Viikko 09 / 2026
Ma 23.2.2026
Aamupala
Luomu ohrahiutalepuuro
vesi, luomu ohrahiutale (OHRA, GLUTEENI), suola
Lounas 1
Perinteinen jauhelihakastike
vesi, naudan jauheliha, herneproteiini, tuoremakupohja tomaatti, sipulikuutio, ruskea peruskastikeaines, vaalea peruskastikeaines, fariinisokeri, Lihaliemijauhe, valkosipuli
0.87 CO2e/100g
Keitetyt perunat
peruna (RIKKI)
Jäävuori-maissi-tomaatti
jäävuorisalaatti, maissi, tomaatti
Kasvislounas 1
Mummon ruskea kastike
vesi, sipulikuutio, herneproteiini, rypsiöljy, vaalea peruskastikeaines, tuoremakupohja tomaatti, vehnätön soijakastike (SOIJA), kasvisliemijauhe, paprikajauhe, suola, Lipstikka, mustapippuri
0.12 CO2e/100g
Keitetyt perunat
peruna (RIKKI)
Jäävuori-maissi-tomaatti
jäävuorisalaatti, maissi, tomaatti
Välipala
Maustamaton A+ jogurtti
maustamaton A+ jogurtti (Pastöroitu, rasvaton MAITO, MAITOPROTEIINI, D-vitamiini ja hapate.)
Persikkasose
persikkasose (Persikka tiivisteestä (ei-eu) 120%.)
Ti 24.2.2026
Aamupala
Luomu neljän viljan puuro
vesi, luomu neljän viljan hiutale (VEHNÄ, KAURA, RUIS, OHRA, GLUTEENI), suola
Lounas 1
Juustoinen broilerikeitto
vesi, perunakuutio, murea kana, porkkana, juustokastike (MAITO), lanttu , purjosipulikuutio, ruohosipuli, suola, kanaliemijauhe, maustepippuri, laakerinlehti
0.14 CO2e/100g
Tomaattia
tomaatti
Hedelmä
Kasvislounas 1
Bataattisosekeitto
vesi, bataattipala, peruna (RIKKI), gluteeniton kauraruoka (KAURA), sipuli, juustokastike (MAITO), kasvisliemijauhe, suola, mustapippuri, persilja, timjami
0.05 CO2e/100g
Tomaattia
tomaatti
Hedelmä
Välipala
Aprikoosikiisseli
vesi, aprikoosisose, tärkkelys, hienosokeri, suola
Ke 25.2.2026
Aamupala
Kermainen luomu mannapuuro
vesi, kasvirasvasekoite 15% (MAITO), luomu mannasuurimo (VEHNÄ, GLUTEENI), margariini, suola
Lounas 1
Tomaattinen tonnikalakastike
vesi, tonnikalapala (KALA), tuoremakupohja tomaatti, kasvirasvasekoite 15% (MAITO), punainen paprikasuikale, paprika-oregano kastikeaines, purjosipulikuutio, sipulikuutio, vaalea peruskastikeaines, maissitärkkelys, mustapippuri , Kidesokeri, oregano, kalaliemijauhe (KALA, ÄYRIÄINEN)
0.48 CO2e/100g
Porkkanaviipaleet
porkkanasuikale
Keitetty ohra
vesi, luomu ohrasuurimo (OHRA, GLUTEENI), suola
Porkkanaraastetta ja ananasta
porkkana, ananasmurska
Kasvislounas 1
Kikherne-papu-pastakastike
kasvirasvasekoite 15% (MAITO), punainen paprika, vesi, juustokastike (MAITO), kidneypapu, kikherne, sipulikuutio, tuoremakupohja tomaatti, vaalea peruskastikeaines, juustoraasteseos (MAITO), rypsiöljy, Kidesokeri, suola, persillade mauste, välimeren yrttisekoitus, mustapippuri , smoked paprika mausteseos Saattaa sisältää: Selleri
0.17 CO2e/100g
Porkkanaviipaleet
porkkanasuikale
Keitetty ohra
vesi, luomu ohrasuurimo (OHRA, GLUTEENI), suola
Porkkanaraastetta ja ananasta
porkkana, ananasmurska
Välipala
Päärynä-vaniljaviili
Päärynä-vaniljaviili (Pastöroitu MAITO, sokeri, päärynä, sakeuttamisaine (pektiini), aromit (mm. vanilliini), väri (E141), happamuudensäätöaine (sitruunahappo) , säilöntäaine(kaliumsorbaatti), hapate. Päärynää 3%.)
To 26.2.2026
Aamupala
Kaurahiutalepuuro luomu
vesi, luomu kaurahiutale (KAURA, GLUTEENI), suola Saattaa sisältää: Vehnä, Ruis, Ohra
Lounas 1
Kananugetit
Broilerinugget (VEHNÄ, GLUTEENI, SOIJA)
0.37 CO2e/100g
Perunasose
peruna (peruna, hapettumisenestoaine (NATRIUMDISULFIITTI)), vesi, kasvirasvasekoite 15% (Rasvaton MAITO (Suomi), vesi, rapsiöljy, muunnettu maissi- ja tapiokatärkkelys, emulgointiaine (E472e), aromi, väri (betakaroteeni).), margariini (Rypsiöljy (42 %), vesi, kasvirasvat (SG-palmu ja kookos vaihtelevina osuuksina), suola (0,7 %), emulgointiaine (E471 kasvirasvasta), aromit, A- ja D2-vitamiini, väri (beta-karoteeni)), suola (Suola, kaliumjodidi, paakkuuntumisenestoaine (E 535).)
Jäävuori-kurkku-tomaattisalaatti
jäävuorisalaatti, kurkkusuikale, tomaatti
Kasvislounas 1
Vege nugetti
Vege nugetti (VEHNÄ, GLUTEENI) Saattaa sisältää: Maito
0.16 CO2e/100g
Perunasose
peruna (peruna, hapettumisenestoaine (NATRIUMDISULFIITTI)), vesi, kasvirasvasekoite 15% (Rasvaton MAITO (Suomi), vesi, rapsiöljy, muunnettu maissi- ja tapiokatärkkelys, emulgointiaine (E472e), aromi, väri (betakaroteeni).), margariini (Rypsiöljy (42 %), vesi, kasvirasvat (SG-palmu ja kookos vaihtelevina osuuksina), suola (0,7 %), emulgointiaine (E471 kasvirasvasta), aromit, A- ja D2-vitamiini, väri (beta-karoteeni)), suola (Suola, kaliumjodidi, paakkuuntumisenestoaine (E 535).)
Jäävuori-kurkku-tomaattisalaatti
jäävuorisalaatti, kurkkusuikale, tomaatti
Välipala
Vatkattu mustikkapuuro
vesi, mustikka, mannasuurimo (VEHNÄ, GLUTEENI), Kidesokeri, suola
Kurkkua
Kurkku
Pe 27.2.2026
Aamupala
Luomu ruishiutalepuuro
vesi, ruishiutale (RUIS, GLUTEENI), suola
Lounas 1
Palermon pasta
vesi, murea kana, täysjyväpasta (VEHNÄ, GLUTEENI), kasvirasvasekoite 15% (MAITO), juustokastike (MAITO), sipulikuutio, tärkkelys, kasvisliemijauhe, suola, mausteseos curry madras, mustapippuri Saattaa sisältää: Kaura, Ruis
0.21 CO2e/100g
Kaali-porkkana-kurpitsapikkelssi
keräkaali, kurpitsasalaatti, porkkana
Kasvislounas 1
Palermon kasvispastavuoka
vesi, herneproteiini, täysjyväpasta (VEHNÄ, GLUTEENI), kasvirasvasekoite 15% (MAITO), juustokastike (MAITO), sipulikuutio, tärkkelys, kasvisliemijauhe, suola, mausteseos curry madras, mustapippuri Saattaa sisältää: Kaura, Ruis
0.15 CO2e/100g
Kaali-porkkana-kurpitsapikkelssi
keräkaali, kurpitsasalaatti, porkkana
Välipala
Perunarieska
perunarieska (VEHNÄjauho, vesi, perunahiutale (15 %) [peruna, emulgointiaine (E471), stabilointiaine (E450)], siirappi, VEHNÄGLUTEENI, jodioitu suola, nostatusaineet (E450, E500), happamuudensäätöaine (E263), säilöntäaine (E282))
kanapalvi
kanapalvi (broilerinliha (61 %), vesi, koneellisesti eroteltu siipikarjanliha (Suomi), perunatärkkelys, jodioitu suola, sakeuttamisaine (E 407a, guarkumi), perunakuitu, stabilointiaineet (E 450, E 451), dekstroosi, hapettumisenestoaine E 301, maltodekstriini, kaliumkloridi, säilöntäaine natriumnitriitti, inkivääri, aromit. Broilerinlihan alkuperä Suomi)
Paprikaa
punainen paprika
L = Laktoositon, G = Gluteeniton, M = Maidoton, V = Vegaaninen, CO2 Aterian pääruoka / 100g
Dieettimerkinnät voivat poiketa yllä olevasta listauksesta, joten tarkistathan aina ravintolassa ruoan soveltuvuuden omaan erityisruokavalioosi.
huakipudas@iss.fi
p. 050 431 4898



