Martinniemen koulu

Viikko 19 / 2026

Ma 4.5.2026

Lounas

Perinteinen jauhelihakastike vesi, naudan jauheliha, herneproteiini, tuoremakupohja tomaatti, sipulikuutio, ruskea peruskastikeaines, vaalea peruskastikeaines, fariinisokeri, Lihaliemijauhe, valkosipuli

0.87 CO2e/100g

Sarvimakaroni sarvimakaroni (VEHNÄJAUHO, DURUMVEHNÄJAUHO, vesi.)

Porkkanaraastetta ja ananasta porkkana, ananasmurska

Kasvislounas

Mummon ruskea kastike vesi, sipulikuutio, herneproteiini, rypsiöljy, vaalea peruskastikeaines, tuoremakupohja tomaatti, vehnätön soijakastike (SOIJA), kasvisliemijauhe, paprikajauhe, suola, Lipstikka, mustapippuri

0.12 CO2e/100g

Sarvimakaroni sarvimakaroni (VEHNÄJAUHO, DURUMVEHNÄJAUHO, vesi.)

Porkkanaraastetta ja ananasta porkkana, ananasmurska

Ti 5.5.2026

Lounas

Juustoinen broilerikeitto vesi, perunakuutio, murea kana, porkkana, juustokastike (MAITO), lanttu , purjosipulikuutio, ruohosipuli, suola, kanaliemijauhe, maustepippuri, laakerinlehti

0.14 CO2e/100g

Tomaattia tomaatti

Edamjuusto edamjuusto (Pastöroitu MAITO, suola (1,2%), hapate, mikrobiologinen juoksute, happamuudensäätöaine(kalsiumkloridi))

Kasvislounas

Bataattisosekeitto vesi, bataattipala, peruna (RIKKI), gluteeniton kauraruoka (KAURA), sipuli, juustokastike (MAITO), kasvisliemijauhe, suola, mustapippuri, persilja, timjami

0.05 CO2e/100g

Tomaattia tomaatti

Edamjuusto edamjuusto (Pastöroitu MAITO, suola (1,2%), hapate, mikrobiologinen juoksute, happamuudensäätöaine(kalsiumkloridi))

Ke 6.5.2026

Lounas

Tomaattinen tonnikalakastike vesi, tonnikalapala (KALA), tuoremakupohja tomaatti, kasvirasvasekoite 15% (MAITO), punainen paprikasuikale, paprika-oregano kastikeaines, purjosipulikuutio, sipulikuutio, vaalea peruskastikeaines, maissitärkkelys, mustapippuri , Kidesokeri, oregano, kalaliemijauhe (KALA, ÄYRIÄINEN)

0.48 CO2e/100g

Keitetty ohra vesi, luomu ohrasuurimo (OHRA, GLUTEENI), suola

Jäävuori-tomaattisalaatti jäävuorisalaatti, tomaatti

Kasvislounas

Kikherne-papu-pastakastike kasvirasvasekoite 15% (MAITO), punainen paprika, vesi, juustokastike (MAITO), kidneypapu, kikherne, sipulikuutio, tuoremakupohja tomaatti, vaalea peruskastikeaines, juustoraasteseos (MAITO), rypsiöljy, Kidesokeri, suola, persillade mauste, välimeren yrttisekoitus, mustapippuri , smoked paprika mausteseos Saattaa sisältää: Selleri

0.17 CO2e/100g

Keitetty ohra vesi, luomu ohrasuurimo (OHRA, GLUTEENI), suola

Jäävuori-tomaattisalaatti jäävuorisalaatti, tomaatti

To 7.5.2026

Lounas

Uunimakkara uunimakkara (vesi, broilerinliha, koneellisesti eroteltu siipikarjanliha (Suomi), siipikarjanrasva, perunatärkkelys, jodioitu suola, perunakuitu, happamuudensäätöaine kaliumkloridi, stabilointiaine E 450, dekstroosi, aromit (mm. paprika), hapettumisenestoaine E 301, säilöntäaine natriumnitriitti. Broilerinlihan alkuperä Suomi)

0.55 CO2e/100g

Tomaattiketsuppi tomaattiketsuppi (Tomaattisose (80 %), sokeri, etikka, jodioitu suola, luontaiset aromit (maustepippuri, neilikka, valkopippuri), inkivääri.)

Sinappi sinappi (Vesi, SINAPINSIEMEN (eu ja ei-eu), sokeri, suola, happamuudensäätöaine (E260), mausteet (valkosipuli, sipuli, valkopippuri), värit (E150d, E160a, E101), säilöntäaine (E211).)

Perunasose peruna (peruna, hapettumisenestoaine (NATRIUMDISULFIITTI)), vesi, kasvirasvasekoite 15% (Rasvaton MAITO (Suomi), vesi, rapsiöljy, muunnettu maissi- ja tapiokatärkkelys, emulgointiaine (E472e), aromi, väri (betakaroteeni).), margariini (Rypsiöljy (42 %), vesi, kasvirasvat (SG-palmu ja kookos vaihtelevina osuuksina), suola (0,7 %), emulgointiaine (E471 kasvirasvasta), aromit, A- ja D2-vitamiini, väri (beta-karoteeni)), suola (Suola, kaliumjodidi, paakkuuntumisenestoaine (E 535).)

Kaali-kurpitsapikkelssi keräkaali, kurpitsasalaatti

Kasvislounas

Kasviskepukka Kasviskepukka (Herne, maissi, porkkana, peruna, gluteeniton korppujauho (riisijauho, kikhernejauho, maissitärkkelys, suola, dekstroosi), rapsiöljy, perunaproteiini, riisitärkkelys, sitruskuitu, mausteet (sipuli, valkosipuli, paprika, korianteri, kurkuma, inkivääri, kumina, cayenne, mustapippuri), sakeuttamisaineet (E461, E407a), jodioitu suola, sokeri.), rypsiöljy (rapsiöljy)

0.16 CO2e/100g

Tomaattiketsuppi tomaattiketsuppi (Tomaattisose (80 %), sokeri, etikka, jodioitu suola, luontaiset aromit (maustepippuri, neilikka, valkopippuri), inkivääri.)

Sinappi sinappi (Vesi, SINAPINSIEMEN (eu ja ei-eu), sokeri, suola, happamuudensäätöaine (E260), mausteet (valkosipuli, sipuli, valkopippuri), värit (E150d, E160a, E101), säilöntäaine (E211).)

Kaali-kurpitsapikkelssi keräkaali, kurpitsasalaatti

Pe 8.5.2026

Lounas

Halloumkasviswokki vesi, Murennettu halloumi (MAITO), punainen paprika, pasta (VEHNÄ, GLUTEENI), porkkana, herne, vehnätön soijakastike (SOIJA), rypsiöljy, Sitruuna, mehu, tuoremakupohja valkosipuli , currymausteseos, Kidesokeri

0.14 CO2e/100g

Jäävuori-kurkku-persikka jäävuorisalaatti, kurkku, persikkakuutio

Vadelma-valkosuklaamousse maustamaton A+ jogurtti (MAITO), laktoositon vispikerma (MAITO), vadelmatäyte, valkosuklaanappi (MAITO, SOIJA), tärkkelys

Kasvislounas

0.14 CO2e/100g

Jäävuori-kurkku-persikka jäävuorisalaatti, kurkku, persikkakuutio

Vadelma-valkosuklaamousse maustamaton A+ jogurtti (MAITO), laktoositon vispikerma (MAITO), vadelmatäyte, valkosuklaanappi (MAITO, SOIJA), tärkkelys

L = Laktoositon, G = Gluteeniton, M = Maidoton, V = Vegaaninen, CO2 Aterian pääruoka / 100g

Dieettimerkinnät voivat poiketa yllä olevasta listauksesta, joten tarkistathan aina ravintolassa ruoan soveltuvuuden omaan erityisruokavalioosi.

martinniemi@iss.fi
p. 050 435 7781

Muut toimialueen ravintolat

Viikko 19 / 2026

Ma 4.5.2026

Lounas

Kasvislounas

Ti 5.5.2026

Lounas

Kasvislounas

Ke 6.5.2026

Lounas

Kasvislounas

To 7.5.2026

Lounas

Kasvislounas

Pe 8.5.2026

Lounas

Kasvislounas

OIVAllista tarjontaa ISS-ravintoloissa