Viikko 14 / 2026

Ma 30.3.2026

Aamupala

Kaurahiutalepuuro luomuvesi, luomu kaurahiutale (KAURA, GLUTEENI), suola Saattaa sisältää: Vehnä, Ruis, Ohra
L
Info

Lounas

Puolukkahillo, puolukkahillo (Puolukka (35%) (eu), sokeri, vesi, sakeuttamisaine (pektiini), happamuudensäätöaine (sitruunahappo), säilöntäaine (kaliumsorbaatti))neljän pippurin lihapyörykät, neljän pippurin lihapyörykkä (MAITO, MUNA, VEHNÄ, GLUTEENI)pippuri-sinappikastike, tumma kastikepohja, vesi, kerma (MAITO), sinappi (SINAPPI, RIKKI), tuoremakupohja pippuri , tuoremakupohja yrtit , hienosokeriperunasose, peruna (RIKKI), kevyt maitojuoma (MAITO), margariini, hienosokeri, suolasimpele lisäkesalaatti 1 ja 3, ananashippu, Granaattiomenansiemen, Kurkku, Kvinoa, porkkana, porkkanaraaste, punajuurilohko, punakaali, tomaatti, valkokaali, Venäläinen suolakurkku, jäävuorisalaatti, Pomodoro rosso sekoitus, punasipulisuikale, soijapapu (SOIJA), valkoinen papu, viinirypäle, talon Salaatinkastike (SINAPPI), lehtikaali, chermoula pesto, chili mausteseos, chilikastike, Chili-tomaatti-basilika yrttiöljy, Luomu extra-neitsytoliiviöljy, makea artesaanisinappi (SINAPPI), Naga jolo chilikastike, parsakaali, piparjuuritahna (RIKKI), Punajuuritäysmehu, rapea valkosipuli chili-seesamiöljyssä (VEHNÄ, GLUTEENI, SEESAM, SOIJA), rucola, sushimausteliemi, tellicherry mustapippuri, tomaattiketsuppi, vadelmavinegretti, Wasabi-seesami mausteseos (SEESAM, SINAPPI), vehnätön soijakastike (SOIJA), vuorisuola, yrttinen kasvismauste, yrttisuola (SELLERI) Saattaa sisältää: Maito, Muna, Gluteeni, Seesam, Selleri, Sinappi, Soija, Pähkinä, Maapähkinäleipä ja juomaKevytmaito (MAITO), laktoositon piimä (MAITO), Rasvaton maito (MAITO), kauraleipä (VEHNÄ, KAURA, OHRA, GLUTEENI), kaura-siemenleipä (VEHNÄ, KAURA, GLUTEENI), ruisleipä (VEHNÄ, KAURA, RUIS, GLUTEENI), tanskalainen ruisleipä (VEHNÄ, RUIS, OHRA, GLUTEENI), Keiju 3 öljyä, sekamehutiiviste, gluteeniton ohut näkkileipä, hapankorppu (RUIS, GLUTEENI), kaljamallasuute (RUIS, OHRA, GLUTEENI), Kaura-porkkanasämpylä (KAURA), maidoton margariini, näkkileipä (RUIS, GLUTEENI) Saattaa sisältää: Seesam, Sinappi, Soija
Info

Lounas 2

8,80€/9,90€
Tilli-jogurttikastike, maustamaton A+ jogurtti (MAITO), tilli, fermentoitu sitruunakastike, tilli, suolarapea kalapala, rapea kalapala (KALA, VEHNÄ, GLUTEENI)simpele lisäkesalaatti 1 ja 3, ananashippu, Granaattiomenansiemen, Kurkku, Kvinoa, porkkana, porkkanaraaste, punajuurilohko, punakaali, tomaatti, valkokaali, Venäläinen suolakurkku, jäävuorisalaatti, Pomodoro rosso sekoitus, punasipulisuikale, soijapapu (SOIJA), valkoinen papu, viinirypäle, talon Salaatinkastike (SINAPPI), lehtikaali, chermoula pesto, chili mausteseos, chilikastike, Chili-tomaatti-basilika yrttiöljy, Luomu extra-neitsytoliiviöljy, makea artesaanisinappi (SINAPPI), Naga jolo chilikastike, parsakaali, piparjuuritahna (RIKKI), Punajuuritäysmehu, rapea valkosipuli chili-seesamiöljyssä (VEHNÄ, GLUTEENI, SEESAM, SOIJA), rucola, sushimausteliemi, tellicherry mustapippuri, tomaattiketsuppi, vadelmavinegretti, Wasabi-seesami mausteseos (SEESAM, SINAPPI), vehnätön soijakastike (SOIJA), vuorisuola, yrttinen kasvismauste, yrttisuola (SELLERI) Saattaa sisältää: Maito, Muna, Gluteeni, Seesam, Selleri, Sinappi, Soija, Pähkinä, Maapähkinäleipä ja juomaKevytmaito (MAITO), laktoositon piimä (MAITO), Rasvaton maito (MAITO), kauraleipä (VEHNÄ, KAURA, OHRA, GLUTEENI), kaura-siemenleipä (VEHNÄ, KAURA, GLUTEENI), ruisleipä (VEHNÄ, KAURA, RUIS, GLUTEENI), tanskalainen ruisleipä (VEHNÄ, RUIS, OHRA, GLUTEENI), Keiju 3 öljyä, sekamehutiiviste, gluteeniton ohut näkkileipä, hapankorppu (RUIS, GLUTEENI), kaljamallasuute (RUIS, OHRA, GLUTEENI), Kaura-porkkanasämpylä (KAURA), maidoton margariini, näkkileipä (RUIS, GLUTEENI) Saattaa sisältää: Seesam, Sinappi, Soija
Info

Keittolounas

7,00 €
Metsäsienikeitto, vesi, kasvirasvasekoite 15% (MAITO), metsäsienikastikeaines (MAITO), kantarellifondi, tuoremakupohja yrtit , mustapippuri simpele lisäkesalaatti 1 ja 3, ananashippu, Granaattiomenansiemen, Kurkku, Kvinoa, porkkana, porkkanaraaste, punajuurilohko, punakaali, tomaatti, valkokaali, Venäläinen suolakurkku, jäävuorisalaatti, Pomodoro rosso sekoitus, punasipulisuikale, soijapapu (SOIJA), valkoinen papu, viinirypäle, talon Salaatinkastike (SINAPPI), lehtikaali, chermoula pesto, chili mausteseos, chilikastike, Chili-tomaatti-basilika yrttiöljy, Luomu extra-neitsytoliiviöljy, makea artesaanisinappi (SINAPPI), Naga jolo chilikastike, parsakaali, piparjuuritahna (RIKKI), Punajuuritäysmehu, rapea valkosipuli chili-seesamiöljyssä (VEHNÄ, GLUTEENI, SEESAM, SOIJA), rucola, sushimausteliemi, tellicherry mustapippuri, tomaattiketsuppi, vadelmavinegretti, Wasabi-seesami mausteseos (SEESAM, SINAPPI), vehnätön soijakastike (SOIJA), vuorisuola, yrttinen kasvismauste, yrttisuola (SELLERI) Saattaa sisältää: Maito, Muna, Gluteeni, Seesam, Selleri, Sinappi, Soija, Pähkinä, Maapähkinäleipä ja juomaKevytmaito (MAITO), laktoositon piimä (MAITO), Rasvaton maito (MAITO), kauraleipä (VEHNÄ, KAURA, OHRA, GLUTEENI), kaura-siemenleipä (VEHNÄ, KAURA, GLUTEENI), ruisleipä (VEHNÄ, KAURA, RUIS, GLUTEENI), tanskalainen ruisleipä (VEHNÄ, RUIS, OHRA, GLUTEENI), Keiju 3 öljyä, sekamehutiiviste, gluteeniton ohut näkkileipä, hapankorppu (RUIS, GLUTEENI), kaljamallasuute (RUIS, OHRA, GLUTEENI), Kaura-porkkanasämpylä (KAURA), maidoton margariini, näkkileipä (RUIS, GLUTEENI) Saattaa sisältää: Seesam, Sinappi, Soija
Info

Ti 31.3.2026

Aamupala

Luomu neljän viljan puurovesi, luomu neljän viljan hiutale (VEHNÄ, KAURA, RUIS, OHRA, GLUTEENI), suola
L
Info

Lounas

Kievin kanaa, Broileria kievin tapaan (MAITO, VEHNÄ, GLUTEENI)riisiä, vesi, pitkäjyväinen riisi, rypsiöljyvalkosipuli-jogurttikastike, vegaaninen majoneesi (SINAPPI), jogurtti (MAITO), tuoremakupohja valkosipuli , tuoremakupohja pippuri leipä ja juomaKevytmaito (MAITO), laktoositon piimä (MAITO), Rasvaton maito (MAITO), kauraleipä (VEHNÄ, KAURA, OHRA, GLUTEENI), kaura-siemenleipä (VEHNÄ, KAURA, GLUTEENI), ruisleipä (VEHNÄ, KAURA, RUIS, GLUTEENI), tanskalainen ruisleipä (VEHNÄ, RUIS, OHRA, GLUTEENI), Keiju 3 öljyä, sekamehutiiviste, gluteeniton ohut näkkileipä, hapankorppu (RUIS, GLUTEENI), kaljamallasuute (RUIS, OHRA, GLUTEENI), Kaura-porkkanasämpylä (KAURA), maidoton margariini, näkkileipä (RUIS, GLUTEENI) Saattaa sisältää: Seesam, Sinappi, Soija
Info

Lounas 2

8,80€/9,90€
Pyttipannu makkarasta, peruna (Peruna (Suomi), kasviöljy (rapsi, rypsi)), Lenkkimakkara kuutio (liha (broileri, viljaporsas), vesi, koneellisesti eroteltu siipikarjanliha (Suomi), perunatärkkelys, jodioitu suola, happamuudensäätöaine kaliumkloridi, stabilointiaine E 450, siipikarjanrasva, hapettumisenestoaine E 301, säilöntäaine natriumnitriitti. Viljaporsaan- ja broilerinlihan alkuperä Suomi), sipulikuutio (sipuli 100%.), rypsiöljy (rapsiöljy), suola (Suola, kaliumjodidi, paakkuuntumisenestoaine (E 535).), mustapippuri (Rouhittu mustapippuri.), paprikajauhe (Jauhtettu paprika), currymausteseos (Korianteri, kurkuma, sarviapila, juustokumina, mustapippuri.)paistettu kananmuna, Paistettu kananmuna (MUNA)leipä ja juomaKevytmaito (MAITO), laktoositon piimä (MAITO), Rasvaton maito (MAITO), kauraleipä (VEHNÄ, KAURA, OHRA, GLUTEENI), kaura-siemenleipä (VEHNÄ, KAURA, GLUTEENI), ruisleipä (VEHNÄ, KAURA, RUIS, GLUTEENI), tanskalainen ruisleipä (VEHNÄ, RUIS, OHRA, GLUTEENI), Keiju 3 öljyä, sekamehutiiviste, gluteeniton ohut näkkileipä, hapankorppu (RUIS, GLUTEENI), kaljamallasuute (RUIS, OHRA, GLUTEENI), Kaura-porkkanasämpylä (KAURA), maidoton margariini, näkkileipä (RUIS, GLUTEENI) Saattaa sisältää: Seesam, Sinappi, Soija
Info

Keittolounas

7,00 €
Leipä ja juomaKevytmaito (MAITO), laktoositon piimä (MAITO), Rasvaton maito (MAITO), kauraleipä (VEHNÄ, KAURA, OHRA, GLUTEENI), kaura-siemenleipä (VEHNÄ, KAURA, GLUTEENI), ruisleipä (VEHNÄ, KAURA, RUIS, GLUTEENI), tanskalainen ruisleipä (VEHNÄ, RUIS, OHRA, GLUTEENI), Keiju 3 öljyä, sekamehutiiviste, gluteeniton ohut näkkileipä, hapankorppu (RUIS, GLUTEENI), kaljamallasuute (RUIS, OHRA, GLUTEENI), Kaura-porkkanasämpylä (KAURA), maidoton margariini, näkkileipä (RUIS, GLUTEENI) Saattaa sisältää: Seesam, Sinappi, Soija
Info

Ke 1.4.2026

Aamupala

Luomu ruishiutalepuurovesi, ruishiutale (RUIS, GLUTEENI), suola
L
Info

Lounas

Uuniperuna, uuniperunakasvis-välimeren juustotäyte, ranskankerma laktoositon (MAITO), juustokuutio (MAITO), Pomodoro rosso sekoitus, pesto, tärkkelys, mustapippuri , suolasavulohitäyte uuniperunalle, Lämminsavulohirouhe (KALA), majoneesi (MUNA), ranskankerma laktoositon (MAITO), kananmunarouhe (MUNA), sipulikuutio, ruohosipuli, tilli, suola, Sitruunapippurileipä ja juomaKevytmaito (MAITO), laktoositon piimä (MAITO), Rasvaton maito (MAITO), kauraleipä (VEHNÄ, KAURA, OHRA, GLUTEENI), kaura-siemenleipä (VEHNÄ, KAURA, GLUTEENI), ruisleipä (VEHNÄ, KAURA, RUIS, GLUTEENI), tanskalainen ruisleipä (VEHNÄ, RUIS, OHRA, GLUTEENI), Keiju 3 öljyä, sekamehutiiviste, gluteeniton ohut näkkileipä, hapankorppu (RUIS, GLUTEENI), kaljamallasuute (RUIS, OHRA, GLUTEENI), Kaura-porkkanasämpylä (KAURA), maidoton margariini, näkkileipä (RUIS, GLUTEENI) Saattaa sisältää: Seesam, Sinappi, Soija
Info

Lounas 2

8,80€/9,90€
Karjalanpaisti, karjalanpaisti, vesi, juureskuutiot, sipulikuutio, Lihaliemijauhe, suola, maustepippuri, laakerinlehtikeitetyt perunat, peruna (RIKKI)leipä ja juomaKevytmaito (MAITO), laktoositon piimä (MAITO), Rasvaton maito (MAITO), kauraleipä (VEHNÄ, KAURA, OHRA, GLUTEENI), kaura-siemenleipä (VEHNÄ, KAURA, GLUTEENI), ruisleipä (VEHNÄ, KAURA, RUIS, GLUTEENI), tanskalainen ruisleipä (VEHNÄ, RUIS, OHRA, GLUTEENI), Keiju 3 öljyä, sekamehutiiviste, gluteeniton ohut näkkileipä, hapankorppu (RUIS, GLUTEENI), kaljamallasuute (RUIS, OHRA, GLUTEENI), Kaura-porkkanasämpylä (KAURA), maidoton margariini, näkkileipä (RUIS, GLUTEENI) Saattaa sisältää: Seesam, Sinappi, Soija
Info

Keittolounas

7,00 €
Kanakeitto, vesi, perunakuutio, verdekasvikset (SOIJA), murea kana, persilja, kanaliemijauhe, suola, kokonainen mustapippurileipä ja juomaKevytmaito (MAITO), laktoositon piimä (MAITO), Rasvaton maito (MAITO), kauraleipä (VEHNÄ, KAURA, OHRA, GLUTEENI), kaura-siemenleipä (VEHNÄ, KAURA, GLUTEENI), ruisleipä (VEHNÄ, KAURA, RUIS, GLUTEENI), tanskalainen ruisleipä (VEHNÄ, RUIS, OHRA, GLUTEENI), Keiju 3 öljyä, sekamehutiiviste, gluteeniton ohut näkkileipä, hapankorppu (RUIS, GLUTEENI), kaljamallasuute (RUIS, OHRA, GLUTEENI), Kaura-porkkanasämpylä (KAURA), maidoton margariini, näkkileipä (RUIS, GLUTEENI) Saattaa sisältää: Seesam, Sinappi, Soija
Info

To 2.4.2026

Aamupala

Riisipuurovesi, laktoositon vispikerma (MAITO), puuroriisi, suola
L
G
Info

Lounas

Ylikypsää porsaan kassleria, porsaan kassler niskapaistibbq-kastike, vesi, BBQ-kastike, laktoositon vispikerma (MAITO), punasipuli kastikeaines (SINAPPI), sipulikuutio, kasvisliemijauhe, valkosipuli, rypsiöljy, suola, fariinisokeri, rosmariinikermaperunat, perunakuutio, kasvirasvasekoite 15% (MAITO), kasvisliemijauhe, sipulijauheleipä ja juomaKevytmaito (MAITO), laktoositon piimä (MAITO), Rasvaton maito (MAITO), kauraleipä (VEHNÄ, KAURA, OHRA, GLUTEENI), kaura-siemenleipä (VEHNÄ, KAURA, GLUTEENI), ruisleipä (VEHNÄ, KAURA, RUIS, GLUTEENI), tanskalainen ruisleipä (VEHNÄ, RUIS, OHRA, GLUTEENI), Keiju 3 öljyä, sekamehutiiviste, gluteeniton ohut näkkileipä, hapankorppu (RUIS, GLUTEENI), kaljamallasuute (RUIS, OHRA, GLUTEENI), Kaura-porkkanasämpylä (KAURA), maidoton margariini, näkkileipä (RUIS, GLUTEENI) Saattaa sisältää: Seesam, Sinappi, Soija
Info

Lounas 2

8,80€/9,90€
Yrtti-valkosipuli lammaspihvi, lammaspihvi (MAITO, MUNA, VEHNÄ, GLUTEENI)leipä ja juomaKevytmaito (MAITO), laktoositon piimä (MAITO), Rasvaton maito (MAITO), kauraleipä (VEHNÄ, KAURA, OHRA, GLUTEENI), kaura-siemenleipä (VEHNÄ, KAURA, GLUTEENI), ruisleipä (VEHNÄ, KAURA, RUIS, GLUTEENI), tanskalainen ruisleipä (VEHNÄ, RUIS, OHRA, GLUTEENI), Keiju 3 öljyä, sekamehutiiviste, gluteeniton ohut näkkileipä, hapankorppu (RUIS, GLUTEENI), kaljamallasuute (RUIS, OHRA, GLUTEENI), Kaura-porkkanasämpylä (KAURA), maidoton margariini, näkkileipä (RUIS, GLUTEENI) Saattaa sisältää: Seesam, Sinappi, Soija
Info

Keittolounas

7,00 €
Leipä ja juomaKevytmaito (MAITO), laktoositon piimä (MAITO), Rasvaton maito (MAITO), kauraleipä (VEHNÄ, KAURA, OHRA, GLUTEENI), kaura-siemenleipä (VEHNÄ, KAURA, GLUTEENI), ruisleipä (VEHNÄ, KAURA, RUIS, GLUTEENI), tanskalainen ruisleipä (VEHNÄ, RUIS, OHRA, GLUTEENI), Keiju 3 öljyä, sekamehutiiviste, gluteeniton ohut näkkileipä, hapankorppu (RUIS, GLUTEENI), kaljamallasuute (RUIS, OHRA, GLUTEENI), Kaura-porkkanasämpylä (KAURA), maidoton margariini, näkkileipä (RUIS, GLUTEENI) Saattaa sisältää: Seesam, Sinappi, Soija
Info

Pe 3.4.2026

Lounas

Leipä ja juomaKevytmaito (MAITO), laktoositon piimä (MAITO), Rasvaton maito (MAITO), kauraleipä (VEHNÄ, KAURA, OHRA, GLUTEENI), kaura-siemenleipä (VEHNÄ, KAURA, GLUTEENI), ruisleipä (VEHNÄ, KAURA, RUIS, GLUTEENI), tanskalainen ruisleipä (VEHNÄ, RUIS, OHRA, GLUTEENI), Keiju 3 öljyä, sekamehutiiviste, gluteeniton ohut näkkileipä, hapankorppu (RUIS, GLUTEENI), kaljamallasuute (RUIS, OHRA, GLUTEENI), Kaura-porkkanasämpylä (KAURA), maidoton margariini, näkkileipä (RUIS, GLUTEENI) Saattaa sisältää: Seesam, Sinappi, Soija
Info

Lounas 2

8,80€/9,90€
Leipä ja juomaKevytmaito (MAITO), laktoositon piimä (MAITO), Rasvaton maito (MAITO), kauraleipä (VEHNÄ, KAURA, OHRA, GLUTEENI), kaura-siemenleipä (VEHNÄ, KAURA, GLUTEENI), ruisleipä (VEHNÄ, KAURA, RUIS, GLUTEENI), tanskalainen ruisleipä (VEHNÄ, RUIS, OHRA, GLUTEENI), Keiju 3 öljyä, sekamehutiiviste, gluteeniton ohut näkkileipä, hapankorppu (RUIS, GLUTEENI), kaljamallasuute (RUIS, OHRA, GLUTEENI), Kaura-porkkanasämpylä (KAURA), maidoton margariini, näkkileipä (RUIS, GLUTEENI) Saattaa sisältää: Seesam, Sinappi, Soija
Info

Keittolounas

7,00 €
Leipä ja juomaKevytmaito (MAITO), laktoositon piimä (MAITO), Rasvaton maito (MAITO), kauraleipä (VEHNÄ, KAURA, OHRA, GLUTEENI), kaura-siemenleipä (VEHNÄ, KAURA, GLUTEENI), ruisleipä (VEHNÄ, KAURA, RUIS, GLUTEENI), tanskalainen ruisleipä (VEHNÄ, RUIS, OHRA, GLUTEENI), Keiju 3 öljyä, sekamehutiiviste, gluteeniton ohut näkkileipä, hapankorppu (RUIS, GLUTEENI), kaljamallasuute (RUIS, OHRA, GLUTEENI), Kaura-porkkanasämpylä (KAURA), maidoton margariini, näkkileipä (RUIS, GLUTEENI) Saattaa sisältää: Seesam, Sinappi, Soija
Info

L = Laktoositon, G = Gluteeniton, M = Maidoton, V = Vegaaninen, CO2 Aterian pääruoka / 100g

Dieettimerkinnät voivat poiketa yllä olevasta listauksesta, joten tarkistathan aina ravintolassa ruoan soveltuvuuden omaan erityisruokavalioosi.

Ravintola
Ma-pe 06.30-14.00
Lounas tarjolla
Ma-pe 10.00-12.30
Ravintola Roihanruukki

p. 050 329 7567
ravintola.roihanruukki@iss.fi

OIVAllista tarjontaa ISS-ravintoloissa

Terveellinen lounas tukee hyvinvointia