Viikko 13 / 2026
Ma 23.3.2026
Lounas
Kalkkuna chili con carne
Kalkkunan jauheliha, kidneypapu, vesi, tuoremakupohja tomaatti, punainen paprika, sipulikuutio, vaalea peruskastikeaines, tärkkelys, kasvisliemijauhe, persilja, suola, fermentoitu chili
0.23 CO2e/100g
Tummaa riisiä
vesi, Parboil-käsitelty pitkäjyväinen tumma riisi, suola
Jäävuori-maissi-tomaatti
jäävuorisalaatti, maissi, tomaatti
Kasvislounas
Chili sin carnea
vesi, tuoremakupohja tomaatti, MUU nakumuru, kidneypapu, maissi, punainen paprika, sipulikuutio, hienosokeri, vaalea peruskastikeaines, kasvisliemijauhe, rypsiöljy, suolaton chilimausteseos, juustokumina, paprikajauhe, korianterijauhe, mustapippuri , oregano, valkosipuli
0.11 CO2e/100g
Tummaa riisiä
vesi, Parboil-käsitelty pitkäjyväinen tumma riisi, suola
Jäävuori-maissi-tomaatti
jäävuorisalaatti, maissi, tomaatti
Ti 24.3.2026
Lounas
Sitruskanakastike
murea kana, vesi, bearnaisekastike (MUNA), sipulikuutio, fermentoitu sitruunakastike, tuoremakupohja thai, Sitruunatäysmehu (RIKKI), maissitärkkelys, Kidesokeri, kanaliemijauhe
0.31 CO2e/100g
Keitetyt perunat
peruna (RIKKI)
Jäävuori-kesäkurpitsa-kukkakaali
jäävuorisalaatti, kesäkurpitsa , kukkakaali
Kasvislounas
Sitrustofukastike
tofu luomu (SOIJA), vesi, bearnaisekastike (MUNA), sipulikuutio, fermentoitu sitruunakastike, tuoremakupohja thai, Sitruunatäysmehu (RIKKI), tärkkelys, Kidesokeri
0.07 CO2e/100g
Keitetyt perunat
peruna (RIKKI)
Jäävuori-kesäkurpitsa-kukkakaali
jäävuorisalaatti, kesäkurpitsa , kukkakaali
Ke 25.3.2026
Lounas
Pinaattiohukaiset
pinaattiohukainen (VEHNÄJAUHO, vesi, pinaatti 16 % (Suomi), KANANMUNA, margariini (rapsiöljy, suola), VEHNÄ- ja riisitärkkelys, dekstroosi, sokeri, jodioitu suola, auringonkukkaöljy, VEHNÄ- ja MAITOPROTEIINI, nostatusaineet (E 450, E 500), aromit. Saattaa sisältää pieniä määriä ruista, kauraa ja ohraa)
0.36 CO2e/100g
Puolukkahillo
puolukkahillo (Puolukka (35%) (eu), sokeri, vesi, sakeuttamisaine (pektiini), happamuudensäätöaine (sitruunahappo), säilöntäaine (kaliumsorbaatti))
Perunasose
peruna (peruna, hapettumisenestoaine (NATRIUMDISULFIITTI)), vesi, kasvirasvasekoite 15% (Rasvaton MAITO (Suomi), vesi, rapsiöljy, muunnettu maissi- ja tapiokatärkkelys, emulgointiaine (E472e), aromi, väri (betakaroteeni).), margariini (Rypsiöljy (42 %), vesi, kasvirasvat (SG-palmu ja kookos vaihtelevina osuuksina), suola (0,7 %), emulgointiaine (E471 kasvirasvasta), aromit, A- ja D2-vitamiini, väri (beta-karoteeni)), suola (Suola, kaliumjodidi, paakkuuntumisenestoaine (E 535).)
Porkkana-lanttu-ananas
porkkanaraaste, ananashippu, lanttu
Kasvislounas
Pinaattiohukaiset
pinaattiohukainen (VEHNÄJAUHO, vesi, pinaatti 16 % (Suomi), KANANMUNA, margariini (rapsiöljy, suola), VEHNÄ- ja riisitärkkelys, dekstroosi, sokeri, jodioitu suola, auringonkukkaöljy, VEHNÄ- ja MAITOPROTEIINI, nostatusaineet (E 450, E 500), aromit. Saattaa sisältää pieniä määriä ruista, kauraa ja ohraa)
0.36 CO2e/100g
Puolukkahillo
puolukkahillo (Puolukka (35%) (eu), sokeri, vesi, sakeuttamisaine (pektiini), happamuudensäätöaine (sitruunahappo), säilöntäaine (kaliumsorbaatti))
Perunasose
peruna (peruna, hapettumisenestoaine (NATRIUMDISULFIITTI)), vesi, kasvirasvasekoite 15% (Rasvaton MAITO (Suomi), vesi, rapsiöljy, muunnettu maissi- ja tapiokatärkkelys, emulgointiaine (E472e), aromi, väri (betakaroteeni).), margariini (Rypsiöljy (42 %), vesi, kasvirasvat (SG-palmu ja kookos vaihtelevina osuuksina), suola (0,7 %), emulgointiaine (E471 kasvirasvasta), aromit, A- ja D2-vitamiini, väri (beta-karoteeni)), suola (Suola, kaliumjodidi, paakkuuntumisenestoaine (E 535).)
Porkkana-lanttu-ananas
porkkanaraaste, ananashippu, lanttu
To 26.3.2026
Lounas
Kirjolohikeitto
perunapala, vesi, kirjolohisuikale (KALA), kasvirasvasekoite 15% (MAITO), porkkana, purjosipulikuutio, kalaliemijauhe (KALA, ÄYRIÄINEN), tilli, suola, maustepippuri, laakerinlehti
0.12 CO2e/100g
Grahamsämpylä
grahamsämpylä
Punainen paprikasuikale
punainen paprika (Punainen paprika)
Kasvislounas
Juustoinen kasviskeitto
perunakuutio, vesi, verdekasvikset (SOIJA), keittojuurekset, savujuustocreme (MAITO), sipulikuutio, kasvisliemijauhe, persilja, currymausteseos, suola, laakerinlehti, maustepippuri
0.06 CO2e/100g
Grahamsämpylä
grahamsämpylä
Punainen paprikasuikale
punainen paprika (Punainen paprika)
Pe 27.3.2026
Lounas
Broilerikiusaus
peruna, murea kana, kasvirasvasekoite 15% (MAITO), sipulikuutio, suola, maissitärkkelys, mausteseos curry madras, timjami
0.15 CO2e/100g
Kaali-kesäkurpitsa-paprika
keräkaali, kesäkurpitsa , punainen paprika
Kasvislounas
Kreikkalainen kasviskiusaus
peruna, juustokuutio (MAITO), ratatouille kasvissekoitus, kasvirasvasekoite 15% (MAITO), juustokastike (MAITO), välimeren yrttisekoitus, suola Saattaa sisältää: Selleri
0.17 CO2e/100g
Kaali-kesäkurpitsa-paprika
keräkaali, kesäkurpitsa , punainen paprika
L = Laktoositon, G = Gluteeniton, M = Maidoton, V = Vegaaninen, CO2 Aterian pääruoka / 100g
Dieettimerkinnät voivat poiketa yllä olevasta listauksesta, joten tarkistathan aina ravintolassa ruoan soveltuvuuden omaan erityisruokavalioosi.
Vistanpata
p. 050 347 2935
vistanpata@iss.fi
LukionPata
p. 050 567 1735
lukionpata@iss.fi



