Martinniemen koulu

Viikko 33 / 2026

Ma 10.8.2026

Lounas

Porsaan palapaisti vesi, porsaanlihasuikale, sipulikuutio, porkkanasuikale, tuoremakupohja tomaatti, ruskea peruskastikeaines, vaalea peruskastikeaines, Lihaliemijauhe, rypsiöljy, suola, paprikajauhe, mustapippuri , maissitärkkelys

0.3 CO2e/100g

Keitetyt perunat peruna (RIKKI)

Kaali-kurpitsapikkelssi keräkaali, kurpitsasalaatti

Kasvislounas

Kasvispapukastike vesi, kasvirasvasekoite 15% (MAITO), kidneypapu, soijapapu (SOIJA), punainen paprika, kasvissekoitus (SOIJA), maissi, paprika-oregano kastikeaines, sipulikuutio, tuoremakupohja tomaatti, kasvisliemijauhe, Kidesokeri, suolaton chilimausteseos, suola

0.11 CO2e/100g

Keitetyt perunat peruna (RIKKI)

Kaali-kurpitsapikkelssi keräkaali, kurpitsasalaatti

Ti 11.8.2026

Lounas

Paneroitu kalkkunaleike paneroitu kalkkunaleike (VEHNÄ, GLUTEENI) Saattaa sisältää: Maito, Muna, Selleri, Sinappi, Soija

0.37 CO2e/100g

Porkkana-perunasose peruna (RIKKI), porkkana, vesi, kasvirasvasekoite 15% (MAITO), margariini, suola

Jäävuori-kurkku-tomaatti jäävuorisalaatti, Kurkku, tomaatti

Kasvislounas

Kasvispihvi Mexican kasvispihvi (Punainen paprika, kikherne, vesi, gluteeniton korppujauhe (riisijauho, kikhernejauho, maissitärkkelys, suola, dekstroosi), rapsiöljy, pepperonichili, sipuli, herneproteiini, härkäpapuproteiini, kookosöljy, perunatärkkelys, muunnettu maissitärkkelys, sakeuttamisaineet (E461, E407a), maissitärkkelys, jodioitu suola, aromi, cayennepippuri, suola, valkosipuli.)

Porkkana-perunasose peruna (RIKKI), porkkana, vesi, kasvirasvasekoite 15% (MAITO), margariini, suola

Jäävuori-kurkku-tomaatti jäävuorisalaatti, Kurkku, tomaatti

Ke 12.8.2026

Lounas

Palvikiusaus peruna, Kinkkurouhe (Suomi), kasvirasvasekoite 15% (MAITO), sipulikuutio, vesi, suola, maissitärkkelys, Lihaliemijauhe, mustapippuri, paprikajauhe

0.15 CO2e/100g

Kasvissekoitus kasvissekoitus (oranssi porkkana, keltainen porkkana, romano-papu, parsakaali)

Punajuuriviipaleet punajuuriviipale (Punajuuri (Suomi), vesi, sokeri, etikka, suola, säilöntäaineet (E211,E202), luontainen aromi.)

Kasvislounas

Kreikkalainen kasviskiusaus peruna, kasvirasvasekoite 15% (MAITO), juustokuutio (MAITO), punainen paprika, sipulikuutio, tärkkelys, tuoremakupohja yrtit , tuoremakupohja pippuri , suola

0.15 CO2e/100g

Kasvissekoitus kasvissekoitus (oranssi porkkana, keltainen porkkana, romano-papu, parsakaali)

Punajuuriviipaleet punajuuriviipale (Punajuuri (Suomi), vesi, sokeri, etikka, suola, säilöntäaineet (E211,E202), luontainen aromi.)

To 13.8.2026

Lounas

Kermainen luomu ohrapuuro vesi, kasvirasvasekoite 15% (Rasvaton MAITO (Suomi), vesi, rapsiöljy, muunnettu maissi- ja tapiokatärkkelys, emulgointiaine (E472e), aromi, väri (betakaroteeni).), Kuohukerma, luomu ohrasuurimo (LuomutäysjyväOHRA, lämpökäsitelty), suola (Suola, kaliumjodidi, paakkuuntumisenestoaine (E 535).)

0.11 CO2e/100g

Edamjuusto edamjuusto (Pastöroitu MAITO, suola (1,2%), hapate, mikrobiologinen juoksute, happamuudensäätöaine(kalsiumkloridi))

Tomaatti tomaatti

viljaisa rieskanen viljaisa rieskanen (VEHNÄJAUHO, vesi, rouheet ja siemenet (8 %)(maissihiutale, pellavansiemen, auringonkukansiemen, hirssi), siirappi, hiiva, rapsiöljy, VEHNÄGLUTEENI, KAURAKUITU, suola, OHRAMALLASJAUHO, emulgointiaine (E481), karamellisoitu VEHNÄMALLASJAUHO, säilöntäaine (E200), nostatusaine (E503), OHRAMALLAS, jauhonparanne (E300). SAATTAA SISÄLTÄÄ PIENIÄ MÄÄRIÄ MAITOA, KANANMUNAA, SOIJAA JA SEESAMINSIEMENIÄ. Varastoitu pakasteena. Ei saa jäädyttää uudelleen.)

Mehukeitto vesi, sekamehu , marja- ja hedelmätärkkelys, Kidesokeri, suola

Kasvislounas

Edamjuusto edamjuusto (Pastöroitu MAITO, suola (1,2%), hapate, mikrobiologinen juoksute, happamuudensäätöaine(kalsiumkloridi))

Tomaatti tomaatti

Mehukeitto vesi, sekamehu , marja- ja hedelmätärkkelys, Kidesokeri, suola

Pe 14.8.2026

Lounas

Liha-makaronilaatikko vesi, sarvimakaroni (VEHNÄJAUHO, DURUMVEHNÄJAUHO, vesi.), Kalkkunan jauheliha (kalkkunan reisiliha (95 %) vesi, mineraalisuola (jodioitu suola, kaliumkloridi), bambukuitu, tapiokatärkkelys, stabilointiaineet (E 450, E 451), hapettumisenestoaine E 300. Kalkkunanlihan alkuperä Suomi), juustokastike (Vesi, juusto vähintään 37% (MAITO, hapate, suola, juoksute, happamuudensäätöaine (kalsiumkloridi), laktoositon voi, sulatesuolat (E331, E452, E339), muunnettu tapiokatärkkelys, happamuudensäätöaine (sitruunahappo), väri (betakaroteeni).), sipulikuutio (sipuli 100%.), Lihaliemijauhe (Suola, aromit, maissitärkkelys, maltodekstriini, sipuli, sokeri, rapsiöljy, väriaine (E 150c), porkkana, kirveli.)

0.16 CO2e/100g

Tomaattiketsuppi tomaattiketsuppi (Tomaattisose (80 %), sokeri, etikka, jodioitu suola, luontaiset aromit (maustepippuri, neilikka, valkopippuri), inkivääri.)

Porkkana-lanttu-persiljasalaatti porkkana, lanttu , persilja

Kasvislounas

Soijamakaronilaatikko vesi, sarvimakaroni (VEHNÄ, GLUTEENI), Tofu paahtopala (SOIJA), juustokastike (MAITO), sipulikuutio, tomaattikuutio, kasvisliemijauhe

0.11 CO2e/100g

Tomaattiketsuppi tomaattiketsuppi (Tomaattisose (80 %), sokeri, etikka, jodioitu suola, luontaiset aromit (maustepippuri, neilikka, valkopippuri), inkivääri.)

Porkkana-lanttu-persiljasalaatti porkkana, lanttu , persilja

L = Laktoositon, G = Gluteeniton, M = Maidoton, V = Vegaaninen, CO2 Aterian pääruoka / 100g

Dieettimerkinnät voivat poiketa yllä olevasta listauksesta, joten tarkistathan aina ravintolassa ruoan soveltuvuuden omaan erityisruokavalioosi.

martinniemi@iss.fi
p. 050 435 7781

Muut toimialueen ravintolat

Viikko 33 / 2026

Ma 10.8.2026

Lounas

Kasvislounas

Ti 11.8.2026

Lounas

Kasvislounas

Ke 12.8.2026

Lounas

Kasvislounas

To 13.8.2026

Lounas

Kasvislounas

Pe 14.8.2026

Lounas

Kasvislounas

OIVAllista tarjontaa ISS-ravintoloissa