Optimes

Paperitehtaankatu 9, Jyväskylä

Ruokalista viikko 3

Maanantai 18.1.2021

Kotiruoka: Kebabkiusausta (L, G) 9,50 €

Kasvisruoka: Munakoisovuokaa (L, G) 9,50 €

Keitto: Tomaattista linssikeittoa (L, G) 7,50 €

Salaatti: Kana-caesarsalaattia (L) 8,50 €

Tiistai 19.1.2021

Kotiruoka: Siemenillä kuorrutettua seitä (L, M) 9,50 €

Kasvisruoka: Kasvispyöryköitä (L, G) 9,50 €

Keitto: Kana-nuudelikeittoa (L, M, G) 7,50 €

Salaatti: Kreikkalaista juustosalaattia (L, G) 8,50 €

Keskiviikko 20.1.2021

Kotiruoka: Jauhelihakastiketta (L, M, G) 9,50 €

Kasvisruoka: Herkkusieni-kasvisvuokaa (L, G) 9,50 €

Keitto: Porkkanasosekeittoa (L, G) 7,50 €

Salaatti: Katkarapusalaattia (L, M, G) 8,50 €

Torstai 21.1.2021

Kotiruoka: Intialaista kanaa (L, G) 9,50 €

Kasvisruoka: Grillattua tofua kookoskastikkeessa (L, M, G, Ve) 9,50 €

Keitto: Metsäsienikeittoa (VL, G) 7,50 €

Salaatti: Savulohisalaattia (L, M, G) 8,50 €

Perjantai 22.1.2021

Kotiruoka: Kauraleivitettyjä silakkapihvejä (L, M) 9,50 €

Pop Up: Possu-kasviswokkia (L, M, G) 9,50 €

Keitto: Basilika-parsakaalikeittoa (L, G) 7,50 €

Salaatti: Kreikkalaista juustosalaattia (L, G) 8,50 €

Menu week 3

Monday 18.1.2021

Home cooking: Kebab casserole (L, G) 9,50 €

Vegetarian meal: Eggplant casserole (L, G) 9,50 €

Soup: Lentil soup with tomato (L, G) 7,50 €

Salad: Chicken-caesar salad (L) 8,50 €

Tuesday 19.1.2021

Home cooking: Saithe covered with seeds (L, M) 9,50 €

Vegetarian meal: Vegetable rissoles (L, G) 9,50 €

Soup: Chicken-noodle soup (L, M, G) 7,50 €

Salad: Greek cheese salad (L, G) 8,50 €

Wednesday 20.1.2021

Home cooking: Minced meat sauce (L, M, G) 9,50 €

Vegetarian meal: Mushroom and vegetable casserole (L, G) 9,50 €

Soup: Carrot cream soup (L, G) 7,50 €

Salad: Shrimp salad (L, M, G) 8,50 €

Thursday 21.1.2021

Home cooking: Butter chicken (L, G) 9,50 €

Vegetarian meal: Grilled tofu in coconut sauce (L, M, G, Ve) 9,50 €

Soup: Wild mushroom soup (VL, G) 7,50 €

Salad: Smoked salmon salad (L, M, G) 8,50 €

Friday 22.1.2021

Home cooking: Herring steak breaded with oat (L, M) 9,50 €

Pop Up: Pork-vegetable wok (L, M, G) 9,50 €

Soup: Basil-broccoli cream soup (L, G) 7,50 €

Salad: Greek cheese salad (L, G) 8,50 €

Ruokalista viikko 2

Maanantai 11.1.2021

Kotiruoka: Italialaisia lihapyöryköitä balsamicokastikkeessa (L, M, G) 9,50 €

Kasvisruoka: Kasvis-raejuustopyöryköitä (L) 9,50 €

Keitto: Peperonatakeittoa (L, G) 7,50 €

Salaatti: Kreikkalainen juustosalaatti (L, G) 8,50 €

Tiistai 12.1.2021

Kotiruoka: Kanaa Jalfrezi (L, M, G) 9,50 €

Kasvisruoka: Tomaattista tofu-pastapaistosta (L, M, Ve) 9,50 €

Keitto: Bataattisosekeittoa (L, G) 7,50 €

Salaatti: Savulohisalaatti (L, M, G) 8,50 €

Keskiviikko 13.1.2021

Kotiruoka: Juustoista makaronilaatikkoa (L) 9,50 €

Kasvisruoka: Falafel-pyöryköitä ja tomaattisalsaa (L, M, Ve) 9,50 €

Keitto: Punajuurisosekeittoa (L, G) 7,50 €

Salaatti: Kana-caesarsalaatti (L) 8,50 €

Torstai 14.1.2021

Kotiruoka: Uunimakkaraa (L, M, G) 9,50 €

Kasvisruoka: Sieniä ja tofua dingri dulma (L, G) 9,50 €

Keitto: Juustoista kasviskeittoa (L, G) 7,50 €

Salaatti: Katkarapusalaatti (L, M, G) 8,50 €

Perjantai 15.1.2021

Kotiruoka: Uunilohta ja limeaiolia (L, M, G) 9,50 €

Kasvisruoka: Bataattipihvejä (L) 9,50 €

Keitto: Jauhelihakeittoa (L, M, G) 7,50 €

Salaatti: Kreikkalainen juustosalaatti (L, G) 8,50 €

Menu week 2

Monday 11.1.2021

Home cooking: Italian meatballs and balsamico sauce (L, M, G) 9,50 €

Vegetarian meal: Vegetable-cottage cheese rissoles (L) 9,50 €

Soup: Peperonata soup (L, G) 7,50 €

Salad: Greek cheese salad (L, G) 8,50 €

Tuesday 12.1.2021

Home cooking: Chicken Jalfrezi (L, M, G) 9,50 €

Vegetarian meal: Tofu caponata (L, M, Ve) 9,50 €

Soup: Sweet potato cream soup (L, G) 7,50 €

Salad: Smoked salmon salad (L, M, G) 8,50 €

Wednesday 13.1.2021

Home cooking: Macaroni casserole with cheese (L) 9,50 €

Vegetarian meal: Falafel rissoles with tomato salsa (L, M, Ve) 9,50 €

Soup: Beetroot cream soup (L, G) 7,50 €

Salad: Chicken-caesar salad (L) 8,50 €

Thursday 14.1.2021

Home cooking: Oven-baked sausages (L, M, G) 9,50 €

Vegetarian meal: Mushroom and tofu dingri dulma (L, G) 9,50 €

Soup: Vegetable soup with cheese (L, G) 7,50 €

Salad: Shrimp salad (L, M, G) 8,50 €

Friday 15.1.2021

Home cooking: Oven-baked salmon with lime aioli (L, M, G) 9,50 €

Vegetarian meal: Sweet potato patties (L) 9,50 €

Soup: Minced meat soup (L, M, G) 7,50 €

Salad: Greek cheese salad (L, G) 8,50 €

VL = Vähälaktoosinen, L = Laktoositon, M = Maidoton, G = Gluteeniton, = Sydänmerkki

Korona virustilanteesta johtuen pidätämme oikeuden ruokalistamuutoksiin. Verkkosivuilla julkaistut dieettimerkinnät ja tuoteselosteet voivat poiketa verkkosivuilla ilmoitetusta, joten tarkistathan soveltuvuuden omaan ruokavalioon ravintolassa.


Ravintola Optimes avoinna arkisin

Edustustarjoilut helposti saatavilla

Uusi ravintola syntyy kuudessa kuukaudessa

ISS-ravintoloiden ruokalistat täyttyvät satokausien antimista

Vastuullisten annosten raaka-aineet poimitaan paikallisilta pelloilta

Terveellinen lounas tukee työhyvinvointia

Tervetuloa turvallisesti lounaalle!

Buffetista vatsaan vai bioastiaan – globaali pilotti etsii ruokahävikin juurisyitä

Vastuullisuus – Mitä se tarkoittaa ISS Food Services näkökulmasta?

OIVAllista tarjontaa ISS-ravintoloissa