Kontion koulu

Viikko 20 / 2026

Ma 11.5.2026

Lounas

Palvirouhekastike vesi, Kinkkurouhe (viljaporsaanliha, vesi, broilerinliha, kalkkunanliha, jodioitu suola, perunatärkkelys, stabilointiaineet (E 450, E 451, E 1420), dekstroosi, sakeuttamisaineet (E 407a, ksantaanikumi, johanneksenleipäpuujauhe, E 407), hapettumisenestoaine E 301, perunakuitu, perunajauho, aromit (mm. tomaatti), hunaja, säilöntäaine natriumnitriitti, maltodekstriini, sokeri, savuaromi, happamuudensäätöaine kaliumkloridi, mausteet (sipuli, inkivääri, tomaatti, juustokumina, valkosipuli, chili). Viljaporsaan-, broilerin- ja kalkkunanlihan alkuperä Suomi) (Suomi), kasvirasvasekoite 15% (Rasvaton MAITO (Suomi), vesi, rapsiöljy, muunnettu maissi- ja tapiokatärkkelys, emulgointiaine (E472e), aromi, väri (betakaroteeni).), sipulikuutio (sipuli 100%.), tuoremakupohja tomaatti (Tomaatti 63% (tomaattipyree ja -murska), vesi, sokeri, suola, etikka, rapsiöljy, mausteet (oregano, mustapippuri), säilöntäaineet (E202, E211).), vaalea peruskastikeaines (Riisijauho, muunnettu tärkkelys, maltodekstriini, auringonkukkaöljy, tärkkelys, suola, glukoosisiirappi, hiivauute, sokeri, mausteet (pippuri, kurkuma).), valkosipuli (valkosipuli), fermentoitu chili (Paprika, chili 22,5%, vesi, etikka, suola, säilöntäaineet (E202, E211), hapate.), mustapippuri (Rouhittu mustapippuri.)

0.28 CO2e/100g

pasta cappelli vesi, täysjyväpasta (VEHNÄ, GLUTEENI), rypsiöljy Saattaa sisältää: Kaura, Ruis

Raastekimara keräkaali, porkkana, ananasmurska

Kasvislounas

MUU-kasviskastike vesi, MUU nakumuru, porkkanasuikale, kasvirasvasekoite 15% (MAITO), tuoremakupohja tomaatti, sipulikuutio, fariinisokeri, paprikajauhe, paprika-oregano kastikeaines, kasvisliemijauhe, maissitärkkelys, mustapippuri , pizzamauste, persilja, rypsiöljy Saattaa sisältää: Selleri

0.08 CO2e/100g

pasta cappelli vesi, täysjyväpasta (VEHNÄ, GLUTEENI), rypsiöljy Saattaa sisältää: Kaura, Ruis

Raastekimara keräkaali, porkkana, ananasmurska

Ti 12.5.2026

Lounas

Kalkkunabolognese Kalkkunan jauheliha, vesi, sipulikuutio, porkkanasuikale, vaalea peruskastikeaines, tuoremakupohja tomaatti, maissitärkkelys, valkosipuli, kanaliemijauhe, basilika, paprikajauhe, mustapippuri , oregano, suola Saattaa sisältää: Selleri

0.26 CO2e/100g

Tummaa riisiä vesi, Parboil-käsitelty pitkäjyväinen tumma riisi, suola

Jäävuori-tomaatti-herne jäävuorisalaatti, tomaatti, luomu hernerouhe

Kasvislounas

Herneproteiinibolognese tuoremakupohja tomaatti, herneproteiini, kasvissekoitus (SOIJA), vesi, sipulikuutio, kasvisliemijauhe, rypsiöljy, vaalea peruskastikeaines, Kidesokeri, maissitärkkelys, oregano

0.14 CO2e/100g

Tummaa riisiä vesi, Parboil-käsitelty pitkäjyväinen tumma riisi, suola

Jäävuori-tomaatti-herne jäävuorisalaatti, tomaatti, luomu hernerouhe

Ke 13.5.2026

Lounas

Kalapuikko Kalapuikko (KALA, VEHNÄ, GLUTEENI, SINAPPI) (Viro) Saattaa sisältää: Muna, Soija, Nilviäiset

0.28 CO2e/100g

Sinappi-kurkku-kermaviilikastike kermaviili (MAITO), kurkkusalaatti (SELLERI), ruohosipuli, tärkkelys, sinappi (SINAPPI), suola, Kidesokeri Saattaa sisältää: Sinappi

Keitetyt perunat peruna (RIKKI)

Punajuuri-omena-purjo punajuurikuutio, omena, purjosipuli

Kasvislounas

Porkkananapit porkkananapit (SOIJA)

0.16 CO2e/100g

Sinappi-kurkku-kermaviilikastike kermaviili (MAITO), kurkkusalaatti (SELLERI), ruohosipuli, tärkkelys, sinappi (SINAPPI), suola, Kidesokeri Saattaa sisältää: Sinappi

Keitetyt perunat peruna (RIKKI)

Punajuuri-omena-purjo punajuurikuutio, omena, purjosipuli

To 14.5.2026

Lounas

Riisipuuro vesi, laktoositon vispikerma (MAITO), puuroriisi, suola

0.1 CO2e/100g

Kurkkua Kurkku

Balkan leikkelemakkara balkan leikkelemakkara (liha (viljaporsas, nauta, broileri), vesi, stabilointiaineet (E 1412, E 450), jodioitu suola, dekstroosi, perunakuitu, aromit (mm. muskottipähkinä), mausteet (korianteri, paprika, mustapippuri, valkopippuri), hydrolysoitu kasviproteiini (rapsi, maissi, auringonkukka), hapettumisenestoaine E 301, säilöntäaine natriumnitriitti. Viljaporsaan-, broilerin- ja naudanlihan alkuperä Suomi)

Puolukkakiisseli vesi, puolukka, hienosokeri, puolukkamehutiiviste, marja- ja hedelmätärkkelys, suola

Omenakiisseli vesi, omenamehutiiviste, omenasose, tärkkelys

Kasvislounas

Riisipuuro vesi, laktoositon vispikerma (MAITO), puuroriisi, suola

0.1 CO2e/100g

Kurkkua Kurkku

Puolukkakiisseli vesi, puolukka, hienosokeri, puolukkamehutiiviste, marja- ja hedelmätärkkelys, suola

Omenakiisseli vesi, omenamehutiiviste, omenasose, tärkkelys

Pe 15.5.2026

Lounas

Tonnikala-pastavuoka vesi, gnocchi pastaa (vesi, DURUMVEHNÄ), tonnikalapala (TONNIKALA boniitti (Katsuwonus pelamis) pyydetty kurenuotalla Intian valtamerestä (FAO-alueet 51 ja 57), vesi, suola.), juustokastike (Vesi, juusto vähintään 37% (MAITO, hapate, suola, juoksute, happamuudensäätöaine (kalsiumkloridi), laktoositon voi, sulatesuolat (E331, E452, E339), muunnettu tapiokatärkkelys, happamuudensäätöaine (sitruunahappo), väri (betakaroteeni).), porkkanasuikale (porkkana (100%)), sipulikuutio (sipuli 100%.), papu (vihreä papu (100%, EU ja muu kuin EU)), vaalea peruskastikeaines (Riisijauho, muunnettu tärkkelys, maltodekstriini, auringonkukkaöljy, tärkkelys, suola, glukoosisiirappi, hiivauute, sokeri, mausteet (pippuri, kurkuma).), kasvisliemijauhe (Suola, aromi, maltodekstriini, sokeri, maissitärkkelys, porkkana, sipuli, tomaatti, purjo, rapsiöljy, persilja, mustapippuri.), paprikajauhe (Jauhtettu paprika), välimeren yrttisekoitus (Persilja, basilika, kirveli, rakuuna, timjami, oregano, minttu. Saattaa sisältää pieniä määriä selleriä.), mustapippuri (Rouhittu mustapippuri.)

0.3 CO2e/100g

Tomaattiketsuppi tomaattiketsuppi (Tomaattisose (80 %), sokeri, etikka, jodioitu suola, luontaiset aromit (maustepippuri, neilikka, valkopippuri), inkivääri.)

Punakaali-porkkana-persikka persikkakuutio, porkkana, punakaali

Kasvislounas

Vegaaninen kikherne-cappellipastavuoka vesi, porkkanasuikale, kikherne, Kreikkalainen kaurajurtti (KAURA, GLUTEENI), täysjyväpasta (VEHNÄ, GLUTEENI), papu, Mozzarella -tyyppinen juustoraaste, maissitärkkelys, rypsiöljy, kasvisliemijauhe, paprikajauhe, välimeren yrttisekoitus, mustapippuri , vaalea peruskastikeaines Saattaa sisältää: Kaura, Ruis, Selleri

0.08 CO2e/100g

Tomaattiketsuppi tomaattiketsuppi (Tomaattisose (80 %), sokeri, etikka, jodioitu suola, luontaiset aromit (maustepippuri, neilikka, valkopippuri), inkivääri.)

Punakaali-porkkana-persikka persikkakuutio, porkkana, punakaali

L = Laktoositon, G = Gluteeniton, M = Maidoton, V = Vegaaninen, CO2 Aterian pääruoka / 100g

Dieettimerkinnät voivat poiketa yllä olevasta listauksesta, joten tarkistathan aina ravintolassa ruoan soveltuvuuden omaan erityisruokavalioosi.

ruokailupalvelut.kiiminki@iss.fi
p. 050 406 3447

Muut toimialueen ravintolat

Viikko 20 / 2026

Ma 11.5.2026

Lounas

Kasvislounas

Ti 12.5.2026

Lounas

Kasvislounas

Ke 13.5.2026

Lounas

Kasvislounas

To 14.5.2026

Lounas

Kasvislounas

Pe 15.5.2026

Lounas

Kasvislounas

OIVAllista tarjontaa ISS-ravintoloissa