Kontion koulu

Viikko 21 / 2026

Ma 18.5.2026

Lounas

Perinteinen possukastike vesi, porsaanlihasuikale (viljaporsaanliha, jodioitu merisuola, rypsiöljy. Viljaporsaanlihan alkuperä Suomi. 100 g tuotetta on käytetty 109 g lihaa), sipulikuutio (sipuli 100%.), tuoremakupohja tomaatti (Tomaatti 63% (tomaattipyree ja -murska), vesi, sokeri, suola, etikka, rapsiöljy, mausteet (oregano, mustapippuri), säilöntäaineet (E202, E211).), maissitärkkelys (maissitärkkelys (EU)), ruskea peruskastikeaines (Muunnettu tärkkelys, riisijauho, maltodekstriini, aromi, sokeri, hiivauute, paahdettu sipuli, auringonkukkaöljy, väri (E150c), suola, salvia.), vaalea peruskastikeaines (Riisijauho, muunnettu tärkkelys, maltodekstriini, auringonkukkaöljy, tärkkelys, suola, glukoosisiirappi, hiivauute, sokeri, mausteet (pippuri, kurkuma).), sinappi (Vesi, SINAPINSIEMEN (eu ja ei-eu), sokeri, suola, happamuudensäätöaine (E260), mausteet (valkosipuli, sipuli, valkopippuri), värit (E150d, E160a, E101), säilöntäaine (E211).), kasvisliemijauhe (Suola, aromi, maltodekstriini, sokeri, maissitärkkelys, porkkana, sipuli, tomaatti, purjo, rapsiöljy, persilja, mustapippuri.), tuoremakupohja pippuri (vesi, mustapippuri (13 %), rapsiöljy, etikka, suola, sitruskuitu, happamuudensäätöaine sitruunahappo, säilöntäaineet (kaliumsorbaatti, natriumbentsoaatti))

0.31 CO2e/100g

Keitetyt perunat peruna (RIKKI)

Kasvislounas

Tomaattinen kasvispata vesi, Isoo Antti kasvissekoitus, tuoremakupohja tomaatti, papu, soijapapu (SOIJA), Kidesokeri, punainen paprikasuikale, purjosipulikuutio, sipulikuutio, paprika-oregano kastikeaines, suola, basilika, oregano, mustapippuri , marja- ja hedelmätärkkelys Saattaa sisältää: Selleri

0.09 CO2e/100g

Keitetyt perunat peruna (RIKKI)

Ti 19.5.2026

Lounas

Kirjolohikeitto perunapala, vesi, kirjolohisuikale (KALA), kasvirasvasekoite 15% (MAITO), porkkana, purjosipulikuutio, kalaliemijauhe (KALA, ÄYRIÄINEN), tilli, suola, maustepippuri, laakerinlehti

0.12 CO2e/100g

Maustekurkku viipale kurkkuviipale (SINAPPI)

Puolukkakiisseli vesi, puolukka, hienosokeri, puolukkamehutiiviste, marja- ja hedelmätärkkelys, suola

Kasvislounas

Juustoinen kasviskeitto perunakuutio, vesi, verdekasvikset (SOIJA), keittojuurekset, savujuustocreme (MAITO), sipulikuutio, kasvisliemijauhe, persilja, currymausteseos, suola, laakerinlehti, maustepippuri

0.06 CO2e/100g

Maustekurkku viipale kurkkuviipale (SINAPPI)

Puolukkakiisseli vesi, puolukka, hienosokeri, puolukkamehutiiviste, marja- ja hedelmätärkkelys, suola

Ke 20.5.2026

Lounas

Sitruskanakastike murea kana, vesi, bearnaisekastike (MUNA), sipulikuutio, fermentoitu sitruunakastike, tuoremakupohja thai, Sitruunatäysmehu (RIKKI), maissitärkkelys, Kidesokeri, kanaliemijauhe

0.31 CO2e/100g

Keitetyt perunat peruna (RIKKI)

Jäävuori-kesäkurpitsa-kukkakaali jäävuorisalaatti, kesäkurpitsa , kukkakaali

Kasvislounas

Sitrustofukastike tofu luomu (SOIJA), vesi, bearnaisekastike (MUNA), sipulikuutio, fermentoitu sitruunakastike, tuoremakupohja thai, Sitruunatäysmehu (RIKKI), tärkkelys, Kidesokeri

0.07 CO2e/100g

Keitetyt perunat peruna (RIKKI)

Jäävuori-kesäkurpitsa-kukkakaali jäävuorisalaatti, kesäkurpitsa , kukkakaali

To 21.5.2026

Lounas

Pinaattiohukaiset pinaattiohukainen (VEHNÄJAUHO, vesi, pinaatti 16 % (Suomi), vapaan kanan KANANMUNA (Suomi), margariini (rapsiöljy, suola), VEHNÄ- ja riisitärkkelys, dekstroosi, sokeri, jodioitu suola, auringonkukkaöljy, VEHNÄ- ja MAITOPROTEIINI, nostatusaineet (E 450, E 500), aromit)

0.36 CO2e/100g

Raejuustokastike kasvisruoille raejuusto (MAITO), jogurtti (MAITO), kermaviili (MAITO), persilja, rakuuna, välimeren yrttisekoitus, suola, mustapippuri , Kidesokeri Saattaa sisältää: Selleri

Perunasose peruna (peruna, hapettumisenestoaine (NATRIUMDISULFIITTI)), vesi, kasvirasvasekoite 15% (Rasvaton MAITO (Suomi), vesi, rapsiöljy, muunnettu maissi- ja tapiokatärkkelys, emulgointiaine (E472e), aromi, väri (betakaroteeni).), margariini (Rypsiöljy (42 %), vesi, kasvirasvat (SG-palmu ja kookos vaihtelevina osuuksina), suola (0,7 %), emulgointiaine (E471 kasvirasvasta), aromit, A- ja D2-vitamiini, väri (beta-karoteeni)), suola (Suola, kaliumjodidi, paakkuuntumisenestoaine (E 535).)

Porkkana-lanttu-ananas porkkanaraaste, ananashippu, lanttu

Kasvislounas

0.36 CO2e/100g

Raejuustokastike kasvisruoille raejuusto (MAITO), jogurtti (MAITO), kermaviili (MAITO), persilja, rakuuna, välimeren yrttisekoitus, suola, mustapippuri , Kidesokeri Saattaa sisältää: Selleri

Porkkana-lanttu-ananas porkkanaraaste, ananashippu, lanttu

Pe 22.5.2026

Lounas

Broilerikiusaus peruna, murea kana, kasvirasvasekoite 15% (MAITO), sipulikuutio, suola, maissitärkkelys, mausteseos curry madras, timjami

0.15 CO2e/100g

Kaali-kesäkurpitsa-paprika keräkaali, kesäkurpitsa , punainen paprika

Kasvislounas

Kreikkalainen kasviskiusaus peruna, juustokuutio (MAITO), ratatouille kasvissekoitus, kasvirasvasekoite 15% (MAITO), juustokastike (MAITO), välimeren yrttisekoitus, suola Saattaa sisältää: Selleri

0.17 CO2e/100g

Kaali-kesäkurpitsa-paprika keräkaali, kesäkurpitsa , punainen paprika

L = Laktoositon, G = Gluteeniton, M = Maidoton, V = Vegaaninen, CO2 Aterian pääruoka / 100g

Dieettimerkinnät voivat poiketa yllä olevasta listauksesta, joten tarkistathan aina ravintolassa ruoan soveltuvuuden omaan erityisruokavalioosi.

ruokailupalvelut.kiiminki@iss.fi
p. 050 406 3447

Muut toimialueen ravintolat

Viikko 21 / 2026

Ma 18.5.2026

Lounas

Kasvislounas

Ti 19.5.2026

Lounas

Kasvislounas

Ke 20.5.2026

Lounas

Kasvislounas

To 21.5.2026

Lounas

Kasvislounas

Pe 22.5.2026

Lounas

Kasvislounas

OIVAllista tarjontaa ISS-ravintoloissa