Karpalon toimintakeskus

Viikko 27 / 2026

Ma 29.6.2026

Aamupala

Luomu Kaurahiutalepuuro vesi, luomu kaurahiutale (KAURA, GLUTEENI), suola Saattaa sisältää: Vehnä, Ruis, Ohra

Lounas

Curry-broilerikastike murea kana (broilerinliha 83 %, vesi, perunatärkkelys, rypsiöljy, jodioitu suola, hiivauute, sokeri, stabilointiaine E 450, kaliumkloridi, valkopippuri, hapettumisenestoaine E 301. Broilerinlihan alkuperä Suomi), vesi, kookosmaito (kookospähkinäuute (75 %), vesi, emulgointiaine (E471), stabilointiaine (E466).), vaalea peruskastikeaines (Riisijauho, muunnettu tärkkelys, maltodekstriini, auringonkukkaöljy, tärkkelys, suola, glukoosisiirappi, hiivauute, sokeri, mausteet (pippuri, kurkuma).), tuoremakupohja thai (vesi, mausteet (kurkuma, korianteri, sarviapila, valkosipuli, kumina, fenkoli, mustapippuri, cayenne, neilikka, tilli, sitruunaruoho, chili, kaffirlime), rapsiöljy, sokeri, etikka, sitruunapyree, suola, inkiväärisose, muunnettu maissitärkkelys, perunatärkkelys, sitruskuitu, sakeuttamisaine ksantaanikumi, säilöntäaineet (kaliumsorbaatti, natriumbentsoaatti)), tuoremakupohja yrtit (vesi, yrtit 16 % (persilja, basilika, timjami, rosmariini, rakuuna), rapsiöljy, sipuli, sitruskuitu, merisuola, valkosipuli, sokeri, happamuudensäätöaine sitruunahappo, säilöntäaineet (kaliumsorbaatti, natriumbentsoaatti)), tärkkelys (muunnettu perunatärkkelys, maltodekstriini, rapsiöljy), suola (Suola, kaliumjodidi, paakkuuntumisenestoaine (E 535).)

0.31 CO2e/100g

Keitetty ohrahelmi vesi, ohrahelmi (OHRA, GLUTEENI), rypsiöljy, suola Saattaa sisältää: Vehnä, Kaura, Ruis

Kaali-punakaali-mustaherukkasalaatti keräkaali, punakaali, mustaherukka, mustaherukkahillo

Kasvislounas

Kvinoa-kasviskastike tuoremakupohja tomaatti, porkkanasuikale, vesi, herkkusieni, punainen paprikasuikale, sipulikuutio, Kvinoa, kookosmaito, rypsiöljy, Kidesokeri, vaalea peruskastikeaines, valkosipuli, välimeren yrttisekoitus, suola Saattaa sisältää: Selleri

0.13 CO2e/100g

Keitetty ohrahelmi vesi, ohrahelmi (OHRA, GLUTEENI), rypsiöljy, suola Saattaa sisältää: Vehnä, Kaura, Ruis

Kaali-punakaali-mustaherukkasalaatti keräkaali, punakaali, mustaherukka, mustaherukkahillo

Välipala

Mansikkajogurtti mansikkajogurtti (Pastöroitu MAITO (Suomi), sokeri, mansikka (5,9 %), MAITOPROTEIINI, muunnettu tärkkelys (E1442), väri (punajuuriväri), sakeuttamisaineet (pektiini, johanneksenleipäpuujauhe), D-vitamiini, luontainen aromi, happamuudensäätöaine (sitruunahappo), jogurttihapate (+ Asidofilus & Bifidus).)

Päivällinen

Broilerikiusaus peruna, murea kana, kasvirasvasekoite 15% (MAITO), sipulikuutio, suola, maissitärkkelys, mausteseos curry madras, timjami

0.15 CO2e/100g

Iltapala

Sitruuna, kiisseliaines Sitruuna, kiisseliaines (Sokeri, muunnettu perunatärkkelys, glukoosisiirappi, päärynä, sitruunamehutiiviste (1,9 %), appelsiini, happo (sitruunahappo), VEHNÄTÄRKKELYS, C-vitamiini, aromi, väriaine (riboflaviini).)

Ti 30.6.2026

Aamupala

Luomu neljän viljan puuro vesi, luomu neljän viljan hiutale (VEHNÄ, KAURA, RUIS, OHRA, GLUTEENI), suola

Lounas

Hernekeitto vesi, herne (Herne. Saattaa sisältää viljaa.), Kinkkurouhe (viljaporsaanliha, vesi, broilerinliha, kalkkunanliha, jodioitu suola, perunatärkkelys, stabilointiaineet (E 450, E 451, E 1420), dekstroosi, sakeuttamisaineet (E 407a, ksantaanikumi, johanneksenleipäpuujauhe, E 407), hapettumisenestoaine E 301, perunakuitu, perunajauho, aromit (mm. tomaatti), hunaja, säilöntäaine natriumnitriitti, maltodekstriini, sokeri, savuaromi, happamuudensäätöaine kaliumkloridi, mausteet (sipuli, inkivääri, tomaatti, juustokumina, valkosipuli, chili). Viljaporsaan-, broilerin- ja kalkkunanlihan alkuperä Suomi) (Suomi), sipulikuutio (sipuli 100%.), sinappi (Vesi, SINAPINSIEMEN (eu ja ei-eu), sokeri, suola, happamuudensäätöaine (E260), mausteet (valkosipuli, sipuli, valkopippuri), värit (E150d, E160a, E101), säilöntäaine (E211).), kasvisliemijauhe (Suola, aromi, maltodekstriini, sokeri, maissitärkkelys, porkkana, sipuli, tomaatti, purjo, rapsiöljy, persilja, mustapippuri.), jauhettu maustepippuri (Jauhettu maustepippuri.), meirami (Meirami.), valkopippuri (Jauhettu valkopippuri.)

0.11 CO2e/100g

Tomaatti tomaatti

Kasvislounas

Soija-kasvishernekeitto vesi, herne, porkkana, soijarouhe (SOIJA), sipulikuutio, kasvisliemijauhe, suola, sinappi (SINAPPI), jauhettu maustepippuri, meirami Saattaa sisältää: Gluteeni, Selleri

0.06 CO2e/100g

Tomaatti tomaatti

Välipala

Mustikkakiisseli vesi, mustikka, hienosokeri, marja- ja hedelmätärkkelys, suola

Päivällinen

0.31 CO2e/100g

Iltapala

Banaanijogurtti banaanijogurtti (Pastöroitu MAITO (Suomi), sokeri, banaani (3,3 %), MAITOPROTEIINI, muunnettu perunatärkkelys, happamuudensäätöaine (sitruunahappo), aromi, D-vitamiini, väri (riboflaviini), jogurttihapate (+ Asidofilus & Bifidus).)

Ke 1.7.2026

Aamupala

Kermainen luomu mannapuuro vesi, kasvirasvasekoite 15% (MAITO), luomu mannasuurimo (VEHNÄ, GLUTEENI), margariini, suola

Lounas

Kalakepukka Kalakepukka (Viljelty norjalainen LOHI (Salmo salar) 50 %, pyydetty MSC-sertifioitu SEITI (Pollachius virens) FAO 27 Koillis-Atlantti, peruna, rapsiöljy, perunahiutale, sipuli, sitruskuitu, ruohosipuli, sakeuttamisaineet (E461, E407a), tilli, sitruunamehutiiviste, jodioitu suola, valkopippuri.), rypsiöljy (rapsiöljy)

0.28 CO2e/100g

Lohipyörykkä lohipyörykkä (LOHI (51 %)(Salmo salar, viljelty Norjassa), SEITI (20 %) (Pollachius virens, pyydetty troolilla Koillis-Atlantilta FAO-alue 27), vesi, rapsiöljy, SOIJAproteiini, perunahiutale (peruna, emulgointiaine E471, stabilointiaine E450, hapettumisenestoaine E300, happamuudensäätöaineet E330 ja E331), tomaattisose, tilli, sakeuttamisaineet (E461, E407a, E508), sokeri, jodioitu suola, sitruunatiiviste, valkopippuri.)

Kermainen tillikastike vesi, kasvirasvasekoite 15% (MAITO), vaalea peruskastikeaines, Sitruunatäysmehu (RIKKI), tilli, Kidesokeri, Sitruunapippuri

Keitetyt perunat peruna (RIKKI)

Punajuuri-omena-persiljasalaatti punajuurisuikale, omena, persilja

Kasvislounas

Kasviskepukka Kasviskepukka (Herne, maissi, porkkana, peruna, gluteeniton korppujauho (riisijauho, kikhernejauho, maissitärkkelys, suola, dekstroosi), rapsiöljy, perunaproteiini, riisitärkkelys, sitruskuitu, mausteet (sipuli, valkosipuli, paprika, korianteri, kurkuma, inkivääri, kumina, cayenne, mustapippuri), sakeuttamisaineet (E461, E407a), jodioitu suola, sokeri.), rypsiöljy (rapsiöljy)

0.16 CO2e/100g

Kermainen tillikastike vesi, kasvirasvasekoite 15% (MAITO), vaalea peruskastikeaines, Sitruunatäysmehu (RIKKI), tilli, Kidesokeri, Sitruunapippuri

Keitetyt perunat peruna (RIKKI)

Punajuuri-omena-persiljasalaatti punajuurisuikale, omena, persilja

Välipala

Murot muro Sisältää: Gluteeni

Mehukeitto

Päivällinen

0.11 CO2e/100g

Iltapala

Marjakiisseli vesi, marjasekoitus, Kidesokeri, marja- ja hedelmätärkkelys, suola

To 2.7.2026

Aamupala

Luomu ohrahiutalepuuro vesi, luomu ohrahiutale (OHRA, GLUTEENI), suola

Lounas

Kebabkastike kebablastu, punainen paprika, tuoremakupohja tomaatti, sipulikuutio, vesi, maissitärkkelys, valkosipuli, taco mausteseos, juustokumina, paprika-oregano kastikeaines, Lihaliemijauhe, fermentoitu chili, vaalea peruskastikeaines

0.23 CO2e/100g

Tummaa riisiä vesi, Parboil-käsitelty pitkäjyväinen tumma riisi, suola

Jäävuori-herne-kurkku jäävuorisalaatti, kurkku, luomu hernerouhe

Annospannukakku annospannukakku (laktoositon MAITOjuoma (Viro), VEHNÄjauho, KANANMUNA, laktoositon VOI, sokeri, suola.)

Mansikkahillo Mansikkahillo (mansikka (EU ja muu kuin EU), sokeri, vesi, sakeuttamisaine (E440), happamuudensäätöaine (E330), säilöntäaineet (E202, E211))

Hedelmä

Kasvislounas

Seitankebabkastike vesi, seitankebab (VEHNÄ, GLUTEENI, SOIJA), paprika-oregano kastikeaines, tuoremakupohja tomaatti, fermentoitu chili, fariinisokeri, taco mausteseos

0.14 CO2e/100g

Tummaa riisiä vesi, Parboil-käsitelty pitkäjyväinen tumma riisi, suola

Jäävuori-herne-kurkku jäävuorisalaatti, kurkku, luomu hernerouhe

Annospannukakku annospannukakku (laktoositon MAITOjuoma (Viro), VEHNÄjauho, KANANMUNA, laktoositon VOI, sokeri, suola.)

Mansikkahillo Mansikkahillo (mansikka (EU ja muu kuin EU), sokeri, vesi, sakeuttamisaine (E440), happamuudensäätöaine (E330), säilöntäaineet (E202, E211))

Hedelmä

Välipala

Vatkattu puolukkapuuro vesi, puolukka, mannasuurimo (VEHNÄ, GLUTEENI), Kidesokeri

Päivällinen

Sitruunainen kalaleike Sitruunainen kalaleike (Pyydetty TURSKA (Gadus morhua) 62 % FAO 27 I ja II Koillis-Atlantti, VEHNÄjauho, kasviöljy (auringonkukka ja rapsi, vaihtelevina osuuksina), suola, VEHNÄkuitu, korianteri, luontainen sitruuna- ja limearomi.)

0.28 CO2e/100g

Iltapala

Vaniljajogurtti vaniljajogurtti (Pastöroitu MAITO (Suomi), hedelmämehutiiviste, MAITOPROTEIINI, maissitärkkelys, luontaiset aromit, vaniljauute, D-vitamiini, jogurttihapate (+A&B).)

Pe 3.7.2026

Aamupala

Luomu ruishiutalepuuro vesi, ruishiutale (RUIS, GLUTEENI), suola

Lounas

Kalkkunalasagnette vesi, Kalkkunan jauheliha (kalkkunan reisiliha (95 %) vesi, mineraalisuola (jodioitu suola, kaliumkloridi), bambukuitu, tapiokatärkkelys, stabilointiaineet (E 450, E 451), hapettumisenestoaine E 300. Kalkkunanlihan alkuperä Suomi), kasvirasvasekoite 15% (Rasvaton MAITO (Suomi), vesi, rapsiöljy, muunnettu maissi- ja tapiokatärkkelys, emulgointiaine (E472e), aromi, väri (betakaroteeni).), täysjyvä lasagnette (TäysjyvädurumVEHNÄ), tuoremakupohja tomaatti (Tomaatti 63% (tomaattipyree ja -murska), vesi, sokeri, suola, etikka, rapsiöljy, mausteet (oregano, mustapippuri), säilöntäaineet (E202, E211).), sipulikuutio (sipuli 100%.), paprika-oregano kastikeaines (Perunatärkkelys, auringonkukkaöljy, glukoosisiirappi, maltodekstriini, sokeri, tomaattisose, riisijauho, suola, paprikajauhe 4,1%, muunnettu tärkkelys, aromi, valkosipuli, paprika 2,6% (punainen paprika, vihreä paprika), yrtit (oregano, persilja), hiivauute, kurkuma, sipuli, valkopippuri, punajuurijauhe.), juustoraasteseos (Pastöroitu MAITO, paakkuuntumisenestoaine (perunatärkkelys), suola (1,3%), hapate, juoksute, happamuudensäätöaine(kalsiumkloridi) ja säilöntäaine(kaliumsorbaatti).), valkosipuli (valkosipuli), kasvisliemijauhe (Suola, aromi, maltodekstriini, sokeri, maissitärkkelys, porkkana, sipuli, tomaatti, purjo, rapsiöljy, persilja, mustapippuri.), pizzamauste (Oregano, basilika, valkosipuli, mustapippuri, sipuli.), suolaton pippurisekoitus (Mustapippuri, valkopippuri, viherpippuri.), suola (Suola, kaliumjodidi, paakkuuntumisenestoaine (E 535).)

0.23 CO2e/100g

Höyrytettyä vihannessekoitusta kasvissekoitus

0.01 CO2e/100g

Jäävuori-porkkana-ananas jäävuorisalaatti, ananashippu, porkkanaraaste

Kasvislounas

Kasvislasagnette vesi, tuoremakupohja tomaatti (Tomaatti 63% (tomaattipyree ja -murska), vesi, sokeri, suola, etikka, rapsiöljy, mausteet (oregano, mustapippuri), säilöntäaineet (E202, E211).), kasvirasvasekoite 15% (Rasvaton MAITO (Suomi), vesi, rapsiöljy, muunnettu maissi- ja tapiokatärkkelys, emulgointiaine (E472e), aromi, väri (betakaroteeni).), juuressuikaleet (porkkana 46 % (EU), SELLERI 20 % (EU), purjosipuli 18 % (EU), palsternakka 16 % (EU)), täysjyvä lasagnette (TäysjyvädurumVEHNÄ), kasvissekoitus (Porkkana, SOIJAPAPU, maissi, vihreä papupala, punainen paprika, kidneypapu. Papuja 40 %. Porkkanan* ja soijapavun** alkuperämaa on ilmoitettu päiväyskentässä.), juustokuutio (JUUSTO ( pastöroitu MAITO, suola 2,8%, hapate, mikrobiologinen juoksute, happamuudensäätöaine (kalsiumkloridi), laktaasientsyymi), suolaliemi (vesi, suola).), paprika-oregano kastikeaines (Perunatärkkelys, auringonkukkaöljy, glukoosisiirappi, maltodekstriini, sokeri, tomaattisose, riisijauho, suola, paprikajauhe 4,1%, muunnettu tärkkelys, aromi, valkosipuli, paprika 2,6% (punainen paprika, vihreä paprika), yrtit (oregano, persilja), hiivauute, kurkuma, sipuli, valkopippuri, punajuurijauhe.), juustoraasteseos (Pastöroitu MAITO, paakkuuntumisenestoaine (perunatärkkelys), suola (1,3%), hapate, juoksute, happamuudensäätöaine(kalsiumkloridi) ja säilöntäaine(kaliumsorbaatti).), paprikajauhe (Jauhtettu paprika), mustapippuri (Rouhittu mustapippuri.), basilika (Basilika.), oregano (Oregano), timjami (Timjami.)

0.18 CO2e/100g

Jäävuori-porkkana-ananas jäävuorisalaatti, ananashippu, porkkanaraaste

Välipala

Riisipiirakka Riisipiirakka (vesi, riisi (23 %), TÄYSJYVÄRUISJAUHO (9 %), VEHNÄJAUHO, kasvimargariini [rapsiöljy, vesi, kokonaan kovetettu rapsiöljy, suola, emulgointiaine (E471), aromit, väri (E160a)], rapsiöljy, dekstroosi, MAITOPROTEIINI, RUISSIHTIJAUHO, jodioitu suola (1,2 %), VEHNÄGLUTEENI, RUISMALLAS. Leivontaan käytetyistä jauhoista on 70 % täysjyväruista. Riisin alkuperä: EU.)

Edamjuusto edamjuusto (Pastöroitu MAITO, suola (1,2%), hapate, mikrobiologinen juoksute, happamuudensäätöaine(kalsiumkloridi))

Kurkkua Kurkku

Päivällinen

0.23 CO2e/100g

Iltapala

Päärynä-vaniljaviili Päärynä-vaniljaviili (Pastöroitu MAITO, sokeri, päärynä, sakeuttamisaine (pektiini), aromit (mm. vanilliini), väri (E141), happamuudensäätöaine (sitruunahappo) , säilöntäaine(kaliumsorbaatti), hapate. Päärynää 3%.)

La 4.7.2026

Aamupala

Vehnähiutalepuuro vesi, vehnähiutale (VEHNÄ, GLUTEENI), suola Saattaa sisältää: Kaura, Ruis, Ohra

Lounas

Lohikiusaus lohikiusaus (peruna, vesi, LOHI 14 % (Norja), kasvirasvasekoite (MAITO, vesi, rypsiöljy, muunnettu maissi- ja perunatärkkelys, aromi), sipuli, jodioitu suola, muunnettu maissitärkkelys, mausteet (tilli, valkopippuri), happamuudensäätöaine sitruunahappo)

Punajuuriviipaleet punajuuriviipale (Punajuuri (Suomi), vesi, sokeri, etikka, suola, säilöntäaineet (E211,E202), luontainen aromi.)

Kasvislounas

feta-kasviskiusaus feta-kasviskiusaus

0.16 CO2e/100g

Punajuuriviipaleet punajuuriviipale (Punajuuri (Suomi), vesi, sokeri, etikka, suola, säilöntäaineet (E211,E202), luontainen aromi.)

Välipala

Puolukkarahka maitorahka (MAITO), laktoositon vispikerma (MAITO), puolukkahillo, puolukka, hienosokeri, vanilliinisokeri

Päivällinen

Lihakeitto vesi, perunakuutio, naudan lastu, keittojuurekset, sipulikuutio, Lihaliemijauhe, suola, persilja, laakerinlehti, maustepippuri

0.44 CO2e/100g

Iltapala

Kaakaojuoma Rasvaton maito (MAITO), kaakaojauhe

Banaani banaani

Su 5.7.2026

Aamupala

Kermainen riisipuuro vesi, Kuohukerma (MAITO), puuroriisi, suola

Lounas

Jauhelihapihvit Gluteeniton jauhelihapihvi (SOIJA)

0.37 CO2e/100g

Ruskeakastike vesi, ruskea peruskastikeaines, tuoremakupohja tomaatti, sinappi (SINAPPI), kasvisliemijauhe, jauhettu maustepippuri

Perunasose peruna (peruna, hapettumisenestoaine (NATRIUMDISULFIITTI)), vesi, kasvirasvasekoite 15% (Rasvaton MAITO (Suomi), vesi, rapsiöljy, muunnettu maissi- ja tapiokatärkkelys, emulgointiaine (E472e), aromi, väri (betakaroteeni).), margariini (Rypsiöljy (42 %), vesi, kasvirasvat (SG-palmu ja kookos vaihtelevina osuuksina), suola (0,7 %), emulgointiaine (E471 kasvirasvasta), aromit, A- ja D2-vitamiini, väri (beta-karoteeni)), suola (Suola, kaliumjodidi, paakkuuntumisenestoaine (E 535).)

Kaali-mustaherukkasalaatti valkokaali, mustaherukka

Kasvislounas

Punajuuripihvejä punajuuripihvi

0.36 CO2e/100g

Ruskeakastike vesi, ruskea peruskastikeaines, tuoremakupohja tomaatti, sinappi (SINAPPI), kasvisliemijauhe, jauhettu maustepippuri

Kaali-mustaherukkasalaatti valkokaali, mustaherukka

Välipala

Aprikoosikiisseli vesi, aprikoosisose, tärkkelys, hienosokeri, suola

Päivällinen

Juusto-kasviskeitto vesi, juustokastike (MAITO), kasvirasvasekoite 15% (MAITO), herne-maissi-paprikasekoitus, peruna, kasvisliemijauhe, persilja, maissitärkkelys, mustapippuri , Lipstikka

0.18 CO2e/100g

Iltapala

Täysjyvämuro täysjyvämuro (TäysjyväVEHNÄjauho, vehnäjauho, sokeri, täysjyväKAURAjauho, täysjyväRUISjauho, OHRAjauho, tärkkelyssiirappi, rapsiöljy ja suola)

Hedelmäkeitto hedelmäkeitto

L = Laktoositon, G = Gluteeniton, M = Maidoton, V = Vegaaninen, CO2 Aterian pääruoka / 100g

Dieettimerkinnät voivat poiketa yllä olevasta listauksesta, joten tarkistathan aina ravintolassa ruoan soveltuvuuden omaan erityisruokavalioosi.

ylikiiminki@iss.fi
p. 050 439 8139

Muut toimialueen ravintolat

Viikko 27 / 2026

Ma 29.6.2026

Aamupala

Lounas

Kasvislounas

Välipala

Päivällinen

Iltapala

Ti 30.6.2026

Aamupala

Lounas

Kasvislounas

Välipala

Päivällinen

Iltapala

Ke 1.7.2026

Aamupala

Lounas

Kasvislounas

Välipala

Päivällinen

Iltapala

To 2.7.2026

Aamupala

Lounas

Kasvislounas

Välipala

Päivällinen

Iltapala

Pe 3.7.2026

Aamupala

Lounas

Kasvislounas

Välipala

Päivällinen

Iltapala

La 4.7.2026

Aamupala

Lounas

Kasvislounas

Välipala

Päivällinen

Iltapala

Su 5.7.2026

Aamupala

Lounas

Kasvislounas

Välipala

Päivällinen

Iltapala

OIVAllista tarjontaa ISS-ravintoloissa