Viikko 04 / 2026
Ma 19.1.2026
Aamupala
Luomu ohrahiutalepuuro
vesi, luomu ohrahiutale (OHRA, GLUTEENI), suola
Lounas 1
Perinteinen jauhelihakastike
vesi, naudan jauheliha, herneproteiini, tuoremakupohja tomaatti, sipulikuutio, ruskea peruskastikeaines, vaalea peruskastikeaines, fariinisokeri, Lihaliemijauhe, valkosipuli
Keitetyt perunat
peruna (RIKKI)
Jäävuori-maissi-tomaatti
jäävuorisalaatti, maissi, tomaatti
Kasvislounas 1
Mummon ruskea kastike
vesi, sipulikuutio, herneproteiini, rypsiöljy, vaalea peruskastikeaines, tuoremakupohja tomaatti, soijakastike (SOIJA), kasvisliemijauhe, paprikajauhe, suola, Lipstikka, mustapippuri
Keitetyt perunat
peruna (RIKKI)
Jäävuori-maissi-tomaatti
jäävuorisalaatti, maissi, tomaatti
Välipala
Maustamaton A+ jogurtti
maustamaton A+ jogurtti (Pastöroitu, rasvaton MAITO, MAITOPROTEIINI, D-vitamiini ja hapate.)
Persikkasose
persikkasose (Persikka tiivisteestä (ei-eu) 120%.)
Ti 20.1.2026
Aamupala
Luomu neljän viljan puuro
vesi, luomu neljän viljan hiutale (VEHNÄ, KAURA, RUIS, OHRA, GLUTEENI), suola
Lounas 1
Juustoinen broilerikeitto
Peruna, porkkana, lanttu, purjo (SELLERI), vesi, murea kana, juustokastike (MAITO), ruohosipuli, suola, kanaliemijauhe, maustepippuri, laakerinlehti
Tomaattia
tomaatti
Hedelmä
Kasvislounas 1
Bataattisosekeitto
vesi, bataattipala, peruna (RIKKI), gluteeniton kauraruoka (KAURA), sipuli, juustokastike (MAITO), kasvisliemijauhe, suola, mustapippuri, persilja, timjami
Tomaattia
tomaatti
Hedelmä
Välipala
Aprikoosikiisseli
vesi, aprikoosisose, tärkkelys, hienosokeri, suola
Porkkana
porkkana (karbokuorittu porkkana (100%))
Ke 21.1.2026
Aamupala
Kermainen luomu mannapuuro
vesi, kasvirasvasekoite 15% (MAITO), luomu mannasuurimo (VEHNÄ, GLUTEENI), margariini, suola
Lounas 1
Tomaattinen tonnikalakastike
vesi, tonnikalapala (KALA), tuoremakupohja tomaatti, kasvirasvasekoite 15% (MAITO), punainen paprikasuikale, paprika-oregano kastikeaines, purjosipulikuutio, sipulikuutio, vaalea peruskastikeaines, maissitärkkelys, mustapippuri , Kidesokeri, oregano, kalaliemijauhe (KALA, ÄYRIÄINEN)
Keitetty ohra
vesi, luomu ohrasuurimo (OHRA, GLUTEENI), suola
Porkkanaraastetta ja ananasta
porkkana, ananasmurska
Kasvislounas 1
Kikherne-papu-pastakastike
kasvirasvasekoite 15% (MAITO), punainen paprika, vesi, juustokastike (MAITO), kidneypapu, kikherne, sipulikuutio, tuoremakupohja tomaatti, vaalea peruskastikeaines, juustoraasteseos (MAITO), rypsiöljy, Kidesokeri, suola, persillade mauste, välimeren yrttisekoitus, mustapippuri , smoked paprika mausteseos Saattaa sisältää: Selleri
Keitetty ohra
vesi, luomu ohrasuurimo (OHRA, GLUTEENI), suola
Porkkanaraastetta ja ananasta
porkkana, ananasmurska
Välipala
Päärynä-vaniljaviili
Päärynä-vaniljaviili (Pastöroitu MAITO, sokeri, päärynä, sakeuttamisaine (pektiini), aromit (mm. vanilliini), väri (E141), happamuudensäätöaine (sitruunahappo) , säilöntäaine(kaliumsorbaatti), hapate. Päärynää 3%.)
Kurkku
Kurkku
To 22.1.2026
Aamupala
Kaurahiutalepuuro luomu
vesi, luomu kaurahiutale (KAURA, GLUTEENI), suola Saattaa sisältää: Vehnä, Ruis, Ohra
Lounas 1
Kananugetit
Broilerinugget (VEHNÄ, GLUTEENI, SOIJA)
Currykastike
vesi, kasvirasvasekoite 15% (MAITO), vaalea peruskastikeaines, Kidesokeri, valkopippuri, mausteseos curry madras
Tummaa riisiä
vesi, Parboil-käsitelty pitkäjyväinen tumma riisi, suola
Jäävuori-kurkku-tomaattisalaatti
jäävuorisalaatti, kurkkusuikale, tomaatti
Kasvislounas 1
Vege nugetti
Vege nugetti (VEHNÄ, GLUTEENI) Saattaa sisältää: Maito
Currykastike
vesi, kasvirasvasekoite 15% (MAITO), vaalea peruskastikeaines, Kidesokeri, valkopippuri, mausteseos curry madras
Tummaa riisiä
vesi, Parboil-käsitelty pitkäjyväinen tumma riisi, suola
Jäävuori-kurkku-tomaattisalaatti
jäävuorisalaatti, kurkkusuikale, tomaatti
Välipala
Vatkattu mustikkapuuro
vesi, mustikka, mannasuurimo (VEHNÄ, GLUTEENI), Kidesokeri, suola
Kurkkua
Kurkku
Pe 23.1.2026
Aamupala
Luomu ruishiutalepuuro
vesi, ruishiutale (RUIS, GLUTEENI), suola
Lounas 1
Palermon kasvispastavuoka
vesi, herneproteiini, täysjyväpasta (VEHNÄ, GLUTEENI), kasvirasvasekoite 15% (MAITO), juustokastike (MAITO), sipulikuutio, tärkkelys, kasvisliemijauhe, suola, mausteseos curry madras, mustapippuri Saattaa sisältää: Kaura, Ruis
Kaali-porkkana-kurpitsapikkelssi
keräkaali, kurpitsasalaatti, porkkana
Kasvislounas 1
Palermon kasvispastavuoka
vesi, herneproteiini, täysjyväpasta (VEHNÄ, GLUTEENI), kasvirasvasekoite 15% (MAITO), juustokastike (MAITO), sipulikuutio, tärkkelys, kasvisliemijauhe, suola, mausteseos curry madras, mustapippuri Saattaa sisältää: Kaura, Ruis
Kaali-porkkana-kurpitsapikkelssi
keräkaali, kurpitsasalaatti, porkkana
Välipala
Perunarieska
perunarieska (VEHNÄjauho, vesi, perunahiutale (15 %) [peruna, emulgointiaine (E471), stabilointiaine (E450)], siirappi, VEHNÄGLUTEENI, jodioitu suola, nostatusaineet (E450, E500), happamuudensäätöaine (E263), säilöntäaine (E282))
kanapalvi
kanapalvi (broilerinliha (61 %), vesi, koneellisesti eroteltu siipikarjanliha (Suomi), perunatärkkelys, jodioitu suola, sakeuttamisaine (E 407a, guarkumi), perunakuitu, stabilointiaineet (E 450, E 451), dekstroosi, hapettumisenestoaine E 301, maltodekstriini, kaliumkloridi, säilöntäaine natriumnitriitti, inkivääri, aromit. Broilerinlihan alkuperä Suomi)
Paprikaa
punainen paprika
L = Laktoositon, G = Gluteeniton, M = Maidoton, V = Vegaaninen, CO2 Aterian pääruoka / 100g
Dieettimerkinnät voivat poiketa yllä olevasta listauksesta, joten tarkistathan aina ravintolassa ruoan soveltuvuuden omaan erityisruokavalioosi.
huakipudas@iss.fi
p. 050 431 4898



