Lyseon lukio

Viikko 18 / 2026

Ma 27.4.2026

Lounas

Lihapyörykät lihapyörykkä (VEHNÄ, GLUTEENI, SOIJA)

0.37 CO2e/100g

Ruskea kermakastike vesi, kasvirasvasekoite 15% (MAITO), ruskea peruskastikeaines, sinappi (SINAPPI), kastikkeenruskistaja, Kidesokeri, jauhettu maustepippuri, valkopippuri

Perunasose peruna (peruna, hapettumisenestoaine (NATRIUMDISULFIITTI)), vesi, kasvirasvasekoite 15% (Rasvaton MAITO (Suomi), vesi, rapsiöljy, muunnettu maissi- ja tapiokatärkkelys, emulgointiaine (E472e), aromi, väri (betakaroteeni).), margariini (Rypsiöljy (42 %), vesi, kasvirasvat (SG-palmu ja kookos vaihtelevina osuuksina), suola (0,7 %), emulgointiaine (E471 kasvirasvasta), aromit, A- ja D2-vitamiini, väri (beta-karoteeni)), suola (Suola, kaliumjodidi, paakkuuntumisenestoaine (E 535).)

Persikkakuutio persikkakuutio (persikka (Kreikka), vesi, happamuudensäätöaine (E330).)

Jäävuorisalaatti jäävuorisalaatti (Jäävuorisalaatti)

Kirkas perunasalaatti Kirkas perunasalaatti (Peruna 70 %, kurkku, sipuli, rapsiöljy, etikka, sokeri, jodioitu suola, SINAPINSIEMEN, ruohosipuli, rosmariini, happamuudensäätöaine (E 270), säilöntäaine (E 202), sakeuttamisaine (E 415), väri (E 160a).)

Kasvislounas

Säkylän kasvispyörykät kasvispyörykkä (Suomalainen porkkana, suomalainen härkäpapu, suomalainen herne, suomalainen peruna, rapsiöljy, suomalainen sipuli, herneproteiini, tomaattisose, sakeuttamisaineet (E461, E407a), valkosipuli, basilika, jodioitu suola, kasvisliemivalmiste (vesi, sokeri, suola, porkkana, sipuli, auringonkukkaöljy, maissitärkkelys, purjo, valkosipuli, aromi), hernekuitu, oregano, mustapippuri, cayenne.)

0.16 CO2e/100g

Ruskea kermakastike vesi, kasvirasvasekoite 15% (MAITO), ruskea peruskastikeaines, sinappi (SINAPPI), kastikkeenruskistaja, Kidesokeri, jauhettu maustepippuri, valkopippuri

Persikkakuutio persikkakuutio (persikka (Kreikka), vesi, happamuudensäätöaine (E330).)

Jäävuorisalaatti jäävuorisalaatti (Jäävuorisalaatti)

Ti 28.4.2026

Lounas

Juustoinen kanakeitto vesi, perunakuutio, murea kana, juustokastike (MAITO), kasvirasvasekoite 15% (MAITO), juureskuutiot, porkkanasuikale, purjosipuli , tuoremakupohja thai, maissi, persilja, kanaliemijauhe, maustepippuri, laakerinlehti

0.18 CO2e/100g

Grahamsämpylä grahamsämpylä (VEHNÄJAUHO, vesi, TÄYSJYVÄVEHNÄJAUHO 20% (VEHNÄ: Suomi), kasviöljy (rapsi, rypsi), hiiva, sokeri, ravintokuitu (inuliini), VEHNÄGLUTEENI, jodioitu suola, jauhonparanne (E300). Saattaa sisältää pieniä määriä seesaminsiemeniä.)

Edamjuusto edamjuusto (Pastöroitu MAITO, suola (1,2%), hapate, mikrobiologinen juoksute, happamuudensäätöaine(kalsiumkloridi))

Kurkku Kurkku

Kurkku kurkku (Kurkku)

Kasvislounas

Perinteinen kasviskeitto vesi, perunakuutio, keittojuurekset, soijarouhe (SOIJA), kasvisliemijauhe, Lipstikka

0.05 CO2e/100g

Edamjuusto edamjuusto (Pastöroitu MAITO, suola (1,2%), hapate, mikrobiologinen juoksute, happamuudensäätöaine(kalsiumkloridi))

Kurkku Kurkku

Kurkku kurkku (Kurkku)

Ke 29.4.2026

Lounas

Pinaattiohukaiset pinaattiohukainen (VEHNÄJAUHO, vesi, pinaatti 16 % (Suomi), KANANMUNA, margariini (rapsiöljy, suola), VEHNÄ- ja riisitärkkelys, dekstroosi, sokeri, jodioitu suola, auringonkukkaöljy, VEHNÄ- ja MAITOPROTEIINI, nostatusaineet (E 450, E 500), aromit. Saattaa sisältää pieniä määriä ruista, kauraa ja ohraa)

0.36 CO2e/100g

Juustokastike vesi, kasvirasvasekoite 15% (MAITO), juustokastike (MAITO), vaalea peruskastikeaines, Kidesokeri, valkopippuri

Keitetyt perunat peruna (RIKKI)

Puolukkahillo puolukkahillo

Välimeren juustosalaatti jäävuorisalaatti, juustokuutio (MAITO), kurkku, tomaatti, musta oliivi, punasipulisuikale

Kasvislounas

0.36 CO2e/100g

Juustokastike vesi, kasvirasvasekoite 15% (MAITO), juustokastike (MAITO), vaalea peruskastikeaines, Kidesokeri, valkopippuri

Keitetyt perunat peruna (RIKKI)

Puolukkahillo puolukkahillo

Välimeren juustosalaatti jäävuorisalaatti, juustokuutio (MAITO), kurkku, tomaatti, musta oliivi, punasipulisuikale

To 30.4.2026

Lounas

Kebabkastike kebablastu (naudanliha (80 %), vesi, perunatärkkelys, mausteet (mustapippuri, sipuli, paprika, valkosipuli, cayenne, oregano, juustokumina), jodioitu suola, perunakuitu, dekstroosi, aromit, stabilointiaine E 450, hapettumisenestoaine E 301, säilöntäaine natriumnitriitti. Naudanlihan alkuperä Suomi), tuoremakupohja tomaatti (Tomaatti 63% (tomaattipyree ja -murska), vesi, sokeri, suola, etikka, rapsiöljy, mausteet (oregano, mustapippuri), säilöntäaineet (E202, E211).), vesi, punainen paprikasuikale, sipulikuutio (sipuli 100%.), paprika-oregano kastikeaines (Perunatärkkelys, auringonkukkaöljy, glukoosisiirappi, maltodekstriini, sokeri, tomaattisose, riisijauho, suola, paprikajauhe 4,1%, muunnettu tärkkelys, aromi, valkosipuli, paprika 2,6% (punainen paprika, vihreä paprika), yrtit (oregano, persilja), hiivauute, kurkuma, sipuli, valkopippuri, punajuurijauhe.), Lihaliemijauhe (Suola, aromit, maissitärkkelys, maltodekstriini, sipuli, sokeri, rapsiöljy, väriaine (E 150c), porkkana, kirveli.), Sambal oelek maustetahna (Punainen chili 83 %, riisiviinietikka, sokeri, suola, soijapapuöljy.), maissitärkkelys (maissitärkkelys (EU))

0.34 CO2e/100g

Pitkäjyväinen riisi pitkäjyväinen riisi (Riisi)

kurkkusuikale kurkkusuikale (Kurkku)

Jäävuorisalaatti jäävuorisalaatti (Jäävuorisalaatti)

Jalapeno jalapeno (Jalapeño chili, vesi, etikka, suola, kiinteyttämisaine (E509), sipulijauhe.)

Porkkanaraaste porkkanaraaste (porkkana (100%))

Vadelmamunkki vadelmamunkki (VEHNÄJAUHO, vadelmahillo (17 %)[sokeri, vadelma, vesi, sakeuttamisaine (E440), säilöntäaine (E202)], sokeri, rapsiöljy, KANANMUNA, kokonaan kovetettu rapsiöljy, emulgointiaineet (E471, E481, E472e), hiiva, jodioitu suola, VEHNÄTÄRKKELYS, vesi, suola, aromi. SAATTAA SISÄLTÄÄ PIENIÄ MÄÄRIÄ MAITOA. Valmiit tuotteet saattavat sisältää myös muita allergeenejä, jotka ovat peräisin muista paistopisteessä käsitellyistä tuotteista. Varastoitu pakasteena. Ei saa jäädyttää uudelleen. Tuote säilyy sulatettuna huoneenlämmössä 1 vrk.)

Kasvislounas

Seitankebabkastike vesi, seitankebab (VEHNÄ, GLUTEENI, SOIJA), paprika-oregano kastikeaines, tuoremakupohja tomaatti, fermentoitu chili, fariinisokeri, taco mausteseos

0.14 CO2e/100g

Pitkäjyväinen riisi pitkäjyväinen riisi (Riisi)

kurkkusuikale kurkkusuikale (Kurkku)

Jäävuorisalaatti jäävuorisalaatti (Jäävuorisalaatti)

Jalapeno jalapeno (Jalapeño chili, vesi, etikka, suola, kiinteyttämisaine (E509), sipulijauhe.)

Porkkanaraaste porkkanaraaste (porkkana (100%))

L = Laktoositon, G = Gluteeniton, M = Maidoton, V = Vegaaninen, CO2 Aterian pääruoka / 100g

Dieettimerkinnät voivat poiketa yllä olevasta listauksesta, joten tarkistathan aina ravintolassa ruoan soveltuvuuden omaan erityisruokavalioosi.

raumakarinkampusrp@iss.fi
p. 050 343 7146

Muut toimialueen ravintolat

Viikko 18 / 2026

Ma 27.4.2026

Lounas

Kasvislounas

Ti 28.4.2026

Lounas

Kasvislounas

Ke 29.4.2026

Lounas

Kasvislounas

To 30.4.2026

Lounas

Kasvislounas

Kevään päivitetty ruokalista

OIVAllista tarjontaa ISS-ravintoloissa