Tori Mediapolis

Ransunraitti 1 33270 Tampere

Viikon ruokalista

maanantai 20.05

Kyökki kasvis

Kurpitsa-nyhtökauracurry L, M, MU Ainesosat:
Kurpitsakuutio, nyhtökaura (KAURA, GLUTEENI), vesi, kookosmaito, pizzakastike, sipulikuutio, rypsiöljy, kurkuma, valkosipuli, juustokumina, korianterijauhe, kasvisliemijauhe, Chili, punainen, rouhittu, suola Saattaa sisältää: Vehnä, Ruis, Ohra
Hiilijalanjälki: 0.16 CO2e/100gRavintoarvot / 100g:
Rasva: 4,932 g
josta tyydyttynyttä: 2,101 g
Suola: 0,459 g
Kuitu, kokonais: 1,497 g

Pilahviriisi L, G, MU Ainesosat:
vesi, basmatiriisi, sipulikuutio, voi (MAITO), kasvisliemijauhe, kurkuma
Hiilijalanjälki: 0.23 CO2e/100gRavintoarvot / 100g:
Rasva: 4,992 g
josta tyydyttynyttä: 3,253 g
Suola: 0,209 g
Kuitu, kokonais: 0,507 g

Kyökki

Rapeita broileripaloja L, M, MU Ainesosat:
Kananpojan Sisäfilee paneroitu kypsä pakaste (VEHNÄ, GLUTEENI) Saattaa sisältää: Soija
Hiilijalanjälki: 0.43 CO2e/100gRavintoarvot / 100g:
Rasva: 7,526 g
josta tyydyttynyttä: 0,722 g
Suola: 1,237 g

Tsatsikikastike L, G, MU Ainesosat:
jogurtti (MAITO), kurkkusuikale, Valkosipulipyree, Kidesokeri, Sitruuna, täysmehu, suola, Minttu
Hiilijalanjälki: 0.21 CO2e/100gRavintoarvot / 100g:
Rasva: 7,601 g
josta tyydyttynyttä: 4,849 g
Suola: 0,437 g
Kuitu, kokonais: 0,163 g

Pilahviriisi L, G, MU Ainesosat:
vesi, basmatiriisi, sipulikuutio, voi (MAITO), kasvisliemijauhe, kurkuma
Hiilijalanjälki: 0.23 CO2e/100gRavintoarvot / 100g:
Rasva: 4,992 g
josta tyydyttynyttä: 3,253 g
Suola: 0,209 g
Kuitu, kokonais: 0,507 g

Soppa & kulho

Karamellisoitu porkkanasosekeitto L, G, MU Ainesosat:
vesi, porkkana, peruna (RIKKI), sipulikuutio, kasvirasvasekoite 15% (MAITO), kasvirasvasekoite (MAITO, SOIJA), kasvisliemijauhe, rypsiöljy, siirappi, suola, inkivääri, valkopippuri, rakuuna
Hiilijalanjälki: 0.16 CO2e/100gRavintoarvot / 100g:
Rasva: 3,008 g
josta tyydyttynyttä: 0,979 g
Suola: 0,69 g
Kuitu, kokonais: 1,082 g

tiistai 21.05

Kyökki kasvis

Espanjalainen kasvismunakas L, G Ainesosat:
perunakuutio, Kananmunamassa (MUNA), koskenlaskija juustokastike (MAITO), tomaattikuutio, kasvirasvasekoite 15% (MAITO), soijapapu (SOIJA), sipulikuutio, herkkusieni, kasvisliemijauhe, Italia maustetahna (SINAPPI), persilja, suola, mustapippuri
Hiilijalanjälki: 0.39 CO2e/100gRavintoarvot / 100g:
Rasva: 7,087 g
josta tyydyttynyttä: 2,815 g
Suola: 0,924 g
Kuitu, kokonais: 1,994 g

Kyökki

Kaalikääryle L, G, M, MU Ainesosat:
kaalikääryle (KAURA), Taloussiirappi
Hiilijalanjälki: 0.42 CO2e/100gRavintoarvot / 100g:
Rasva: 7,3 g
josta tyydyttynyttä: 2,0 g
Suola: 0,883 g
Kuitu, kokonais: 2,248 g

Puolukkahillo L, G, M, MU Ainesosat:
puolukkahillo (Puolukka (35%) (eu), sokeri, vesi, sakeuttamisaine (pektiini), happamuudensäätöaine (sitruunahappo), säilöntäaine (kaliumsorbaatti))
Hiilijalanjälki: 0.0 CO2e/100gRavintoarvot / 100g:
Rasva: 0,5 g
josta tyydyttynyttä: 0,0 g
Suola: 0,0 g
Kuitu, kokonais: 1,04 g

Kermainen paistinkastike L, G Ainesosat:
vesi, kasvirasvasekoite 15% (MAITO), paistinkastiketahna (SELLERI), sipuli, rypsiöljy, Kidesokeri, laakerinlehti Saattaa sisältää: Maito, Muna, Sinappi
Hiilijalanjälki: 0.2 CO2e/100gRavintoarvot / 100g:
Rasva: 6,303 g
josta tyydyttynyttä: 1,228 g
Suola: 0,888 g
Kuitu, kokonais: 0,024 g

Keitetyt perunat L, G, M, MU Ainesosat:
peruna (RIKKI)
Hiilijalanjälki: 0.02 CO2e/100gRavintoarvot / 100g:
Rasva: 0,2 g
josta tyydyttynyttä: 0,1 g
Suola: 0,0 g
Kuitu, kokonais: 1,0 g

Soppa & kulho

Kasvis bouillabaisse L, G, M, MU Ainesosat:
vesi, perunakuutio, porkkanasuikale, purjosipuli , tomaattikuutio, sipulikuutio, valkoviini (RIKKI), Ekstra-neitsytoliiviöljy, valkosipuli, kasvisliemijauhe, vaalea balsamico vinaigrette (RIKKI), suola, persilja, kurkuma, kokonainen fenkoli, laakerinlehti, Savuchili pyree, Väkiviinietikka
Hiilijalanjälki: 0.18 CO2e/100gRavintoarvot / 100g:
Rasva: 1,553 g
josta tyydyttynyttä: 0,223 g
Suola: 0,792 g
Kuitu, kokonais: 0,78 g

keskiviikko 22.05

Kyökki kasvis

Kikherne-porkkanapihvit L, G, M, MU Ainesosat:
porkkanapihvi
Hiilijalanjälki: 0.0 CO2e/100gRavintoarvot / 100g:
Rasva: 3,061 g
josta tyydyttynyttä: 0,102 g
Suola: 1,224 g
Kuitu, kokonais: 4,796 g

Curryjogurtti L, G, MU Ainesosat:
maustamaton A+ jogurtti (MAITO), Curry pyree, Sitruuna, täysmehu, suola
Hiilijalanjälki: 0.0 CO2e/100gRavintoarvot / 100g:
Rasva: 2,374 g
josta tyydyttynyttä: 1,551 g
Suola: 0,556 g
Kuitu, kokonais: 0,0 g

Annanperunaa L, G, M, MU Ainesosat:
peruna, aromiöljy, suola, mustapippuri
Hiilijalanjälki: 0.0 CO2e/100gRavintoarvot / 100g:
Rasva: 10,103 g
josta tyydyttynyttä: 0,801 g
Suola: 0,491 g
Kuitu, kokonais: 1,026 g

Kyökki

Broileria Igorin tapaan L, G, MU Ainesosat:
broilerin paistileike (Suomi), vesi, kasvirasvasekoite 15% (MAITO), herkkusieni, sipuli, punainen paprika, pekoni (Ruotsi), smetana (MAITO), vaalea peruskastikeaines, Sitruuna, mehu, rypsiöljy, kanaliemijauhe, Jodioitu hieno suola, Sitruunankuorirouhe, mustapippuri
Hiilijalanjälki: 0.0 CO2e/100gRavintoarvot / 100g:
Rasva: 7,592 g
josta tyydyttynyttä: 2,491 g
Suola: 0,922 g
Kuitu, kokonais: 0,618 g

Tummaa riisiä L, G, M, MU Ainesosat:
vesi, Parboil-käsitelty pitkäjyväinen tumma riisi, sipulikuutio, rypsiöljy, kasvisliemijauhe
Hiilijalanjälki: 0.19 CO2e/100gRavintoarvot / 100g:
Rasva: 3,572 g
josta tyydyttynyttä: 0,418 g
Suola: 0,242 g
Kuitu, kokonais: 0,544 g

Soppa & kulho

Savujuusto-palstenakkasosekeitto L, G, MU Ainesosat:
vesi, palsternakka, peruna (RIKKI), kasvirasvasekoite 15% (MAITO), savujuustocreme (MAITO), juokseva hunaja, suola, kirveli, valkopippuri
Hiilijalanjälki: 0.17 CO2e/100gRavintoarvot / 100g:
Rasva: 1,461 g
josta tyydyttynyttä: 0,563 g
Suola: 0,396 g
Kuitu, kokonais: 2,12 g

torstai 23.05

Kyökki kasvis

MUU bulgogikastikkeessa L, M, MU Ainesosat:
MUU tumma muru, porkkana, punakaali, herkkusieni, rypsiöljy, Bulgogi maustekastike (VEHNÄ, OHRA, GLUTEENI, SOIJA)
Hiilijalanjälki: 0.0 CO2e/100gRavintoarvot / 100g:
Rasva: 1,858 g
josta tyydyttynyttä: 0,267 g
Suola: 0,071 g
Kuitu, kokonais: 3,142 g

Keitetty jasmiiniriisi L, G, M, MU Ainesosat:
jasmiiniriisi, vesi, suola
Hiilijalanjälki: 0.16 CO2e/100gRavintoarvot / 100g:
Rasva: 0,547 g
josta tyydyttynyttä: 0,156 g
Suola: 0,079 g
Kuitu, kokonais: 1,484 g

Kyökki

Smörrekuorrutettua turskaa MU Ainesosat:
Turskafilee, Kasvirasvalevite merisuola (MAITO), rotisseur sinappi (SINAPPI, RIKKI), paahdettu sipuli (VEHNÄ, GLUTEENI), tanskalainen ruisleipä (VEHNÄ, RUIS, OHRA, GLUTEENI), Sitruunankuorirouhe, suola
Hiilijalanjälki: 0.0 CO2e/100gRavintoarvot / 100g:
Rasva: 9,677 g
josta tyydyttynyttä: 4,062 g
Suola: 2,636 g
Kuitu, kokonais: 1,565 g

Valkoviini-voikastike L, G, MU Ainesosat:
valkoviini (RIKKI), voi (MAITO), sipuli, vesi, balsamiviinietikka (RIKKI), laktoositon vispikerma (MAITO), Sitruuna, , Kidesokeri
Hiilijalanjälki: 0.48 CO2e/100gRavintoarvot / 100g:
Rasva: 29,74 g
josta tyydyttynyttä: 20,053 g
Suola: 0,324 g
Kuitu, kokonais: 0,37 g

Kukkakaali-perunasose L, G, MU Ainesosat:
peruna (RIKKI), kukkakaali, vesi, kasvirasvasekoite 15% (MAITO), margariini, suola
Hiilijalanjälki: 0.07 CO2e/100gRavintoarvot / 100g:
Rasva: 2,593 g
josta tyydyttynyttä: 0,506 g
Suola: 0,568 g
Kuitu, kokonais: 1,034 g

Soppa & kulho

Kasvis borssikeitto L, G, M Ainesosat:
vesi, Punajuuri kuutio, kasvisnakki (MUNA), sipulikuutio, porkkanasuikale, valkokaali, kasvisliemijauhe, omenaviinietikka (RIKKI), mustapippuri , suola, meirami, timjami
Hiilijalanjälki: 0.19 CO2e/100gRavintoarvot / 100g:
Rasva: 2,186 g
josta tyydyttynyttä: 0,201 g
Suola: 0,756 g
Kuitu, kokonais: 1,97 g

perjantai 24.05

Kyökki kasvis

Kreikkalainen uunipasta L Ainesosat:
tagliatellepasta (MUNA, VEHNÄ, GLUTEENI), vesi, pizzakastike, porkkana, MUU tumma muru, punainen paprika, koskenlaskija juustokastike (MAITO), pinaatti, sipulikuutio, musta oliivi, Kidesokeri, Valkosipulipuriste, suola, juustokumina, mustapippuri , välimeren yrttisekoitus
Hiilijalanjälki: 0.0 CO2e/100gRavintoarvot / 100g:
Rasva: 2,042 g
josta tyydyttynyttä: 0,804 g
Suola: 0,332 g
Kuitu, kokonais: 2,041 g

Kyökki

Paahdettua porsaanfilettä L, G, M, MU Ainesosat:
Porsaan ulkofilee, aromiöljy, grillaus-ja yleismauste (SELLERI), suola, suolaton pippurisekoitus (SELLERI, SINAPPI)
Hiilijalanjälki: 0.61 CO2e/100gRavintoarvot / 100g:
Rasva: 8,537 g
josta tyydyttynyttä: 2,304 g
Suola: 1,51 g
Kuitu, kokonais: 0,039 g

Lämminpään lumous-kastike L, G, MU Ainesosat:
kasvirasvasekoite 15% (MAITO), rypsiöljy, sinappi (SINAPPI, RIKKI), tomaattiketsuppi, tomaattipyree, Curry pyree, inkivääri, Valkosipulipyree, suola, kaneli, mustapippuri
Hiilijalanjälki: 0.18 CO2e/100gRavintoarvot / 100g:
Rasva: 20,977 g
josta tyydyttynyttä: 1,937 g
Suola: 1,008 g
Kuitu, kokonais: 0,223 g

Valkosipuliperunat L, G, MU Ainesosat:
peruna, kasvirasvasekoite 15% (MAITO), Valkosipulipuriste, suola, kasvisliemijauhe
Hiilijalanjälki: 0.06 CO2e/100gRavintoarvot / 100g:
Rasva: 3,757 g
josta tyydyttynyttä: 0,449 g
Suola: 0,532 g
Kuitu, kokonais: 0,819 g

Soppa & kulho

Bataatti-kukkakaalisosekeitto L, G, MU Ainesosat:
vesi, Peruna, bataattipala, kasvirasvasekoite 15% (MAITO), kukkakaalipyree, kasvisliemijauhe, sipulijauhe, suola, rakuuna, valkopippuri
Hiilijalanjälki: 0.18 CO2e/100gRavintoarvot / 100g:
Rasva: 1,754 g
josta tyydyttynyttä: 0,19 g
Suola: 0,469 g
Kuitu, kokonais: 0,967 g

Ensi viikko

maanantai 27.05

Kyökki kasvis

Panang Curry L, G, M, MU Ainesosat:
MUU tumma muru, Kahvikauramaito (KAURA), kookosmaito, lime, porkkanasuikale, Kevätsipuli, kuorittu maapähkinä (MAAPÄHKINÄ), sokeriherne, Curry pyree, limetäysmehu (RIKKI), inkivääri, Tuore kaffirlimetinlehti, Valkosipulipyree, vesi Saattaa sisältää: Seesam, Pähkinä
Hiilijalanjälki: 0.0 CO2e/100gRavintoarvot / 100g:
Rasva: 5,862 g
josta tyydyttynyttä: 2,378 g
Suola: 0,318 g
Kuitu, kokonais: 2,699 g

Riisiä L, G, M, MU Ainesosat:
vesi, pitkäjyväinen riisi, rypsiöljy
Hiilijalanjälki: 0.24 CO2e/100gRavintoarvot / 100g:
Rasva: 0,764 g
josta tyydyttynyttä: 0,141 g
Suola: 0,006 g
Kuitu, kokonais: 0,192 g

Kyökki

Linnapaisti-naudanlihakastike L, G Ainesosat:
vesi, Naudan Lihakuutio N0 kypsä (Suomi), kasvirasvasekoite 15% (MAITO), paistinkastiketahna (SELLERI), porkkana, punaviini (RIKKI), sipuli, selleri, Taloussiirappi, Ravintolafile (KALA), valkosipuli, Juhla Mokka Tumma Paahto 44x100g hienojauhettu kahvi, punaviinietikka (RIKKI), maustepippuri, timjami, rosmariini Saattaa sisältää: Maito, Muna, Sinappi
Hiilijalanjälki: 0.0 CO2e/100gRavintoarvot / 100g:
Rasva: 6,183 g
josta tyydyttynyttä: 2,446 g
Suola: 0,78 g
Kuitu, kokonais: 0,319 g

Riisiä L, G, M, MU Ainesosat:
vesi, pitkäjyväinen riisi, rypsiöljy
Hiilijalanjälki: 0.24 CO2e/100gRavintoarvot / 100g:
Rasva: 0,764 g
josta tyydyttynyttä: 0,141 g
Suola: 0,006 g
Kuitu, kokonais: 0,192 g

Soppa & kulho

Tomaattikeitto L, G, MU Ainesosat:
pizzakastike, vesi, kasvirasvasekoite 15% (MAITO), sipulikuutio, rypsiöljy, basilika, valkosipuli, suola, hienosokeri, basilika, mustapippuri
Hiilijalanjälki: 0.14 CO2e/100gRavintoarvot / 100g:
Rasva: 3,29 g
josta tyydyttynyttä: 0,321 g
Suola: 0,674 g
Kuitu, kokonais: 1,323 g

tiistai 28.05

Kyökki kasvis

Kasvishampurilainen L Ainesosat:
No chicken pihvi, Briossihamppurilaissämpylä (MAITO, MUNA, VEHNÄ, GLUTEENI, SEESAM, SOIJA), cheddarjuusto (MAITO), kurkkuviipale (SINAPPI), mangorajamajoneesi (MUNA, SINAPPI), Kuorittu punasipuli, sinappi (SINAPPI, RIKKI)
Hiilijalanjälki: 0.0 CO2e/100gRavintoarvot / 100g:
Rasva: 8,788 g
josta tyydyttynyttä: 2,881 g
Suola: 0,692 g
Kuitu, kokonais: 0,273 g

Kouru ranskalaiset L, G, M, MU Ainesosat:
Perunalastut
Hiilijalanjälki: 0.02 CO2e/100gRavintoarvot / 100g:
Rasva: 5,0 g
josta tyydyttynyttä: 0,6 g
Suola: 0,4 g

Kyökki

Juustohampurilainen Ainesosat:
naudan pannupihvi (MUNA, VEHNÄ, GLUTEENI), Briossihamppurilaissämpylä (MAITO, MUNA, VEHNÄ, GLUTEENI, SEESAM, SOIJA), cheddarsulatejuusto (MAITO)
Hiilijalanjälki: 0.35 CO2e/100gRavintoarvot / 100g:
Rasva: 12,8 g
josta tyydyttynyttä: 6,018 g
Suola: 1,08 g
Kuitu, kokonais: 0,289 g

Kouru ranskalaiset L, G, M, MU Ainesosat:
Perunalastut
Hiilijalanjälki: 0.02 CO2e/100gRavintoarvot / 100g:
Rasva: 5,0 g
josta tyydyttynyttä: 0,6 g
Suola: 0,4 g

Soppa & kulho

Kookos-kasviskeitto L, G, M, MU Ainesosat:
perunakuutio, vesi, verdekasvikset (SOIJA), keittojuurekset, kookoskerma, kasvisliemijauhe, persilja, mausteseos curry madras, suola, laakerinlehti, maustepippuri
Hiilijalanjälki: 0.11 CO2e/100gRavintoarvot / 100g:
Rasva: 1,418 g
josta tyydyttynyttä: 1,055 g
Suola: 0,252 g
Kuitu, kokonais: 1,307 g

keskiviikko 29.05

Kyökki kasvis

Limonellopasta G Ainesosat:
kasvirasvasekoite 15% (MAITO), vesi, sipulikuutio, jogurtti (MAITO), maissitärkkelys, voi (MAITO), juokseva hunaja, kasvisliemijauhe, inkivääri, parmesanlastu (MAITO, MUNA), Sitruuna, täysmehu, rucola, Tuore kurkuma, cayennepippuri, valkosipuli
Hiilijalanjälki: 0.0 CO2e/100gRavintoarvot / 100g:
Rasva: 8,527 g
josta tyydyttynyttä: 3,172 g
Suola: 1,859 g
Kuitu, kokonais: 0,413 g

Marinoitua kaurajauhista L, G, M, MU Ainesosat:
MUU tumma muru, Kevätsipuli, paprikajauhe, rypsiöljy
Hiilijalanjälki: 0.0 CO2e/100gRavintoarvot / 100g:
Rasva: 2,181 g
josta tyydyttynyttä: 0,343 g
Suola: 0,098 g
Kuitu, kokonais: 3,937 g

Pastaa L, M, MU Ainesosat:
vesi, spagetti (VEHNÄ, GLUTEENI), rypsiöljy, suola Saattaa sisältää: Sinappi, Soija
Hiilijalanjälki: 0.11 CO2e/100gRavintoarvot / 100g:
Rasva: 1,248 g
josta tyydyttynyttä: 0,15 g
Suola: 0,338 g
Kuitu, kokonais: 1,009 g

Kyökki

Mallaspyörykät L, G, M, MU Ainesosat:
Mallaspyörykkä
Hiilijalanjälki: 0.0 CO2e/100gRavintoarvot / 100g:

Dijon-fariinikastike L Ainesosat:
vesi, paistinkastiketahna (SELLERI), kaljamallasuute (RUIS, OHRA, GLUTEENI), rotisseur sinappi (SINAPPI, RIKKI), fariinisokeri Saattaa sisältää: Maito, Muna, Sinappi
Hiilijalanjälki: 0.0 CO2e/100gRavintoarvot / 100g:
Rasva: 2,776 g
josta tyydyttynyttä: 0,982 g
Suola: 1,025 g
Kuitu, kokonais: 0,623 g

Perunasose L, G, MU Ainesosat:
peruna (RIKKI), kevyt maitojuoma (MAITO), margariini, suola
Hiilijalanjälki: 0.05 CO2e/100gRavintoarvot / 100g:
Rasva: 1,406 g
josta tyydyttynyttä: 0,521 g
Suola: 0,133 g
Kuitu, kokonais: 0,808 g

Soppa & kulho

Aasialainen kasvissosekeitto L, MU Ainesosat:
porkkana, vesi, peruna (RIKKI), punainen linssi, kookosmaito, pizzakastike, maustamaton A+ jogurtti (MAITO), korianteri, maustetahna, Curry pyree, juustokumina, Juustokumina, korianteri, mustapippuri, kardemumma, fenkoli, neilikka, kaneli ja cayennepippuri, suola Saattaa sisältää: Gluteeni
Hiilijalanjälki: 0.14 CO2e/100gRavintoarvot / 100g:
Rasva: 2,195 g
josta tyydyttynyttä: 1,665 g
Suola: 0,128 g
Kuitu, kokonais: 1,672 g

torstai 30.05

Kyökki kasvis

Kasvispyttipannu L, G, M, MU Ainesosat:
perunakuutio, Kasvispyörykkä, mausteinen vegenappi (SINAPPI), porkkanasekoitus, Kurpitsakuutio, aromiöljy, sipulikuutio, mustapippuri , paprikapyree, suola
Hiilijalanjälki: 0.11 CO2e/100gRavintoarvot / 100g:
Rasva: 2,138 g
josta tyydyttynyttä: 0,189 g
Suola: 0,392 g
Kuitu, kokonais: 1,172 g

Paistettu kananmuna L, G, M Ainesosat:
Paistettu kananmuna (MUNA)
Hiilijalanjälki: 0.42 CO2e/100gRavintoarvot / 100g:
Rasva: 13,2 g
josta tyydyttynyttä: 2,1 g
Suola: 0,3 g

Keitetty jasmiiniriisi L, G, M, MU Ainesosat:
jasmiiniriisi, vesi, suola
Hiilijalanjälki: 0.16 CO2e/100gRavintoarvot / 100g:
Rasva: 0,547 g
josta tyydyttynyttä: 0,156 g
Suola: 0,079 g
Kuitu, kokonais: 1,484 g

Kyökki

Paahdettua lohta L, G, M, MU Ainesosat:
kirjolohifilee (KALA)
Hiilijalanjälki: 0.0 CO2e/100gRavintoarvot / 100g:
Rasva: 9,6 g
josta tyydyttynyttä: 1,9 g
Suola: 0,13 g
Kuitu, kokonais: 0,0 g

Gauchakastike L, G, MU Ainesosat:
vesi, pizzakastike, kasvirasvasekoite 15% (MAITO), paprika-oregano kastikeaines, kasvisliemijauhe, valkosipuli, valkoviinietikka (RIKKI), Kidesokeri, suola, rosmariini
Hiilijalanjälki: 0.2 CO2e/100gRavintoarvot / 100g:
Rasva: 3,45 g
josta tyydyttynyttä: 0,359 g
Suola: 1,638 g
Kuitu, kokonais: 0,404 g

Litistetyt peruna-lehtikaalit L, G, MU Ainesosat:
pariisinperuna, lehtikaali, voi (MAITO), tilli, suola
Hiilijalanjälki: 0.0 CO2e/100gRavintoarvot / 100g:
Rasva: 3,263 g
josta tyydyttynyttä: 2,063 g
Suola: 0,488 g
Kuitu, kokonais: 1,537 g

Soppa & kulho

Metsäsienikeitto G, MU Ainesosat:
vesi, kasvirasvasekoite 15% (MAITO), metsäsienikastikeaines (MAITO), basilikatahna, sienifondi, mustapippuri
Hiilijalanjälki: 0.2 CO2e/100gRavintoarvot / 100g:
Rasva: 4,846 g
josta tyydyttynyttä: 1,23 g
Suola: 0,863 g
Kuitu, kokonais: 0,113 g

perjantai 31.05

Kyökki kasvis

Feta-basilika vegepihvit L, G Ainesosat:
juustokuutio (MAITO), parsakaali, perunahiutale, porkkana, valkokaali, Vege pulled (SOIJA), Kananmunamassa (MUNA), Basilika, Chili, punainen, rouhittu, mustapippuri , suola
Hiilijalanjälki: 0.0 CO2e/100gRavintoarvot / 100g:
Rasva: 2,687 g
josta tyydyttynyttä: 1,409 g
Suola: 1,177 g
Kuitu, kokonais: 2,117 g

Tomaattihilloke L, G, M, MU Ainesosat:
tomaattikuutio, sokeri, sipulikuutio, valkoviinietikka (RIKKI)
Hiilijalanjälki: 0.0 CO2e/100gRavintoarvot / 100g:
Rasva: 0,176 g
josta tyydyttynyttä: 0,063 g
Suola: 0,03 g
Kuitu, kokonais: 0,912 g

Maalaislohkoperunat L, G, M, MU Ainesosat:
lohkoperuna, suola
Hiilijalanjälki: 0.08 CO2e/100gRavintoarvot / 100g:
Rasva: 6,347 g
josta tyydyttynyttä: 0,439 g
Suola: 0,616 g
Kuitu, kokonais: 1,242 g

Kyökki

Viljaporsaan cola-bbq ribs L, G, M, MU Ainesosat:
Viljaporsaan Ribs kypsä pakaste (Suomi), Kirsikka&cola maustekastike
Hiilijalanjälki: 0.0 CO2e/100gRavintoarvot / 100g:
Rasva: 16,0 g
josta tyydyttynyttä: 5,6 g
Suola: 1,5 g

Ajillo Verde Salsa L, G, M, MU Ainesosat:
rypsiöljy, pesto, Ekstra-neitsytoliiviöljy, Mojo Rojo punainen paprikakastike (RIKKI), valkosipulin kynsi, lehtipersilja, Minttu, suola
Hiilijalanjälki: 0.0 CO2e/100gRavintoarvot / 100g:
Rasva: 80,06 g
josta tyydyttynyttä: 7,161 g
Suola: 1,235 g
Kuitu, kokonais: 0,698 g

Sweet chili coleslaw L, G, M, MU Ainesosat:
porkkanaraaste, valkokaali, chilikastike, punakaali, Pickling spice mix
Hiilijalanjälki: 0.1 CO2e/100gRavintoarvot / 100g:
Rasva: 0,233 g
josta tyydyttynyttä: 0,058 g
Suola: 0,911 g
Kuitu, kokonais: 2,124 g

Maalaislohkoperunat L, G, M, MU Ainesosat:
lohkoperuna, suola
Hiilijalanjälki: 0.08 CO2e/100gRavintoarvot / 100g:
Rasva: 6,347 g
josta tyydyttynyttä: 0,439 g
Suola: 0,616 g
Kuitu, kokonais: 1,242 g

Soppa & kulho

Juustoinen kasviskeitto L, G, MU Ainesosat:
perunakuutio, vesi, verdekasvikset (SOIJA), keittojuurekset, savujuustocreme (MAITO), sipulikuutio, kasvisliemijauhe, persilja, currymausteseos, suola, laakerinlehti, maustepippuri
Hiilijalanjälki: 0.14 CO2e/100gRavintoarvot / 100g:
Rasva: 1,522 g
josta tyydyttynyttä: 0,786 g
Suola: 0,344 g
Kuitu, kokonais: 1,293 g

L = Laktoositon, M = Maidoton, G = Gluteeniton, MU = Kananmunaton, = Sydänmerkki, LU = Luomu = Hiilijalanjälki

Dieettimerkinnät voivat poiketa yllä olevasta listauksesta, joten tarkistathan aina ravintolassa ruoan soveltuvuuden omaan erityisruokavalioosi.


ISS Palvelut oy mukana Luomutetaan ruokapalvelut -hankkeessa

Hiilijalanjälki – miten valinnat näkyvät ihmisen arjessa

Ikimuistoiset, maukkaat ja vastuulliset juhlat

Lautasmalleja on useita – mikä niistä sinä olet?

Tori Mediapolis kokous ja juhlatuotteet

Terveellinen lounas tukee työhyvinvointia

Buffetista vatsaan vai bioastiaan – globaali pilotti etsii ruokahävikin juurisyitä

OIVAllista tarjontaa ISS-ravintoloissa