Ravintola Helin testi2

Viikko 11 / 2026

Ma 9.3.2026

Aamupala

Luomu ruishiutalepuuro vesi, ruishiutale (RUIS, GLUTEENI), suola

Lounas

Kirjolohipihvi kirjolohipihvi (MAITO, MUNA, KALA)

0.28 CO2e/100g

Sitruunahollandaise hollandaisekastike (MUNA), vesi, maissitärkkelys, valkoviinietikka (RIKKI), Sitruuna, täysmehu, fermentoitu sitruunakastike

0.19 CO2e/100g

Keitetyt perunat peruna (RIKKI)

Lounas 2

13,00 €

Broilerikebab kebablastu Broileri (broilerinliha (96 %), vesi, perunatärkkelys, rypsiöljy, mausteet (mustapippuri, paahdettu sipuli, paprika, valkosipuli, cayenne, oregano, juustokumina), jodioitu suola, dekstroosi, aromit, perunakuitu, stabilointiaine E 450, hapettumisenestoaine E 301. Broilerinlihan alkuperä Suomi), punainen paprikasuikale, vesi, Sipuliviipale, tuoremakupohja tomaatti (Tomaatti 63% (tomaattipyree ja -murska), vesi, sokeri, suola, etikka, rapsiöljy, mausteet (oregano, mustapippuri), säilöntäaineet (E202, E211).), suola (Suola, kaliumjodidi, paakkuuntumisenestoaine (E 535).), Sambal oelek maustetahna (Punainen chili 83 %, riisiviinietikka, sokeri, suola, soijapapuöljy.), juustokumina (Juustokumina.), korianterijauhe (Korianteri.), mustapippuri (Rouhittu mustapippuri.), maissitärkkelys (maissitärkkelys (EU))

0.32 CO2e/100g

Basmatiriisi vesi, basmatiriisi, suola

0.13 CO2e/100g

Keittolounas

7,00 €

Nakki borssikeitto vesi, appelsiinimehutiiviste, valkokaali, punajuurisuikale, sipulikuutio, rypsiöljy, kasvisliemijauhe, omenaviinietikka (RIKKI), suola, juokseva hunaja, mustapippuri , meirami, timjami, nakkipala Saattaa sisältää: Selleri

0.05 CO2e/100g

Ti 10.3.2026

Aamupala

Kaurahiutalepuuro luomu vesi, luomu kaurahiutale (KAURA, GLUTEENI), suola Saattaa sisältää: Vehnä, Ruis, Ohra

Lounas

Beef bulgogi naudan lastu, Sipuliviipale, Bulgogi maustekastike (VEHNÄ, OHRA, GLUTEENI, SOIJA), soijakastike (SOIJA), valkosipuli, rypsiöljy, seesamöljy (SEESAM), tuoremakupohja Korea (SOIJA) Saattaa sisältää: Maapähkinä

1.47 CO2e/100g

Kasvisriisi vesi, basmatiriisi, punainen paprika, sipulikuutio, maissi, suola, kurkuma, paprikajauhe

Lounas 2

13,00 €

Janssonin kiusaus peruna, kasvirasvasekoite 15% (MAITO), Ravintolafile (KALA), sipulikuutio, vesi, marja- ja hedelmätärkkelys, kalaliemijauhe (KALA, ÄYRIÄINEN), tilli, valkopippuri

0.06 CO2e/100g

Ke 11.3.2026

Aamupala

Luomu neljän viljan puuro vesi, luomu neljän viljan hiutale (VEHNÄ, KAURA, RUIS, OHRA, GLUTEENI), suola

Lounas

Makkarastroganoff Lenkkimakkara kuutio, vesi, ranskankerma laktoositon (MAITO), sipulikuutio, maustekurkkukuutio (SINAPPI), maissitärkkelys, tuoremakupohja tomaatti, Lihaliemijauhe, laakerinlehti, mustapippuri

0.37 CO2e/100g

Perunasose peruna (RIKKI), kevyt maitojuoma (MAITO), margariini, hienosokeri, suola

Lounas 2

13,00 €

Talon pinaattiohukaiset Täysmaito (MAITO), luomu vehnäjauho (VEHNÄ, GLUTEENI), kananmunamassa (MUNA), pinaatti, kasvisliemijauhe, Kidesokeri, suola, aromiöljy, muskottipähkinä, rypsiöljy

0.13 CO2e/100g

Keittolounas

7,00 €

Lihakeitto vesi, perunapala (Peruna), naudan lastu (naudanliha 81 %, vesi, perunatärkkelys, jodioitu suola, happamuudensäätöaine kaliumkloridi, stabilointiaine E 450, valkopippuri, hapettumisenestoaine E 301. Naudanlihan alkuperä Suomi), juureskuutiot (porkkana (40%), lanttu (35%), SELLERI (15%), purjo (10%)), sipulikuutio (sipuli 100%.), persilja (persilja (100%, EU)), kasvisliemijauhe (Suola, aromi, maltodekstriini, sokeri, maissitärkkelys, porkkana, sipuli, tomaatti, purjo, rapsiöljy, persilja, mustapippuri.), Lihaliemijauhe (Suola, aromit, maissitärkkelys, maltodekstriini, sipuli, sokeri, rapsiöljy, väriaine (E 150c), porkkana, kirveli.), suola (Suola, kaliumjodidi, paakkuuntumisenestoaine (E 535).), maustepippuri (Kokonainen maustepippuri.), laakerinlehti (Laakerinlehtiä.)

0.51 CO2e/100g

To 12.3.2026

Aamupala

Mannapuuro vesi, laktoositon vispikerma (MAITO), luomu mannasuurimo (VEHNÄ, GLUTEENI), suola

Lounas

Butter Chicken broilerin paistileike, vesi, sipulikuutio, kasvirasvasekoite 15% (MAITO), tuoremakupohja tomaatti, tuoremakupohja Intia, voi (MAITO), Juustokumina, korianteri, mustapippuri, kardemumma, fenkoli, neilikka, kaneli ja cayennepippuri, rypsiöljy, suola

0.42 CO2e/100g

Riisiä Riisiä

Lounas 2

13,00 €

Savulohi-katkarapupasta katkarapu (ÄYRIÄINEN), kylmäsavustettu kirjolohi (KALA), vesi, kasvirasvasekoite 15% (MAITO), juustokastike (MAITO), porkkanasuikale, vaalea peruskastikeaines, pinaatti, Basilika, tilli, Kidesokeri, suola, mustapippuri Saattaa sisältää: Kala

0.28 CO2e/100g

Keittolounas 2

6,00 €

Hernekeitto vesi, herne, luomu savusaunapalvikuutio, sipulikuutio, sinappi (SINAPPI), meirami, suola, jauhettu maustepippuri Saattaa sisältää: Gluteeni, Selleri

0.11 CO2e/100g

Jälkiruoka

3,00 €

Pannukakku Laktoositon kevytmaitojuoma novo (MAITO), luomu vehnäjauho (VEHNÄ, GLUTEENI), kananmunamassa (MUNA), rypsiöljy, Kidesokeri, suola

0.14 CO2e/100g

Kermavaahto laktoositon vispikerma (MAITO), Kidesokeri, vaniljasokeri

0.15 CO2e/100g

Mansikkahillo Mansikkahillo (mansikka (EU ja muu kuin EU), sokeri, vesi, sakeuttamisaine (E440), happamuudensäätöaine (E330), säilöntäaineet (E202, E211))

Pe 13.3.2026

Aamupala

Luomu ruishiutalepuuro vesi, ruishiutale (RUIS, GLUTEENI), suola

Lounas

Garlic to Pita voi (MAITO), Ekstra-neitsytoliiviöljy, valkosipuli, suola

0.21 CO2e/100g

Greek Potatoes Puolikas pariisinperuna, Murufetajuusto (MAITO), Sitruuna-basilika yrttiöljy, Sitruuna, -yrttimausteseos, suola Saattaa sisältää: Maito, Muna, Gluteeni, Seesam, Selleri, Sinappi, Soija, Pähkinä, Maapähkinä

0.1 CO2e/100g

Gyros porsaanniskaa porsaan kassler niskapaisti, Ekstra-neitsytoliiviöljy, Sitruuna, , valkosipuli, timjami, paprikajauhe, suola, mustapippuri , rosepippurirouhe, kaneli

0.64 CO2e/100g

Gyros broileria broilerin paistileike (Suomi), Ekstra-neitsytoliiviöljy, Sitruuna, , valkosipuli, timjami, paprikajauhe, mustapippuri , rosepippurirouhe, kaneli, suola

0.55 CO2e/100g

Riisiä Riisiä

Lounas 2

13,00 €

Avokadotäyte maustamaton A+ jogurtti (MAITO), Guacamole, Sitruuna, täysmehu, tärkkelys, suola

0.18 CO2e/100g

Tsatsikikastike jogurtti (MAITO), kurkkusuikale, tuoremakupohja valkosipuli , Kidesokeri, Sitruuna, täysmehu, suola, tärkkelys, minttu

0.18 CO2e/100g

Keittolounas

7,00 €

Kermainen kasvissosekeitto vesi, bataattipala, Peruna, porkkanasose, juustokastike (MAITO), gluteeniton kauraruoka (KAURA), kasvisliemijauhe, suola, mustapippuri, persilja

0.14 CO2e/100g

L = Laktoositon, G = Gluteeniton, M = Maidoton, V = Vegaaninen, CO2 Aterian pääruoka / 100g

Dieettimerkinnät voivat poiketa yllä olevasta listauksesta, joten tarkistathan aina ravintolassa ruoan soveltuvuuden omaan erityisruokavalioosi.

Lounas

10.30-13.00

Keittiöpäällikkö Matti Meikäläinen
p. 040 123 4567
ravintola@fi.issworld.com

Viikko 11 / 2026

Ma 9.3.2026

Aamupala

Lounas

Lounas 2

Keittolounas

Ti 10.3.2026

Aamupala

Lounas

Lounas 2

Ke 11.3.2026

Aamupala

Lounas

Lounas 2

Keittolounas

To 12.3.2026

Aamupala

Lounas

Lounas 2

Keittolounas 2

Jälkiruoka

Pe 13.3.2026

Aamupala

Lounas

Lounas 2

Keittolounas

OIVAllista tarjontaa ISS-ravintoloissa