Martinniemen koulu

Viikko 52 / 2025

Ma 22.12.2025

Lounas 1

Palvirouhekastike vesi, Kinkkurouhe (viljaporsaanliha, vesi, broilerinliha, kalkkunanliha, jodioitu suola, perunatärkkelys, stabilointiaineet (E 450, E 451, E 1420), dekstroosi, sakeuttamisaineet (E 407a, ksantaanikumi, johanneksenleipäpuujauhe, E 407), hapettumisenestoaine E 301, perunakuitu, perunajauho, aromit (mm. tomaatti), hunaja, säilöntäaine natriumnitriitti, maltodekstriini, sokeri, savuaromi, happamuudensäätöaine kaliumkloridi, mausteet (sipuli, inkivääri, tomaatti, juustokumina, valkosipuli, chili). Viljaporsaan-, broilerin- ja kalkkunanlihan alkuperä Suomi) (Suomi), kasvirasvasekoite 15% (Rasvaton MAITO (Suomi), vesi, rapsiöljy, muunnettu maissi- ja tapiokatärkkelys, emulgointiaine (E472e), aromi, väri (betakaroteeni).), sipulikuutio (sipuli 100%.), tuoremakupohja tomaatti (Tomaatti 63% (tomaattipyree ja -murska), vesi, sokeri, suola, etikka, rapsiöljy, mausteet (oregano, mustapippuri), säilöntäaineet (E202, E211).), vaalea peruskastikeaines (Riisijauho, muunnettu tärkkelys, maltodekstriini, auringonkukkaöljy, tärkkelys, suola, glukoosisiirappi, hiivauute, sokeri, mausteet (pippuri, kurkuma).), valkosipuli (valkosipuli), fermentoitu chili (Paprika, chili, vesi, etikka, suola, säilöntäaine (E202), hapate.), mustapippuri (Rouhittu mustapippuri.)

0.28 CO2e/100g

Keitetty pasta cappelli vesi, täysjyväpasta (VEHNÄ, GLUTEENI), rypsiöljy Saattaa sisältää: Kaura, Ruis

Raastekimara keräkaali, porkkana, ananasmurska

Kasvislounas 1

MUU-kasviskastike vesi, MUU nakumuru, porkkanasuikale, kasvirasvasekoite 15% (MAITO), tuoremakupohja tomaatti, sipulikuutio, fariinisokeri, paprikajauhe, paprika-oregano kastikeaines, kasvisliemijauhe, maissitärkkelys, mustapippuri , pizzamauste, persilja, rypsiöljy Saattaa sisältää: Selleri

0.08 CO2e/100g

Keitetty pasta cappelli vesi, täysjyväpasta (VEHNÄ, GLUTEENI), rypsiöljy Saattaa sisältää: Kaura, Ruis

Raastekimara keräkaali, porkkana, ananasmurska

Ti 23.12.2025

Lounas 1

Kalapuikko Kalapuikko (KALA, VEHNÄ, GLUTEENI, SINAPPI) (Viro) Saattaa sisältää: Muna, Soija, Nilviäiset

0.28 CO2e/100g

Sinappi-kurkku-kermaviilikastike kermaviili (MAITO), sinappikurkkusalaatti (SINAPPI), ruohosipuli, suola, Kidesokeri

Keitetyt perunat peruna (RIKKI)

Punajuuri-omena-purjo punajuurikuutio, omena, purjosipuli

Kasvislounas 1

Porkkananapit porkkananapit (SOIJA)

0.16 CO2e/100g

Sinappi-kurkku-kermaviilikastike kermaviili (MAITO), sinappikurkkusalaatti (SINAPPI), ruohosipuli, suola, Kidesokeri

Keitetyt perunat peruna (RIKKI)

Punajuuri-omena-purjo punajuurikuutio, omena, purjosipuli

Ke 24.12.2025

Lounas 1

Kalkkunabolognese Kalkkunan jauheliha, vesi, sipulikuutio, porkkanasuikale, vaalea peruskastikeaines, tuoremakupohja tomaatti, maissitärkkelys, valkosipuli, kanaliemijauhe, basilika, paprikajauhe, mustapippuri , oregano, suola Saattaa sisältää: Selleri

0.26 CO2e/100g

Tummaa riisiä vesi, Parboil-käsitelty pitkäjyväinen tumma riisi, suola

Jäävuori-tomaatti-herne jäävuorisalaatti, tomaatti, luomu hernerouhe

Kasvislounas 1

Härkäpapubolognese tuoremakupohja tomaatti, herneproteiini, kasvissekoitus (SOIJA), vesi, sipulikuutio, kasvisliemijauhe, rypsiöljy, vaalea peruskastikeaines, Kidesokeri, maissitärkkelys, oregano

0.14 CO2e/100g

Tummaa riisiä vesi, Parboil-käsitelty pitkäjyväinen tumma riisi, suola

Jäävuori-tomaatti-herne jäävuorisalaatti, tomaatti, luomu hernerouhe

To 25.12.2025

Lounas 1

Riisipuuro vesi, laktoositon vispikerma (MAITO), puuroriisi, suola

0.1 CO2e/100g

Kaneli-sokeri Kidesokeri, kaneli

Kurkkua Kurkku

Edamjuusto edamjuusto (Pastöroitu MAITO, suola (1,2%), hapate, mikrobiologinen juoksute, happamuudensäätöaine(kalsiumkloridi))

Luumukiisseli vesi, luumusose, sekamehu , tärkkelys

Kasvislounas 1

Riisipuuro vesi, laktoositon vispikerma (MAITO), puuroriisi, suola

0.1 CO2e/100g

Kaneli-sokeri Kidesokeri, kaneli

Kurkkua Kurkku

Edamjuusto edamjuusto (Pastöroitu MAITO, suola (1,2%), hapate, mikrobiologinen juoksute, happamuudensäätöaine(kalsiumkloridi))

Luumukiisseli vesi, luumusose, sekamehu , tärkkelys

Pe 26.12.2025

Lounas 1

Tonnikala-pastavuoka vesi, gnocchi pastaa (vesi, DURUMVEHNÄ), tonnikalapala (TONNIKALA boniitti 93% (Katsuwonus pelamis) pyydetty kurenuotalla Intian valtamerestä (FAO-alueet 51 ja 57), vesi, suola.), juustokastike (Vesi, juusto vähintään 37% (MAITO, hapate, suola, juoksute, happamuudensäätöaine (kalsiumkloridi), laktoositon voi, sulatesuolat (E331, E452, E339), muunnettu tapiokatärkkelys, happamuudensäätöaine (sitruunahappo), väri (betakaroteeni).), porkkanasuikale (porkkana (100%)), sipulikuutio (sipuli 100%.), papu (vihreä papu (100%, EU ja muu kuin EU)), vaalea peruskastikeaines (Riisijauho, muunnettu tärkkelys, maltodekstriini, auringonkukkaöljy, tärkkelys, suola, glukoosisiirappi, hiivauute, sokeri, mausteet (pippuri, kurkuma).), kasvisliemijauhe (Suola, aromi, maltodekstriini, sokeri, maissitärkkelys, porkkana, sipuli, tomaatti, purjo, rapsiöljy, persilja, mustapippuri.), paprikajauhe (Jauhtettu paprika), välimeren yrttisekoitus (Persilja, basilika, kirveli, rakuuna, timjami, oregano, minttu. Saattaa sisältää pieniä määriä selleriä.), mustapippuri (Rouhittu mustapippuri.)

0.3 CO2e/100g

Punakaali-porkkana-persikka persikkakuutio, porkkana, punakaali

Kasvislounas 1

Vegaaninen kikherne-cappellipastavuoka vesi, porkkanasuikale, kikherne, Kreikkalainen kaurajurtti (KAURA, GLUTEENI), täysjyväpasta (VEHNÄ, GLUTEENI), papu, Mozzarella -tyyppinen juustoraaste, maissitärkkelys, rypsiöljy, kasvisliemijauhe, paprikajauhe, välimeren yrttisekoitus, mustapippuri , vaalea peruskastikeaines Saattaa sisältää: Kaura, Ruis, Selleri

0.08 CO2e/100g

Punakaali-porkkana-persikka persikkakuutio, porkkana, punakaali

L = Laktoositon, G = Gluteeniton, M = Maidoton, V = Vegaaninen, CO2 Aterian pääruoka / 100g

Dieettimerkinnät voivat poiketa yllä olevasta listauksesta, joten tarkistathan aina ravintolassa ruoan soveltuvuuden omaan erityisruokavalioosi.

martinniemi@iss.fi
p. 050 435 7781

Muut toimialueen ravintolat

Viikko 52 / 2025

Ma 22.12.2025

Lounas 1

Kasvislounas 1

Ti 23.12.2025

Lounas 1

Kasvislounas 1

Ke 24.12.2025

Lounas 1

Kasvislounas 1

To 25.12.2025

Lounas 1

Kasvislounas 1

Pe 26.12.2025

Lounas 1

Kasvislounas 1

OIVAllista tarjontaa ISS-ravintoloissa