Tori Mediapolis

maanantai 20.03

Kasvis-kvinoapihvit L, G, M, MU Ainesosat:
Kasviskvinoapihvi (SOIJA)Hiilijalanjälki: 0.18 CO2e/100gRavintoarvot / 100g:
Rasva: 13,0 g
josta tyydyttynyttä: 2,1 g
Suola: 0,9 g
Kuitu, kokonais: 2,7 g

Kurkkuraita L, G, MU Ainesosat:
jogurtti (MAITO), Kurkku, juokseva hunaja, Minttu, suola, tärkkelys, juustokuminaHiilijalanjälki: 0.22 CO2e/100gRavintoarvot / 100g:
Rasva: 9,008 g
josta tyydyttynyttä: 5,311 g
Suola: 0,393 g
Kuitu, kokonais: 0,0 g

Paahdettua perunaa L, G, M, MU Ainesosat:
pariisinperuna, rypsiöljy, mustapippuri , paprikajauhe, suolaHiilijalanjälki: 0.02 CO2e/100gRavintoarvot / 100g:
Rasva: 1,336 g
josta tyydyttynyttä: 0,179 g
Suola: 0,596 g
Kuitu, kokonais: 0,156 g

Nachobroileri L, G, M, MU Ainesosat:
broilerin paistileike, maissilastu, chilikastike, mausteseos, suolaHiilijalanjälki: 0.41 CO2e/100gRavintoarvot / 100g:
Rasva: 6,952 g
josta tyydyttynyttä: 1,978 g
Suola: 1,764 g
Kuitu, kokonais: 0,053 g

Tacotarian avocadotahna L, G, MU Ainesosat:
Guacamole, majoneesi, ranskankerma laktoositon (MAITO), limetäysmehu (RIKKI), suolaHiilijalanjälki: 0.0 CO2e/100gRavintoarvot / 100g:
Rasva: 21,256 g
josta tyydyttynyttä: 5,755 g
Suola: 1,217 g
Kuitu, kokonais: 0,001 g

Salsakastike L, G, M, MU Ainesosat:
salsakastike (Tomaatti (65%)(murskattuja tomaatteja, tomaattipyree, paseerattu tomaatti), vesi, sipuli, vihreä paprika, etikka, maissitärkkelys, suola, mausteet ja yrtit (chilipippuri, valkosipuli, juustokumina, vihreä jalapeño, korianteri, oregano).)Hiilijalanjälki: 0.0 CO2e/100gRavintoarvot / 100g:
Rasva: 0,0 g
josta tyydyttynyttä: 0,0 g
Suola: 1,1 g
Kuitu, kokonais: 0,0 g

Cheddarjuustokastike G, MU Ainesosat:
cheddarjuustokastike (MAITO)Hiilijalanjälki: 0.15 CO2e/100gRavintoarvot / 100g:
Rasva: 10,0 g
josta tyydyttynyttä: 1,9 g
Suola: 1,9 g

Dirty rice mustapapu L, G, M, MU Ainesosat:
vesi, Parboil-käsitelty pitkäjyväinen tumma riisi, Musta seesaminsiemen (SEESAM), suola, mustapapuHiilijalanjälki: 0.22 CO2e/100gRavintoarvot / 100g:
Rasva: 2,982 g
josta tyydyttynyttä: 0,551 g
Suola: 0,911 g
Kuitu, kokonais: 0,523 g

Savutomaattikeitto L, G, MU Ainesosat:
pizzakastike, vesi, kerma (MAITO), sipuli, rypsiöljy, basilika, valkosipulin kynsi, tomaattisose, suola, hienosokeri, savuaromi, Umami aromi, basilika, mustapippuri Hiilijalanjälki: 0.14 CO2e/100gRavintoarvot / 100g:
Rasva: 3,294 g
josta tyydyttynyttä: 0,311 g
Suola: 0,674 g
Kuitu, kokonais: 1,336 g

tiistai 21.03

Tofu-kasviswok L, M Ainesosat:
tofu luomu (SOIJA), valkokaali, paprika, porkkana, vehnänuudeli (MUNA, VEHNÄ, GLUTEENI), vesi, sipuli, soijapapu (SOIJA), soijakastike (VEHNÄ, SOIJA), suolapähkinä (PÄHKINÄ, MAAPÄHKINÄ), chili, korianteri, maissitärkkelys, valkosipulin kynsi, rypsiöljy, inkivääri, ruokokidesokeri, mustapippuri , suolaHiilijalanjälki: 0.14 CO2e/100gRavintoarvot / 100g:
Rasva: 5,261 g
josta tyydyttynyttä: 0,982 g
Suola: 0,628 g
Kuitu, kokonais: 2,516 g

Jauhelihalasagne L Ainesosat:
vesi, naudan jauheliha, kerma (MAITO), Tuorepasta lasagnelevy (MUNA, VEHNÄ, GLUTEENI), pizzakastike, koskenlaskija juustokastike (MAITO), sipuli, Puolikarkea vehnäjauho (VEHNÄ, GLUTEENI), chilikastike, rypsiöljy, juustoraasteseos (MAITO), tomaattipyree, valkosipuli, Lihaliemijauhe, fariinisokeri, suola, mustapippuri , basilika, oregano Saattaa sisältää: Kaura, Ruis, Ohra, Speltti, SoijaHiilijalanjälki: 0.53 CO2e/100gRavintoarvot / 100g:
Rasva: 6,772 g
josta tyydyttynyttä: 1,769 g
Suola: 1,045 g
Kuitu, kokonais: 0,394 g

Broileri-kookoskeitto L, G, M, MU Ainesosat:
vesi, perunakuutio, broilerin paistipala, kasvissekoitus, kookoskerma, sipuli, persilja, Curry pyree, kanaliemijauhe, suola, maustepippuriHiilijalanjälki: 0.19 CO2e/100gRavintoarvot / 100g:
Rasva: 2,704 g
josta tyydyttynyttä: 1,823 g
Suola: 0,414 g
Kuitu, kokonais: 0,727 g

torstai 23.03

Butter veggie härkiksellä L, G, M, MU Ainesosat:
porkkana, kesäkurpitsa , sipuli, paprika, kookoskerma, pizzakastike, rypsiöljy, Härkis, härkäpapurouheseos kuivatusta härkäpavusta ja herneproteiinista, tomaattisose, vesi, inkivääri, juustokumina, Juustokumina, korianteri, mustapippuri, kardemumma, fenkoli, neilikka, kaneli ja cayennepippuri, valkosipulin kynsi, suola, mustapippuri Saattaa sisältää: KauraHiilijalanjälki: 0.13 CO2e/100gRavintoarvot / 100g:
Rasva: 6,684 g
josta tyydyttynyttä: 1,659 g
Suola: 0,338 g
Kuitu, kokonais: 1,583 g

Keitetty jasmiiniriisi L, G, M, MU Ainesosat:
jasmiiniriisi, vesi, suolaHiilijalanjälki: 0.16 CO2e/100gRavintoarvot / 100g:
Rasva: 0,547 g
josta tyydyttynyttä: 0,156 g
Suola: 0,079 g
Kuitu, kokonais: 1,484 g

Paistettu kirjolohi L, G, MU Ainesosat:
kirjolohifilee (KALA), voi (MAITO), suolaHiilijalanjälki: 0.58 CO2e/100gRavintoarvot / 100g:
Rasva: 12,267 g
josta tyydyttynyttä: 3,467 g
Suola: 0,81 g
Kuitu, kokonais: 0,0 g

Valkoviini-voikastike L, G, MU Ainesosat:
valkoviini (RIKKI), voi (MAITO), sipuli, vesi, balsamiviinietikka (RIKKI), laktoositon vispikerma (MAITO), Sitruuna, , KidesokeriHiilijalanjälki: 0.48 CO2e/100gRavintoarvot / 100g:
Rasva: 29,907 g
josta tyydyttynyttä: 17,553 g
Suola: 0,321 g
Kuitu, kokonais: 0,37 g

Keitetyt perunat L, G, M, MU Ainesosat:
peruna (RIKKI)Hiilijalanjälki: 0.02 CO2e/100gRavintoarvot / 100g:
Rasva: 0,2 g
josta tyydyttynyttä: 0,1 g
Suola: 0,0 g
Kuitu, kokonais: 1,0 g

Curry-kookoskeitto L, G, M, MU Ainesosat:
vesi, peruna, kasvissekoitus, tofu luomu (SOIJA), kookoskerma, sipuli, persilja, Curry pyree, kasvisliemijauhe, suola, maustepippuriHiilijalanjälki: 0.17 CO2e/100gRavintoarvot / 100g:
Rasva: 2,956 g
josta tyydyttynyttä: 1,807 g
Suola: 0,352 g
Kuitu, kokonais: 0,761 g

perjantai 24.03

Uuniperuna L, G, M, MU Ainesosat:
uuniperunaHiilijalanjälki: 0.02 CO2e/100gRavintoarvot / 100g:
Rasva: 0,114 g
josta tyydyttynyttä: 0,025 g
Suola: 0,003 g
Kuitu, kokonais: 1,0 g

Tofu-punasipulitäyte L, G, M Ainesosat:
majoneesi (MUNA), tofu luomu (SOIJA), punasipulikuutio, porkkana, purjo, tomaattikuutio, valkosipuli, mustapippuri , suola, tomaattisose, TimjamiHiilijalanjälki: 0.16 CO2e/100gRavintoarvot / 100g:
Rasva: 40,288 g
josta tyydyttynyttä: 3,029 g
Suola: 0,912 g
Kuitu, kokonais: 0,858 g

Kasvis-Välimeren juustotäyte L, G, MU Ainesosat:
juustokuutio (MAITO), ranskankerma laktoositon (MAITO), kasvissekoitus, basilikatahna, ruohosipuliHiilijalanjälki: 0.43 CO2e/100gRavintoarvot / 100g:
Rasva: 17,39 g
josta tyydyttynyttä: 10,115 g
Suola: 1,382 g
Kuitu, kokonais: 1,268 g

Wienerleike L, M, MU Ainesosat:
Porsaanleike (VEHNÄ, GLUTEENI, SOIJA), Sitruuna, , anjovis (KALA), kaprisHiilijalanjälki: 0.37 CO2e/100gRavintoarvot / 100g:
Rasva: 10,357 g
josta tyydyttynyttä: 3,4 g
Suola: 1,794 g
Kuitu, kokonais: 0,217 g

Perunasose L, G, MU Ainesosat:
peruna (RIKKI), vesi, kerma (MAITO), margariini, suolaHiilijalanjälki: 0.06 CO2e/100gRavintoarvot / 100g:
Rasva: 2,095 g
josta tyydyttynyttä: 0,407 g
Suola: 0,839 g
Kuitu, kokonais: 0,808 g

Herkkusienikeitto L, G, MU Ainesosat:
vesi, kerma (MAITO), herkkusieni, vaalea peruskastikeaines, kasvisliemijauhe, suola, timjami, mustapippuri Hiilijalanjälki: 0.2 CO2e/100gRavintoarvot / 100g:
Rasva: 2,8 g
josta tyydyttynyttä: 0,268 g
Suola: 0,483 g
Kuitu, kokonais: 0,257 g

maanantai 27.03

Vegaani marokkolainen kasvispihvi L, G, M, MU Ainesosat:
kasvispihvi, SitruunankuorirouheHiilijalanjälki: 0.19 CO2e/100gRavintoarvot / 100g:
Rasva: 10,627 g
josta tyydyttynyttä: 0,744 g
Suola: 0,956 g
Kuitu, kokonais: 3,825 g

Tsatsiki L, G, MU Ainesosat:
Kurkku, kerma (MAITO), Sitruuna, täysmehu, valkosipuli, tärkkelys, tilli, suola, mustapippuri Hiilijalanjälki: 0.18 CO2e/100gRavintoarvot / 100g:
Rasva: 5,569 g
josta tyydyttynyttä: 0,522 g
Suola: 0,516 g
Kuitu, kokonais: 0,084 g

Keitetyt perunat L, G, M, MU Ainesosat:
peruna (RIKKI)Hiilijalanjälki: 0.02 CO2e/100gRavintoarvot / 100g:
Rasva: 0,2 g
josta tyydyttynyttä: 0,1 g
Suola: 0,0 g
Kuitu, kokonais: 1,0 g

Karjalanpaisti L, G, M, MU Ainesosat:
karjalanpaisti, vesi, juureskuutiot, sipuli, Lihaliemijauhe, suola, maustepippuri, laakerinlehtiHiilijalanjälki: 1.23 CO2e/100gRavintoarvot / 100g:
Rasva: 4,127 g
josta tyydyttynyttä: 1,833 g
Suola: 1,041 g
Kuitu, kokonais: 0,89 g

Perunasose L, G, MU Ainesosat:
peruna (RIKKI), kevyt maitojuoma (MAITO), margariini, suolaHiilijalanjälki: 0.05 CO2e/100gRavintoarvot / 100g:
Rasva: 1,406 g
josta tyydyttynyttä: 0,501 g
Suola: 0,135 g
Kuitu, kokonais: 0,808 g

Karamellisoitu porkkanasosekeitto L, G, MU Ainesosat:
vesi, porkkana, peruna (RIKKI), sipuli, kerma (MAITO), kasvirasvasekoite (MAITO, SOIJA), kasvisliemijauhe, rypsiöljy, siirappi, suola, inkivääri, valkopippuri, rakuunaHiilijalanjälki: 0.16 CO2e/100gRavintoarvot / 100g:
Rasva: 2,999 g
josta tyydyttynyttä: 0,963 g
Suola: 0,694 g
Kuitu, kokonais: 1,082 g

tiistai 28.03

Munakasrulla yrttijuurestäytteellä L Ainesosat:
papusekoitus, kananmunamassa (MUNA), rasvaton maitojuoma (MAITO), Puolikarkea vehnäjauho (VEHNÄ, GLUTEENI), pinaatti, juustoraasteseos (MAITO), basilikatahna, Musta seesaminsiemen (SEESAM), suola Saattaa sisältää: Kaura, Ruis, Ohra, SpelttiHiilijalanjälki: 0.39 CO2e/100gRavintoarvot / 100g:
Rasva: 4,303 g
josta tyydyttynyttä: 1,445 g
Suola: 0,688 g
Kuitu, kokonais: 1,64 g

Smetananpossua L, G, MU Ainesosat:
karjalanpaisti, vesi, paprika, pizzakastike, ranskankerma laktoositon (MAITO), sipuli, ruskea peruskastikeaines, rypsiöljy, valkosipuli, kasvisliemijauhe, vehnätön soijakastike (SOIJA), paprikajauhe, suola, persilja, valkoviinietikka (RIKKI), mustapippuri Hiilijalanjälki: 0.0 CO2e/100gRavintoarvot / 100g:
Rasva: 6,658 g
josta tyydyttynyttä: 2,925 g
Suola: 0,977 g
Kuitu, kokonais: 0,57 g

Riisiä L, G, M, MU Ainesosat:
riisiHiilijalanjälki: 0.0 CO2e/100gRavintoarvot / 100g:
Rasva: 0,191 g
josta tyydyttynyttä: 0,019 g
Suola: 0,006 g
Kuitu, kokonais: 0,627 g

Juustoinen kalakeitto L, G, MU Ainesosat:
perunakuutio, vesi, kirjolohikuutio (KALA), Seitikuutio, kerma (MAITO), porkkana, purjosipulikuutio, koskenlaskija juustokastike (MAITO), kalaliemijauhe (KALA, ÄYRIÄINEN), tilli, suola, maustepippuri, laakerinlehtiHiilijalanjälki: 0.19 CO2e/100gRavintoarvot / 100g:
Rasva: 2,537 g
josta tyydyttynyttä: 0,58 g
Suola: 0,626 g
Kuitu, kokonais: 0,684 g

keskiviikko 29.03

Wokattuja kasviksia, pähkinää-sataywok L, M, MU Ainesosat:
porkkana, Tofu paahtopala (SOIJA), paprika, purjosipuli , herkkusieni, kesäkurpitsa , valkokaali, Satay maustekastike (VEHNÄ, GLUTEENI, SEESAM, SINAPPI, SOIJA, MAAPÄHKINÄ), soijakastike (VEHNÄ, SOIJA), suolapähkinä (PÄHKINÄ, MAAPÄHKINÄ), rypsiöljy, valkosipulin kynsi Sisältää: Seesam, Soija, Pähkinä, MaapähkinäHiilijalanjälki: 0.15 CO2e/100gRavintoarvot / 100g:
Rasva: 9,079 g
josta tyydyttynyttä: 1,256 g
Suola: 1,056 g
Kuitu, kokonais: 2,193 g

Basmatiriisi L, G, M, MU Ainesosat:
basmatiriisi, vesi, suolaHiilijalanjälki: 0.16 CO2e/100gRavintoarvot / 100g:
Rasva: 0,781 g
josta tyydyttynyttä: 0,156 g
Suola: 0,079 g
Kuitu, kokonais: 1,328 g

Kuorrutettua broileria L, G, M, MU Ainesosat:
broilerin paistileike (Suomi), korppujauho (SEESAM), persillade mauste, suola, mustapippuri Hiilijalanjälki: 0.43 CO2e/100gRavintoarvot / 100g:
Rasva: 6,693 g
josta tyydyttynyttä: 2,037 g
Suola: 0,948 g
Kuitu, kokonais: 0,046 g

Hollandaisekastike L, G, M Ainesosat:
hollandaisekastike (MUNA), valkoviini (RIKKI), maissitärkkelys, Sitruuna, täysmehu, suolaHiilijalanjälki: 0.21 CO2e/100gRavintoarvot / 100g:
Rasva: 59,219 g
josta tyydyttynyttä: 4,419 g
Suola: 0,819 g
Kuitu, kokonais: 0,001 g

Tummaa riisiä L, G, M, MU Ainesosat:
vesi, Parboil-käsitelty pitkäjyväinen tumma riisiHiilijalanjälki: 0.19 CO2e/100gRavintoarvot / 100g:
Rasva: 1,0 g
josta tyydyttynyttä: 0,267 g
Suola: 0,002 g
Kuitu, kokonais: 0,486 g

Mustajuurisosekeitto L, G, MU Ainesosat:
vesi, peruna (RIKKI), mustajuuri, kerma (MAITO), sipuli, kasvisliemijauhe, suola, persilja, kirveli, mustapippuri , välimeren yrttisekoitusHiilijalanjälki: 0.15 CO2e/100gRavintoarvot / 100g:
Rasva: 1,531 g
josta tyydyttynyttä: 0,176 g
Suola: 0,584 g
Kuitu, kokonais: 1,29 g

torstai 30.03

Peruna-kukkakaalicurrya L, G, M, MU Ainesosat:
kukkakaali, perunakuutio, sipulikuutio, Curry pyree, purjo, rypsiöljy, inkivääri, valkosipuli, Sitruuna, täysmehu, kookoshiutale (PÄHKINÄ, MAAPÄHKINÄ), juustokumina, Juustokumina, korianteri, mustapippuri, kardemumma, fenkoli, neilikka, kaneli ja cayennepippuri, korianterinsiemen, sinapinsiemen (SINAPPI), kaffirlimetinlehtiHiilijalanjälki: 0.1 CO2e/100gRavintoarvot / 100g:
Rasva: 7,013 g
josta tyydyttynyttä: 0,935 g
Suola: 0,82 g
Kuitu, kokonais: 1,69 g

Riisiä L, G, M, MU Ainesosat:
riisiHiilijalanjälki: 0.0 CO2e/100gRavintoarvot / 100g:
Rasva: 0,191 g
josta tyydyttynyttä: 0,019 g
Suola: 0,006 g
Kuitu, kokonais: 0,627 g

Kaneli poltettu kirjolohi L, G, M, MU Ainesosat:
kirjolohifilee (KALA), kaneli, suola, mustapippuri Hiilijalanjälki: 0.55 CO2e/100gRavintoarvot / 100g:
Rasva: 11,008 g
josta tyydyttynyttä: 1,003 g
Suola: 0,32 g
Kuitu, kokonais: 0,035 g

Kaprisjogurttikastike L, G Ainesosat:
jogurtti (MAITO), majoneesi (MUNA, SINAPPI), kapris, mustapippuri Hiilijalanjälki: 0.2 CO2e/100gRavintoarvot / 100g:
Rasva: 18,002 g
josta tyydyttynyttä: 3,588 g
Suola: 0,977 g
Kuitu, kokonais: 0,011 g

Perunasose L, G, MU Ainesosat:
peruna (RIKKI), vesi, kerma (MAITO), margariini, suolaHiilijalanjälki: 0.06 CO2e/100gRavintoarvot / 100g:
Rasva: 2,095 g
josta tyydyttynyttä: 0,407 g
Suola: 0,839 g
Kuitu, kokonais: 0,808 g

Gulassikeitto L, G, MU Ainesosat:
vesi, perunakuutio, pizzakastike, porkkana, papu, sipuli, sellerisuikale (SELLERI), punainen paprika, smetana (MAITO), kasvisliemijauhe, Kidesokeri, persilja, suola, paprikajauhe, maustepippuriHiilijalanjälki: 0.13 CO2e/100gRavintoarvot / 100g:
Rasva: 1,404 g
josta tyydyttynyttä: 0,81 g
Suola: 0,607 g
Kuitu, kokonais: 1,178 g

perjantai 31.03

Fetapasta Ainesosat:
kirsikkatomaatti, Murufetajuusto (MAITO), Ekstra-neitsytoliiviöljy, valkosipulin kynsi, chili, mustapippuri , suola, täysjyvä pasta (VEHNÄ, KAURA, GLUTEENI) Sisältää: Gluteeni Saattaa sisältää: Muna, SinappiHiilijalanjälki: 0.0 CO2e/100gRavintoarvot / 100g:
Rasva: 19,112 g
josta tyydyttynyttä: 6,226 g
Suola: 0,85 g
Kuitu, kokonais: 0,965 g

Paahdettua porsaanfilettä L, G, M, MU Ainesosat:
Porsaan ulkofilee, aromiöljy, grillaus-ja yleismauste (SELLERI), suola, suolaton pippurisekoitus (SINAPPI)Hiilijalanjälki: 0.61 CO2e/100gRavintoarvot / 100g:
Rasva: 8,524 g
josta tyydyttynyttä: 2,321 g
Suola: 1,509 g
Kuitu, kokonais: 0,039 g

Karamellisoitu sipulikastike L, G, M, MU Ainesosat:
vesi, sipuli, punasipuli kastikeaines (SINAPPI), rypsiöljy, fariinisokeri, suola, mustapippuri Hiilijalanjälki: 0.21 CO2e/100gRavintoarvot / 100g:
Rasva: 3,894 g
josta tyydyttynyttä: 0,494 g
Suola: 1,06 g
Kuitu, kokonais: 0,413 g

Valkosipuliperunat L, G, MU Ainesosat:
peruna, kerma (MAITO), Valkosipulipuriste, suola, kasvisliemijauheHiilijalanjälki: 0.06 CO2e/100gRavintoarvot / 100g:
Rasva: 3,757 g
josta tyydyttynyttä: 0,425 g
Suola: 0,549 g
Kuitu, kokonais: 0,819 g

Bataatti-kukkakaalisosekeitto L, G, MU Ainesosat:
vesi, perunasoseaines, bataattipala, kerma (MAITO), kukkakaalipyree, kasvisliemijauhe, sipulijauhe, suola, rakuuna, valkopippuriHiilijalanjälki: 0.18 CO2e/100gRavintoarvot / 100g:
Rasva: 1,708 g
josta tyydyttynyttä: 0,185 g
Suola: 0,469 g
Kuitu, kokonais: 1,023 g