Tori Mediapolis

tiistai 25.03

Tofu-kasvispaistos L, G, M, MU Ainesosat:
kasvissekoitus, herkkusieni, Tofu paahtopala maustettu (VEHNÄ, SINAPPI, SOIJA), tomaattimurska, sipulikuutio, vehnätön soijakastike (SOIJA), fariinisokeri, Boriksen valkosipulimurska, korianteri, chiliHiilijalanjälki: 0.0 CO2e/100gRavintoarvot / 100g:
Rasva: 2,23 g
josta tyydyttynyttä: 0,32 g
Suola: 0,699 g
Kuitu, kokonais: 1,993 g

Kananpoikaa provencale L, G, M, MU Ainesosat:
broilerin paistileike (Suomi), vesi, kirsikkatomaatti, Marinoitu Kalamon & vihreä oliivi-mix kivetön, kanaliemijauhe, mustapippuri , sipulikuutio, Boriksen valkosipulimurska, suola, tuoremakupohja yrtit Hiilijalanjälki: 0.0 CO2e/100gRavintoarvot / 100g:
Rasva: 8,047 g
josta tyydyttynyttä: 1,086 g
Suola: 1,998 g
Kuitu, kokonais: 0,235 g

Basmatiriisi L, G, M, MU Ainesosat:
vesi, basmatiriisi, suolaHiilijalanjälki: 0.04 CO2e/100gRavintoarvot / 100g:
Rasva: 0,345 g
josta tyydyttynyttä: 0,069 g
Suola: 0,036 g
Kuitu, kokonais: 0,586 g

Kirjolohikeitto L, G, MU Ainesosat:
Palaperuna (RIKKI), vesi, kirjolohisuikale (KALA), kasvirasvasekoite 15% (MAITO), porkkana, purjosipulikuutio, kalaliemijauhe (KALA, ÄYRIÄINEN), suola, tilli, maustepippuri, laakerinlehtiHiilijalanjälki: 0.15 CO2e/100gRavintoarvot / 100g:
Rasva: 3,308 g
josta tyydyttynyttä: 0,526 g
Suola: 0,805 g
Kuitu, kokonais: 0,624 g

keskiviikko 26.03

Kesäkurpitsa-halloumipihvi G Ainesosat:
kesäkurpitsa , Murennettu halloumi (MAITO), perunahiutale, porkkana, Kananmunamassa (MUNA), tuoremakupohja yrtit , kasvisliemijauhe, suola, timjami, mustapippuri Hiilijalanjälki: 0.35 CO2e/100gRavintoarvot / 100g:
Rasva: 6,235 g
josta tyydyttynyttä: 3,91 g
Suola: 0,779 g
Kuitu, kokonais: 2,108 g

Inkiväärijogurttikastike L, G, MU Ainesosat:
Jogurtti, maustamaton, A+, laktoositon (MAITO), inkivääri, ruohosipuli, juustokumina, suolaHiilijalanjälki: 0.21 CO2e/100gRavintoarvot / 100g:
Rasva: 2,743 g
josta tyydyttynyttä: 1,596 g
Suola: 0,582 g
Kuitu, kokonais: 0,087 g

Mausteiset pariisinperunat L, G, M, MU Ainesosat:
pariisinperuna, rypsiöljy, persillade mausteHiilijalanjälki: 0.04 CO2e/100gRavintoarvot / 100g:
Rasva: 4,295 g
josta tyydyttynyttä: 0,399 g
Suola: 0,468 g
Kuitu, kokonais: 1,042 g

Smetananpossua L, G, MU Ainesosat:
karjalanpaisti, vesi, punainen paprikasuikale, tuoremakupohja tomaatti, sipulikuutio, smetana (MAITO), ruskea peruskastikeaines, rypsiöljy, valkosipuli, kasvisliemijauhe, vehnätön soijakastike (SOIJA), paprikajauhe, suola, persilja, valkoviinietikka (RIKKI), mustapippuri Hiilijalanjälki: 1.46 CO2e/100gRavintoarvot / 100g:
Rasva: 7,173 g
josta tyydyttynyttä: 3,303 g
Suola: 1,046 g
Kuitu, kokonais: 0,57 g

Keitetyt perunat L, G, M, MU Ainesosat:
peruna (RIKKI)Hiilijalanjälki: 0.02 CO2e/100gRavintoarvot / 100g:
Rasva: 0,2 g
josta tyydyttynyttä: 0,1 g
Suola: 0,0 g
Kuitu, kokonais: 1,0 g

Savujuusto-palstenakkasosekeitto L, G, MU Ainesosat:
vesi, palsternakka, peruna (RIKKI), gluteeniton kauraruoka (KAURA), savujuustocreme (MAITO), juokseva hunaja, suola, kirveli, valkopippuriHiilijalanjälki: 0.0 CO2e/100gRavintoarvot / 100g:
Rasva: 1,461 g
josta tyydyttynyttä: 0,553 g
Suola: 0,396 g
Kuitu, kokonais: 2,12 g

torstai 27.03

Tomaattinen kasvispata L, G, M, MU Ainesosat:
vesi, Isoo Antti kasvissekoitus, tuoremakupohja tomaatti, papu, soijapapu (SOIJA), Kidesokeri, punainen paprikasuikale, purjosipulikuutio, sipulikuutio, paprika-oregano kastikeaines, suola, basilika, oregano, mustapippuri , marja- ja hedelmätärkkelysHiilijalanjälki: 0.07 CO2e/100gRavintoarvot / 100g:
Rasva: 1,052 g
josta tyydyttynyttä: 0,13 g
Suola: 0,649 g
Kuitu, kokonais: 1,931 g

Perunasose L, G, MU Ainesosat:
peruna (RIKKI), vesi, kasvirasvasekoite 15% (MAITO), margariini, suolaHiilijalanjälki: 0.06 CO2e/100gRavintoarvot / 100g:
Rasva: 2,095 g
josta tyydyttynyttä: 0,414 g
Suola: 0,835 g
Kuitu, kokonais: 0,808 g

Kalaa valkoviinikastikkeessa L, G, MU Ainesosat:
Alaskanseiti seläke (KALA), sipuli, laktoositon vispikerma (MAITO), valkoviini (RIKKI), herkkusieni, katkarapu (ÄYRIÄINEN), vesi, Sitruuna, mehu, suola, Kidesokeri, Sitruuna, -limepippuri, maissitärkkelys, vaalea balsamico vinaigrette (RIKKI) Saattaa sisältää: KalaHiilijalanjälki: 0.37 CO2e/100gRavintoarvot / 100g:
Rasva: 3,846 g
josta tyydyttynyttä: 2,437 g
Suola: 0,616 g
Kuitu, kokonais: 0,3 g

Perunasose L, G, MU Ainesosat:
peruna (RIKKI), vesi, kasvirasvasekoite 15% (MAITO), margariini, suolaHiilijalanjälki: 0.06 CO2e/100gRavintoarvot / 100g:
Rasva: 2,095 g
josta tyydyttynyttä: 0,414 g
Suola: 0,835 g
Kuitu, kokonais: 0,808 g

Kasvis borssikeitto L, G, M Ainesosat:
vesi, Punajuuri kuutio, kasvisnakki (MUNA), sipulikuutio, porkkanasuikale, valkokaali, kasvisliemijauhe, omenaviinietikka (RIKKI), mustapippuri , suola, meirami, timjamiHiilijalanjälki: 0.13 CO2e/100gRavintoarvot / 100g:
Rasva: 2,186 g
josta tyydyttynyttä: 0,201 g
Suola: 0,756 g
Kuitu, kokonais: 1,97 g

perjantai 28.03

Pasta a la melanzane G, MU Ainesosat:
tomaattimurska, vesi, kesäkurpitsa , munakoiso, punainen paprika, sipuli, tuoremakupohja tomaatti, juustoraaste (MAITO), kapris, Marinoitu Kalamon & vihreä oliivi-mix kivetön, maissitärkkelys, kuorittu valkosipulin kynsi, rypsiöljy, Sambal oelek maustetahna, oregano, chili, rosmariini, timjami, basilikaHiilijalanjälki: 0.14 CO2e/100gRavintoarvot / 100g:
Rasva: 3,159 g
josta tyydyttynyttä: 1,267 g
Suola: 0,569 g
Kuitu, kokonais: 1,783 g

Gnocchi pastaa L, M, MU Ainesosat:
gnocchi pastaa (VEHNÄ, GLUTEENI), rypsiöljyHiilijalanjälki: 0.12 CO2e/100gRavintoarvot / 100g:
Rasva: 7,497 g
josta tyydyttynyttä: 0,549 g
Suola: 0,004 g
Kuitu, kokonais: 0,934 g

Possun niskaa ja kasviksia BBQ-kastikkeessa L, G, M Ainesosat:
porsaan kassler niskapaisti, porkkana, Bourbon BBQ maustekastike, punainen paprika, kesäkurpitsa , Kuorittu punasipuli, tuoremakupohja tomaatti, vesi, sipuli, Chipotle maustekastike (MUNA, SINAPPI), maissitärkkelys, rypsiöljy, valkosipuli, Kidesokeri, punaviinietikka (RIKKI), suola, BBQ chili & savunmaku (SELLERI)Hiilijalanjälki: 0.24 CO2e/100gRavintoarvot / 100g:
Rasva: 5,82 g
josta tyydyttynyttä: 1,643 g
Suola: 0,817 g
Kuitu, kokonais: 0,786 g

Hölskyperunat L, G, MU Ainesosat:
pariisinperuna, ranskankerma (MAITO), voi (MAITO), ruohosipuli, suolaHiilijalanjälki: 0.13 CO2e/100gRavintoarvot / 100g:
Rasva: 7,765 g
josta tyydyttynyttä: 5,184 g
Suola: 1,695 g
Kuitu, kokonais: 0,878 g

Kermainen kukkakaali-mustajuurisosekeitto L, G, M, MU Ainesosat:
vesi, Peruna, sipuli, kukkakaali, mustajuuri, gluteeniton kauraruoka (KAURA), sipuli, kasvisliemijauhe, suola, persilja, kirveli, mustapippuri , välimeren yrttisekoitusHiilijalanjälki: 0.0 CO2e/100gRavintoarvot / 100g:
Rasva: 1,476 g
josta tyydyttynyttä: 0,13 g
Suola: 0,563 g
Kuitu, kokonais: 1,292 g

maanantai 31.03

Kasvis nachovuoka G, MU Ainesosat:
maissilastu, Härkis, härkäpapurouheseos kuivatusta härkäpavusta ja herneproteiinista, cheddarjuustokastike (MAITO), maissi, salsa, Viipaloitu pepperoni (RIKKI), mausteseos Saattaa sisältää: Sinappi, SoijaHiilijalanjälki: 0.17 CO2e/100gRavintoarvot / 100g:
Rasva: 7,1 g
josta tyydyttynyttä: 0,657 g
Suola: 1,059 g
Kuitu, kokonais: 1,214 g

Mausteriisi L, G, M, MU Ainesosat:
vesi, pitkäjyväinen riisi, mustapippuri , kumina, jauhettu fenkoli, juustokumina, kurkuma, kaneli, rypsiöljy, suolaHiilijalanjälki: 0.04 CO2e/100gRavintoarvot / 100g:
Rasva: 0,378 g
josta tyydyttynyttä: 0,112 g
Suola: 0,006 g
Kuitu, kokonais: 0,385 g

Tanskalainen pannupihvi L, G, M Ainesosat:
naudan jauheliha (Suomi), vesi, sipulikuutio, korppujauho (SEESAM), Kananmunamassa (MUNA), Lihaliemijauhe, rypsiöljy, suola, persilja, paprikajauhe, muskottipähkinä, mustapippuri Hiilijalanjälki: 1.02 CO2e/100gRavintoarvot / 100g:
Rasva: 11,603 g
josta tyydyttynyttä: 5,479 g
Suola: 1,601 g
Kuitu, kokonais: 0,728 g

Korvasienimuhennos L, MU Ainesosat:
Korvasieni, kasvirasvasekoite 15% (MAITO), sipuli, voi (MAITO), luomu vehnäjauho (VEHNÄ, GLUTEENI), suola, TimjamiHiilijalanjälki: 0.24 CO2e/100gRavintoarvot / 100g:
Rasva: 10,694 g
josta tyydyttynyttä: 3,921 g
Suola: 0,564 g
Kuitu, kokonais: 0,382 g

Paahdettuja varhaiskasviksia L, G, M, MU Ainesosat:
pesty varhaisperuna , porkkana, sipuli, Varhaiskaali, rypsiöljy, suola, juustokumina, mustapippuri Hiilijalanjälki: 0.09 CO2e/100gRavintoarvot / 100g:
Rasva: 5,495 g
josta tyydyttynyttä: 0,438 g
Suola: 0,336 g
Kuitu, kokonais: 1,534 g

Tomaattikeitto L, G, MU Ainesosat:
tuoremakupohja tomaatti, vesi, kasvirasvasekoite 15% (MAITO), sipulikuutio, rypsiöljy, basilika, valkosipuli, suola, hienosokeri, basilika, mustapippuri Hiilijalanjälki: 0.15 CO2e/100gRavintoarvot / 100g:
Rasva: 3,681 g
josta tyydyttynyttä: 0,321 g
Suola: 1,654 g
Kuitu, kokonais: 1,323 g

tiistai 01.04

Itämainen härkäpapukastike L, G, MU Ainesosat:
MUU nakumuru, tuoremakupohja tomaatti, vesi, Kesäkurpitsa, kuutio, pakaste, luomu kookosmaito, punainen paprikasuikale, jogurtti (MAITO), sipulikuutio, valkosipuli, Pomodoro maustetahna, rypsiöljy, Kidesokeri, suola, juustokumina, kurkumaHiilijalanjälki: 0.0 CO2e/100gRavintoarvot / 100g:
Rasva: 4,619 g
josta tyydyttynyttä: 2,359 g
Suola: 0,608 g
Kuitu, kokonais: 0,655 g

Couscous L, M, MU Ainesosat:
Couscous, esikeitetty (VEHNÄ, GLUTEENI), vesi, rypsiöljy, kasvisliemijauheHiilijalanjälki: 0.04 CO2e/100gRavintoarvot / 100g:
Rasva: 1,619 g
josta tyydyttynyttä: 0,196 g
Suola: 0,228 g
Kuitu, kokonais: 0,006 g

Pasta Diavola G, MU Ainesosat:
tomaattimurska, pekoniviipale (Suomi), Ekstra-neitsytoliiviöljy, salami, juustoraaste (MAITO), valkosipuli, tulinen chilikastike, Chili, punainen, rouhittu, mustapippuri , suola Saattaa sisältää: SoijaHiilijalanjälki: 0.0 CO2e/100gRavintoarvot / 100g:
Rasva: 23,341 g
josta tyydyttynyttä: 7,193 g
Suola: 1,303 g
Kuitu, kokonais: 0,944 g

Pastaa L, G, M, MU Ainesosat:
Pennepasta, rypsiöljyHiilijalanjälki: 0.11 CO2e/100gRavintoarvot / 100g:
Rasva: 3,498 g
josta tyydyttynyttä: 0,44 g
Suola: 0,004 g
Kuitu, kokonais: 1,499 g

Aurajuusto-punajuurisosekeitto L, G, MU Ainesosat:
vesi, punajuuri, peruna (RIKKI), sipulikuutio, gluteeniton kauraruoka (KAURA), sinihomejuustomuru (MAITO), rypsiöljy, Taloussiirappi, suola, mustapippuri , timjamiHiilijalanjälki: 0.0 CO2e/100gRavintoarvot / 100g:
Rasva: 3,385 g
josta tyydyttynyttä: 0,794 g
Suola: 0,269 g
Kuitu, kokonais: 1,047 g

keskiviikko 02.04

Kuorrutetut munakoisopihvit L, G, MU Ainesosat:
munakoiso, Fontal pizzajuusto (MAITO), pesto, suola, mustapippuri Hiilijalanjälki: 0.31 CO2e/100gRavintoarvot / 100g:
Rasva: 11,112 g
josta tyydyttynyttä: 4,561 g
Suola: 2,077 g
Kuitu, kokonais: 2,086 g

Paahdettua bataattia ja auringonkukkaa L, G, M, MU Ainesosat:
bataatti, auringonkukansiemen, rypsiöljy, Kidesokeri, ruokokidesokeri, suolaHiilijalanjälki: 0.08 CO2e/100gRavintoarvot / 100g:
Rasva: 2,324 g
josta tyydyttynyttä: 0,314 g
Suola: 0,302 g
Kuitu, kokonais: 3,145 g

Haudutettua puna-ahventa L, G, MU Ainesosat:
puna-ahven filee (KALA), aurinkokuivattu tomaattikuutio (RIKKI), valkoviini (RIKKI), purjo, voi (MAITO), kapris, suola, tilliHiilijalanjälki: 0.33 CO2e/100gRavintoarvot / 100g:
Rasva: 5,464 g
josta tyydyttynyttä: 1,639 g
Suola: 1,44 g
Kuitu, kokonais: 0,392 g

Minttujogurttikastike L, G, MU Ainesosat:
jogurtti (MAITO), vaalea balsamico vinaigrette (RIKKI), minttu, suolaHiilijalanjälki: 0.22 CO2e/100gRavintoarvot / 100g:
Rasva: 16,966 g
josta tyydyttynyttä: 6,394 g
Suola: 0,303 g
Kuitu, kokonais: 0,0 g

Keitetyt perunat L, G, M, MU Ainesosat:
peruna (RIKKI)Hiilijalanjälki: 0.02 CO2e/100gRavintoarvot / 100g:
Rasva: 0,2 g
josta tyydyttynyttä: 0,1 g
Suola: 0,0 g
Kuitu, kokonais: 1,0 g

Lihakeitto L, G, M, MU Ainesosat:
vesi, perunapala, naudan lastu, juureskuutiot, sipulikuutio, persilja, kasvisliemijauhe, Lihaliemijauhe, suola, maustepippuri, laakerinlehtiHiilijalanjälki: 0.29 CO2e/100gRavintoarvot / 100g:
Rasva: 2,728 g
josta tyydyttynyttä: 1,422 g
Suola: 0,51 g
Kuitu, kokonais: 0,908 g

torstai 03.04

Sticky tofua, kasviksia ja riisiä L, G, M, MU Ainesosat:
tofu luomu (SOIJA), punakaali, Kuorittu punasipuli, vesi, jasmiiniriisi, Vaahterasiirappi, Kevätsipuli, korianteri, seesaminsiemen (SEESAM), seesamöljy (SEESAM), suolapähkinä (MAAPÄHKINÄ), tulinen chilikastike, vehnätön soijakastike (SOIJA), limetäysmehu (RIKKI), lime, rypsiöljy Saattaa sisältää: Seesam, Soija, Manteli, Pähkinä, Cashew, Hasselpähkinät, Macadamia-pähkinä, Pekaani, Parapähkinä, Pistaasi, SaksanpähkinäHiilijalanjälki: 0.12 CO2e/100gRavintoarvot / 100g:
Rasva: 6,351 g
josta tyydyttynyttä: 1,023 g
Suola: 0,314 g
Kuitu, kokonais: 1,067 g

Keitetty jasmiiniriisi L, G, M, MU Ainesosat:
vesi, jasmiiniriisi, suolaHiilijalanjälki: 0.05 CO2e/100gRavintoarvot / 100g:
Rasva: 0,25 g
josta tyydyttynyttä: 0,071 g
Suola: 0,038 g
Kuitu, kokonais: 0,679 g

Lyonin kanaa L, G, MU Ainesosat:
broilerin paistileike (Suomi), kasvirasvasekoite 15% (MAITO), ranskankerma (MAITO), punaviinietikka (RIKKI), sipulikuutio, tuoremakupohja tomaatti, rypsiöljy, valkosipuli, rakuuna, kanaliemijauhe, mustapippuri , suola, laakerinlehtiHiilijalanjälki: 0.41 CO2e/100gRavintoarvot / 100g:
Rasva: 11,773 g
josta tyydyttynyttä: 2,638 g
Suola: 1,033 g
Kuitu, kokonais: 0,188 g

Paahdettua perunaa L, G, M, MU Ainesosat:
Puolikas pariisinperuna, rypsiöljy, mustapippuri , paprikajauhe, suolaHiilijalanjälki: 0.07 CO2e/100gRavintoarvot / 100g:
Rasva: 1,136 g
josta tyydyttynyttä: 0,179 g
Suola: 0,196 g
Kuitu, kokonais: 0,156 g

Höyrytettyjä juureksia L, G, M, MU Ainesosat:
juureskuutiotHiilijalanjälki: 0.08 CO2e/100gRavintoarvot / 100g:
Rasva: 0,2 g
josta tyydyttynyttä: 0,03 g
Suola: 0,04 g
Kuitu, kokonais: 3,32 g

Metsäsienikeitto G, MU Ainesosat:
vesi, kasvirasvasekoite 15% (MAITO), metsäsienikastikeaines (MAITO), kantarellifondi, tuoremakupohja yrtit , mustapippuri Hiilijalanjälki: 0.11 CO2e/100gRavintoarvot / 100g:
Rasva: 4,496 g
josta tyydyttynyttä: 1,127 g
Suola: 0,563 g
Kuitu, kokonais: 0,103 g

perjantai 04.04

Kaura-härkäpapupyörykät L, M, MU Ainesosat:
Kaura-härkäpapupyörykkä (VEHNÄ, KAURA, GLUTEENI), rypsiöljy, BBQ Sauce & Rub Mix ChimichurriHiilijalanjälki: 0.18 CO2e/100gRavintoarvot / 100g:
Rasva: 9,312 g
josta tyydyttynyttä: 0,65 g
Suola: 1,117 g
Kuitu, kokonais: 0,0 g

Ajvar kastike L, G, M, MU Ainesosat:
Munakoisoa murskattuna, Paahdettu punainen paprikasuikale, vegaaninen majoneesi, kuorittu valkosipulin kynsi, rypsiöljy, suola, Chili, punainen, rouhittu Saattaa sisältää: RikkiHiilijalanjälki: 0.12 CO2e/100gRavintoarvot / 100g:
Rasva: 15,799 g
josta tyydyttynyttä: 1,149 g
Suola: 1,389 g
Kuitu, kokonais: 0,12 g

Maalaislohkoperunat L, G, M, MU Ainesosat:
lohkoperuna, suolaHiilijalanjälki: 0.02 CO2e/100gRavintoarvot / 100g:
Rasva: 6,347 g
josta tyydyttynyttä: 0,439 g
Suola: 0,616 g
Kuitu, kokonais: 1,242 g

Possulehtari L, G, M, MU Ainesosat:
Porsaan ulkofileetä valmiiksi nuijittuna, mustapippuri , suola, rypsiöljyHiilijalanjälki: 0.49 CO2e/100gRavintoarvot / 100g:
Rasva: 5,732 g
josta tyydyttynyttä: 2,175 g
Suola: 0,951 g
Kuitu, kokonais: 0,217 g

Bearnaisekastike Ainesosat:
vesi, voi (MAITO), bearnaisekastike (MAITO, MUNA, SOIJA) Saattaa sisältää: Gluteeni, SelleriHiilijalanjälki: 0.18 CO2e/100gRavintoarvot / 100g:
Rasva: 15,759 g
josta tyydyttynyttä: 10,377 g
Suola: 1,103 g
Kuitu, kokonais: 0,017 g

Maalaislohkoperunat L, G, M, MU Ainesosat:
lohkoperuna, suolaHiilijalanjälki: 0.02 CO2e/100gRavintoarvot / 100g:
Rasva: 6,347 g
josta tyydyttynyttä: 0,439 g
Suola: 0,616 g
Kuitu, kokonais: 1,242 g

Juustoinen kasviskeitto L, G, MU Ainesosat:
perunakuutio, vesi, verdekasvikset (SOIJA), keittojuurekset, savujuustocreme (MAITO), sipulikuutio, kasvisliemijauhe, persilja, currymausteseos, suola, laakerinlehti, maustepippuriHiilijalanjälki: 0.07 CO2e/100gRavintoarvot / 100g:
Rasva: 1,522 g
josta tyydyttynyttä: 0,786 g
Suola: 0,344 g
Kuitu, kokonais: 1,293 g