maanantai 16.06
Kukkakaali-currypyörykät L, G, M, MU
Ainesosat:
kukkakaali-currypyörykkä Hiilijalanjälki: 0.37 CO2e/100gRavintoarvot / 100g:
Rasva: 13,131 g
josta tyydyttynyttä: 3,737 g
Suola: 1,313 g
Curry-kermaviilikastike L, G, MU
Ainesosat:
kermaviili (MAITO), tuoremakupohja thai, Kidesokeri, suolaHiilijalanjälki: 0.21 CO2e/100gRavintoarvot / 100g:
Rasva: 10,495 g
josta tyydyttynyttä: 6,301 g
Suola: 0,612 g
Kuitu, kokonais: 0,0 g
Paahdettua perunaa L, G, M, MU
Ainesosat:
Puolikas pariisinperuna, rypsiöljy, mustapippuri , paprikajauhe, suolaHiilijalanjälki: 0.03 CO2e/100gRavintoarvot / 100g:
Rasva: 1,136 g
josta tyydyttynyttä: 0,179 g
Suola: 0,2 g
Kuitu, kokonais: 0,156 g
Karjalanpaisti L, G, M, MU
Ainesosat:
karjalanpaisti, vesi, juureskuutiot, sipulikuutio, Lihaliemijauhe, suola, maustepippuri, laakerinlehtiHiilijalanjälki: 1.7 CO2e/100gRavintoarvot / 100g:
Rasva: 4,138 g
josta tyydyttynyttä: 1,843 g
Suola: 1,049 g
Kuitu, kokonais: 0,89 g
Perunasose L, G, MU
Ainesosat:
peruna (RIKKI), vesi, kasvirasvasekoite 15% (MAITO), margariini, suolaHiilijalanjälki: 0.04 CO2e/100gRavintoarvot / 100g:
Rasva: 2,095 g
josta tyydyttynyttä: 0,414 g
Suola: 0,85 g
Kuitu, kokonais: 0,808 g
Karamellisoitu porkkanasosekeitto L, G, M, MU
Ainesosat:
vesi, porkkana, peruna (RIKKI), gluteeniton kauraruoka (KAURA), sipulikuutio, kasvisliemijauhe, rypsiöljy, siirappi, suola, inkivääri, valkopippuri, valkosipulimurska, rakuunaHiilijalanjälki: 0.05 CO2e/100gRavintoarvot / 100g:
Rasva: 2,607 g
josta tyydyttynyttä: 0,243 g
Suola: 0,69 g
Kuitu, kokonais: 1,081 g
tiistai 17.06
Kasvis-linssicurry L, MU
Ainesosat:
peruna (RIKKI), valkokaali, kasvirasvasekoite 15% (MAITO), vesi, punainen linssi, sipuli, rypsiöljy, aprikoosimarmeladi, currymausteseos, suola Saattaa sisältää: Gluteeni, RikkiHiilijalanjälki: 0.07 CO2e/100gRavintoarvot / 100g:
Rasva: 4,569 g
josta tyydyttynyttä: 0,451 g
Suola: 0,105 g
Kuitu, kokonais: 1,583 g
Basmatiriisi L, G, M, MU
Ainesosat:
vesi, basmatiriisi, suolaHiilijalanjälki: 0.13 CO2e/100gRavintoarvot / 100g:
Rasva: 0,345 g
josta tyydyttynyttä: 0,069 g
Suola: 0,036 g
Kuitu, kokonais: 0,586 g
Kaalikääryle L, G, M, MU
Ainesosat:
kaalikääryle (KAURA), TaloussiirappiHiilijalanjälki: 0.36 CO2e/100gRavintoarvot / 100g:
Rasva: 7,2 g
josta tyydyttynyttä: 2,2 g
Suola: 0,883 g
Kuitu, kokonais: 2,248 g
Puolukkahillo L, G, M, MU
Ainesosat:
puolukkahillo (Puolukka (35%) (eu), sokeri, vesi, sakeuttamisaine (pektiini), happamuudensäätöaine (sitruunahappo), säilöntäaine (kaliumsorbaatti))Hiilijalanjälki: 0.0 CO2e/100gRavintoarvot / 100g:
Rasva: 0,5 g
josta tyydyttynyttä: 0,0 g
Suola: 0,0 g
Kuitu, kokonais: 1,04 g
Kermainen paistinkastike L, G
Ainesosat:
vesi, kasvirasvasekoite 15% (MAITO), paistinkastiketahna (SELLERI), sipuli, rypsiöljy, Kidesokeri, laakerinlehti Saattaa sisältää: Maito, Muna, SinappiHiilijalanjälki: 0.09 CO2e/100gRavintoarvot / 100g:
Rasva: 3,934 g
josta tyydyttynyttä: 0,374 g
Suola: 0,023 g
Kuitu, kokonais: 0,024 g
Keitetyt perunat L, G, M, MU
Ainesosat:
peruna (RIKKI)Hiilijalanjälki: 0.02 CO2e/100gRavintoarvot / 100g:
Rasva: 0,2 g
josta tyydyttynyttä: 0,1 g
Suola: 0,0 g
Kuitu, kokonais: 1,0 g
Kirjolohikeitto L, G, MU
Ainesosat:
Palaperuna (RIKKI), vesi, kirjolohisuikale (KALA), kasvirasvasekoite 15% (MAITO), porkkana, purjosipulikuutio, kalaliemijauhe (KALA, ÄYRIÄINEN), suola, tilli, maustepippuri, laakerinlehtiHiilijalanjälki: 0.13 CO2e/100gRavintoarvot / 100g:
Rasva: 3,308 g
josta tyydyttynyttä: 0,526 g
Suola: 0,812 g
Kuitu, kokonais: 0,624 g
keskiviikko 18.06
Kasvis-enchilada L, MU
Ainesosat:
Kesäkurpitsa, kuutio, pakaste, vihreä papu, punainen paprikasuikale, Kuorittu punasipuli, hapanimeläkastike, hienonnettu lehtikaali, juustoraasteseos (MAITO), vehnätortilla (VEHNÄ, KAURA, OHRA, GLUTEENI), taco mausteseos, kasvisliemijauheHiilijalanjälki: 0.07 CO2e/100gRavintoarvot / 100g:
Rasva: 2,181 g
josta tyydyttynyttä: 1,211 g
Suola: 0,365 g
Kuitu, kokonais: 1,62 g
Huli huli kananpoikaa L, G, M, MU
Ainesosat:
broilerin paistileike (Suomi), vehnätön soijakastike (SOIJA), ananaspala, fariinisokeri, sipulikuutio, punaviini (RIKKI), tomaattiketsuppi, Boriksen valkosipulimurska, kanaliemijauhe, Väkiviinietikka, inkivääri, tulinen chilikastike, mustapippuri , suola, maissitärkkelys, vesiHiilijalanjälki: 0.0 CO2e/100gRavintoarvot / 100g:
Rasva: 6,62 g
josta tyydyttynyttä: 0,853 g
Suola: 3,292 g
Kuitu, kokonais: 0,296 g
Tummaa riisiä L, G, M, MU
Ainesosat:
vesi, Parboil-käsitelty pitkäjyväinen tumma riisi, sipulikuutio, rypsiöljy, kasvisliemijauheHiilijalanjälki: 0.12 CO2e/100gRavintoarvot / 100g:
Rasva: 3,572 g
josta tyydyttynyttä: 0,418 g
Suola: 0,242 g
Kuitu, kokonais: 0,544 g
Savujuusto-palstenakkasosekeitto L, G, MU
Ainesosat:
vesi, palsternakka, peruna (RIKKI), gluteeniton kauraruoka (KAURA), savujuustocreme (MAITO), juokseva hunaja, suola, kirveli, valkopippuriHiilijalanjälki: 0.06 CO2e/100gRavintoarvot / 100g:
Rasva: 1,461 g
josta tyydyttynyttä: 0,553 g
Suola: 0,402 g
Kuitu, kokonais: 2,12 g