 0,511 g
Kuitu, kokonais: 1,636 g