Lyseon lukio

Viikko 04 / 2026

Ma 19.1.2026

Lounas 1

Lapskoussi peruna (RIKKI), vesi, Naudan paistikuutio NE kypsä (Suomi), porkkana, Viljaporsaan lihasuikale, lanttu , sipulikuutio, Lihaliemijauhe, voi (MAITO), suola, maustepippuri, valkopippuri

Kasvislounas 1

Kasvislapskoussi peruna (RIKKI), vesi, herneproteiini, porkkana, lanttu , sipulikuutio, kasvisliemijauhe, Valkea rypsiöljymargariini, suola, maustepippuri, valkopippuri

Ti 20.1.2026

Lounas 1

Sitruunainen kalaleike Sitruunainen kalaleike (Pyydetty TURSKA (Gadus morhua) 62 % FAO 27 I ja II Koillis-Atlantti, VEHNÄjauho, auringonkukkaöljy ja/tai rapsiöljy, suola, VEHNÄkuitu, korianteri, luontainen sitruuna- ja limearomi. Kalapitoisuus 62 %. Lisättyä suolaa 0,7 %. )

Ruohosipuli-jogurttikastike maustamaton A+ jogurtti (MAITO), ruohosipuli, sinappi (SINAPPI), tärkkelys, suola, mustapippuri

Keitetyt perunat peruna (RIKKI)

Kasvislounas 1

Säkylän kasvispyörykät kasvispyörykkä (Suomalainen porkkana, suomalainen härkäpapu, suomalainen herne, suomalainen peruna, rapsiöljy, suomalainen sipuli, herneproteiini, tomaattisose, sakeuttamisaineet (E461, E407a), valkosipuli, basilika, jodioitu suola, kasvisliemivalmiste (vesi, sokeri, suola, porkkana, sipuli, auringonkukkaöljy, maissitärkkelys, purjo, valkosipuli, aromi), hernekuitu, oregano, mustapippuri, cayenne. Kasviksia 83 %. Lisättyä suolaa 0,8 %)

Ruohosipuli-jogurttikastike maustamaton A+ jogurtti (MAITO), ruohosipuli, sinappi (SINAPPI), tärkkelys, suola, mustapippuri

Keitetyt perunat peruna (RIKKI)

Ke 21.1.2026

Lounas 1

Luomu ohrahiutalepuuro vesi, luomu ohrahiutale (OHRA, GLUTEENI), suola

Mansikkakiisseli vesi, mansikka, hienosokeri, marja- ja hedelmätärkkelys

Edamjuusto edamjuusto (Pastöroitu MAITO, suola (1,2%), hapate, mikrobiologinen juoksute, happamuudensäätöaine(kalsiumkloridi))

Pieni moniviljaruutu Pieni moniviljaruutu (VEHNÄJAUHO, vesi, TÄYSJYVÄRUISJAUHO 15%, VEHNÄROUHE 15%, kuivattu VEHNÄTAIKINAJUURI, perunahiutale, hiiva, rapsiöljy, KAURAKUITU, jodioitu suola, VEHNÄGLUTEENI, jauhonparanne (E300).)

Kasvislounas 1

Luomu ohrahiutalepuuro vesi, luomu ohrahiutale (OHRA, GLUTEENI), suola

Mansikkakiisseli vesi, mansikka, hienosokeri, marja- ja hedelmätärkkelys

Edamjuusto edamjuusto (Pastöroitu MAITO, suola (1,2%), hapate, mikrobiologinen juoksute, happamuudensäätöaine(kalsiumkloridi))

To 22.1.2026

Lounas 1

Palvikiusaus peruna, kasvirasvasekoite 15% (MAITO), Kinkkurouhe (Suomi), sipulikuutio, tärkkelys, tuoremakupohja yrtit , tuoremakupohja pippuri , suola

Kasvislounas 1

Muu kasviskiusaus peruna, kasvirasvasekoite 15% (MAITO), MUU nakumuru, sipulikuutio, tärkkelys, tuoremakupohja yrtit , tuoremakupohja pippuri , suola

Pe 23.1.2026

Lounas 1

Kanapyörykät Broileripyörykkä (broilerinliha (50 %), vesi, SOIJAPROTEIINI, koneellisesti eroteltu siipikarjanliha (Suomi), korppujauho (VEHNÄ), mausteet (sipuli, valkopippuri, paprika, mustapippuri, valkosipuli, korianteri, maustepippuri), perunajauho, stabilointiaine auringonkukkalesitiini, dekstroosi, jodioitu suola, hiivauute, kaliumkloridi, stabilointiaine E 461, happamuudensäätöaine E 300, rypsiöljy, aromi. Broilerinlihan alkuperä Suomi)

Currymajoneesi majoneesi (MUNA), tuoremakupohja thai, Kidesokeri, Sitruuna, täysmehu, suola

Keitetyt perunat peruna (RIKKI)

Kasvislounas 1

Bataatti-juurespihvit bataatti-juurespihvi (MUNA)

Currymajoneesi majoneesi (MUNA), tuoremakupohja thai, Kidesokeri, Sitruuna, täysmehu, suola

Keitetyt perunat peruna (RIKKI)

L = Laktoositon, G = Gluteeniton, M = Maidoton, V = Vegaaninen, CO2 Aterian pääruoka / 100g

Dieettimerkinnät voivat poiketa yllä olevasta listauksesta, joten tarkistathan aina ravintolassa ruoan soveltuvuuden omaan erityisruokavalioosi.

raumakarinkampusrp@iss.fi
p. 050 343 7146

Muut toimialueen ravintolat

Viikko 04 / 2026

Ma 19.1.2026

Lounas 1

Kasvislounas 1

Ti 20.1.2026

Lounas 1

Kasvislounas 1

Ke 21.1.2026

Lounas 1

Kasvislounas 1

To 22.1.2026

Lounas 1

Kasvislounas 1

Pe 23.1.2026

Lounas 1

Kasvislounas 1

Kevään päivitetty ruokalista

OIVAllista tarjontaa ISS-ravintoloissa