Martinniemen koulu

Viikko 16 / 2026

Ma 13.4.2026

Lounas

Butter Chicken broilerin paistileike, vesi, sipulikuutio, tuoremakupohja tomaatti, tuoremakupohja Intia, kookosmaito, rypsiöljy, suola

0.39 CO2e/100g

Vaalea riisi vesi, pitkäjyväinen riisi

Jäävuori-kurkku-mandariini jäävuorisalaatti, mandariinilohko, kurkku

Kasvislounas

Vegaaninen buttertofu tofu luomu (SOIJA), vesi, sipulikuutio, tuoremakupohja tomaatti, tuoremakupohja Intia, porkkanasuikale, punainen paprikasuikale, kookosmaito, rypsiöljy, suola

0.08 CO2e/100g

Vaalea riisi vesi, pitkäjyväinen riisi

Jäävuori-kurkku-mandariini jäävuorisalaatti, mandariinilohko, kurkku

Ti 14.4.2026

Lounas

Vehnätortilla vehnätortilla (VEHNÄjauho, vesi, kasvirasva (palmu SG), stabilointiaineet (E422, E412), VEHNÄproteiini, suola, papujauho, nostatusaineet (E500, E450), sokeri, glukoosisiirappi, happo (E296), mallastettu VEHNÄ ja OHRA, emulgointiaineet (E471, E473), säilöntäaineet (E282, E202), KAURAjauho, hiiva)

Jauhelihatortillatäyte vesi, tuoremakupohja tomaatti, naudan jauheliha, pitkäjyväinen riisi, maissi, punainen paprikasuikale, sipulikuutio, hapanimeläkastike, Lihaliemijauhe, valkosipuli

0.76 CO2e/100g

Yrtti-kermaviilikastike kermaviili (MAITO), Sitruunatäysmehu (RIKKI), Kidesokeri, persilja, valkosipuli, suola, mustapippuri

Jäävuori-kurkku-tomaatti jäävuorisalaatti, Kurkku, tomaatti

Kasvislounas

Soija-kasvispaputäyte soijarouhe (SOIJA), vesi, kasvissekoitus, soijapapu (SOIJA), kasvirasvasekoite 15% (MAITO), maissi, paprika-oregano kastikeaines, sipulikuutio, tuoremakupohja tomaatti, marja- ja hedelmätärkkelys, kasvisliemijauhe, Kidesokeri, suola, suolaton chilimausteseos

0.1 CO2e/100g

Yrtti-kermaviilikastike kermaviili (MAITO), Sitruunatäysmehu (RIKKI), Kidesokeri, persilja, valkosipuli, suola, mustapippuri

Jäävuori-kurkku-tomaatti jäävuorisalaatti, Kurkku, tomaatti

Ke 15.4.2026

Lounas

Uunimakkara uunimakkara (vesi, broilerinliha, koneellisesti eroteltu siipikarjanliha (Suomi), siipikarjanrasva, perunatärkkelys, jodioitu suola, perunakuitu, happamuudensäätöaine kaliumkloridi, stabilointiaine E 450, dekstroosi, aromit (mm. paprika), hapettumisenestoaine E 301, säilöntäaine natriumnitriitti. Broilerinlihan alkuperä Suomi)

0.55 CO2e/100g

Perunasose peruna (peruna, hapettumisenestoaine (NATRIUMDISULFIITTI)), vesi, kasvirasvasekoite 15% (Rasvaton MAITO (Suomi), vesi, rapsiöljy, muunnettu maissi- ja tapiokatärkkelys, emulgointiaine (E472e), aromi, väri (betakaroteeni).), margariini (Rypsiöljy (42 %), vesi, kasvirasvat (SG-palmu ja kookos vaihtelevina osuuksina), suola (0,7 %), emulgointiaine (E471 kasvirasvasta), aromit, A- ja D2-vitamiini, väri (beta-karoteeni)), suola (Suola, kaliumjodidi, paakkuuntumisenestoaine (E 535).)

Tomaattiketsuppi tomaattiketsuppi (Tomaattisose (80 %), sokeri, etikka, jodioitu suola, luontaiset aromit (maustepippuri, neilikka, valkopippuri), inkivääri.)

Sinappi sinappi (Vesi, SINAPINSIEMEN (eu ja ei-eu), sokeri, suola, happamuudensäätöaine (E260), mausteet (valkosipuli, sipuli, valkopippuri), värit (E150d, E160a, E101), säilöntäaine (E211).)

Kaali-kurpitsapikkelssi keräkaali, kurpitsasalaatti

Kasvislounas

Kasviskepukka Kasviskepukka (Herne, maissi, porkkana, peruna, gluteeniton korppujauho (riisijauho, kikhernejauho, maissitärkkelys, suola, dekstroosi), rapsiöljy, perunaproteiini, riisitärkkelys, sitruskuitu, mausteet (sipuli, valkosipuli, paprika, korianteri, kurkuma, inkivääri, kumina, cayenne, mustapippuri), sakeuttamisaineet (E461, E407a), jodioitu suola, sokeri.), rypsiöljy (rapsiöljy)

0.16 CO2e/100g

Tomaattiketsuppi tomaattiketsuppi (Tomaattisose (80 %), sokeri, etikka, jodioitu suola, luontaiset aromit (maustepippuri, neilikka, valkopippuri), inkivääri.)

Sinappi sinappi (Vesi, SINAPINSIEMEN (eu ja ei-eu), sokeri, suola, happamuudensäätöaine (E260), mausteet (valkosipuli, sipuli, valkopippuri), värit (E150d, E160a, E101), säilöntäaine (E211).)

Kaali-kurpitsapikkelssi keräkaali, kurpitsasalaatti

To 16.4.2026

Lounas

Riisipuuro vesi, laktoositon vispikerma (MAITO), puuroriisi, suola

0.1 CO2e/100g

Balkan leikkelemakkara balkan leikkelemakkara (liha (viljaporsas, nauta, broileri), vesi, stabilointiaineet (E 1412, E 450), jodioitu suola, dekstroosi, perunakuitu, aromit (mm. muskottipähkinä), mausteet (korianteri, paprika, mustapippuri, valkopippuri), hydrolysoitu kasviproteiini (rapsi, maissi, auringonkukka), hapettumisenestoaine E 301, säilöntäaine natriumnitriitti. Viljaporsaan-, broilerin- ja naudanlihan alkuperä Suomi)

Kurkku Kurkku

Kaneli-sokeri Kidesokeri, kaneli

Mansikkakiisseliä vesi, mansikka, hienosokeri, marja- ja hedelmätärkkelys, suola

Kasvislounas

Riisipuuro vesi, laktoositon vispikerma (MAITO), puuroriisi, suola

0.1 CO2e/100g

Kurkku Kurkku

Kaneli-sokeri Kidesokeri, kaneli

Mansikkakiisseliä vesi, mansikka, hienosokeri, marja- ja hedelmätärkkelys, suola

Pe 17.4.2026

Lounas

Liha-makaronilaatikko vesi, sarvimakaroni (VEHNÄJAUHO, DURUMVEHNÄJAUHO, vesi.), Kalkkunan jauheliha (kalkkunan reisiliha (95 %) vesi, mineraalisuola (jodioitu suola, kaliumkloridi), bambukuitu, tapiokatärkkelys, stabilointiaineet (E 450, E 451), hapettumisenestoaine E 300. Kalkkunanlihan alkuperä Suomi), juustokastike (Vesi, juusto vähintään 37% (MAITO, hapate, suola, juoksute, happamuudensäätöaine (kalsiumkloridi), laktoositon voi, sulatesuolat (E331, E452, E339), muunnettu tapiokatärkkelys, happamuudensäätöaine (sitruunahappo), väri (betakaroteeni).), sipulikuutio (sipuli 100%.), Lihaliemijauhe (Suola, aromit, maissitärkkelys, maltodekstriini, sipuli, sokeri, rapsiöljy, väriaine (E 150c), porkkana, kirveli.)

0.16 CO2e/100g

Porkkana-lanttu-ananas porkkana, ananashippu, lanttu

Tomaattiketsuppi tomaattiketsuppi (Tomaattisose (80 %), sokeri, etikka, jodioitu suola, luontaiset aromit (maustepippuri, neilikka, valkopippuri), inkivääri.)

Kasvislounas

Soijamakaronilaatikko vesi, sarvimakaroni (VEHNÄ, GLUTEENI), Tofu paahtopala (SOIJA), juustokastike (MAITO), sipulikuutio, tomaattikuutio, kasvisliemijauhe

0.11 CO2e/100g

Porkkana-lanttu-ananas porkkana, ananashippu, lanttu

Tomaattiketsuppi tomaattiketsuppi (Tomaattisose (80 %), sokeri, etikka, jodioitu suola, luontaiset aromit (maustepippuri, neilikka, valkopippuri), inkivääri.)

L = Laktoositon, G = Gluteeniton, M = Maidoton, V = Vegaaninen, CO2 Aterian pääruoka / 100g

Dieettimerkinnät voivat poiketa yllä olevasta listauksesta, joten tarkistathan aina ravintolassa ruoan soveltuvuuden omaan erityisruokavalioosi.

martinniemi@iss.fi
p. 050 435 7781

Muut toimialueen ravintolat

Viikko 16 / 2026

Ma 13.4.2026

Lounas

Kasvislounas

Ti 14.4.2026

Lounas

Kasvislounas

Ke 15.4.2026

Lounas

Kasvislounas

To 16.4.2026

Lounas

Kasvislounas

Pe 17.4.2026

Lounas

Kasvislounas

OIVAllista tarjontaa ISS-ravintoloissa