Kastellin monitoimitalon koulu ja päiväkoti

Ruokalista vko 42

 

Maanantai 13.10.

Palvikiusaus

Kasviskiusaus

Höyrytetyt vihannekset, kaali-kurpitsaraaste

Tiistai 14.10

Marokkolaiset lihapyörykät, riisi

Falafelpyörykät

Jäävuorisalaatti, omenainen cous-coussalaatti

Keskiviikko 15.10.

Thaimaalainen kana-nuudelikeitto

Kasvis-nuudelikeitto

Juusto, kurkku

Banaani

Torstai 16.10.

Jauhelihalasagne

Kasvislasagne

Jäävuori-rucola-viinirypälesalaatti

Perjantai 17.10.

Fish´n chips, hernetsatsiki

Kasvisnapit

Tuoresalaatti, ketsuppi

Ruokalista vko 43

Maanantai 20.10.

Tonnikalapastavuoka

Kaali-ananas-kurkkuraaste

Tiistai 21.10.

Makkarakastike, perunat

Jäävuori-porkkana-kesäkurpitsasalaatti

Keskiviikko 22.10.

Kalakeitto

Juusto, tomaatti

Marjakiisseli

Torstai 23.10.

Jauhelihakiusaus

Jäävuori-paprika-hernesalaatti

Perjantai 24.10.

Broilerpyörykät currykastikkeessa, riisi

Tuoresalaatti, mustaherukkahillo

L = Laktoositon, M = Maidoton, G = Gluteeniton, MU = Kananmunaton, = Sydänmerkki, LU = Luomu = Hiilijalanjälki

Dieettimerkinnät voivat poiketa yllä olevasta listauksesta, joten tarkistathan aina ravintolassa ruoan soveltuvuuden omaan erityisruokavalioosi.