Martinniemen koulu

Viikko 38 / 2026

Ma 14.9.2026

Lounas

Kormabroileria murea kana, vesi, kookosmaito, vaalea peruskastikeaines, sipulikuutio, tuoremakupohja Intia, kasvisliemijauhe, tuoremakupohja thai, rypsiöljy, suola

0.4 CO2e/100g

Tummaa riisiä vesi, Parboil-käsitelty pitkäjyväinen tumma riisi, suola

Jäävuori-kesäkurpitsa-kukkakaali jäävuorisalaatti, kesäkurpitsa , kukkakaali

Kasvislounas

Tofu-mangokastike vesi, tofu luomu (SOIJA), mangosose, kasvirasvasekoite 15% (MAITO), vaalea peruskastikeaines, sipulikuutio, kasvisliemijauhe, Kidesokeri, valkopippuri

0.1 CO2e/100g

Tummaa riisiä vesi, Parboil-käsitelty pitkäjyväinen tumma riisi, suola

Jäävuori-kesäkurpitsa-kukkakaali jäävuorisalaatti, kesäkurpitsa , kukkakaali

Ti 15.9.2026

Lounas

Kahden kalan keitto Palaperuna (RIKKI), vesi, kasvirasvasekoite 15% (MAITO), kirjolohikuutio (KALA), Seitikuutio (KALA), porkkana, purjosipulikuutio, kalaliemijauhe (KALA, ÄYRIÄINEN), tilli, maustepippuri, laakerinlehti, suola

0.11 CO2e/100g

Edamjuusto edamjuusto (Pastöroitu MAITO, suola (1,2%), hapate, mikrobiologinen juoksute, happamuudensäätöaine(kalsiumkloridi))

Kurkkua Kurkku

Kasvislounas

Kermainen linssi-kasvissosekeitto vesi, peruna (RIKKI), kukkakaali, gluteeniton kauraruoka (KAURA), bataattipala, sipulikuutio, punainen luomu linssi, kasvisliemijauhe, suola, valkopippuri, kirveli, persilja

0.04 CO2e/100g

Edamjuusto edamjuusto (Pastöroitu MAITO, suola (1,2%), hapate, mikrobiologinen juoksute, happamuudensäätöaine(kalsiumkloridi))

Kurkkua Kurkku

Ke 16.9.2026

Lounas

Makkarakastike vesi, Lenkkimakkara kuutio (liha (broileri, viljaporsas), vesi, koneellisesti eroteltu siipikarjanliha (Suomi), perunatärkkelys, jodioitu suola, happamuudensäätöaine kaliumkloridi, stabilointiaine E 450, siipikarjanrasva, hapettumisenestoaine E 301, säilöntäaine natriumnitriitti. Viljaporsaan- ja broilerinlihan alkuperä Suomi), sipulikuutio (sipuli 100%.), ruskea peruskastikeaines (Muunnettu tärkkelys, riisijauho, maltodekstriini, aromi, sokeri, hiivauute, paahdettu sipuli, auringonkukkaöljy, väri (E150c), suola, salvia.), vaalea peruskastikeaines (Riisijauho, muunnettu tärkkelys, maltodekstriini, auringonkukkaöljy, tärkkelys, suola, glukoosisiirappi, hiivauute, sokeri, mausteet (pippuri, kurkuma).), tuoremakupohja tomaatti (Tomaatti 63% (tomaattipyree ja -murska), vesi, sokeri, suola, etikka, rapsiöljy, mausteet (oregano, mustapippuri), säilöntäaineet (E202, E211).), sinappi (Vesi, SINAPINSIEMEN (eu ja ei-eu), sokeri, suola, happamuudensäätöaine (E260), mausteet (valkosipuli, sipuli, valkopippuri), värit (E150d, E160a, E101), säilöntäaine (E211).), paprikajauhe (Jauhtettu paprika), jauhettu maustepippuri (Jauhettu maustepippuri.), Lihaliemijauhe (Suola, aromit, maissitärkkelys, maltodekstriini, sipuli, sokeri, rapsiöljy, väriaine (E 150c), porkkana, kirveli.), valkopippuri (Jauhettu valkopippuri.), maissitärkkelys (maissitärkkelys (EU))

0.27 CO2e/100g

Keitetyt perunat peruna (RIKKI)

Jäävuori-paprika-herne jäävuorisalaatti, punainen paprika, luomu hernerouhe

Kasvislounas

Kasvispapukastike vesi, kasvirasvasekoite 15% (MAITO), kidneypapu, soijapapu (SOIJA), punainen paprika, kasvissekoitus (SOIJA), maissi, paprika-oregano kastikeaines, sipulikuutio, tuoremakupohja tomaatti, kasvisliemijauhe, Kidesokeri, suolaton chilimausteseos, suola

0.11 CO2e/100g

Keitetyt perunat peruna (RIKKI)

Jäävuori-paprika-herne jäävuorisalaatti, punainen paprika, luomu hernerouhe

To 17.9.2026

Lounas

Pinaatti-raejuustonappi pinaatti-raejuustonappi (MAITO)

0.16 CO2e/100g

Perunasose peruna (RIKKI), Täysmaito (MAITO), voi (MAITO), suola

Kaali-kurpitsaraaste valkokaali, kurpitsasalaatti

Kasvislounas

Perunasose peruna (RIKKI), Täysmaito (MAITO), voi (MAITO), suola

Kaali-kurpitsaraaste valkokaali, kurpitsasalaatti

Pe 18.9.2026

Lounas

Liha-makaronilaatikko vesi, sarvimakaroni (VEHNÄJAUHO, DURUMVEHNÄJAUHO, vesi.), Kalkkunan jauheliha (kalkkunan reisiliha (95 %) vesi, mineraalisuola (jodioitu suola, kaliumkloridi), bambukuitu, tapiokatärkkelys, stabilointiaineet (E 450, E 451), hapettumisenestoaine E 300. Kalkkunanlihan alkuperä Suomi), juustokastike (Vesi, juusto vähintään 37% (MAITO, hapate, suola, juoksute, happamuudensäätöaine (kalsiumkloridi), laktoositon voi, sulatesuolat (E331, E452, E339), muunnettu tapiokatärkkelys, happamuudensäätöaine (sitruunahappo), väri (betakaroteeni).), sipulikuutio (sipuli 100%.), Lihaliemijauhe (Suola, aromit, maissitärkkelys, maltodekstriini, sipuli, sokeri, rapsiöljy, väriaine (E 150c), porkkana, kirveli.)

0.16 CO2e/100g

Tomaattiketsuppi tomaattiketsuppi (Tomaattisose (80 %), sokeri, etikka, jodioitu suola, luontaiset aromit (maustepippuri, neilikka, valkopippuri), inkivääri.)

Porkkana-lanttu-persiljasalaatti porkkana, lanttu , persilja

Kasvislounas

Soijamakaronilaatikko vesi, sarvimakaroni (VEHNÄ, GLUTEENI), Tofu paahtopala (SOIJA), juustokastike (MAITO), sipulikuutio, tomaattikuutio, kasvisliemijauhe

0.11 CO2e/100g

Tomaattiketsuppi tomaattiketsuppi (Tomaattisose (80 %), sokeri, etikka, jodioitu suola, luontaiset aromit (maustepippuri, neilikka, valkopippuri), inkivääri.)

Porkkana-lanttu-persiljasalaatti porkkana, lanttu , persilja

L = Laktoositon, G = Gluteeniton, M = Maidoton, V = Vegaaninen, CO2 Aterian pääruoka / 100g

Dieettimerkinnät voivat poiketa yllä olevasta listauksesta, joten tarkistathan aina ravintolassa ruoan soveltuvuuden omaan erityisruokavalioosi.

martinniemi@iss.fi
p. 050 435 7781

Muut toimialueen ravintolat

Viikko 38 / 2026

Ma 14.9.2026

Lounas

Kasvislounas

Ti 15.9.2026

Lounas

Kasvislounas

Ke 16.9.2026

Lounas

Kasvislounas

To 17.9.2026

Lounas

Kasvislounas

Pe 18.9.2026

Lounas

Kasvislounas

OIVAllista tarjontaa ISS-ravintoloissa