Viikko 12 / 2026

Ma 16.3.2026

Aamupala

Luomu ohrahiutalepuurovesi, luomu ohrahiutale (OHRA, GLUTEENI), suola
L
Info

Lounas

Maksaa kermakastikkeessa, naudan maksakuutio, vesi, Kuohukerma (MAITO), luomu vehnäjauho (VEHNÄ, GLUTEENI), siirappi, vehnätön soijakastike (SOIJA), suola, jauhettu maustepippuri, sipulikuutio, voi (MAITO)perunasose, peruna (RIKKI), rasvaton maitojuoma (MAITO), voi (MAITO), hienosokeri, suolariisiäRiisiä
1.49 CO2e/100g
L
Info

Lounas 2

8,80€/9,90€
Jauheliha chili con carnevesi, naudan jauheliha, tuoremakupohja tomaatti, kidneypapu, sipulikuutio, Lihaliemijauhe, hienosokeri, rypsiöljy, Chili, punainen, rouhittu, juustokumina, paprikajauhe, korianterijauhe, mustapippuri , oregano, valkosipuli
0.89 CO2e/100g
L
G
Info

Keittolounas

7,00 €
Kanakeittovesi, perunakuutio, murea kana, keittojuurekset, persilja, kanaliemijauhe, suola, mausteseos curry madras, kurkuma, kokonainen mustapippuri
0.14 CO2e/100g
L
G
Info

Ti 17.3.2026

Aamupala

Kaurahiutalepuuro luomuvesi, luomu kaurahiutale (KAURA, GLUTEENI), suola Saattaa sisältää: Vehnä, Ruis, Ohra
L
Info

Lounas

Broileri wok japanilaiseen tyyliin, kanan jumbosuikale, kyssäkaali, porkkanaviipale, punainen paprika, Sipuliviipale, sokeriherne, vesi, Riisinuudelitikku, chilikastike, barbequekastike BBQ Japani (SEESAM, SOIJA), suolapähkinä (MAAPÄHKINÄ), korianteri, maissitärkkelys, ruokokidesokeri, suola Saattaa sisältää: Manteli, Pähkinä, Cashew, Pekaani, Pistaasipaistettua riisiä, vesi, Parboil-käsitelty pitkäjyväinen riisi, fermentoitu chili, soijakastike (SOIJA), rypsiöljy, seesamöljy (SEESAM) Saattaa sisältää: Maapähkinämausteiset pariisinperunatpariisinperuna, rypsiöljy, persillade mauste
0.27 CO2e/100g
L
G
Info

Lounas 2

8,80€/9,90€
Sinihomejuustoiset lihapyörykät, sinihomejuustoinen lihapyörykkä (MAITO, MUNA, VEHNÄ, GLUTEENI)ananas-currymajoneesimajoneesi (MUNA), jogurtti (MAITO), ananaspyree, tuoremakupohja thai, Kidesokeri, suola
0.6 CO2e/100g
L
Info

Ke 18.3.2026

Aamupala

Luomu neljän viljan puurovesi, luomu neljän viljan hiutale (VEHNÄ, KAURA, RUIS, OHRA, GLUTEENI), suola
L
Info

Lounas

Naudanlihastroganoff, vesi, naudan lastu, smetana (MAITO), maustekurkkukuutio (SINAPPI), ruskea peruskastikeaines, sipulikuutio, tuoremakupohja tomaatti, Lihaliemijauhe, Kidesokeri, suola, mustapippuri , maissitärkkelyssmetanaa, smetana (MAITO)perunasose, peruna (RIKKI), kevyt maitojuoma (MAITO), margariini, suola, hienosokerimaalaislohkoperunaalohkoperuna, suola
1.29 CO2e/100g
L
G
Info

Lounas 2

8,80€/9,90€
Appelsiini-chilikalaalaskan seiti (KALA), hollandaisekastike (MUNA), vegaaninen majoneesi (SINAPPI), ranskankerma laktoositon (MAITO), appelsiinimehutiiviste, chilikastike, ruohosipuli, Sitruunapippuri, suola
0.22 CO2e/100g
L
G
Info

Keittolounas

7,00 €
Meksikolainen jauhelihakeittoperunakuutio, vesi, naudan jauheliha (Suomi), paprika, maissi, kidneypapu, sipulikuutio, tomaattikuutio, tuoremakupohja tomaatti, kasvisliemijauhe, salsa, suola, cajunmausteseos, juustokumina, smoked paprika mausteseos, valkosipuli Saattaa sisältää: Sinappi
0.4 CO2e/100g
L
G
Info

To 19.3.2026

Aamupala

Mannapuurovesi, laktoositon vispikerma (MAITO), luomu mannasuurimo (VEHNÄ, GLUTEENI), suola
L
Info

Lounas

Bratwurstpyörykkä, lagerwurstpullacurrywurstikastike, tuoremakupohja tomaatti, tomaattiketsuppi, sushimausteliemi, vesi, tuoremakupohja thai, rypsiöljy, ruokokidesokeri, mausteseos curry madras, suolaton pippurisekoitusparboil-käsitelty pitkäjyväinen riisiParboil-käsitelty pitkäjyväinen riisi
0.74 CO2e/100g
L
G
Info

Lounas 2

8,80€/9,90€
KebabkastikeKebablastu (naudanliha (86 %)(kasvatettu ja teurastettu: useat EU-maat), vesi, SOIJA, perunakuitu, tapiokatärkkelys, jodioitu suola, mausteet (mustapippuri, sipuli, kurkuma, valkosipuli, cayenne), arominvahvenne (E621), sokeri, maltodekstriini, hiivauute, stabilointiaineet (E450, E451).), tuoremakupohja tomaatti (Tomaatti 63% (tomaattipyree ja -murska), vesi, sokeri, suola, etikka, rapsiöljy, mausteet (oregano, mustapippuri), säilöntäaineet (E202, E211).), vesi, punainen paprikasuikale, sipulikuutio (sipuli 100%.), paprika-oregano kastikeaines (Perunatärkkelys, auringonkukkaöljy, glukoosisiirappi, maltodekstriini, sokeri, tomaattisose, riisijauho, suola, paprikajauhe 4,1%, muunnettu tärkkelys, aromi, valkosipuli, paprika 2,6% (punainen paprika, vihreä paprika), yrtit (oregano, persilja), hiivauute, kurkuma, sipuli, valkopippuri, punajuurijauhe.), Lihaliemijauhe (Suola, aromit, maissitärkkelys, maltodekstriini, sipuli, sokeri, rapsiöljy, väriaine (E 150c), porkkana, kirveli.), Sambal oelek maustetahna (Punainen chili 83 %, riisiviinietikka, sokeri, suola, soijapapuöljy.), maissitärkkelys (maissitärkkelys (EU))
1.19 CO2e/100g
L
G
Info

Keittolounas 2

6,00 €
Hernekeittovesi, herne, luomu savusaunapalvikuutio, sipulikuutio, sinappi (SINAPPI), meirami, suola, jauhettu maustepippuri Saattaa sisältää: Gluteeni, Selleri
0.11 CO2e/100g
L
Info

Pe 20.3.2026

Aamupala

Luomu ruishiutalepuurovesi, ruishiutale (RUIS, GLUTEENI), suola
L
Info

Lounas

Bolognesekastike, vesi, nauta-sika jauheliha, herneproteiini, tuoremakupohja tomaatti, porkkanasuikale, sellerisuikale, sipulikuutio, marja- ja hedelmätärkkelys, Lihaliemijauhe, valkosipuli, paprikajauhe, suola, mustapippuri , valkopippuri, basilika, oregano Saattaa sisältää: Selleripastapasta (durumVEHNÄ (EU ja muu kuin EU), vesi. Saattaa sisältää pieniä määriä soijaa ja sinappia.)
0.74 CO2e/100g
L
Info

Lounas 2

8,80€/9,90€
Kanan Crispy Spicy Wings, Kananpojan Rapea paneroitu boneless wing pakaste (VEHNÄ, GLUTEENI) Saattaa sisältää: Soijamangorajamajoneesi, mangorajamajoneesi (rapsiöljy (EU), vesi, mangosose, sokeri, SINAPPI (vesi, SINAPINSIEMEN, sokeri, happamuudensäätöaine E260, jodioitu suola, säilöntäaine E202), KANANMUNANKELTUAINEN, valkoviinietikka, väkiviinaetikka, jodioitu suola, mausteet (korianteri, sipuli, inkivääri, kardemumma, kaneli, paprika, kurkuma, mustapippuri, juustokumina, chili, sarviapila, fenkoli, SINAPINSIEMEN, ruohosipuli), sakeuttamisaineet (E415, E412), säilöntäaine (E202), happamuudensäätöaine (E330), aromi, väri (E160a))lankkuperunatLankkuperuna
0.29 CO2e/100g
L
Info

Keittolounas

7,00 €
Karamellisoitua porkkanasosekeittoavesi, porkkana, peruna (RIKKI), gluteeniton kauraruoka (KAURA), sipulikuutio, kasvisliemijauhe, rypsiöljy, siirappi (RIKKI), inkivääri, valkosipulimurska, suola, rakuuna
0.05 CO2e/100g
L
G
Info

L = Laktoositon, G = Gluteeniton, M = Maidoton, V = Vegaaninen, CO2 Aterian pääruoka / 100g

Dieettimerkinnät voivat poiketa yllä olevasta listauksesta, joten tarkistathan aina ravintolassa ruoan soveltuvuuden omaan erityisruokavalioosi.

Ravintola
Ma-pe 06.30-14.00
Lounas tarjolla
Ma-pe 10.00-12.30
Ravintola Roihanruukki

p. 050 329 7567
ravintola.roihanruukki@iss.fi

OIVAllista tarjontaa ISS-ravintoloissa

Terveellinen lounas tukee hyvinvointia