Tori Mediapolis

Ransunraitti 1 33270 Tampere

Viikon ruokalista

maanantai 18.11

Kyökki kasvis

Pinaatti-ricotta canneloni Ainesosat:
kasviscanneloni (MAITO, VEHNÄ, GLUTEENI) Saattaa sisältää: Muna, Soija
Hiilijalanjälki: 0.0 CO2e/100gRavintoarvot / 100g:
Rasva: 1,2 g
josta tyydyttynyttä: 0,6 g
Suola: 0,62 g

Italialainen tomaattikastike L, G, M, MU Ainesosat:
tuoremakupohja tomaatti, hienosokeri, suola, oregano, mustapippuri
Hiilijalanjälki: 0.09 CO2e/100gRavintoarvot / 100g:
Rasva: 0,822 g
josta tyydyttynyttä: 0,117 g
Suola: 3,096 g
Kuitu, kokonais: 2,311 g

Kyökki

Maissipaneroitua kalafileetä L Ainesosat:
maissihiutalepaneroitu kalafilee (KALA, VEHNÄ, OHRA, GLUTEENI, SINAPPI, RIKKI) Saattaa sisältää: Maito, Muna, Äyriäinen, Seesam, Selleri, Soija, Pähkinä, Nilviäiset
Hiilijalanjälki: 0.0 CO2e/100gRavintoarvot / 100g:
Rasva: 4,167 g
josta tyydyttynyttä: 0,417 g
Suola: 0,844 g
Kuitu, kokonais: 0,311 g

Tilli-kermaviilikastike L, G, MU Ainesosat:
kermaviili (MAITO), sinappi (SINAPPI), Sitruuna, täysmehu, Kidesokeri, tilli, suola, mustapippuri
Hiilijalanjälki: 0.21 CO2e/100gRavintoarvot / 100g:
Rasva: 9,272 g
josta tyydyttynyttä: 5,747 g
Suola: 0,587 g
Kuitu, kokonais: 0,186 g

Sitruunaperunoita L, G, M, MULuomu , LU Ainesosat:
Puolikas pariisinperuna, Luomu extra-neitsytoliiviöljy, Sitruuna, -yrttimausteseos, suola, Sitruunankuorirouhe
Hiilijalanjälki: 0.0 CO2e/100gRavintoarvot / 100g:
Rasva: 4,705 g
josta tyydyttynyttä: 0,753 g
Suola: 0,688 g
Kuitu, kokonais: 0,0 g

Soppa & kulho

Kermainen juuressosekeitto L, G, MU Ainesosat:
vesi, peruna (RIKKI), porkkana, kasvirasvasekoite 15% (MAITO), palsternakka, kasvisliemijauhe, valkopippuri, suola, rakuuna
Hiilijalanjälki: 0.17 CO2e/100gRavintoarvot / 100g:
Rasva: 1,634 g
josta tyydyttynyttä: 0,203 g
Suola: 0,4 g
Kuitu, kokonais: 1,321 g

tiistai 19.11

Kyökki kasvis

Palak paneer L, G, MULuomu , LU Ainesosat:
jogurtti (MAITO), tofu luomu (SOIJA), pinaatti, luomu kookosmaito, rypsiöljy, tuoremakupohja Intia, Juustokumina, korianteri, mustapippuri, kardemumma, fenkoli, neilikka, kaneli ja cayennepippuri, suola
Hiilijalanjälki: 0.0 CO2e/100gRavintoarvot / 100g:
Rasva: 14,4 g
josta tyydyttynyttä: 5,223 g
Suola: 0,44 g
Kuitu, kokonais: 0,318 g

Riisiä L, G, M, MU Ainesosat:
vesi, pitkäjyväinen riisi, rypsiöljy
Hiilijalanjälki: 0.24 CO2e/100gRavintoarvot / 100g:
Rasva: 1,548 g
josta tyydyttynyttä: 0,19 g
Suola: 0,005 g
Kuitu, kokonais: 0,18 g

Kyökki

Kapitan chicken curry L, G, M, MU Ainesosat:
vesi, sipulikuutio, kookosmaito, tuoremakupohja tomaatti, maissitärkkelys, Kookoslastu (RIKKI), valkosipuli, vehnätön soijakastike (SOIJA), inkivääri, kasvisliemijauhe, rypsiöljy, Chilikuutio, fariinisokeri, Sitruuna, ruohotahna, kurkuma, Pickling spice mix, kaneli, korianterijauhe, Anis Saattaa sisältää: Seesam, Manteli, Pähkinä, Maapähkinä, Cashew, Hasselpähkinät, Parapähkinä, Saksanpähkinä
Hiilijalanjälki: 0.0 CO2e/100gRavintoarvot / 100g:
Rasva: 6,205 g
josta tyydyttynyttä: 4,047 g
Suola: 1,467 g
Kuitu, kokonais: 0,747 g

Riisiä L, G, M, MU Ainesosat:
vesi, pitkäjyväinen riisi, rypsiöljy
Hiilijalanjälki: 0.24 CO2e/100gRavintoarvot / 100g:
Rasva: 1,548 g
josta tyydyttynyttä: 0,19 g
Suola: 0,005 g
Kuitu, kokonais: 0,18 g

Soppa & kulho

Gulassikeitto L, G, MU Ainesosat:
vesi, naudan lastu, perunakuutio, tuoremakupohja tomaatti, smetana (MAITO), punainen paprikasuikale, sipulikuutio, rypsiöljy, valkosipuli, kasvisliemijauhe, suola, paprikapyree, Savuchili pyree, juustokumina, basilika, persilja, suolaton pippurisekoitus (SELLERI, SINAPPI)
Hiilijalanjälki: 0.42 CO2e/100gRavintoarvot / 100g:
Rasva: 4,198 g
josta tyydyttynyttä: 2,396 g
Suola: 0,686 g
Kuitu, kokonais: 0,513 g

keskiviikko 20.11

Kyökki kasvis

Kuorrutetut munakoisopihvit L, G, MU Ainesosat:
munakoiso, Fontal pizzajuusto (MAITO), pesto, suola, mustapippuri
Hiilijalanjälki: 0.0 CO2e/100gRavintoarvot / 100g:
Rasva: 11,112 g
josta tyydyttynyttä: 4,561 g
Suola: 2,077 g
Kuitu, kokonais: 2,086 g

Kurkkuraita G, MU Ainesosat:
fraiche maitopohjainen kasviöljysekoite (MAITO), Kurkku, juokseva hunaja, minttu, suola, tärkkelys, juustokumina
Hiilijalanjälki: 0.0 CO2e/100gRavintoarvot / 100g:
Rasva: 21,612 g
josta tyydyttynyttä: 6,932 g
Suola: 0,574 g
Kuitu, kokonais: 0,057 g

Tummaa riisiä L, G, M, MU Ainesosat:
vesi, Parboil-käsitelty pitkäjyväinen tumma riisi, sipulikuutio, rypsiöljy, kasvisliemijauhe
Hiilijalanjälki: 0.19 CO2e/100gRavintoarvot / 100g:
Rasva: 3,572 g
josta tyydyttynyttä: 0,418 g
Suola: 0,242 g
Kuitu, kokonais: 0,544 g

Kyökki

Turkkilainen jauhelihavarras L, MU Ainesosat:
naudan jauheliha (Suomi), sipulikuutio, jogurtti (MAITO), korppujauho (VEHNÄ, GLUTEENI), punainen paprika, valkosipulin kynsi, persilja, paprikajauhe, juustokumina, Chili, punainen, rouhittu, suola, mustapippuri
Hiilijalanjälki: 0.0 CO2e/100gRavintoarvot / 100g:
Rasva: 10,338 g
josta tyydyttynyttä: 5,337 g
Suola: 0,486 g
Kuitu, kokonais: 1,223 g

Aioli L, G, M Ainesosat:
majoneesi (MUNA), Valkosipulipyree, Sitruuna, täysmehu
Hiilijalanjälki: 0.23 CO2e/100gRavintoarvot / 100g:
Rasva: 78,351 g
josta tyydyttynyttä: 5,75 g
Suola: 1,575 g
Kuitu, kokonais: 0,034 g

Minttujogurttikastike L, G, MU Ainesosat:
jogurtti (MAITO), vaalea balsamico vinaigrette (RIKKI), minttu, suola
Hiilijalanjälki: 0.25 CO2e/100gRavintoarvot / 100g:
Rasva: 16,966 g
josta tyydyttynyttä: 6,394 g
Suola: 0,303 g
Kuitu, kokonais: 0,0 g

Mausteriisi L, G, M, MU Ainesosat:
vesi, pitkäjyväinen riisi, mustapippuri , kumina, jauhettu fenkoli, juustokumina, kurkuma, kaneli, rypsiöljy, suola
Hiilijalanjälki: 0.0 CO2e/100gRavintoarvot / 100g:
Rasva: 0,378 g
josta tyydyttynyttä: 0,112 g
Suola: 0,006 g
Kuitu, kokonais: 0,385 g

Paahdettua paprikaa, sipulia ja kirsikkatomaattia L, G, M, MU Ainesosat:
grillattu paprikasekoitus, kirsikkatomaatti, Kuorittu punasipuli, pesto, suola
Hiilijalanjälki: 0.0 CO2e/100gRavintoarvot / 100g:
Rasva: 1,891 g
josta tyydyttynyttä: 0,272 g
Suola: 1,392 g
Kuitu, kokonais: 1,452 g

Soppa & kulho

Vegaaninen bataatti-kurpitsasosekeitto L, G, M, MU Ainesosat:
vesi, peruna (RIKKI), bataattipala, Kurpitsakuutio, kauravalmiste (KAURA), kasvisliemijauhe, suola, valkopippuri, sipulikuutio, kirveli, Kidesokeri, persilja
Hiilijalanjälki: 0.0 CO2e/100gRavintoarvot / 100g:
Rasva: 1,523 g
josta tyydyttynyttä: 0,151 g
Suola: 0,579 g
Kuitu, kokonais: 0,98 g

torstai 21.11

Kyökki kasvis

Vegaaninen buttertofu L, G, M, MULuomu , LU Ainesosat:
tofu luomu (SOIJA), vesi, kesäkurpitsa , luomu kookosmaito, porkkana, tuoremakupohja tomaatti, punainen paprikasuikale, sipuli, rypsiöljy, aromiöljy, inkivääri, juustokumina, Juustokumina, korianteri, mustapippuri, kardemumma, fenkoli, neilikka, kaneli ja cayennepippuri, valkosipuli, suola, mustapippuri
Hiilijalanjälki: 0.0 CO2e/100gRavintoarvot / 100g:
Rasva: 9,751 g
josta tyydyttynyttä: 2,638 g
Suola: 0,512 g
Kuitu, kokonais: 0,909 g

Tummaa riisiä L, G, M, MU Ainesosat:
vesi, Parboil-käsitelty pitkäjyväinen tumma riisi, sipulikuutio, rypsiöljy, kasvisliemijauhe
Hiilijalanjälki: 0.19 CO2e/100gRavintoarvot / 100g:
Rasva: 3,572 g
josta tyydyttynyttä: 0,418 g
Suola: 0,242 g
Kuitu, kokonais: 0,544 g

Kyökki

Karjalanpaisti L, G, M, MU Ainesosat:
karjalanpaisti, vesi, juureskuutiot, sipulikuutio, Lihaliemijauhe, suola, maustepippuri, laakerinlehti
Hiilijalanjälki: 1.23 CO2e/100gRavintoarvot / 100g:
Rasva: 4,138 g
josta tyydyttynyttä: 1,843 g
Suola: 1,042 g
Kuitu, kokonais: 0,89 g

Perunasose L, G, MU Ainesosat:
peruna (RIKKI), vesi, kasvirasvasekoite 15% (MAITO), margariini, suola
Hiilijalanjälki: 0.06 CO2e/100gRavintoarvot / 100g:
Rasva: 2,593 g
josta tyydyttynyttä: 0,506 g
Suola: 0,329 g
Kuitu, kokonais: 0,811 g

Soppa & kulho

Hernekeitto L, M, MU Ainesosat:
vesi, herne (Herne. Saattaa sisältää viljaa.), hernekeittoliha (viljaporsaanliha), sipulikuutio (sipuli 100%.), sinappi (Vesi, SINAPINSIEMEN (eu ja ei-eu), sokeri, suola, happamuudensäätöaine (E260), mausteet (valkosipuli, sipuli, valkopippuri), värit (E150d, E160a, E101), säilöntäaine (E211).), meirami (Meirami.), suola (Ruokasuola ja paakkuuntumisenestoaine (E 536). Valmistettu vakuumisuolasta lisäämällä jodia kaliumjodidina. Sisältää keskimäärin 25 mg jodia kiloa kohden.), maustepippuri (Maustepippuri.)
Hiilijalanjälki: 0.23 CO2e/100gRavintoarvot / 100g:
Rasva: 1,284 g
josta tyydyttynyttä: 0,44 g
Suola: 0,128 g
Kuitu, kokonais: 3,562 g

perjantai 22.11

Kyökki kasvis

Kasviskaalikääryleet L, G, MU Ainesosat:
Kasviskaalikääryle (MAITO)
Hiilijalanjälki: 0.0 CO2e/100gRavintoarvot / 100g:
Rasva: 2,8 g
josta tyydyttynyttä: 0,5 g
Suola: 0,95 g

Balsamicokastike L, G, M, MU Ainesosat:
vesi, punasipuli kastikeaines (SINAPPI), Balsamico-viikuna kastike (RIKKI), soijakastike (SOIJA), mustapippuri
Hiilijalanjälki: 0.22 CO2e/100gRavintoarvot / 100g:
Rasva: 0,616 g
josta tyydyttynyttä: 0,282 g
Suola: 1,235 g
Kuitu, kokonais: 0,14 g

Keitetyt perunat L, G, M, MU Ainesosat:
peruna (RIKKI)
Hiilijalanjälki: 0.02 CO2e/100gRavintoarvot / 100g:
Rasva: 0,2 g
josta tyydyttynyttä: 0,1 g
Suola: 0,0 g
Kuitu, kokonais: 1,0 g

Kyökki

Paneroitua broilerin paistileikettä L, G Ainesosat:
broilerin paistileike (Suomi), Kananmunamassa (MUNA), korppujauho (SEESAM), persillade mauste Saattaa sisältää: Maito, Muna
Hiilijalanjälki: 0.0 CO2e/100gRavintoarvot / 100g:
Rasva: 8,899 g
josta tyydyttynyttä: 1,324 g
Suola: 1,092 g
Kuitu, kokonais: 0,176 g

Sriracha-lime majoneesi L, G, M Ainesosat:
majoneesi (MUNA), tulinen chilikastike, tomaattiketsuppi, vesi, limetäysmehu (RIKKI), Kidesokeri
Hiilijalanjälki: 0.0 CO2e/100gRavintoarvot / 100g:
Rasva: 55,766 g
josta tyydyttynyttä: 4,02 g
Suola: 1,266 g
Kuitu, kokonais: 0,216 g

Kouru ranskalaiset L, G, M, MU Ainesosat:
Perunalastut
Hiilijalanjälki: 0.02 CO2e/100gRavintoarvot / 100g:
Rasva: 5,0 g
josta tyydyttynyttä: 0,6 g
Suola: 0,4 g

Soppa & kulho

Maissisosekeitto L, G, MU Ainesosat:
vesi, maissipyree, peruna (RIKKI), kasvirasvasekoite 15% (MAITO), sipulikuutio, rypsiöljy, kasvisliemijauhe, suola, mustapippuri
Hiilijalanjälki: 0.18 CO2e/100gRavintoarvot / 100g:
Rasva: 3,135 g
josta tyydyttynyttä: 0,41 g
Suola: 0,364 g
Kuitu, kokonais: 1,168 g

Ensi viikko

maanantai 25.11

Kyökki kasvis

Kasvis-kvinoapihvit L, G, M, MU Ainesosat:
Kasviskvinoapihvi (SOIJA)
Hiilijalanjälki: 0.18 CO2e/100gRavintoarvot / 100g:
Rasva: 9,4 g
josta tyydyttynyttä: 1,9 g
Suola: 0,9 g
Kuitu, kokonais: 2,7 g

Kurkkuraita L, G, MU Ainesosat:
jogurtti (MAITO), Kurkku, juokseva hunaja, minttu, suola, tärkkelys, juustokumina
Hiilijalanjälki: 0.22 CO2e/100gRavintoarvot / 100g:
Rasva: 9,013 g
josta tyydyttynyttä: 5,762 g
Suola: 0,385 g
Kuitu, kokonais: 0,057 g

Paahdettua perunaa L, G, M, MU Ainesosat:
Puolikas pariisinperuna, rypsiöljy, mustapippuri , paprikajauhe, suola
Hiilijalanjälki: 0.02 CO2e/100gRavintoarvot / 100g:
Rasva: 1,036 g
josta tyydyttynyttä: 0,079 g
Suola: 0,196 g
Kuitu, kokonais: 0,156 g

Kyökki

Broileri-pesto-parmesankastike G Ainesosat:
broilerin paistileike (Suomi), vesi, kasvirasvasekoite 15% (MAITO), parmesanlastu (MAITO, MUNA), koskenlaskija juustokastike (MAITO), pesto, sipulikuutio, maissitärkkelys, kanaliemijauhe, rypsiöljy, mustapippuri
Hiilijalanjälki: 0.0 CO2e/100gRavintoarvot / 100g:
Rasva: 23,213 g
josta tyydyttynyttä: 4,769 g
Suola: 2,505 g
Kuitu, kokonais: 0,128 g

Riisiä L, G, M, MU Ainesosat:
vesi, pitkäjyväinen riisi, rypsiöljy
Hiilijalanjälki: 0.24 CO2e/100gRavintoarvot / 100g:
Rasva: 1,548 g
josta tyydyttynyttä: 0,19 g
Suola: 0,005 g
Kuitu, kokonais: 0,18 g

Soppa & kulho

Intialainen curry-kukkakaalisosekeitto L, G, M, MULuomu , LU Ainesosat:
vesi, kukkakaali, peruna (RIKKI), luomu kookosmaito, sipulikuutio, tuoremakupohja Intia, suola
Hiilijalanjälki: 0.16 CO2e/100gRavintoarvot / 100g:
Rasva: 1,671 g
josta tyydyttynyttä: 1,524 g
Suola: 0,149 g
Kuitu, kokonais: 0,809 g

tiistai 26.11

Kyökki kasvis

Leipäjuustoa Tikka Masala kastikkeessa L, G, MU Ainesosat:
leipäjuustokuutio (MAITO), tuoremakupohja tomaatti, vesi, kookosmaito, tuoremakupohja Intia, kasvisliemijauhe, rypsiöljy, mustapippuri
Hiilijalanjälki: 0.0 CO2e/100gRavintoarvot / 100g:
Rasva: 13,995 g
josta tyydyttynyttä: 8,108 g
Suola: 1,996 g
Kuitu, kokonais: 0,512 g

Basmatiriisi L, G, M, MU Ainesosat:
vesi, basmatiriisi, suola
Hiilijalanjälki: 0.16 CO2e/100gRavintoarvot / 100g:
Rasva: 0,25 g
josta tyydyttynyttä: 0,05 g
Suola: 0,026 g
Kuitu, kokonais: 0,425 g

Kyökki

Sitrus-appelsiinikala L, G, MU Ainesosat:
alaskan seiti (KALA), smetana (MAITO), appelsiinimehu, juustoraasteseos (MAITO), Kevätsipuli, Sitruuna, täysmehu, suola, Sitruunankuorirouhe, valkopippuri
Hiilijalanjälki: 0.44 CO2e/100gRavintoarvot / 100g:
Rasva: 8,234 g
josta tyydyttynyttä: 5,059 g
Suola: 0,909 g
Kuitu, kokonais: 0,068 g

Keitetyt perunat L, G, M, MU Ainesosat:
peruna (RIKKI)
Hiilijalanjälki: 0.02 CO2e/100gRavintoarvot / 100g:
Rasva: 0,2 g
josta tyydyttynyttä: 0,1 g
Suola: 0,0 g
Kuitu, kokonais: 1,0 g

Soppa & kulho

Broileri-kookoskeitto L, G, M, MULuomu , LU Ainesosat:
vesi, perunakuutio, broilerin paistipala, kasvissekoitus, luomu kookosmaito, sipulikuutio, persilja, Curry pyree, kanaliemijauhe, suola, maustepippuri
Hiilijalanjälki: 0.19 CO2e/100gRavintoarvot / 100g:
Rasva: 3,145 g
josta tyydyttynyttä: 1,889 g
Suola: 0,479 g
Kuitu, kokonais: 0,685 g

keskiviikko 27.11

Kyökki kasvis

Linssi-tomaattijuurespihvi L, M Ainesosat:
vesi, kasvissekoitus, perunahiutale, porkkana, Kananmunamassa (MUNA), hapanimeläkastike, Tapiokatärkkelys, vihreä linssi, kasvisliemijauhe, timjami, suola, mustapippuri Saattaa sisältää: Vehnä, Gluteeni, Soija, Pähkinä, Maapähkinä
Hiilijalanjälki: 0.0 CO2e/100gRavintoarvot / 100g:
Rasva: 0,866 g
josta tyydyttynyttä: 0,255 g
Suola: 1,004 g
Kuitu, kokonais: 2,406 g

Tomaatti-mangosalsa L, G, M, MU Ainesosat:
Kurkku, tomaatti, mango, mangosose, Chilikuutio, korianteri, juustokumina, suola, mustapippuri
Hiilijalanjälki: 0.0 CO2e/100gRavintoarvot / 100g:
Rasva: 0,311 g
josta tyydyttynyttä: 0,053 g
Suola: 0,231 g
Kuitu, kokonais: 1,266 g

Pariisinperuna L, G, M, MU Ainesosat:
pariisinperuna
Hiilijalanjälki: 0.0 CO2e/100gRavintoarvot / 100g:
Rasva: 0,1 g
josta tyydyttynyttä: 0,1 g
Suola: 0,0 g
Kuitu, kokonais: 1,0 g

Kyökki

Italialaiset lihapyörykät L, G, M, MU Ainesosat:
Italialainen lihapyörykkä
Hiilijalanjälki: 0.0 CO2e/100gRavintoarvot / 100g:
Rasva: 25,0 g
josta tyydyttynyttä: 9,4 g
Suola: 1,4 g

Italialainen tomaattikastike G Ainesosat:
vesi, parmesanlastu (MAITO, MUNA), tuoremakupohja tomaatti, valkoviini (RIKKI), rucola, ruskea peruskastikeaines, sipulikuutio, Ekstra-neitsytoliiviöljy, Basilika, Lihaliemijauhe, Kidesokeri, mustapippuri
Hiilijalanjälki: 0.0 CO2e/100gRavintoarvot / 100g:
Rasva: 7,065 g
josta tyydyttynyttä: 3,21 g
Suola: 1,247 g
Kuitu, kokonais: 0,537 g

Pastaa L, G, M, MU Ainesosat:
Pennepasta, rypsiöljy
Hiilijalanjälki: 0.0 CO2e/100gRavintoarvot / 100g:
Rasva: 3,498 g
josta tyydyttynyttä: 0,44 g
Suola: 0,004 g
Kuitu, kokonais: 1,499 g

Soppa & kulho

Paahdettu porkkana-appelsiinisosekeitto L, G, MU Ainesosat:
vesi, porkkana, peruna (RIKKI), kasvirasvasekoite 15% (MAITO), sipulikuutio, appelsiinimehutiiviste, kasvisliemijauhe, rypsiöljy, valkosipuli, Appelsiinikuorirouhe, Chilikuutio, Merisuola
Hiilijalanjälki: 0.0 CO2e/100gRavintoarvot / 100g:
Rasva: 2,914 g
josta tyydyttynyttä: 0,3 g
Suola: 0,641 g
Kuitu, kokonais: 1,027 g

torstai 28.11

Kyökki kasvis

Tofua kookoskastikkeessa L, G, M, MULuomu , LU Ainesosat:
Tofu paahtopala maustettu (VEHNÄ, SINAPPI, SOIJA), tuoremakupohja tomaatti, pinaatti, sipuli, kookosmaito, kukkakaali, porkkana, punainen paprika, tuoremakupohja Intia, rypsiöljy, juustokumina, Juustokumina, korianteri, mustapippuri, kardemumma, fenkoli, neilikka, kaneli ja cayennepippuri, suola
Hiilijalanjälki: 0.14 CO2e/100gRavintoarvot / 100g:
Rasva: 6,584 g
josta tyydyttynyttä: 1,916 g
Suola: 1,041 g
Kuitu, kokonais: 1,218 g

Keitetty jasmiiniriisi L, G, M, MU Ainesosat:
vesi, jasmiiniriisi, suola
Hiilijalanjälki: 0.16 CO2e/100gRavintoarvot / 100g:
Rasva: 0,25 g
josta tyydyttynyttä: 0,071 g
Suola: 0,038 g
Kuitu, kokonais: 0,679 g

Kyökki

Makkaravalikoima L, M, MU Ainesosat:
bratwursti, chorizowursti, grillimakkara, mustamakkara (RUIS, GLUTEENI)
Hiilijalanjälki: 0.0 CO2e/100gRavintoarvot / 100g:
Rasva: 17,25 g
josta tyydyttynyttä: 6,95 g
Suola: 1,475 g
Kuitu, kokonais: 1,362 g

Perunasose L, G, MU Ainesosat:
peruna (RIKKI), kevyt maitojuoma (MAITO), margariini, suola, hienosokeri
Hiilijalanjälki: 0.05 CO2e/100gRavintoarvot / 100g:
Rasva: 1,406 g
josta tyydyttynyttä: 0,521 g
Suola: 0,133 g
Kuitu, kokonais: 0,808 g

Soppa & kulho

Tomaatti-linssikeitto L, MU Ainesosat:
tuoremakupohja tomaatti, vesi, kasvirasvasekoite 15% (MAITO), punainen linssi, sipulikuutio, rypsiöljy, basilika, valkosipuli, kasvisliemijauhe, suola, hienosokeri, mustapippuri , basilika Saattaa sisältää: Gluteeni
Hiilijalanjälki: 0.0 CO2e/100gRavintoarvot / 100g:
Rasva: 3,53 g
josta tyydyttynyttä: 0,31 g
Suola: 1,745 g
Kuitu, kokonais: 1,508 g

perjantai 29.11

Kyökki kasvis

MUU-kasvistäyte tortillalle L, G, M, MU Ainesosat:
MUU nakumuru, maissi, punainen paprika, sipulikuutio, porkkana, papu tomaattikastikkeessa, tuoremakupohja tomaatti, kidneypapu, paprikapyree, rypsiöljy, valkosipuli, suola, Tapiokatärkkelys, tulinen chilikastike, mustapippuri Saattaa sisältää: Soija
Hiilijalanjälki: 0.16 CO2e/100gRavintoarvot / 100g:
Rasva: 1,766 g
josta tyydyttynyttä: 0,269 g
Suola: 0,695 g
Kuitu, kokonais: 2,131 g

Tortilla L, M, MU Ainesosat:
vehnätortilla (VEHNÄ, KAURA, OHRA, GLUTEENI)
Hiilijalanjälki: 0.21 CO2e/100gRavintoarvot / 100g:
Rasva: 6,5 g
josta tyydyttynyttä: 2,9 g
Suola: 1,7 g
Kuitu, kokonais: 2,157 g

Riisiä L, G, M, MU Ainesosat:
vesi, pitkäjyväinen riisi, rypsiöljy
Hiilijalanjälki: 0.24 CO2e/100gRavintoarvot / 100g:
Rasva: 1,548 g
josta tyydyttynyttä: 0,19 g
Suola: 0,005 g
Kuitu, kokonais: 0,18 g

Kyökki

Porsaanleike L, M, MU Ainesosat:
Porsaanleike (VEHNÄ, GLUTEENI, SINAPPI)
Hiilijalanjälki: 0.43 CO2e/100gRavintoarvot / 100g:
Rasva: 13,165 g
josta tyydyttynyttä: 3,646 g
Suola: 0,861 g

Mustapippurinen juustokastike L, G, MU Ainesosat:
vesi, kasvirasvasekoite 15% (MAITO), vaalea peruskastikeaines, koskenlaskija juustokastike (MAITO), hienosokeri, suola, mustapippuri
Hiilijalanjälki: 0.28 CO2e/100gRavintoarvot / 100g:
Rasva: 6,597 g
josta tyydyttynyttä: 2,133 g
Suola: 1,402 g
Kuitu, kokonais: 0,609 g

Perunasose L, G, MU Ainesosat:
peruna (RIKKI), kevyt maitojuoma (MAITO), margariini, suola, hienosokeri
Hiilijalanjälki: 0.05 CO2e/100gRavintoarvot / 100g:
Rasva: 1,406 g
josta tyydyttynyttä: 0,521 g
Suola: 0,133 g
Kuitu, kokonais: 0,808 g

Soppa & kulho

Kantarellikeitto L, G, MU Ainesosat:
vesi, kasvirasvasekoite 15% (MAITO), kanttarelli, vaalea peruskastikeaines, sipulikuutio, sienifondi, kasvisliemijauhe, suola, valkopippuri
Hiilijalanjälki: 0.0 CO2e/100gRavintoarvot / 100g:
Rasva: 2,97 g
josta tyydyttynyttä: 0,37 g
Suola: 0,924 g
Kuitu, kokonais: 0,43 g

L = Laktoositon, M = Maidoton, G = Gluteeniton, MU = Kananmunaton, = Sydänmerkki, LU = Luomu = Hiilijalanjälki

Dieettimerkinnät voivat poiketa yllä olevasta listauksesta, joten tarkistathan aina ravintolassa ruoan soveltuvuuden omaan erityisruokavalioosi.


ISS Palvelut oy mukana Luomutetaan ruokapalvelut -hankkeessa

Hiilijalanjälki – miten valinnat näkyvät ihmisen arjessa

Ikimuistoiset, maukkaat ja vastuulliset juhlat

Lautasmalleja on useita – mikä niistä sinä olet?

Tori Mediapolis kokous ja juhlatuotteet

Terveellinen lounas tukee työhyvinvointia

Buffetista vatsaan vai bioastiaan – globaali pilotti etsii ruokahävikin juurisyitä

OIVAllista tarjontaa ISS-ravintoloissa