Ravintola Helin testi2

Viikko 33 / 2026

Ma 10.8.2026

Aamupala

Luomu Kaurahiutalepuuro vesi, luomu kaurahiutale (KAURA, GLUTEENI), suola Saattaa sisältää: Vehnä, Ruis, Ohra

Lounas

Kanaa tandoori broilerin paistileike, vesi, tuoremakupohja tomaatti, kasvirasvasekoite 15% (MAITO), sipulikuutio, valkosipulimurska, kasvisliemijauhe, Kidesokeri, Sitruuna, mehu, suola, rypsiöljy, cayennepippuri, juustokumina, kurkuma, Tandoori Spice Mix

0.39 CO2e/100g

Kurkkuraita jogurtti (MAITO), Kurkku, juokseva hunaja, minttu, suola, tärkkelys, juustokumina

Basmatiriisi vesi, basmatiriisi, suola

Lounas 2

Vuohenjuustolla täytetty punajuuripihvi vuohenjuustotäytteinen punajuuripihvi (Punajuuri 45 %, vuohenjuustotäyte [laktoositon KERMA (KERMA, stabilointiaine (E407)), vuohenjuusto 7 % (pastöroitu vuohenMAITO, suola, sakeuttamisaine (E509), juoksute, maitohappoviljelmä), laktoositon tuorejuusto (MAITO, KERMA, suola, hapate), maissitärkkelys, mustapippuri], herne, palsternakka, rapsiöljy, maissitärkkelys, sipuli, gluteeniton KAURAHIUTALE, perunahiutale ja -jauho, suola, sokeri, herneproteiini, mustapippuri, fenkoli, inkivääri, sitruunankuori.)

0.16 CO2e/100g

Kurkkuraita jogurtti (MAITO), Kurkku, juokseva hunaja, minttu, suola, tärkkelys, juustokumina

Perunasose peruna (RIKKI), kevyt maitojuoma (MAITO), voi (MAITO), Kidesokeri, suola

Keittolounas

Palsternakkasosekeitto vesi, palsternakka, Peruna, sipuli, gluteeniton kauraruoka (KAURA), suola, Kidesokeri, valkopippuri, kirveli

0.04 CO2e/100g

Uuniperuna uuniperuna

0.02 CO2e/100g

Polun uuniperunakastike kermaviili (MAITO), vegaaninen majoneesi (SINAPPI), sinappi (SINAPPI, RIKKI), suola, ruohosipuli, Sitruuna, mehu, tärkkelys, mustapippuri , Kidesokeri

0.16 CO2e/100g

Chef's

Kirjolohipyttipannu rosmariiniperuna, sitruuna-ruohosipulimarinoitu kirjolohi (KALA), Puolikuivattu kirsikkatomaatti, Sipulisuikale, rypsiöljy, sitruuna-pippurimajoneesi (MUNA), Basilika, persilja, ruohosipuli, tilli

0 CO2e/100g

Sitruunalohko Sitruuna,

0.03 CO2e/100g

Paistettu kananmuna kananmuna (MUNA), suola, vuokaspray

Jälkiruoka

Pehmis buffet Vanilja pehmyt (MAITO)

0.06 CO2e/100g

Ti 11.8.2026

Aamupala

Luomu neljän viljan puuro vesi, luomu neljän viljan hiutale (VEHNÄ, KAURA, RUIS, OHRA, GLUTEENI), suola

Lounas

Sinihomejuustoiset lihapyörykät sinihomejuustoinen lihapyörykkä (MAITO, MUNA, VEHNÄ, GLUTEENI)

0.52 CO2e/100g

Salvia-punaviinikastike vesi, tumma kastikepohja, punaviini (RIKKI), Balsamico-viikuna kastike (RIKKI), salvia

Paahdetut rosmariiniperunat peruna (RIKKI), rosmariini, rypsiöljy, mustapippuri , paprikajauhe, suola

Perunasose peruna (RIKKI), kevyt maitojuoma (MAITO), voi (MAITO), Kidesokeri, suola

Lounas 2

Sweet & sour tofu wok hapanimeläkastike, tofu luomu (SOIJA), kesäkurpitsa , porkkana, punainen paprika, sipuli, rypsiöljy

0.06 CO2e/100g

Jasmin riisiä vesi, jasmiiniriisi, suola

Keittolounas

Kreikkalainen kikhernekeitto vesi, porkkana, punainen paprika, Kesäkurpitsa, kuutio, pakaste, kikherne, musta oliivi, sipulikuutio, tuoremakupohja tomaatti, kasvisliemijauhe, punaviinietikka (RIKKI), Ekstra-neitsytoliiviöljy, oregano, valkosipuli, laakerinlehti, oregano

0.07 CO2e/100g

Uuniperuna uuniperuna

0.02 CO2e/100g

Polun uuniperunakastike kermaviili (MAITO), vegaaninen majoneesi (SINAPPI), sinappi (SINAPPI, RIKKI), suola, ruohosipuli, Sitruuna, mehu, tärkkelys, mustapippuri , Kidesokeri

0.16 CO2e/100g

Chef's

Korean style burger Kananpojan Pihvi pakaste (broilerinliha (56 %), vesi, korppujauho (VEHNÄJAUHO, vesi, suola, mausteet (paprika, kurkuma), hiiva, rypsiöljy), rypsiöljy, muunnettu maissi- ja perunatärkkelys, jodioitu suola, VEHNÄ- ja hernekuitu, stabilointiaineet (E 451, E 450, ksantaanikumi), sakeuttamisaine E 1442, sokeri, aromit, happamuudensäätöaine E 262. Broilerinlihan alkuperä Suomi. Voimakassuolainen) Saattaa sisältää: SOIJA, Pretzel hampurilaissämpylä (VEHNÄJAUHO (VEHNÄ: EU), vesi, rapsiöljy, hiiva, fermentoitu VEHNÄJAUHO, suola, VEHNÄMALLASJAUHO, VEHNÄGLUTEENI, happamuudensäätöaine (E524), jauhonparanne (E300). Voimakassuolainen.), Korea Gochujang majoneesi (vegaaninen majoneesi (Vesi, rapsiöljy, muunnettu maissitärkkelys, sokeri, suola, etikka, sitruskuitu, SINAPPI (vesi, SINAPIN SIEMENET, etikka, suola, sokeri, mausteet), sitruunamehu, sakeuttamisaineet (E415, E412), happamuudensäätöaineet (E330, E500) ja säilöntäaineet (E202, E211).), juokseva hunaja (hunaja), Korealainen Gochujang chilitahna (Fermentoitu riisitahna (riisi, vesi, suola, koji (aspergillus oryzae sieni), fermentoitu riisisiirappi (vesi, riisi, alkoholi, koji (aspergillus oryzae sieni), suola), vesi, chilijauhe (10 %), suola, alkoholi, hiivauute, SOIJAPAPUESANSSI, riisijauho, sipulijauhe, porkkanajauhe, valkosipulimehutiiviste.), limetäysmehu (Tiivisteestä valmistettu limettitäysmehu (99,97%), limetin kuoresta valmistettu eteerinen öljy, hapettumisenestoaine: KALIUMDISULFIITTI), suola (Suola, kaliumjodidi, paakkuuntumisenestoaine (E 535).)), jäävuorisalaatti (Jäävuorisalaatti), tomaatti

0 CO2e/100g

Polun ketsuppi glukoosisiirappi, tomaattisose, Väkiviinietikka, Kidesokeri, fermentoitu chili, suola

Korea Gochujang majoneesi vegaaninen majoneesi (SINAPPI), juokseva hunaja, Korealainen Gochujang chilitahna (SOIJA), limetäysmehu (RIKKI), suola

Coleslaw keräkaali, Valkoretikka, vegaaninen majoneesi (SINAPPI), seesamöljy (SEESAM), inkivääri, seesaminsiemen (SEESAM), fariinisokeri, valkosipuli, suola, chili, Kevätsipuli Saattaa sisältää: Maapähkinä

Kouru ranskalaiset Perunalastut, rypsiöljy, suola

Jälkiruoka

Polun kakkubuffet

Pehmis buffet Vanilja pehmyt (MAITO)

Ke 12.8.2026

Aamupala

Luomu mannapuuro rasvaton maitojuoma (MAITO), luomu mannasuurimo (VEHNÄ, GLUTEENI), suola

Lounas

Kananpoikaa tomaattisessa valkosipuli-rosmariinikastikkeessa Kananpojan Koipireisi luuton nahalla miedosti suolattu (Suomi), kirsikkatomaatti, vesi, sipulikuutio, tuoremakupohja tomaatti, rosmariini, rypsiöljy, kuorittu valkosipulin kynsi, laakerinlehti, suola, mustapippuri , Kidesokeri

0.4 CO2e/100g

Paahdetut yrttiperunat peruna (RIKKI), rucola, lehtipersilja, rypsiöljy, mustapippuri , paprikajauhe, suola

Kurkumariisi vesi, pitkäjyväinen riisi, rypsiöljy, kurkuma

Lounas 2

Hummuslasagne tuoremakupohja tomaatti, vesi, herneproteiini, lasagnelevy (VEHNÄ, GLUTEENI), gluteeniton kauraruoka (KAURA), Hummus Kikhernetahna (SEESAM), juustoraasteseos (MAITO), tuoremakupohja valkosipuli , suola, tuoremakupohja pippuri , tärkkelys, fermentoitu sitruunakastike, harissatahna Saattaa sisältää: Muna, Soija

0.19 CO2e/100g

Rucola-tomaattisalaattia kirsikkatomaatti, rucola, Luomu extra-neitsytoliiviöljy

Keittolounas

Metsäsienikeitto vesi, metsäsienikuutio, gluteeniton kauraruoka (KAURA), sipulikuutio, kantarellifondi, rypsiöljy, suola, mustapippuri

0.06 CO2e/100g

Uuniperuna uuniperuna

0.02 CO2e/100g

Polun uuniperunakastike kermaviili (MAITO), vegaaninen majoneesi (SINAPPI), sinappi (SINAPPI, RIKKI), suola, ruohosipuli, Sitruuna, mehu, tärkkelys, mustapippuri , Kidesokeri

0.16 CO2e/100g

Chef's

Naudanliha Bibimbap kebablastu, jasmiiniriisi, fermentoitu chili&soijatahna (VEHNÄ, GLUTEENI, SEESAM, SOIJA), kananmuna (MUNA), mungpavun itu, porkkanaraaste, punakaali, sushimausteliemi, seesaminsiemen-kimchi (KALA, GLUTEENI, SEESAM, SOIJA), rypsiöljy, Kimchi mausteseos, pippurinen soijakastike korea (VEHNÄ, OHRA, GLUTEENI, SEESAM, SOIJA), punasipulikuutio Saattaa sisältää: Manteli, Pähkinä, Maapähkinä, Cashew, Hasselpähkinät, Macadamia-pähkinä, Pekaani, Parapähkinä, Pistaasi, Saksanpähkinä

0.24 CO2e/100g

Korianterihake korianteri

Punainen chili chili

Kevätsipulihake Kevätsipuli

Jälkiruoka

Pehmis buffet Vanilja pehmyt (MAITO)

0.06 CO2e/100g

To 13.8.2026

Aamupala

Luomu ruishiutalepuuro vesi, ruishiutale (RUIS, GLUTEENI), suola

Lounas

Yön yli kypsennettyä porsaan kassleria porsaan kassler niskapaisti

0.8 CO2e/100g

Pippurikastike vesi, kasvirasvasekoite 15% (MAITO), ruskea peruskastikeaines, fariinisokeri, Lihaliemijauhe, suolaton pippurisekoitus, suola

Paahdettua dijon perunaa peruna (RIKKI), rypsiöljy, rotisseur sinappi (SINAPPI, RIKKI), mustapippuri , paprikajauhe, suola

Lounas 2

Texmex siemen-kasvispyörykät siemen-kasvispyörykkä (Vedellä turvotettu herneproteiini (EU) 41 %, rapsiöljy, vesi, sipuli, gluteeniton korppujauho (riisijauho, kikhernejauho, maissitärkkelys, dekstroosi), siemenet (EU ja muu kuin EU) 6 % (auringonkukansiemen, kurpitsansiemen), gluteeniton KAURA, mausteet (mm. paprika, juustokumina, chili), sokeri, sakeuttamisaineet (E461, E407a), kuitu (sitrus), sitruunamehutiiviste, jodioitu suola, kaliumkloridi, aromi)

0.16 CO2e/100g

Salsa-jogurttikastike jogurtti (MAITO), salsa Saattaa sisältää: Sinappi

Kasvis-riisipaistos Riisiä, Kesäkurpitsa, kuutio, pakaste, porkkana, punainen paprika, sipulikuutio, rypsiöljy, valkosipulimurska, paprikajauhe, suola, currymausteseos, mustapippuri , smoked paprika mausteseos, suolaton chilimausteseos

Keittolounas

Hernekeitto vesi, herne, luomu savusaunapalvikuutio, sipulikuutio, sinappi (SINAPPI), suola, jauhettu maustepippuri, meirami Saattaa sisältää: Gluteeni, Selleri

0.1 CO2e/100g

Kasvishernekeitto vesi, Kuivattu luomuherne, herneproteiini, sipulikuutio, kasvisliemijauhe, jauhettu maustepippuri, meirami Saattaa sisältää: Selleri

0.07 CO2e/100g

Uuniperuna uuniperuna

0.02 CO2e/100g

Polun uuniperunakastike kermaviili (MAITO), vegaaninen majoneesi (SINAPPI), sinappi (SINAPPI, RIKKI), suola, ruohosipuli, Sitruuna, mehu, tärkkelys, mustapippuri , Kidesokeri

0.16 CO2e/100g

Chef's

Pizza Pesto-Rosso hapanjuuri pizzapohja (VEHNÄ, GLUTEENI), juustoraasteseos (MAITO), Puolikuivattu kirsikkatomaatti, tomaattipyre, tuoremakupohja tomaatti, Kalamon-oliivi kivetön, mozzarellajuusto (MAITO), vegaaninen majoneesi, chermoula pesto

0 CO2e/100g

Pizza Pollo hapanjuuri pizzapohja (VEHNÄ, GLUTEENI), juustoraasteseos (MAITO), Broilerin grillattu fileeviipale, Puolikuivattu kirsikkatomaatti, tomaattipyre, tuoremakupohja tomaatti, parmesanlastu (MAITO), vegaaninen majoneesi (SINAPPI), chermoula pesto

0 CO2e/100g

Oregano oregano (Oregano)

Valkosipulimurska kuorittu valkosipulin kynsi, rypsiöljy, suola

Rucolaöljy rypsiöljy, lehtipersilja, rucola

Jälkiruoka

Polun pannukakku kevyt maitojuoma (MAITO), kananmuna (MUNA), luomu vehnäjauho (VEHNÄ, GLUTEENI), Kidesokeri, leivontamargariini, suola

0.14 CO2e/100g

Polun gluteeniton pannukakku kevyt maitojuoma (MAITO), Gluteeniton jauhoseos, kananmuna (MUNA), leivontamargariini, Kidesokeri, leivinjauhe, suola Saattaa sisältää: Soija

0.14 CO2e/100g

Mansikkahillo Mansikkahillo (mansikka (EU ja muu kuin EU), sokeri, vesi, sakeuttamisaine (E440), happamuudensäätöaine (E330), säilöntäaineet (E202, E211))

Kermavaahto laktoositon vispikerma (MAITO), Kidesokeri, vaniljasokeri

0.15 CO2e/100g

Pe 14.8.2026

Aamupala

Luomu ohrahiutalepuuro vesi, luomu ohrahiutale (OHRA, GLUTEENI), suola

Lounas

Maissipaneroitua kanan paistipalaa broilerin sisäfilee (broilerin reisileike (94 %), maissirae, vesi, jodioitu suola, mustapippuri. Broilerinlihan alkuperä Suomi) Saattaa sisältää: VEHNÄ, GLUTEENI, SOIJA

0.59 CO2e/100g

Lihapyörykät lihapyörykät (Sianliha 39 %, naudanliha 19 %, peruna, sipuli, KANANMUNA, vesi, perunakuitu, suola, mausteet (musta-, mauste-, valko- ja cayennepippuri, korianteri, kurkuma, sarviapila, juustokumina, fenkoli, inkivääri, chili, oregano, valkosipuli), stabilointiaine (E450), väri (E150c), rapsiöljy. Lihapitoisuus 58 %.)

0.37 CO2e/100g

Romescokastike paprika, punainen paprika, Ekstra-neitsytoliiviöljy, manteli (MANTELI, PÄHKINÄ), valkosipuli, lehtipersilja, suola, timjami, ruokokidesokeri Saattaa sisältää: Seesam, Maapähkinä

Aioli vegaaninen majoneesi (SINAPPI), kuorittu valkosipulin kynsi, Sitruunatäysmehu (RIKKI), mustapippuri

Espanjalainen tomaattikastike vesi, tuoremakupohja tomaatti, kasvirasvasekoite 15% (MAITO), paprika-oregano kastikeaines, kasvisliemijauhe, valkosipuli, valkoviinietikka (RIKKI), Kidesokeri, suola, rosmariini

Lounas 2

Espanjalainen kasvismunakas perunakuutio, kananmunamassa (MUNA), juustokastike (MAITO), tomaattikuutio, kasvirasvasekoite 15% (MAITO), soijapapu (SOIJA), sipulikuutio, herkkusieni, kasvisliemijauhe, tuoremakupohja yrtit , persilja, suola, mustapippuri

0.19 CO2e/100g

Patatas Brava pariisinperuna, rypsiöljy, suola, fermentoitu chili, suolaton pippurisekoitus

Kikherne-kasvispaella vesi, herkkusieni, punainen paprika, pitkäjyväinen riisi, herne, kikherne, tuoremakupohja tomaatti, sipulikuutio, appelsiinimehutiiviste, rypsiöljy, Sitruuna, mehu, suola, valkosipuli, kasvisliemijauhe, persilja, Sitruuna, , Tuore kurkuma, smoked paprika mausteseos, mustapippuri , cayennepippuri

Keittolounas

Paahdettu valkosipulikeitto vesi, Peruna, sipuli, gluteeniton kauraruoka (KAURA), rypsiöljy, suola, kuorittu valkosipulin kynsi, kirveli

0.06 CO2e/100g

Uuniperuna uuniperuna

0.02 CO2e/100g

Polun uuniperunakastike kermaviili (MAITO), vegaaninen majoneesi (SINAPPI), sinappi (SINAPPI, RIKKI), suola, ruohosipuli, Sitruuna, mehu, tärkkelys, mustapippuri , Kidesokeri

0.16 CO2e/100g

Chef's

Polun hyvikki buffet

Jälkiruoka

Jälkiruoka buffet

L = Laktoositon, G = Gluteeniton, M = Maidoton, V = Vegaaninen, CO2 Aterian pääruoka / 100g

Dieettimerkinnät voivat poiketa yllä olevasta listauksesta, joten tarkistathan aina ravintolassa ruoan soveltuvuuden omaan erityisruokavalioosi.

Lounas

10.30-13.00

Keittiöpäällikkö Matti Meikäläinen
p. 040 123 4567
ravintola@fi.issworld.com

Viikko 33 / 2026

Ma 10.8.2026

Aamupala

Lounas

Lounas 2

Keittolounas

Chef's

Jälkiruoka

Ti 11.8.2026

Aamupala

Lounas

Lounas 2

Keittolounas

Chef's

Jälkiruoka

Ke 12.8.2026

Aamupala

Lounas

Lounas 2

Keittolounas

Chef's

Jälkiruoka

To 13.8.2026

Aamupala

Lounas

Lounas 2

Keittolounas

Chef's

Jälkiruoka

Pe 14.8.2026

Aamupala

Lounas

Lounas 2

Keittolounas

Chef's

Jälkiruoka

OIVAllista tarjontaa ISS-ravintoloissa