Lyseon lukio

Viikko 16 / 2026

Ma 13.4.2026

Lounas

Kirjolohipyörykät kirjolohipyörykät (Viljelty norjalainen KIRJOLOHI (Oncorhynchus mykiss) 22 %, viljelty norjalainen LOHI (Salmo salar) 19 %, pyydetty MSC-sertifioitu SEITI (Pollachius virens) FAO 27 Koillis-Atlantti, peruna, rapsiöljy, sipuli, vesi, laktoositon ranskankerma (pastöroitu KERMA, hapate), perunahiutale, SOIJAproteiini, sakeuttamisaineet (E461, E407a), tomaattisose, jodioitu suola, sitruunamehu, mustapippuri, valkopippuri.)

0.29 CO2e/100g

Sinappi-kurkku-kermaviilikastike kermaviili (MAITO), kurkkusalaatti (SELLERI), ruohosipuli, tärkkelys, sinappi (SINAPPI), suola, Kidesokeri Saattaa sisältää: Sinappi

Keitetyt perunat peruna (RIKKI)

Kurkku Kurkku

Kurkku kurkku (Kurkku)

Punajuurisalaatti punajuurisalaatti (säilykepunajuuri 73 % (punajuuri, makeutusaine sakariini), majoneesi (rypsiöljy, vesi, sokeri, etikka, sinappi (SINAPINSIEMEN, väri sokerikulööri, valkopippuri), KANANMUNANKELTUAINEN, muunnettu maissitärkkelys, jodioitu suola, sakeuttamisaine ksantaanikumi, säilöntäaineet (kaliumsorbaatti, natriumbentsoaatti), aromi))

Jäävuorisalaatti jäävuorisalaatti (Jäävuorisalaatti)

Kasvislounas

Kasvis-jalapenonuggetti kasvis-jalapenonugget (SOIJA)

0.16 CO2e/100g

Sinappi-kurkku-kermaviilikastike kermaviili (MAITO), kurkkusalaatti (SELLERI), ruohosipuli, tärkkelys, sinappi (SINAPPI), suola, Kidesokeri Saattaa sisältää: Sinappi

Keitetyt perunat peruna (RIKKI)

Kurkku Kurkku

Kurkku kurkku (Kurkku)

Jäävuorisalaatti jäävuorisalaatti (Jäävuorisalaatti)

Ti 14.4.2026

Lounas

Kermainen broilerikastike murea kana, vesi, kasvirasvasekoite 15% (MAITO), vaalea peruskastikeaines, tärkkelys, tuoremakupohja thai, suola, timjami

0.36 CO2e/100g

Mustaherukkahillo mustaherukkahillo (Mustaherukka (EU), sokeri, vesi, sakeuttamisaine (pektiini), happamuudensäätöaine (sitruunahappo), säilöntäaine (kaliumsorbaatti). 100 g tuotetta sisältää 38 g mustaherukkaa.)

Vaalea riisi vesi, Parboil-käsitelty pitkäjyväinen riisi

Jäävuorisalaatti jäävuorisalaatti (Jäävuorisalaatti)

Ananashippu ananashippu (Ananas 100%, 1/16 osa rengas, paksuus 7-11mm)

Tomaatti tomaatti

Kasvislounas

Linssikastike vesi, punainen linssi, vaalea peruskastikeaines, tuoremakupohja Intia, tuoremakupohja tomaatti, tärkkelys, tuoremakupohja pippuri , suola Saattaa sisältää: Gluteeni

0.09 CO2e/100g

Vaalea riisi vesi, Parboil-käsitelty pitkäjyväinen riisi

Jäävuorisalaatti jäävuorisalaatti (Jäävuorisalaatti)

Ananashippu ananashippu (Ananas 100%, 1/16 osa rengas, paksuus 7-11mm)

Tomaatti tomaatti

Ke 15.4.2026

Lounas

Makkarakeitto vesi, perunakuutio, Lenkkimakkara kuutio (Suomi), porkkana, tuoremakupohja yrtit , kasvisliemijauhe, Lipstikka

0.11 CO2e/100g

Pieni kauraruis-sydän Pieni kauraruis-sydän (RUISTAIKINAJUURI (vesi, TÄYSJYVÄRUISROUHE 18%), VEHNÄJAUHO, TÄYSJYVÄKAURAJAUHO 24%, perunahiutale, hiiva, siirappi, VEHNÄGLUTEENI, rapsiöljy, vesi, TÄYSJYVÄRUISMALLAS 1%, jodioitu suola, jauhonparanne (E300). Täysjyvää 61% (Suomi) leivän viljasta ja 39% leivän painosta.)

Kermajuusto kermajuusto (Pastöroitu MAITO, hapate, suola 1,2%,mikrobiologinen juoksute, happamuudensäätöaine (kalsiumkloridi).)

Omena omena

Kasvislounas

Kasvismakkarakeitto vesi, perunakuutio, Kasvisnakki, porkkana, tuoremakupohja yrtit , kasvisliemijauhe, Lipstikka

0.05 CO2e/100g

Kermajuusto kermajuusto (Pastöroitu MAITO, hapate, suola 1,2%,mikrobiologinen juoksute, happamuudensäätöaine (kalsiumkloridi).)

Omena omena

To 16.4.2026

Lounas

Pinaatti-raejuustonappi pinaatti-raejuustonappi (MAITO)

0.16 CO2e/100g

Puolukkahillo puolukkahillo (Puolukka (35%) (eu), sokeri, vesi, sakeuttamisaine (pektiini), happamuudensäätöaine (sitruunahappo), säilöntäaine (kaliumsorbaatti))

Perunasose peruna (peruna, hapettumisenestoaine (NATRIUMDISULFIITTI)), vesi, kasvirasvasekoite 15% (Rasvaton MAITO (Suomi), vesi, rapsiöljy, muunnettu maissi- ja tapiokatärkkelys, emulgointiaine (E472e), aromi, väri (betakaroteeni).), margariini (Rypsiöljy (42 %), vesi, kasvirasvat (SG-palmu ja kookos vaihtelevina osuuksina), suola (0,7 %), emulgointiaine (E471 kasvirasvasta), aromit, A- ja D2-vitamiini, väri (beta-karoteeni)), suola (Suola, kaliumjodidi, paakkuuntumisenestoaine (E 535).)

Vesimeloni vesimeloni

Marinoitu kaalisalaatti valkokaali, vesi, omenaviinietikka (RIKKI), omenamehutiiviste, rypsiöljy, Kidesokeri

Jäävuorisalaatti jäävuorisalaatti (Jäävuorisalaatti)

Kasvislounas

Pinaatti-raejuustonappi pinaatti-raejuustonappi (MAITO)

0.16 CO2e/100g

Puolukkahillo puolukkahillo (Puolukka (35%) (eu), sokeri, vesi, sakeuttamisaine (pektiini), happamuudensäätöaine (sitruunahappo), säilöntäaine (kaliumsorbaatti))

Vesimeloni vesimeloni

Marinoitu kaalisalaatti valkokaali, vesi, omenaviinietikka (RIKKI), omenamehutiiviste, rypsiöljy, Kidesokeri

Jäävuorisalaatti jäävuorisalaatti (Jäävuorisalaatti)

Pe 17.4.2026

Lounas

Bolognesevuoka vesi, kasvirasvasekoite 15% (MAITO), naudan jauheliha, pasta (VEHNÄ, GLUTEENI), tuoremakupohja tomaatti, sipulikuutio, tärkkelys, juustoraasteseos (MAITO), kasvisliemijauhe, valkosipulimurska, suola, mustapippuri Saattaa sisältää: Sinappi, Soija

0.51 CO2e/100g

Tomaattiketsuppi tomaattiketsuppi (tomaattisose, sokeri, muunnettu maissitärkkelys, suola, etikka, happamuudensäätöaine (E330), aromit, säilöntäaineet (E202, E211).)

Porkkanaraaste porkkanaraaste (porkkana (100%))

Mango mango (Mango. Lajike Kaew.)

Jäävuorisalaatti jäävuorisalaatti (Jäävuorisalaatti)

Kasvislounas

Kasvislasagnette vesi, juustokuutio (MAITO), kasvirasvasekoite 15% (MAITO), täysjyvä lasagnette (VEHNÄ, GLUTEENI), sipulikuutio, juustokastike (MAITO), tärkkelys, kasvisliemijauhe, suola, mustapippuri

0.18 CO2e/100g

Tomaattiketsuppi tomaattiketsuppi (tomaattisose, sokeri, muunnettu maissitärkkelys, suola, etikka, happamuudensäätöaine (E330), aromit, säilöntäaineet (E202, E211).)

Porkkanaraaste porkkanaraaste (porkkana (100%))

Mango mango (Mango. Lajike Kaew.)

Jäävuorisalaatti jäävuorisalaatti (Jäävuorisalaatti)

L = Laktoositon, G = Gluteeniton, M = Maidoton, V = Vegaaninen, CO2 Aterian pääruoka / 100g

Dieettimerkinnät voivat poiketa yllä olevasta listauksesta, joten tarkistathan aina ravintolassa ruoan soveltuvuuden omaan erityisruokavalioosi.

raumakarinkampusrp@iss.fi
p. 050 343 7146

Muut toimialueen ravintolat

Viikko 16 / 2026

Ma 13.4.2026

Lounas

Kasvislounas

Ti 14.4.2026

Lounas

Kasvislounas

Ke 15.4.2026

Lounas

Kasvislounas

To 16.4.2026

Lounas

Kasvislounas

Pe 17.4.2026

Lounas

Kasvislounas

Kevään päivitetty ruokalista

OIVAllista tarjontaa ISS-ravintoloissa